◆馬玉雙

(山東省陵縣一中附中)

中學(xué)生心理健康教育刻不容緩

◆馬玉雙

(山東省陵縣一中附中)

跟隨新課改的步伐，本著一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切的思想，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的適應(yīng)型人才，在素質(zhì)教育的浪潮中，思品課的教學(xué)中更要注重每個(gè)學(xué)生的心理健康教育。近年來，一些大中城市的中小學(xué)生由于焦躁、偏執(zhí)、自卑、癡迷網(wǎng)絡(luò)、早戀等心理障礙造成離家出走、自殺等事故的比例有所增加，從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的進(jìn)程中，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育已成為當(dāng)務(wù)之急。

一、分析原因——自身及社會(huì)因素

1．承挫能力差

現(xiàn)在的孩子，大多是獨(dú)生子女，從小在“溺愛”中成長，是家中的“小皇帝”“小公主”，衣來伸手飯來張口，沒經(jīng)歷什么挫折，所以承挫能力較差。人生難免有挫折，不管是偉人還是普通人，一生都會(huì)遇到挫折。有挫折不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。敢冒風(fēng)險(xiǎn)和戰(zhàn)勝挫折，這才是人生應(yīng)有的品格。然而，現(xiàn)在的青少年往往就是缺少這種品格。由于青少年學(xué)生特有的天真幼稚，使他們對復(fù)雜艱難的現(xiàn)實(shí)生活缺乏心理準(zhǔn)備，一旦遇到挫折，心理堤防容易崩潰、情緒容易低落，產(chǎn)生失望感，甚至信念危機(jī)，更甚者自殺。陜西省蒲城縣興鎮(zhèn)中學(xué)開學(xué)第一天，高一年級(jí)17歲學(xué)生趙×拿著學(xué)費(fèi)高高興興去學(xué)校報(bào)到，卻被班主任老師告知不能在原先的“火箭班”上課，而被調(diào)到了“重點(diǎn)班”。于是他徑直回家，當(dāng)晚在其家中服下劇毒農(nóng)藥，經(jīng)搶救無效身亡。一個(gè)花季少年就這樣離開了人世，讓人倍感惋惜和痛心。

2．癡迷網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，很多學(xué)生，不能正確利用網(wǎng)絡(luò)，反而癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲，在虛擬的環(huán)境中尋找刺激，尋找心理、生理上的滿足。耽誤了學(xué)業(yè)，耽誤了大好前程，甚至有的葬送了大好的青春年華，釀成悲劇。這些同學(xué)通過鼠標(biāo)與鍵盤，在網(wǎng)絡(luò)世界游走徘徊。那些空氣污濁、噪聲震耳、光線昏暗的空間，竟然成為數(shù)百萬青少年興奮不已的“樂園”。他們身上青春的活力被冷冰冰的機(jī)器所凝固，他們蓬勃的朝氣被逼仄的空間與混濁的空氣所侵蝕。一群群少年在游戲里扮演著亡命之徒，在網(wǎng)吧里叫囂笑罵。在這種網(wǎng)絡(luò)下他們逐漸產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)心理障礙。有這種心理障礙的中學(xué)生往往表現(xiàn)為:情緒低落、精力不足、自我評(píng)價(jià)降低、思維遲緩或輕或重地表現(xiàn)出性格冷漠、精神抑郁、煩燥易怒甚至失去理智等心理病態(tài)。北京某縣17歲的初中生李某，因拿不到錢去玩網(wǎng)絡(luò)游戲，打算趁爺爺奶奶熟睡之時(shí)偷錢，被爺爺發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，他將爺爺砍成重傷，而奶奶則因傷勢過重不治身亡。四川省某市，3個(gè)嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲“的中學(xué)生竟然喪心病狂地殺害了一個(gè)露宿街頭，長期流浪求乞的無依無靠的孤兒。觸目驚心的血淚現(xiàn)實(shí)赫然昭示，對中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育已刻不容緩了。

3．人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

在中學(xué)生中有這樣一部分人，因?yàn)樽约菏前嗬锏膶W(xué)習(xí)尖子，常受老師、家長的表揚(yáng)，從而自我中心意識(shí)強(qiáng)，不愿與后進(jìn)生交往，人際交往能力下降。還有的學(xué)生日常安排就是“家”－“學(xué)?！?，“家”是吃飯睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，把自己封閉起來。自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，就是與本班學(xué)生也很少有話說。就更不用說在社會(huì)中交往了。與陌生人一見面說話是面紅耳赤，說不出話來。這些學(xué)生常常會(huì)產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼感。

4．早戀及性沖動(dòng)

