馬偉娜 姚雨佳 桑 標(biāo)

(1．杭州師范大學(xué)心理學(xué)系，杭州 310036;2．浙江工業(yè)大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院，杭州 310023;3．華東師范大學(xué)學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院，上海 200241)

一、問(wèn)題的提出

情緒調(diào)節(jié)是“個(gè)體產(chǎn)生何種情緒，何時(shí)產(chǎn)生及如何體驗(yàn)和表達(dá)這種情緒的過(guò)程”，相當(dāng)于對(duì)情緒系統(tǒng)的輸入和輸出進(jìn)行操作。個(gè)體對(duì)情緒系統(tǒng)輸入進(jìn)行操作屬于前提關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)，對(duì)情緒系統(tǒng)的輸出進(jìn)行操作屬于反應(yīng)關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)(Gross，1998)。Gross(2002)認(rèn)為認(rèn)知重評(píng)屬于前提關(guān)注策略，它改變個(gè)體對(duì)情緒性事件及其意義的認(rèn)識(shí)，從積極的角度理解負(fù)性情緒事件。表達(dá)抑制屬于反應(yīng)關(guān)注策略，指?jìng)€(gè)體啟動(dòng)自我控制過(guò)程，抑制即將或正在發(fā)生的情緒表達(dá)行為(Gross，2001)。大部分研究認(rèn)為表達(dá)抑制能減少個(gè)體表達(dá)負(fù)性情緒，但會(huì)對(duì)認(rèn)知和情緒產(chǎn)生消極結(jié)果(Richards ＆ Gross，2000)。但也有研究發(fā)現(xiàn)習(xí)慣采用表達(dá)抑制進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)體驗(yàn)到的負(fù)性情緒較弱(Lane，Sechrest，Riedel，Shapiro，＆ Kaszniak，2000)。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為采用表達(dá)抑制進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)會(huì)出現(xiàn)非適應(yīng)性結(jié)果(如采用表達(dá)抑制的大學(xué)生在社會(huì)支持、人際親密度和社會(huì)滿意度上較低)(Srivastava，Tamir，MeGonigal，＆ John，2009)，但也有研究認(rèn)為表達(dá)抑制有助于個(gè)體有效應(yīng)對(duì)極端負(fù)性事件(采用抑制方式應(yīng)對(duì)親人亡故的個(gè)體較少出現(xiàn)身心癥狀)(Coifman，Bonanno，Ray，＆ Gross，2007)。上述現(xiàn)象實(shí)際上反映了個(gè)體將情緒調(diào)節(jié)策略逐漸內(nèi)化的過(guò)程，多屬無(wú)意識(shí)范疇。因此，這些分歧或許暗示表達(dá)抑制可能在無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)中更有效。

情緒調(diào)節(jié)是自我調(diào)節(jié)的特殊形式。研究者試圖以目標(biāo)性意圖或執(zhí)行性意圖為形式，添加情緒調(diào)節(jié)的策略性內(nèi)容，考察其達(dá)到的情緒調(diào)節(jié)效果。執(zhí)行性意圖代表個(gè)體為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所確定的計(jì)劃，以“如果－那么”為形式說(shuō)明個(gè)體何時(shí)、何地、以怎樣的方式實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，將關(guān)鍵情境與目標(biāo)指向性行為聯(lián)系起來(lái)。目標(biāo)性意圖以“我打算達(dá)到狀態(tài)Z”為形式指定個(gè)體需要表現(xiàn)出的行為或事件的結(jié)果。Gallo，Keil，McCulloch，and Rockstroh(2009)發(fā)現(xiàn)厭惡情緒能夠通過(guò)形成執(zhí)行性意圖來(lái)支持目標(biāo)性意圖的方式得到有效控制。馬偉娜、姚雨佳(2012)的研究也表明執(zhí)行性意圖在調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)中更有效。這些結(jié)果暗示了當(dāng)情緒上調(diào)或下調(diào)成為個(gè)體的目標(biāo)時(shí)，情緒調(diào)節(jié)策略的啟動(dòng)可以通過(guò)執(zhí)行性意圖的形式有效進(jìn)行。而Williams，Bargh，Nocera，and Gray(2009)發(fā)現(xiàn)啟動(dòng)無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)的被試和接受外在指令的被試在減弱生理反應(yīng)上達(dá)到了同樣的效果。因此本研究以執(zhí)行性意圖與情緒調(diào)節(jié)策略相結(jié)合啟動(dòng)有意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略，以句子整理任務(wù)啟動(dòng)無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略，著重比較無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制和認(rèn)知重評(píng)對(duì)情緒反應(yīng)的調(diào)整作用，考察兩者在情緒喚醒度和生理反應(yīng)上的差異。

