国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

足球運動速度結(jié)構(gòu)的探討

2013-02-21 07:15李光輝
中國體育科技 2013年3期
關(guān)鍵詞:觸球步頻步幅

李光輝

Beijing Sport University,Beijing 100084,China.

1 問題的提出

激烈地同場對抗促使足球運動雙方戰(zhàn)術(shù)和動作行為的可預(yù)測性難度增加,而應(yīng)對這種不確定性最直接、有效的方式之一就是提高速度,結(jié)果導(dǎo)致足球運動的速度在雙方這種持續(xù)互動的刺激模式下不斷提高。與此同時,速度的提高也帶給觀眾更多的精彩和激情,因此,在國際上,速度素質(zhì)作為職業(yè)足球俱樂部進(jìn)行青少年選材的關(guān)鍵指標(biāo)之一,這在多項運動員能力評價的標(biāo)準(zhǔn)中一直被強調(diào),如TABS(Technique,Attitude,Balance,Speed)、SUPS(Speed,Understanding,Personality,Skill)和 TIPS(Talent,Intelligence,Personality,Speed)[11]。具體到實踐中,速度素質(zhì)選材的評價指標(biāo)通常參考短距離直線和折線跑的成績,盡管足球運動短距離加速和沖刺能力的特點已被一致認(rèn)可[3],但是足球?qū)m椝俣人刭|(zhì)背后的原理一直沒有得到清晰的闡釋?;诖?,本研究在對速度基本概念進(jìn)行剖析的基礎(chǔ)上,結(jié)合運動生物力學(xué)的理論分析以及國外足球運動實踐的最新技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù),對足球?qū)m椝俣戎笜?biāo)的結(jié)構(gòu)展開細(xì)化研究,以期解決兩個基礎(chǔ)性的問題:1)人、球結(jié)合對足球?qū)m椝俣鹊慕Y(jié)構(gòu)會帶來怎樣的影響?2)這種影響的運動學(xué)機(jī)制是什么?

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

優(yōu)秀足球運動員的速度指標(biāo)結(jié)構(gòu)。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料研究

文獻(xiàn)資料的來源有中、外文圖書、期刊、中外文數(shù)據(jù)庫和電子文獻(xiàn)3類。

1)通過“選材”、“速度”以及“步頻”3個關(guān)鍵詞分別檢索中國知網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,搜集、鑒別、整理和歸納相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

2)在國際互聯(lián)網(wǎng)上,利用Highwire數(shù)據(jù)庫和Google學(xué)術(shù)搜索以“talent identification”、“step frequency”為關(guān)鍵詞搜索和閱讀相關(guān)文獻(xiàn)(1980—2012年);從國際足球聯(lián)合會官方網(wǎng)站及3位鋒線運動員所屬俱樂部的相關(guān)網(wǎng)站獲取了里奧內(nèi)爾·安德雷斯·梅西(梅西)、克里斯蒂亞諾·羅納爾多(C羅)和阿爾揚·羅本(羅本)的部分身體參數(shù)和運動學(xué)參數(shù)等信息。

2.2.2 錄像分析

觀察和分析了英國天空電視臺體育頻道2011年9月播放的紀(jì)錄片《Ronaldo:Tested to the limit》(英文版)、中國中央電視臺播出的相應(yīng)中文解說版《C羅挑戰(zhàn)極限》和日本NHK電視臺2010年5月播出的紀(jì)錄片《梅西的黃金左腳》以及中國中央電視臺轉(zhuǎn)播的2011/2012賽季歐洲冠軍聯(lián)賽1/8決賽(拜仁vs巴塞爾)的錄像,并分析和應(yīng)用了錄像中的部分運動學(xué)數(shù)據(jù)。

2.2.3 比較與邏輯分析

運用運動生物力學(xué)理論對足球運動員專項的速度結(jié)構(gòu)進(jìn)行邏輯推理,并比較和分析足球?qū)m椗c短跑運動步頻、步幅的特點和差異,得出結(jié)論。

