程加榮

（淮南師范學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 淮南 232001）

1 前言

在目前的學(xué)校中，大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，從小受到家長的疼愛，缺乏自我鍛煉，身體條件很差，心理脆弱甚至偏激.另一方面由于應(yīng)試教育的常年影響，學(xué)生全門心思投入學(xué)習(xí)，而忽視了體育鍛煉的重要性.大多數(shù)學(xué)生認為體育課不重要，只要能及格就行了，所以上課時的積極性不高，學(xué)習(xí)氣氛不濃，導(dǎo)致了老師教的無趣，學(xué)生學(xué)的沒勁.針對這樣的現(xiàn)實情況我們必須與時俱進的提出新型的體育教學(xué)方法，只要教師能夠合理地應(yīng)用這些方法，就能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，把體育課上的生動有趣.下面我就談?wù)勅绾卧隗w育教學(xué)中運用“激勵教學(xué)”.

2 何謂“激勵教學(xué)”

激勵就是激發(fā)和鼓勵.從教育心理學(xué)來說，是指激發(fā)人的動機，誘發(fā)人的行為，使其產(chǎn)生一種內(nèi)在的動力，朝著所期望的目標(biāo)努力的過程，也就是通常所說的調(diào)動和發(fā)揮人的積極性的過程.如何在目前學(xué)校體育教學(xué)不被重視的現(xiàn)實情況下，使學(xué)生們即能鍛煉身體又能培養(yǎng)興趣，還能學(xué)會一兩項長期鍛煉的體育項目，真正使他們學(xué)得有趣、獲得成功和自信，探索好的教學(xué)方法具有很重要的意義.為此，在近幾年的體育教學(xué)過程中，我嘗試著應(yīng)用激勵教學(xué)法組織教學(xué)，收到了較好的教學(xué)效果.

3 “激勵教學(xué)”的方法

3.1 興趣激勵

有一句俗話“苦學(xué)不如好學(xué)，好學(xué)不如樂學(xué)”，因此我們要從增加教學(xué)的趣味性入手來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.研究證明人對自己感興趣的事物，投入的精力非常大，能夠產(chǎn)生良好的效果.試著改變一下學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提起對學(xué)習(xí)的興趣.這樣學(xué)生才會真正為了學(xué)習(xí)而努力，發(fā)揮最大能量，從而提高學(xué)習(xí)效率.

3.2 表揚激勵

當(dāng)學(xué)生有進步時，要及時對其表揚，最好是讓全班同學(xué)都知道.讓該同學(xué)產(chǎn)生一種自豪感，為此他會更加的努力學(xué)習(xí).對于缺乏毅力、暫時表現(xiàn)后進的學(xué)生，更應(yīng)在學(xué)習(xí)上關(guān)心，在生活上幫助，對他們?nèi)〉玫囊稽c點進步及時給予表揚和鼓勵，讓他們感受教師的關(guān)心以及殷切的希望.

3.3 情緒激勵

體育教學(xué)是一門綜合藝術(shù)，上好一堂體育課，教師除了具備所授課程的專業(yè)知識、運動技術(shù)、準確精練的語言表達能力、正確的動作示范動作和組織教學(xué)能力外，同時與教師上課時的情緒變化息息相關(guān).例如：在組織課堂教學(xué)時，教師若表現(xiàn)情緒高昂、精神飽滿、聲音洪亮，則學(xué)生就會情緒高漲、氣氛活躍；反之教師若情緒消沉、無精打采，則學(xué)生必然蔫頭耷腦、心不在焉.因此，教師保持良好的情緒狀態(tài)，對體育教學(xué)起到至關(guān)重要的作用.

3.4 表率激勵

從學(xué)生的行動上可以看出：老師的一舉一動，一言一行，都會給學(xué)生帶來影響.他們無時無刻不在模仿他們的老師.有時教師的一句話或者一個動作，在學(xué)生中間就會流傳很長時間，甚至一輩子都不會忘記.可見，老師的身教重于言傳.

有一句名言“學(xué)高為師，身正為范”，作為一名培養(yǎng)祖國未來人才的教師，我們必須時時刻刻嚴格地要求自己，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力，在各方面給學(xué)生起到表率作用，以自己為楷模，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性.

3.5 競爭激勵

每個人都有向上的心理，都希望通過自己的努力得到別人的認可.而我們體育課卻能夠給學(xué)生提供很多這樣的機會.在體育教學(xué)中我們可以利用教學(xué)比賽給予學(xué)生一些有效的獎勵機制，充分激發(fā)學(xué)生的激情，調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生能夠體驗到體育比賽的快樂.至于競爭的方法和技巧也有一定的竅門.競爭目標(biāo)不能太高也不能太低.太高了學(xué)生大多數(shù)都達不到，致使學(xué)生喪失信心；太低了使學(xué)生感覺沒有難度，也就缺乏競爭的熱情.所以競爭目標(biāo)一定要根據(jù)教學(xué)對象制定的恰倒好處.

3.6 懲罰激勵

針對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的粗心和錯誤，除了幫其改正外，有時候還要給予其一定的懲罰——懲罰激勵.B.F.斯金納的強化理論認為，學(xué)生會根據(jù)自己行為的后果選擇行為.如果行為的后果未產(chǎn)生消極影響，學(xué)生有可能重復(fù)同樣的行為，稱之為“消極強化”，若不給予一定的懲罰，學(xué)生有可能再犯類似錯誤.但應(yīng)用這項激勵方法時，必須十分了解處罰對象，同種懲罰對甲可以，對乙可能就不行，所以我們必須靈活掌握、因材施教.