二、研究方法

1．被試

選取大學(xué)本科生120 人，年齡19－22 歲，男女、文理各半。所有被試視力或矯正視力正常，均為右利手，實(shí)驗(yàn)前半小時(shí)內(nèi)沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)。將被試隨機(jī)分為5 組(無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組、有意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組、無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制組、有意識(shí)表達(dá)抑制組和控制組)。由于數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)需要，控制組的人數(shù)為其他組的2 倍。被試均自愿參加本研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后贈(zèng)送禮物。

2．實(shí)驗(yàn)材料

(1)情緒圖片材料:以圖片效價(jià)和喚醒度為指標(biāo)，從中國(guó)情緒圖片系統(tǒng)中選取30 張中性圖片和30 張負(fù)性圖片作為正式實(shí)驗(yàn)材料(效價(jià):M(負(fù)性)=1．94;SD(負(fù)性)=0．45;M(中性)=5．26;SD(中性)=0．35，喚醒度:M(負(fù)性)=6．41;SD(負(fù)性)=0．41;M(中性)=3．28;SD(中性)=0．21)。9 代表最高的愉悅度和喚醒度。選1 張抽象圖片作為掩蔽刺激，10 張風(fēng)景圖用于平復(fù)被試的負(fù)性情緒。所有圖片為350 ×255 像素。

(2)句子整理任務(wù):根據(jù)句子整理任務(wù)研究范式(Srull et al．，1979)，正式實(shí)驗(yàn)前請(qǐng)40 名大學(xué)生寫(xiě)出與認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制有關(guān)的詞，再請(qǐng)40 名大學(xué)生從中選出最有代表性的詞。以選擇率高低篩選16 個(gè)代表認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制的詞組成16 個(gè)句子，與不含認(rèn)知重評(píng)或表達(dá)抑制相關(guān)詞的8 個(gè)句子混合在一起，組成無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)和無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制組。另一組24個(gè)句子均不含認(rèn)知重評(píng)或表達(dá)抑制相關(guān)詞，組成控制組。每個(gè)句子由五個(gè)亂序的詞組成，要被試選出四個(gè)詞組成一句話。

3．實(shí)驗(yàn)環(huán)境和儀器

實(shí)驗(yàn)在隔音效果良好的實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行，主試與被試各用一臺(tái)戴爾計(jì)算機(jī)。被試的計(jì)算機(jī)用于呈現(xiàn)實(shí)驗(yàn)程序、被試反應(yīng)操作及采集實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，主試的計(jì)算機(jī)用于操作生物反饋系統(tǒng)。