3 結(jié)果與分析

3.1 速度指標(biāo)的選材模式與內(nèi)容

已有研究[10]表明,優(yōu)秀足球運動員是遺傳和訓(xùn)練因素之間相互作用的結(jié)果,當(dāng)然,很多具體的細(xì)節(jié)和機(jī)制目前還不清楚。盡管量身定制的訓(xùn)練體系和一些其他的環(huán)境因素對培養(yǎng)優(yōu)秀足球運動員至關(guān)重要,但是運動員個人杰出成就的起點依賴于其基因組成,訓(xùn)練可以被定義為使遺傳潛力實現(xiàn)的過程,足球運動選材就是從兒童、青少年身上發(fā)現(xiàn)、選擇、確認(rèn)和培養(yǎng)符合足球?qū)m椞卣鞯囊恍┨觳乓蛩氐囊粋€動態(tài)訓(xùn)練過程[11]。

3.2 速度的概念及速度指標(biāo)的內(nèi)容

《現(xiàn)代足球》將速度定義為“是指人體對各種刺激反應(yīng)的快慢,或者在單位時間內(nèi)移動某一段距離或完成某一動作的能力[4]?!边@個概念在足球運動科研實踐中[2]通常被分解為3個獨立的指標(biāo),包括“反應(yīng)時”、“跑動速度”和“動作時間”,并分別進(jìn)行測試和研究,在本研究中,僅限于討論“跑動速度”,它包含兩項基本的步態(tài)參數(shù),即步頻和步幅。

3.3 跑動方向的選擇

與短跑選手一個簡單的區(qū)別是,足球運動專項的跑動特征中需要對跑動方向進(jìn)行選擇。運動員在復(fù)雜的比賽場境中要做出合理的方向選擇不是一個容易實現(xiàn)的目標(biāo),需要觀察、思考、決策、行為等多個動作處理程序的有序參與和銜接,而且整個過程要在數(shù)百毫秒內(nèi)完成,因此,在跑動方向的選擇上要求未來的優(yōu)秀足球運動員必須具備良好的比賽閱讀能力以及能以最優(yōu)的速度完成多種技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)的能力。

3.4 速度指標(biāo)的理論分析及選材依據(jù)

合理的步態(tài)參數(shù)選擇是決定運動員跑動時各種動作任務(wù)表現(xiàn)的重要生理基礎(chǔ)。足球?qū)m椉夹g(shù)動作要求協(xié)調(diào)運動員的奔跑姿勢和球的運動軌跡,使球的運行軌跡盡可能在安全、可控的距離范圍內(nèi)。按照速度的概念,跑動速度可以定義為步幅Ls(stride length:單位為 m)與步頻Fs(step frequency:本研究以s-1為單位計算或統(tǒng)計步頻)的乘積,即

式(1)表明,足球運動員的跑動速度與其步幅和步頻成正比。

在跑動的同時,足球運動員還有一個動作任務(wù)是控制球的運動軌跡。為了深入地研究控球規(guī)律,首先,引入安全距離(Lsaf)這一參數(shù),定義為球距離運動員身體中心線的距離[本研究的身體中心線是指球員重心(包括直立或身體任何關(guān)節(jié)存在屈曲情況下的運控球姿勢)與重心在球場平面上的垂直投影點之間的連線],其意義是球在此距離范圍內(nèi)對控球運動員來說是安全的。在分析和計算球的運動規(guī)律時,研究者進(jìn)行了3方面的簡化,一是運控球時球員與球所受的空氣阻力忽略不計;二是假設(shè)球場草坪(包括天然草坪和人造草坪)任意位置的摩擦系數(shù)是均一的;三是把人和球都抽象為質(zhì)點模型(圖1),這樣球在草坪上的運動近似于勻速或勻變速運動,因而球的動力學(xué)遵守牛頓第二定律:

式(2)中V0為球的初速度,a為運動員觸球時施加給球的加速度,T為運動員的觸球間隔時間。如圖1所示,球和運動員運動的方向簡化為一維情形,沿著V方向向右運動。初始時,運動員在位置A點,球在位置B點,球與運動員的距離為安全距離Lsaf,經(jīng)過一次運球運動員施力于球,球運動了Lsaf的跑離后到達(dá)時間T后運行了Lsaf的距離后到達(dá)位置C點;與此同時,運動員為了達(dá)到精準(zhǔn)控球目的,在相同時間T內(nèi)必須跑動距離Lsaf恰好達(dá)到位置B點,控制球在安全區(qū)間內(nèi)。

作為一項集體同場對抗運動項目,現(xiàn)代足球運動員的體能和技術(shù)有了非常大的進(jìn)步,因此,足球運動員在控球的同時首先面臨的就是對手緊逼式的干擾和對球的斷搶動作,為了盡可能地安全控球,首先,來分析運動員與球的安全距離Lsaf以及腳觸球間隔時間T必須符合的專項技術(shù)特征。

