廖述兵 邢麗

（廖述兵：成都信息工程學院體育部，講師，學士。研究方向：高校體育教學與訓練、體育信息化。邢麗：成都信息工程學院體育部，講師。研究方向：高校體育教學與訓練。）

《學生體質(zhì)健康標準》對各學校的學生體質(zhì)健康發(fā)展起著較好的促進作用。它是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生體質(zhì)和提高健康水平，把學生培養(yǎng)成為德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的需要”。通過對《學生體質(zhì)健康標準》的科學實施，不僅能夠讓更多的學生清楚地了解自身體質(zhì)及健康情況，而且還能使其幫助學生檢測體質(zhì)和健康情況的變化程度。但目前從《學生體質(zhì)健康標準》測試在高等院校全面實施情況看，雖然在實施過程中對大學生的體質(zhì)健康起到了一定的促進作用，但其中有關指標的有效性，科學性和可靠性等問題受到了眾多體育研究者的質(zhì)疑，由此對所暴露出的許多問題和不足需有待進一步的研究和探討，讓其更加科學、合理的對學生體質(zhì)檢測提供依據(jù)。

一、高校實施《學生體質(zhì)健康標準》現(xiàn)狀

（一）測試評價內(nèi)容

體質(zhì)健康應是在生理、心理、社會適應三方面的最佳狀態(tài)，而不僅是身體單方面不虛弱或沒有疾病的反映。但是目前的《標準》在測定內(nèi)容方面，測試指標包括的只有身體方面的指標（身體形態(tài)、身體素質(zhì)以及生理機能），而未涉及心理和有關適應能力的指標。對于此種情況，或許可以解釋為當前心理和適應能力方面的研究尚不成熟以及對其測量技術相對難等方面的原因，導致體質(zhì)健康標準受到身體指標的局限。對于《標準》中顯露出的測試評價內(nèi)容缺失，必然會導致學生對“體質(zhì)”和“健康”的理解有所偏頗?？v觀目前國內(nèi)外有關體質(zhì)健康測試，在反映學生社會適應能力和心理健康水平這兩項指標方面都尚屬空白，因此作為體育專家學者，應立志于此去進行努力探索研究。然而現(xiàn)實狀況并不理想，特別是在當前我國從單一和高度統(tǒng)一的社會價值觀逐漸向多元的和有個性社會價值的轉變中，每個人都要面對多重環(huán)境的變化，學生尤其是大學生，正是在經(jīng)歷學生生活向社會生活的轉換，他們在這一過程中會受到諸多因素如就業(yè)壓力、情感挫折等而導致心理上的一些問題，這對大學生的健康成長必然產(chǎn)生嚴重影響，因此構建簡單易于操作的適應能力和心理測試體系是學生體質(zhì)健康發(fā)展的必然要求。

（二）選測項目的關聯(lián)和替代程度

從《學生體質(zhì)健康標準》的評價指標看， 其中有三個指標是可選項目：一是體測學生耐力素質(zhì)的中長跑和體測學生心血管機能的臺階試驗任選一項；二是體測學生腰腹肌耐力的仰臥起坐（女生）和體測學生肌肉及韌帶的伸展性的坐位體前屈、上肢肌肉力量的握力體重任選一項；三是體測學生下肢力量、協(xié)調(diào)性的50m短跑和學生下肢爆發(fā)力的立定跳遠任選一項。在握力選測或仰臥起坐（女）或坐位體前屈項中，握力主要是通過對手腕部肌肉力量的測試來反映小肌肉群的力量的指標，仰臥起坐則是通過人體腰腹肌耐力和肌肉力量的測試，以反映是反映大肌肉群力量的指標，而坐位體前屈主要是用來測試學生身體柔韌性的指標。力量和柔韌是完全不同的身體素質(zhì)，相互之間并非具有關聯(lián)性。對于上述測試系統(tǒng)機能狀態(tài)、不同身體器官或身體部位的項目放在一起進行選測，難免會出現(xiàn)評價上的混亂。

（三）評分標準及格線

《學生體質(zhì)健康標準》中評分標準同以往的《大學生體育合格標準》相比低很多。如50m跑、800m跑、1000m跑、立定跳遠等項目的評分標準比過去都有明顯降低，50m跑則降低了0.3s；立定跳遠下降了13cm；1000m跑下降了49s。而且各單項都規(guī)定了最低分值，如大學女生的50m跑、立定跳遠最低可得到15分；臺階試驗、800m跑、1000m跑，以及握力指數(shù)、坐位體前屈、仰臥起坐兩組的最低分分別是10分；肺活量體重指數(shù)及身高標準體重最低也可分別得到8分和7分?？梢哉f這種最低分的劃定缺乏科學性，即使學生體質(zhì)比較差，但只要參加了測試最低也能得到50分。由于《學生體質(zhì)健康標準》的及格線偏低，目前高校學生在健康狀況、身體素質(zhì)并不很好，大多數(shù)學生體質(zhì)健康都能及格，所以在高校幾乎看不到學生因為《標準》的問題而加強體育鍛煉。