4．實(shí)驗(yàn)程序

實(shí)驗(yàn)為獨(dú)立施測(cè)。被試坐在計(jì)算機(jī)屏幕前約45cm 處，水平視角約15°。實(shí)驗(yàn)前要求被試關(guān)閉手機(jī)，摘下非優(yōu)勢(shì)手上金屬物品，提醒被試在實(shí)驗(yàn)中保持身體不動(dòng)。無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組和無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制組被試先完成各自的句子整理任務(wù)。有意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組、有意識(shí)表達(dá)抑制組及控制組被試完成控制組的句子整理任務(wù)。所有被試接著完成情緒圖片評(píng)價(jià)任務(wù)。通過(guò)指導(dǎo)語(yǔ)啟動(dòng)部分被試的有意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略:要求有意識(shí)表達(dá)抑制組形成“我不會(huì)被嚇到。如果看到血，我要保持鎮(zhèn)定，不讓情緒表現(xiàn)出來(lái)”的執(zhí)行性意圖;要求有意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組形成“我不會(huì)被嚇到。如果看到血，我要忽視它”的執(zhí)行性意圖。呈現(xiàn)給無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)、無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制及控制組被試的指導(dǎo)語(yǔ)中不出現(xiàn)關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的語(yǔ)句。每組被試觀看一些情緒圖片，圖片隨機(jī)呈現(xiàn)，每一刺激先呈現(xiàn)1000ms“+”，接著為靶圖片(500ms)和掩蔽圖片(300ms)。之后請(qǐng)被試對(duì)圖片進(jìn)行評(píng)分。9 代表最高的愉悅度和喚醒度。四次練習(xí)后為正式實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)程序由E－prime2．0 編寫(xiě)并記錄，生物反饋系統(tǒng)記錄生理指標(biāo)。正式實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前空屏3 分以測(cè)定基線。主試在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后詢問(wèn)被試是否知道實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，剔除知道?shí)驗(yàn)?zāi)康牡谋辉嚒?/p>

5．實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)收集

選取皮電反應(yīng)、皮溫和指脈的變化率反映個(gè)體情緒變化。皮電反應(yīng)通過(guò)汗腺反映交感神經(jīng)節(jié)后纖維的狀態(tài)。個(gè)體緊張時(shí)精神性出汗會(huì)增多，從而增強(qiáng)皮電反應(yīng)。皮溫指人體皮膚表層溫度，緊張時(shí)指端毛細(xì)血管收縮，指溫降低。指脈通過(guò)對(duì)心臟收縮造成手指血流量變化來(lái)反映自主神經(jīng)系統(tǒng)變化，緊張時(shí)心率增加，指脈加快(李京誠(chéng)，2002)。

本研究測(cè)量?jī)呻A段數(shù)據(jù):基線值測(cè)量被試靜心3 分鐘期間的生理反應(yīng)，情緒反應(yīng)過(guò)程值測(cè)量啟動(dòng)情緒調(diào)節(jié)策略后觀看情緒圖片的生理反應(yīng)。使用E－prime2．0 和Biofeedback 2000X－pert分別將主觀報(bào)告和生理數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS16．0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié) 果

1．?dāng)?shù)據(jù)預(yù)處理及有效性檢驗(yàn)

對(duì)指導(dǎo)語(yǔ)執(zhí)行程度進(jìn)行檢驗(yàn)，有效被試112 人。對(duì)隨機(jī)分組進(jìn)行等組檢驗(yàn)，情緒調(diào)節(jié)策略和意識(shí)水平的基線值主效應(yīng)、交互作用不顯著。皮電、皮溫和指脈的基線值為協(xié)變量，情緒反應(yīng)過(guò)程值為因變量，檢驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)策略和意識(shí)水平在生理反應(yīng)上的差異，情緒調(diào)節(jié)策略在皮電、皮溫和指脈上的主效應(yīng)顯著(F(2，111)(皮電)=6．18，p＜0．01;F(2，111)(皮溫)=4．88，p＜0．01;F(2，111)(指脈)=22．17，p＜0．001)，意識(shí)水平在皮電、皮溫、指脈上的主效應(yīng)不顯著，意識(shí)水平和情緒調(diào)節(jié)策略在皮電、皮溫和指脈上交互作用不顯著，句子整理任務(wù)啟動(dòng)無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略和指導(dǎo)語(yǔ)啟動(dòng)有意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略無(wú)顯著差異，即包含執(zhí)行性意圖的指導(dǎo)語(yǔ)和句子整理任務(wù)可作為啟動(dòng)情緒調(diào)節(jié)策略的有效工具。