圖1 本研究控球運動簡單示意圖Figure 1. Dribbling and Controlling the Football

根據(jù)足球運動實踐經(jīng)驗,現(xiàn)代優(yōu)秀足球運動員的步頻通常在4.0~4.4Hz,也就是每跑一步需要的時間大概在113~125ms,一般優(yōu)秀足球運動員對燈光信號的選擇反應(yīng)時在170~220ms,相比而言,選擇反應(yīng)時大于每跑一步的時間間隔。也就是說,在緊逼的前提下,運動員的相鄰兩次觸球的間隔時間不能超過選擇反應(yīng)時較多,否則相鄰兩次觸球的間隔時間越長被對手?jǐn)鄵尩臋C(jī)率越大,因此,最安全的觸球模式就是每跑一步觸球一次,簡稱為一步一觸。在此情況下,引入一個新的概念來描述這種一步一觸的特征,即安全觸球頻率F,定義為單位時間內(nèi)觸球的最少次數(shù)。由概念和圖1可以推出,安全觸球頻率F等于運動員的跑動最高步頻Fs,安全距離Lsaf等于運動員的步長L,即:

首先,由式(3)和(4)可以推出:優(yōu)秀足球運動員相鄰兩次的觸球頻率需要與其最高跑動步頻相匹配,足球離身體中心線的安全距離需要與自身的步長相匹配。這是在選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀青少年足球運動員過程中所要注意的第一個重要技術(shù)特征:運動員控球技術(shù)的訓(xùn)練必須要與其自身步長、步頻的生理參數(shù)一致才可能表現(xiàn)最優(yōu),也就是說,優(yōu)秀足球運動員的培養(yǎng)過程中需要量身定做的科學(xué)訓(xùn)練體系。

第二,假設(shè)在球的初速度V0和加速度a不變的情況下,根據(jù)一元二次方程的根式,求得球的觸球間隔周期T、安全觸球頻率F與安全距離Lsaf的關(guān)系:

從式(6)中推出,安全距離Lsaf越大,觸球間隔周期T越長。這個推論與足球?qū)嵺`經(jīng)驗是一致的,當(dāng)作為進(jìn)攻方運動員發(fā)現(xiàn)控球范圍內(nèi)對手沒有緊逼,存在一定運動空間的時候,適當(dāng)加大與球的距離至兩個步長甚至多個步長,這樣有助于騰出時間觀察場上形勢,思考并找到最優(yōu)戰(zhàn)術(shù),然后做出相應(yīng)的動作或身體姿勢調(diào)整。相反這也意味著作為防守方運動員的職責(zé)來說緊逼持球運動員可能是最有效的基本防守策略。

第三,現(xiàn)代足球在防守策略上的圍守緊逼技術(shù)通常是直接壓縮安全距離Lsaf,從式(4)推出,這相當(dāng)于間接地“削減”了控球運動員奔跑時的步長。人體生理學(xué)的數(shù)據(jù)表明正常人的步長與腿長正相關(guān),腿長一定程度上反映了身高,因此,步長相對較短、遺傳身高不高的兒童、青少年可能更容易成長為未來控球方面的優(yōu)秀足球運動員,發(fā)育早期的持續(xù)刻苦訓(xùn)練也可能有助于遺傳身高較高的兒童、青少年縮短其控球時跑動的步長。所以,從控球技術(shù)的生理角度來分析,較高的身高可能會阻礙其成長為優(yōu)秀的中、前場足球運動員。這也是在足球選材過程中要注意的一個重要體型特征,不同的位置存在一些特別適合的體型,一些與專項位置特征相符的體型成長為優(yōu)秀運動員的機(jī)率更高,而且合適的體型也有助于預(yù)防和減少運動傷害——健康對于運動員職業(yè)生涯的成功來說幾乎是第一位的。