二、對高校實施《學生體質(zhì)健康標準》的對策

（一）完善測評項目內(nèi)容

基于對《學生體質(zhì)健康標準》現(xiàn)狀分析，測評項目有所缺失，因此應設置相關心理健康的評價指標，以加強高校體育對學生身心健康全面發(fā)展的培養(yǎng)。一是將反映大學生心理健康的指標納入測試體系。心理健康可以從心理和智力健康兩方面加以測試與評價，其中有關體質(zhì)健康的心理因素主要有意志品質(zhì)、精神狀態(tài)及情緒、氣質(zhì)和性格等。二是將反映大學生適應能力的指標納入測試體系。適應能力可以從對生理病理性、社會環(huán)境、自然環(huán)境的適應三方面加以測試和評價。其中生理病理性的適應能力主要含抗疲勞能力、生活習慣、患病及恢復情況及適應其他生理性改變的能力、以及對自身生理周期的適應；對社會環(huán)境的適應能力主要是針對家庭環(huán)境以外的環(huán)境的適應；自然環(huán)境的適應能力主要是針對氣候、環(huán)境污染、地理位置等的適應。

（二）折優(yōu)選測項目

一是耐力指標的價值權衡?！稑藴省芬?guī)定大學男生從1000m跑、臺階試驗中可任選一項，女生從800m跑、臺階試驗中選測一項?！稑藴省愤€規(guī)定臺階試驗項目，農(nóng)村學?？蛇x測相應項目，城市學校統(tǒng)一進行臺階試驗的測試。臺階試驗測試耐力的方法很多研究中表明臺階指數(shù)反映耐力的有效性不高。當前全世界比較通行的耐力測試大多是 800m（女）和1000m（男），它所反映出來耐力水平相對合理科學，而且對于大規(guī)模測試時也容易操作。因此高校在進行《標準》測試耐力素質(zhì)時，應選擇800m（女）、1000m（男）跑。二是關于柔韌指標的折優(yōu)選擇?！稑藴省分醒雠P起坐反映腰腹力量、握力指標反映上肢力量素質(zhì)、坐位體前屈指標反映柔韌素質(zhì)，如上分析三者之間關聯(lián)度不強，其二選一或三選一缺乏科學根據(jù)。而且大量研究已證實，兒童階段是柔韌素質(zhì)的最佳發(fā)展時期，把它列為中、小學生的《標準》指標并占一定的權重是比較合理的。大學生柔韌素質(zhì)基本固定，將其項目鎖定為力量、速度、耐力等內(nèi)容更符合大學生的生理特點，也更能發(fā)揮實施《標準》在促進大學生積極參加體育鍛煉方面的導向作用。因此在《標準》身體素質(zhì)選測方面，無論從易操作性還是合理性來看，選取握力放棄“坐位體前屈”將是最佳選擇。

（三）重視評分標準潛在的影響

在《學生體質(zhì)健康標準》中關于等級評定的規(guī)定，其總分達“86分以上為優(yōu)秀，76—85分為良好，60—75分為及格，59分以下為不及格。”“達到良好等級以上者，方可評為三好學生、獲獎學金，達到優(yōu)秀成績者，方可獲獎學分”。“學生畢業(yè)時《標準》成績達到60分為及格，準予畢業(yè)?！稑藴省烦煽儾患案裾?，高等學校按肄業(yè)處理”。 從以上規(guī)定不難看出，《標準》的達標成績對學生獲獎、評優(yōu)、甚至直接關系到畢業(yè)與否，其要求甚是嚴謹。但與此對應的是，各種測試指標的評分標準大多呈現(xiàn)跳躍式的設置，比如“營養(yǎng)不良”或“肥胖”，身高標準體重得7分、“較輕體重”或“超重”得9分、“正常體重”得15分，其分值跨度為2分、6分，其他測試評分標準也不同程度地存在這種情況。顯然的這種跨度較大的評分方法與嚴謹?shù)墓芾硪?guī)定不相適應。在學生的體測總分處于及格、良好或優(yōu)秀的臨界點的時，少1分或者多1分都會給學生造成明顯不同的結果。因此將其分值設置細化一點，這樣不僅有利于操作，而且在成績管理中也更更顯公正、科學合理，從而避免不必要的矛盾。

三、結語

科學鍛煉不僅要有科學的健身方法、健身內(nèi)容和健身手段，而且還要有合理的測量指標以及評價標準，來測試身體鍛煉的效果，并根據(jù)測試數(shù)值反饋，可對運動負荷及鍛煉內(nèi)容等因素加以調(diào)整，這樣便能達到掌握體育健身的規(guī)律性以及不斷提高體質(zhì)健康的目標。因此對于當前高校在實施《標準》中的一些弊端，應采取措施真正發(fā)揮《標準》對大學生體質(zhì)健康的發(fā)展作用。

［1］李萍.體質(zhì)健康測量中耐力素質(zhì)測試指標的有效性述評［J］.體育學刊，2005.

［2］王健，鄧樹勛.臺階試驗質(zhì)疑［J］.中國體育科技，2003.