2．情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)主觀情緒體驗(yàn)的影響

不同意識(shí)水平下啟動(dòng)不同情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)圖片評(píng)價(jià)的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。情緒調(diào)節(jié)策略、圖片性質(zhì)和意識(shí)水平為自變量，情緒喚醒度為因變量，做重復(fù)測(cè)量方差分析。結(jié)果:交互作用在所有因素間均不顯著。情緒調(diào)節(jié)策略主效應(yīng)顯著(F(2，111)=28．99，p＜0．001)。事后檢驗(yàn)表明，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組對(duì)圖片的評(píng)價(jià)顯著低于控制組，且二者無(wú)顯著差異。圖片性質(zhì)主效應(yīng)顯著(F(1，111)=253．91，p＜0．001)，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組對(duì)負(fù)性圖片的喚醒度均顯著高于中性圖片。意識(shí)水平主效應(yīng)顯著(F(1，111)=6．86，p =0．010)，有意識(shí)條件下對(duì)圖片的評(píng)價(jià)顯著高于無(wú)意識(shí)條件，有意識(shí)表達(dá)抑制組的情緒喚醒度顯著高于無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制組，這一差異在負(fù)性圖片尤為明顯(t(36)=2．42，p＜0．05)，而認(rèn)知重評(píng)組在兩種條件下無(wú)顯著差異。但所有被試在有意識(shí)水平上對(duì)中性圖片的喚醒度顯著高于無(wú)意識(shí)水平(F(1，73)=4．24，p＜0．05)。

為更好地探討無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)，將無(wú)意識(shí)條件下的數(shù)據(jù)進(jìn)行單獨(dú)分析。以情緒調(diào)節(jié)策略和圖片性質(zhì)為自變量，被試的情緒喚醒度為因變量，重復(fù)測(cè)量方差分析表明，情緒調(diào)節(jié)策略和圖片性質(zhì)交互作用不顯著。情緒調(diào)節(jié)策略主效應(yīng)顯著(F(2，54)=15．45，p＜0．001)，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組的情緒喚醒度顯著低于控制組，且二者無(wú)顯著差異。圖片性質(zhì)主效應(yīng)顯著(F(1，54)=146．56，p＜0．001)，被試對(duì)負(fù)性圖片的喚醒度顯著高于中性圖片。單因素方差分析表明，評(píng)價(jià)負(fù)性圖片時(shí)，無(wú)意識(shí)啟動(dòng)不同情緒調(diào)節(jié)策略的被試差異顯著(F(2，54)=8．40，p=0．001)。事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組評(píng)價(jià)負(fù)性圖片時(shí)的喚醒度顯著低于控制組，認(rèn)知重評(píng)組的喚醒度顯著高于表達(dá)抑制組。評(píng)價(jià)中性圖片時(shí)，無(wú)意識(shí)啟動(dòng)不同情緒調(diào)節(jié)策略在情緒喚醒度上有顯著差異(F(2，54)=16．74，p＜0．001)。事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，控制組對(duì)中性圖片的喚醒度顯著高于認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組，且后二者無(wú)顯著差異。

表1 不同意識(shí)水平下啟動(dòng)不同情緒調(diào)節(jié)策略在情緒喚醒度上的描述性統(tǒng)計(jì)