3.7 鍛煉激勵

由于學(xué)生性格的不同，往往對學(xué)習(xí)所持的態(tài)度也不同，一般認為，內(nèi)向性格的人表現(xiàn)為有自制力、意志堅強；外向性格的人表現(xiàn)為活潑好動、反應(yīng)靈敏.教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的心理特征、個性差異，通過有目的地鍛煉一些同學(xué)帶隊、領(lǐng)做，增強他們的自信心，激勵對學(xué)習(xí)的興趣.例如：我們可以有意地選擇一些學(xué)生帶一般性的準備活動；選擇一些成績較好的同學(xué)到前面做示范等.

3.8 組合搭配激勵

從多年的教學(xué)經(jīng)驗來看，男女生組合在一起練習(xí)，要比單純的男生或是單純的女生練習(xí)，積極性要高的許多.所以我們無論是學(xué)生分班，還是課堂練習(xí)，都要考慮到這一點，就能夠有效地提高學(xué)生練習(xí)的熱情.

4 “激勵教學(xué)”的意義

4.1 活躍課堂氣氛

通過激勵教學(xué)，能夠很快地調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生的參與熱情很高.使學(xué)生能夠在一種和諧、活躍、向上的氣氛中完成教學(xué).

4.2 培養(yǎng)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度

經(jīng)常利用激勵教學(xué)，久而久之就給學(xué)生培養(yǎng)了一種積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度.并且這種態(tài)度會轉(zhuǎn)變成為一種習(xí)慣，一種積極向上的做事習(xí)慣.這種習(xí)慣很有可能會影響學(xué)生的一生，所以我們必須重視培養(yǎng)每一個學(xué)生這方面的習(xí)慣.

4.3 增強學(xué)生自信心

一個人的自信心不是天生具有的，而是通過多次的成功體驗慢慢樹立的.所以在剛開始培養(yǎng)學(xué)生自信心的時候，一定要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實身體情況，恰當(dāng)?shù)刂贫繕?biāo)，使學(xué)生能夠成功并且產(chǎn)生快樂體驗.在多次成功后逐漸增加目標(biāo)難度，這時學(xué)生就會有信心，并且愿意去完成目標(biāo).

4.4 增加學(xué)生的心理承受力

在利用3.5、3.6、3.7條激勵方法進行教學(xué)時，就會有效地鍛煉學(xué)生的心理承受能力.用競爭方法教學(xué)時，肯定會有落后的一方，那么落后者就會產(chǎn)生失落感和喪失信心.這時老師一定要體現(xiàn)出自己的價值，教給學(xué)生如何坦然地面對失敗和挫折，學(xué)會從失敗中尋求原因，在挫折中樹立信心的方法；用懲罰激勵教學(xué)時，一方面幫助學(xué)生改掉錯誤，另一方面要端正學(xué)生面對懲罰時態(tài)度.有的學(xué)生只能獎勵和夸獎，不能懲罰和批評，一旦懲罰和批評就垂頭喪氣、一蹶不振.這時老師就應(yīng)教學(xué)生勇敢地面對過錯，勇敢地改掉錯誤；在課堂教學(xué)中通過有意識地鍛煉學(xué)生，給學(xué)生一個展示自己能力的舞臺，不僅能夠調(diào)動學(xué)生的激情，而且使課堂教學(xué)豐富多彩.

4.5 教學(xué)效果良好

通過有效的激勵教學(xué)，使學(xué)生處于一種愉快、和諧、競爭、積極、向上的環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)不再是老師“趕”學(xué)生學(xué)，而是學(xué)生“追”老師教的學(xué)，學(xué)習(xí)過程由被動變主動，自然而然就會產(chǎn)生良好的教學(xué)效果.

4.6 培養(yǎng)終身體育意識

興趣和自信心是長期從事一件事情的基本因素.我們所提倡的培養(yǎng)學(xué)生終身體育就是培養(yǎng)學(xué)生對體育活動（或是某一項體育項目）產(chǎn)生興趣，從參與鍛煉的過程中培養(yǎng)自信，從而長期自覺地堅持這種行為.激勵教學(xué)目的就是培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提升學(xué)生的自信心，可見其對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識有著積極地作用.

5 建議

5.1 體育教師應(yīng)當(dāng)和學(xué)生多交流，多了解學(xué)生的身體、心理狀況，切合實際的從學(xué)生的現(xiàn)實情況出發(fā)，因材施教.盡量發(fā)揮每個學(xué)生的特點，使之有一個展示自己的舞臺.不僅能夠有效的提高教學(xué)質(zhì)量，而且對學(xué)生的個性培養(yǎng)也有所幫助.

5.2 班級教學(xué)中每個教學(xué)對象的水平參差不齊，個性差異大，所以我們在運用“激勵教學(xué)”時就必須機動靈活、因地制宜，采用多種激勵方法的綜合應(yīng)用.

5.3 隨著科技飛躍進步，社會日新月異，學(xué)生的特點也年年不同，因此體育教學(xué)方法也應(yīng)同步進行改革.從培養(yǎng)學(xué)生的興趣、調(diào)動學(xué)生的激情、鍛煉學(xué)生的能力為著眼點，為新時期培養(yǎng)積極、向上、堅毅、不屈的有用之才.

〔1〕王剛.淺析整體情緒狀態(tài)對體育教學(xué)的影響[J].安徽體育科技,2002（3）.

〔2〕張龍杰.大學(xué)生健康教育教材[M].重慶：西南師范大學(xué)出版社,2000.

〔3〕體育學(xué)院通用教材.運動心理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1999.