第四,由式(7)推出,防守方緊逼和壓縮安全距離Lsaf導(dǎo)致控球方的安全觸球頻率F提高,這個控球技術(shù)特征的總體要求就是迫使控球方通過增加觸球動作的次數(shù)來控制球的運動方向以使球在安全范圍內(nèi)。從式(3)運動員跑動的最高步頻Fs必須等于安全觸球頻率F的條件中發(fā)現(xiàn),安全觸球頻率會受限于運動員的最高步頻。經(jīng)驗認(rèn)為步頻主要決定于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的高度興奮和興奮與抑制的快速轉(zhuǎn)換,與快?。ò准。├w維在肌肉中的百分比,運動器官的協(xié)調(diào)性,肌肉力量及收縮速度等有關(guān)。Kristine L.Snyder等[9]通過對人體(測試數(shù)據(jù)來自于11位成年體育特長者)跑動進(jìn)行干擾試驗來探討步頻調(diào)整策略的研究表明,被擾動后的步頻通過1.47±0.05s的快過程迅速恢復(fù)到被擾動前步頻值的附近范圍,然后通過34.33±0.50 s的慢過程完全恢復(fù)到被擾動前的步頻值,前面一個快速調(diào)整的過程表明在深層次上與步頻相關(guān)的動作程序起到了主要調(diào)節(jié)作用,后面這個精細(xì)的微調(diào)過程表明外界的信息和反饋共同參與了步頻的調(diào)節(jié)過程。這項研究反映了步頻是一個固定性很強的參數(shù),成年后運動員的步頻很難通過訓(xùn)練來適應(yīng)足球?qū)m椉夹g(shù)的特征,可能在成長和發(fā)育期就已經(jīng)決定,動物實驗[1]表明訓(xùn)練等運動干預(yù)形式可以在一定程度上影響骨骼肌神經(jīng)肌肉接頭的發(fā)育,但是對成熟型的神經(jīng)肌肉接頭沒有顯著影響,不過更明確的結(jié)論還需要生理和神經(jīng)科學(xué)等對步頻進(jìn)一步的多學(xué)科研究。因此,在目前針對步頻已有的科學(xué)認(rèn)識條件下,可以認(rèn)為步頻對于優(yōu)秀中、前場運動員的控球技術(shù)來說是一個重要的生理性基礎(chǔ)指標(biāo),從控球技術(shù)層面而言步頻越高成才的可能性越高。

總之,對足球運動速度指標(biāo)結(jié)構(gòu)的理論分析表明,速度素質(zhì)中步頻起主要作用,在強調(diào)控球技術(shù)能力的位置上更為重要,因此,步頻適合成為速度素質(zhì)選材的一項生理性參考指標(biāo)。

3.5 足球?qū)嵺`中頂級足球運動員的步頻、步幅組合參數(shù)研究

經(jīng)驗觀察表明,在長期的訓(xùn)練過程中,優(yōu)秀足球運動員形成了自身獨特的步頻、步幅組合結(jié)構(gòu)。表1列出了當(dāng)前足壇梅西、C羅和羅本3位頂級中、前場運動員的具體速度指標(biāo)。

從表1中可以看出,3位中、前場運動員無論是有球還是無球跑動的速度都很快,100m直線跑的時間都在11s范圍內(nèi)(梅西和羅本的100m跑時間為10.9s,C羅為10.7s)。在25m沖刺跑的步幅和步頻參數(shù)上,無論是身高1.84m的C羅和身高1.81m的羅本,還是身高1.69m的梅西,他們的步幅長度都要小于他們的身高,而他們的步頻都很高。為了便于比較分析,引入短跑運動中的步幅指數(shù)(步幅/身高)和步頻指數(shù)(步頻×身高)來做評價。梅西的步幅指數(shù)和步頻指數(shù)分別為0.953和7.436,C羅的步幅指數(shù)和步頻指數(shù)分別為0.938和7.728,羅本的步幅指數(shù)和步頻指數(shù)分別為0.948和7.602。而中、外優(yōu)秀男子短跑運動員的兩個指數(shù)參考值分別在1.1和7.6以上[5],比較這個參考值發(fā)現(xiàn),C羅、羅本和梅西的步幅指數(shù)比參考值分別低了17.3%、16.0%和15.4%,步幅指數(shù)的下降幅度是很明顯的,而三者的步頻指數(shù)與參考值基本接近,這與前文從理論角度推出的結(jié)論一致。這個結(jié)論清晰地揭示了足球運動和短跑運動專項特征的速度結(jié)構(gòu)差異,足球運動需要高的步頻指數(shù),與此同時要削減步幅指數(shù),而短跑在強調(diào)步頻、步幅最優(yōu)組合的同時鼓勵提升步幅指數(shù)。如果說比較25m沖刺跑只是可以部分反映足球運動員的速度技術(shù)特征,那么,來自足球比賽實際的技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)則可以進(jìn)一步強化了這個結(jié)論?!睹肺鞯狞S金左腳》中展示了日本筑波大學(xué)人間綜合科淺井武教授對C羅和梅西在比賽中帶球的安全距離Lsaf所進(jìn)行的技術(shù)統(tǒng)計,C羅盤球時安全距離Lsaf分布是60~170cm,梅西盤球時安全距離Lsaf分布是40~70cm,而羅本盤球時的安全距離則顯著區(qū)別于兩人,其Lsaf基本穩(wěn)定在60cm左右,如此小的碎步加上高步頻及其獨特的雙臂適度張開的技術(shù)特征基本排除了對手對球的干擾。相比之下,C羅腿長較長,盤球也不是他最擅長的技術(shù),但是他依然能把球控制在離身體1~2個步長之內(nèi),而梅西的安全距離總是很靈活地保持在1個步長,而且這個步長總是小于沖刺時的最大步長,如此短而精準(zhǔn)的距離變化簡直讓人難以從他的腳下?lián)尩角?,甚至可以說梅西的盤球技術(shù)達(dá)到了人、球合一的境界。