3．情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)生理反應(yīng)的影響

情緒調(diào)節(jié)策略類型和意識(shí)水平為自變量，被試的皮電變化率、皮溫變化率和指脈變化率為因變量，進(jìn)行多元方差分析(見(jiàn)表2)。變化率=︱(情緒反應(yīng)過(guò)程值－基線值)/基線值︱。結(jié)果發(fā)現(xiàn):情緒調(diào)節(jié)策略主效應(yīng)顯著(F=28．51，p＜0．001)。經(jīng)進(jìn)一步分析，按不同情緒調(diào)節(jié)策略啟動(dòng)的被試在生理指標(biāo)上均有顯著差異(F(2，111)(皮電)=75．59，p＜0．001;F(2，111)(皮溫)=8．77，p＜0．001;F(2，111)(指脈)=34．21，p＜0．001)。事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在皮電變化率、皮溫變化率、指脈變化率上，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組均顯著低于控制組，且前二者無(wú)顯著差異。意識(shí)水平主效應(yīng)顯著(F=7．62，p＜0．001)，不同意識(shí)水平下啟動(dòng)情緒調(diào)節(jié)策略的被試在生理指標(biāo)上有顯著差異(F(1，111)(皮電)=14．99，p＜0．001;F(1，111)(皮溫)=0．56，p＜0．05;F(1，111)(指脈)=7．181，p＜0．01)。有意識(shí)啟動(dòng)情緒調(diào)節(jié)策略的被試在皮電變化率(t(110)=2．375，p＜0．05)和指脈變化率(t(110)=2．047，p＜0．05)上均顯著高于無(wú)意識(shí)，在皮溫變化率上無(wú)顯著差異。有意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組的皮電變化率顯著高于無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)組(t(34)=2．83，p＜0．01)，皮溫和指脈變化率上無(wú)顯著差異。有意識(shí)表達(dá)抑制組皮電變化率(t(36)=4．44，p＜0．001)和指脈變化率(t(36)=4．58，p＜0．001)上顯著高于無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制組。情緒調(diào)節(jié)策略與意識(shí)水平交互作用顯著(F=2．64，p＜0．05)。經(jīng)進(jìn)一步分析，情緒調(diào)節(jié)策略與意識(shí)水平在皮溫變化率和指脈變化率上交互作用不顯著，在皮電變化率上(F(2，111)=4．91，p＜0．01)交互作用顯著。

表2 不同意識(shí)水平下啟動(dòng)不同情緒調(diào)節(jié)策略在各項(xiàng)生理指標(biāo)上的描述性統(tǒng)計(jì)

為說(shuō)明無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)對(duì)情緒反應(yīng)的調(diào)整效果，將無(wú)意識(shí)啟動(dòng)條件數(shù)據(jù)單獨(dú)分析。單因素方差分析表明，無(wú)意識(shí)啟動(dòng)情緒調(diào)節(jié)策略的被試在生理指標(biāo)上有顯著差異(F(2，54)(皮電)=75．84，p＜0．001;F(2，54)(皮溫)=3．65，p＜0．05;F(2，54)(指脈)=27．60，p＜0．001)。事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，控制組的皮電變化率顯著高于認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組，認(rèn)知重評(píng)組的皮電變化率與表達(dá)抑制組未見(jiàn)顯著差異?？刂平M的皮溫變化率顯著高于表達(dá)抑制組。認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組的指脈變化率顯著低于控制組，兩組間無(wú)顯著差異。

四、討 論

本研究用句子整理任務(wù)啟動(dòng)被試的無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略，分析無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)對(duì)情緒反應(yīng)的調(diào)整作用。結(jié)果顯示，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組對(duì)負(fù)性圖片的情緒喚醒度顯著低于控制組，表達(dá)抑制組在皮電、皮溫和指脈的變化率上顯著低于控制組，認(rèn)知重評(píng)組則在皮電和指脈的變化率上顯著低于控制組。即無(wú)意識(shí)啟動(dòng)認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制均能下調(diào)負(fù)性情緒體驗(yàn)，控制生理反應(yīng)。這與Williams 等(2009)的研究結(jié)果基本一致。以往研究認(rèn)為，認(rèn)知重評(píng)在情緒反應(yīng)調(diào)整方面優(yōu)于表達(dá)抑制(Richards ＆ Gross，2000;Srivastava et al．，2009)。但本研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制在無(wú)意識(shí)層面上對(duì)情緒反應(yīng)都有明顯作用。除在對(duì)負(fù)性圖片的情緒喚醒度上存在顯著差異外，兩種情緒調(diào)節(jié)策略在生理反應(yīng)上無(wú)顯著差異。盡管認(rèn)知重評(píng)出現(xiàn)在情緒反應(yīng)之前，表達(dá)抑制出現(xiàn)在情緒反應(yīng)之后，但兩者都能以一定方式調(diào)節(jié)情緒，無(wú)優(yōu)劣之分。此外，認(rèn)知重評(píng)組和表達(dá)抑制組對(duì)中性圖片喚醒水平顯著低于控制組，但未見(jiàn)兩組間的顯著差異。這表明無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制不僅局限于負(fù)性刺激。