學(xué)生進(jìn)入青春期后，由于性意識(shí)的萌發(fā)和機(jī)體內(nèi)部性激素的作用，容易對異性產(chǎn)生好奇及傾慕等性心理活動(dòng)，加之少年期男女之間接觸的機(jī)會(huì)日益增多以及電影、電視和文學(xué)作品中關(guān)于愛情描寫的刺激日益增多，很容易造成了他們的早戀及性沖動(dòng)。“書信”不斷，約會(huì)吃飯日漸頻繁，從而導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績的下降，失去了遠(yuǎn)大的理想，歪曲了自己的價(jià)值觀、人生觀。盡管陷入這種狀態(tài)的中學(xué)生有時(shí)會(huì)認(rèn)為自己對愛情是認(rèn)真的、嚴(yán)肅的，但他們對什么叫真正的愛情以及愛情所包含的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)卻一無所知或知之甚少，以致情感一沖動(dòng)就忘乎所以，造成許許多多的社會(huì)問題。因此，中學(xué)生的盲目早戀和沖動(dòng)性異性交往行為，恰是他們性心理發(fā)展很不成熟的反映，也是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)的一個(gè)問題。

面對這些問題，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。

二、學(xué)校對中學(xué)生心理健康教育的途徑

1．樹立正確的教育觀念

由于應(yīng)試教育的影響，片面追求升學(xué)率，重視學(xué)生分?jǐn)?shù)，家長、學(xué)校、老師都在強(qiáng)調(diào)學(xué)生的智力教育，認(rèn)為個(gè)人的智力高，將來就能成才。心理學(xué)家曾對3000名高智商兒童追蹤研究30年，發(fā)現(xiàn)并非如此。當(dāng)前，在素質(zhì)教育全面推進(jìn)的形勢下，校長和教師都要懂得心理健康教育對人一生的成就有極其重要的影響。愛因斯坦說過“只教人一種知識(shí)、技術(shù)是不行的，專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器，但不能給他一個(gè)和諧的人格。”要提高思想認(rèn)識(shí)，樹立正確的教育觀、人才觀，就要把學(xué)校的心理健康教育放到首要位置，提高到社會(huì)的高度來認(rèn)識(shí)。開展好學(xué)生的心理健康教育，塑造好每一個(gè)學(xué)生的心靈。

2．學(xué)校積極營造寬松、健康、和諧的育人氛圍

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)“家”，是育人的重要基地，學(xué)校的優(yōu)雅環(huán)境能給人一種良好的心理影響。如校園中名人名言，校風(fēng)校訓(xùn)，廣播宣傳都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。用潔凈的校園、美的文化去觸動(dòng)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。另外，學(xué)校還應(yīng)開展豐富多彩的文體活動(dòng)，如拔河比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、演講比賽、書畫展、手工制作、跳繩比賽等。通過這些活動(dòng)，讓學(xué)生不愉快的心理得到宣泄，釋放心理壓力，從而也有助于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志力。

3．培訓(xùn)心理咨詢師，開展心理咨詢活動(dòng)

據(jù)調(diào)查，當(dāng)前許多城市學(xué)校已建立了心理咨詢室，有的還配備了兼職或?qū)Ｂ毜男睦磲t(yī)生。但在農(nóng)村中學(xué)中還沒有這個(gè)意識(shí)，仍然是我行我素。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)專門培訓(xùn)一名或幾名專職的心理咨詢師，開展咨詢活動(dòng)。通過咨詢對學(xué)生的自卑、抑郁、狂躁、恐懼、自閉等情緒問題，無法自制的問題得到有效的解決。在咨詢活動(dòng)中，咨詢師要做到對學(xué)生給予指導(dǎo)自我調(diào)控、尊重學(xué)生、保護(hù)好學(xué)生的隱私。

4．學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，所以各科教師要不失時(shí)機(jī)地通過不同的教學(xué)途徑，運(yùn)用每一教學(xué)步驟在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。這樣的課堂不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生的非智力因素也得到相應(yīng)發(fā)展。如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識(shí)地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)中，使學(xué)生的識(shí)記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來。教師在授課過程中要以和藹的態(tài)度、微笑的面容、幽默的語言、奮進(jìn)的激情去感染熏陶學(xué)生，這樣可以使學(xué)生形成一種樂觀積極的人生態(tài)度，對緩解一些不健康的心理起到了積極的作用。

總之，心理健康教育關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生的健康成長，關(guān)系到每個(gè)學(xué)生的未來，承載著太多的希望。托起明天的“太陽”，教師責(zé)任重大，義不容辭。