表1 3位頂級中、前場足球運動員的速度指標(biāo)一覽表Table 1 Speed Charicteristics of Three Top Male Football Players1

從當(dāng)前世界足壇3位頂級前場運動員在訓(xùn)練和比賽實踐中所形成的步態(tài)技術(shù)特征來看,他們的跑動步態(tài)在步頻和步幅組合上通常擁有明顯高步頻、短步幅的獨特競技能力,由此推斷,在考察優(yōu)秀中、前場運動員的速度素質(zhì)過程中,不應(yīng)該只是簡單地用時間參數(shù)來表征短距離沖刺能力,而應(yīng)當(dāng)在考察短跑沖刺能力的基礎(chǔ)上,細(xì)化其速度結(jié)構(gòu)(包括步頻和步幅)的測量,相比而言,那些擁有高步頻、短步幅的兒童、青少年成為優(yōu)秀足球運動員的機(jī)率會更高。

3.6 足球運動高步頻、短步幅速度結(jié)構(gòu)的動作解釋

與任何人體動作一樣,足球運動最基本的原則之一也是遵循動作速度和準(zhǔn)確性相互制約關(guān)系的動作原理[6]:動作時間與動作難度指數(shù)呈線性關(guān)系。首先要明確的是,足球運動員控球時要完成兩個動作任務(wù),卻奔跑動作和控球技術(shù)動作,而且這兩個動作都以雙腳為生理基礎(chǔ),中樞神經(jīng)系統(tǒng)則需要在很短的數(shù)百毫秒內(nèi)對兩類動作的信息進(jìn)行處理,并輸出指令至執(zhí)行動作任務(wù)的腳,動作難度是相當(dāng)大的;其次,對于控球運動員來說,動作任務(wù)的準(zhǔn)確性要求相比于速度來說占優(yōu),于是降低跑動速度的策略成為首選,從式(1)和式(7)可聯(lián)合推出,跑動速度的降低只能通過縮短步幅來實現(xiàn)。所以,足球運動專項技術(shù)特征在動作上的匹配要求導(dǎo)致了運動員速度素質(zhì)的高步頻、短步幅結(jié)構(gòu)。

3.7 步頻——神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制的研究展望

經(jīng)驗表明[2],在大多數(shù)足球運動員中,步頻起到主要作用,特別是在起動時。本研究基于足球?qū)m椉夹g(shù)特征的基本原理,通過對速度素質(zhì)結(jié)構(gòu)進(jìn)行的理論分析,結(jié)合足球比賽的技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)、動作任務(wù)的匹配要求闡釋了為什么步頻對于足球運動員來說是一項很重要的基礎(chǔ)性生理指標(biāo),深化和延伸了對足球運動速度結(jié)構(gòu)的認(rèn)識。急停、急轉(zhuǎn)和快速起動的技術(shù)動作以及攻守節(jié)奏的快速轉(zhuǎn)換在現(xiàn)代足球運動的對抗中越來越頻繁出現(xiàn),足球發(fā)展的這種趨勢可能和運動員的高步頻有著深層次的聯(lián)系。當(dāng)前知識認(rèn)為步頻反映了神經(jīng)興奮轉(zhuǎn)換的速度,然而到目前為止,國內(nèi)、外對于步頻的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制[9]尚處于起步階段,步頻與神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制聯(lián)系在一起增加了步頻研究的難度,但是在另一方面也豐富了研究的范圍。步頻與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系不僅表現(xiàn)在對足球競技動作的調(diào)節(jié)和控制上,也體現(xiàn)在對普通人群的步態(tài)調(diào)節(jié)上。比如,患有神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病的老年帕金森病患者就會出現(xiàn)步態(tài)功能的障礙——表現(xiàn)之一是步頻調(diào)節(jié)能力的下降,而這種步頻——行走速度不匹配的機(jī)制正在吸引越來越多的國內(nèi)、外運動學(xué)家、神經(jīng)生理學(xué)家以及藥物發(fā)現(xiàn)專家的共同興趣[7],因此,步頻神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制的深入探討會成為未來有吸引力的研究領(lǐng)域之一。