本研究將執(zhí)行性意圖與情緒調(diào)節(jié)策略相結(jié)合，啟動(dòng)有意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略，并將其與無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略的調(diào)整作用進(jìn)行比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有意識(shí)啟動(dòng)表達(dá)抑制的被試對(duì)情緒喚醒度的評(píng)價(jià)顯著高于無(wú)意識(shí)，這種差異體現(xiàn)在對(duì)負(fù)性圖片的評(píng)價(jià)上。相較于有意識(shí)啟動(dòng)，無(wú)意識(shí)啟動(dòng)表達(dá)抑制在下調(diào)個(gè)體負(fù)性情緒體驗(yàn)方面更為有效。在生理反應(yīng)方面，有意識(shí)啟動(dòng)認(rèn)知重評(píng)的被試在皮電變化率上顯著高于無(wú)意識(shí)，有意識(shí)啟動(dòng)表達(dá)抑制的被試在皮電和指脈的變化率上顯著高于無(wú)意識(shí)，表明無(wú)意識(shí)啟動(dòng)認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制在生理反應(yīng)控制上優(yōu)于有意識(shí)。但Williams 等(2009)研究表明，處于焦慮情境下，通過(guò)完成句子整理任務(wù)啟動(dòng)無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)的被試和接受外在指令的被試在減弱生理反應(yīng)方面有相同效果，這可能因情境設(shè)置及生理指標(biāo)不同所致。

綜上所述，有意識(shí)與無(wú)意識(shí)層面的認(rèn)知重評(píng)，在下調(diào)負(fù)性情緒體驗(yàn)的效果相似。但表達(dá)抑制在無(wú)意識(shí)層面上對(duì)負(fù)性情緒體驗(yàn)和生理反應(yīng)下調(diào)方面優(yōu)于有意識(shí)。據(jù)以往研究，習(xí)慣采用表達(dá)抑制進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的被試負(fù)性情緒體驗(yàn)少，表達(dá)抑制有助于個(gè)體應(yīng)對(duì)極端負(fù)性事件(Coifman et al．，2007)。無(wú)論是情緒調(diào)節(jié)策略的習(xí)慣性使用還是個(gè)體對(duì)極端情緒事件的應(yīng)對(duì)，更多地反映了個(gè)體將情緒調(diào)節(jié)策略逐漸內(nèi)化的過(guò)程，這種情緒調(diào)節(jié)更多地屬于無(wú)意識(shí)范疇。因此，本研究結(jié)果反映出表達(dá)抑制作為反應(yīng)關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策略在無(wú)意識(shí)層面更有效。

五、結(jié) 論

本研究以執(zhí)行性意圖和句子整理任務(wù)分別啟動(dòng)有意識(shí)和無(wú)意識(shí)情緒調(diào)節(jié)策略，比較認(rèn)知重評(píng)與表達(dá)抑制在不同意識(shí)層面情緒調(diào)節(jié)的效果，得出以下結(jié)論:

(1)無(wú)意識(shí)與有意識(shí)下的情緒調(diào)節(jié)策略同樣有效，在無(wú)意識(shí)上的認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制能有效下調(diào)個(gè)體的負(fù)性情緒體驗(yàn)和生理反應(yīng)。

(2)無(wú)意識(shí)表達(dá)抑制在對(duì)負(fù)性情緒體驗(yàn)和生理反應(yīng)下調(diào)方面優(yōu)于有意識(shí)層面，無(wú)意識(shí)認(rèn)知重評(píng)在對(duì)生理反應(yīng)下調(diào)方面優(yōu)于有意識(shí)層面。

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