4 結(jié)論

1.步頻作為一項基礎(chǔ)性生理指標(biāo)在大多數(shù)足球運動員跑動速度的技術(shù)結(jié)構(gòu)中起主要作用,在運動員控球、快速起動和急停急轉(zhuǎn)環(huán)節(jié)以及攻守節(jié)奏的快速轉(zhuǎn)換中更為重要,而為了與控球動作任務(wù)的要求相匹配,運動員控球時步幅指數(shù)需要結(jié)合運動員的身體特征適度降低。

2.優(yōu)秀足球運動員通常擁有步頻和步幅最優(yōu)組合的競技能力。因此,在選材和培養(yǎng)優(yōu)秀足球運動員的過程中,步頻適合作為一項足球運動速度素質(zhì)的參考評價指標(biāo),尤其對于需要高水平運、控球技術(shù)的某些特定位置的前鋒及中場運動員在考察運動員短跑沖刺能力的基礎(chǔ)上,細(xì)化其速度結(jié)構(gòu)的測量,相比而言那些擁有高步頻、短步幅的兒童、青少年在理論上成長為優(yōu)秀足球運動員的機(jī)率可能更高。

[1]安楠.運動對成長期骨骼肌神經(jīng)肌肉接頭N乙酰膽堿受體表達(dá)的影響[J].體育科學(xué),2011,31(11):56-60.

[2]比約恩·??瞬悸迥?足球[M].陳易章,等譯.北京:人民體育出版社,2004:83,84.

[3]劉紅兵.中、外青少年足球運動員選材身體素質(zhì)指標(biāo)比較分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2011,10(4):68-72.

[4]全國體育院校教材委員會.現(xiàn)代足球[M].北京:人民體育出版社,2005:177.

[5]譚明義,尹軍,李立群.中、外優(yōu)秀男子短跑運動員步頻、步幅的比較與分析[J].中國體育科技,2000,36(12):12-13.

[6]張英波.動作學(xué)習(xí)與控制[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003:111-112.

[7]CATHERINE CHO,MIKHAIL KUNIN,KOJI KUDO,et al.Frequency-velocity mismatch:a fundamental abnormality in parkinsonian gait[J].J Neurophysiol,2010,103(3):1478-1489.

[8]DEJAN MILENKOVIC.Speed as an important component of football game[J].Acta Kinesiologica,2011,5(1):57-61.

[9]KRISTINE L SNYDER,MARK SNATERSE,J MAXWELL DONELAN.Running perturbations reveal general strategies for step frequency selection[J].J Appl Physiol,2012,112(8):1239-1247.

[10]ROSS TUCKER,MALCOLM COLLINS.What makes champions A review of the relative contribution of genes and training to sporting success[J].Br J Sports Med 2012,46(8):555-561.

[11]WILLIAMS A M,REILLY T Talent identification and development in soccer[J].J Sports Sci,2000,18(9):657-667.

猜你喜歡
觸球步頻步幅
足球變向控球,你會了嗎
我和亞洲飛人比速度
5 ways to reduce your carbon footprint from home 減少家庭碳足跡的5種方法
“分段式”方法助學(xué)生掌握足球運球繞桿技術(shù)
蘇炳添與世界優(yōu)秀男子60 m跑運動員步頻節(jié)奏對比分析
謝震業(yè)與世界優(yōu)秀100m運動員步頻節(jié)奏比較研究
博爾特百米全程節(jié)奏的跟蹤研究
淺析如何在小學(xué)體育中開展觸式橄欖球運動
耦合振蕩子與生物同步理論對現(xiàn)代百米技戰(zhàn)術(shù)的影響
防風(fēng)寒白天踮踮腳