王銑

體育課是學(xué)校體育的基本形式，高中體育教師應(yīng)該正確地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與教學(xué)，努力提高自身的身體素質(zhì)，為今后的發(fā)展打下良好的身體基礎(chǔ)。同時(shí)，在體育教學(xué)中，體育教師還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德和愛國(guó)主義的教育，提高學(xué)生體育鍛煉的自覺性與責(zé)任感。結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，本文筆者簡(jiǎn)要地探討了提高高中體育教學(xué)有效性的幾種方法。

一、轉(zhuǎn)變觀念，走出誤區(qū)

在高中階段，有些教師更關(guān)注學(xué)生智力的發(fā)展，而忽略了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要作用。雖然也有部分男生喜歡打籃球、踢足球等體育活動(dòng)，但卻不喜歡上體育課。他們認(rèn)為體育課就是重復(fù)站隊(duì)、跑步、做操等枯燥的項(xiàng)目，只要最后的考核合格，根本不需要花費(fèi)太多的時(shí)間和精力，對(duì)體育課存在很大的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

根據(jù)素質(zhì)教育對(duì)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的要求，教師先要糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，使他們明白沒有一個(gè)健康的身體，沒有一個(gè)充滿活力與激情的身體，將難以保障他們有充沛的精力投入學(xué)習(xí)，正所謂“身體是革命的本錢”?！扼w育新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求體育課應(yīng)該堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，科學(xué)、合理地教學(xué)技術(shù)動(dòng)作。通過科學(xué)、系統(tǒng)、長(zhǎng)期的課堂體育鍛煉，使學(xué)生擁有良好的體能和健康的體魄。與此同時(shí)，教師還可以通過開拓學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的思維，來減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，愉悅學(xué)生的身心，讓學(xué)生能夠勞逸結(jié)合、張弛有度地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

提高學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)的主要任務(wù)和目的。在課堂教學(xué)中，體育教師要與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和其他學(xué)科的教師通力合作，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念和認(rèn)識(shí)，重視體育教學(xué)。體育教師不應(yīng)該采取放羊式和自由式的訓(xùn)練方法，而應(yīng)該側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生正確鍛煉身體的方法，使學(xué)生能在有限的體育鍛煉時(shí)間內(nèi)提高練習(xí)質(zhì)量，提高體育教學(xué)的有效性。

二、多方激勵(lì)，賞識(shí)學(xué)生

在高中體育教學(xué)中，教師還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行賞識(shí)教育，在充分了解學(xué)生心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)、參加體育活動(dòng)。如在開學(xué)初期，筆者就采用體育名人的成功事例來激勵(lì)學(xué)生。如美國(guó)籃球之神——喬丹，現(xiàn)役最成功的籃球巨星——科比，世界足球先生——羅納爾多，英格蘭足球偶像——貝克·漢姆，還有我國(guó)的體育明星姚明、劉翔等，給學(xué)生講中國(guó)女排的輝煌經(jīng)歷，中國(guó)男足現(xiàn)在的感傷，中國(guó)乒壇和舉重的霸主地位，中國(guó)跳水和射擊的獨(dú)占鰲頭等。此外，筆者還會(huì)講一些名人鍛煉身體的趣事，如毛澤東熱愛游泳，曾多次暢游長(zhǎng)江、湘江和錢塘江等大江大河；韓國(guó)前總統(tǒng)金泳三年逾八旬，仍熱愛健身，每天堅(jiān)持跑步和游泳等多項(xiàng)體育鍛煉。

除此之外，在教學(xué)中，教師還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)他們?nèi)〉玫男┰S進(jìn)步。比如某學(xué)生喜歡打籃球，教師就可以對(duì)他說：“你的籃球打得真棒，但是如果在啟動(dòng)速度和體能訓(xùn)練方面再勤加練習(xí)，你的球技將會(huì)更上一層樓。”這樣既滿足了這位學(xué)生的成就感和自豪感，又激發(fā)了這位學(xué)生對(duì)起跑和體能訓(xùn)練的興趣。

三、精心設(shè)計(jì)，趣味教學(xué)

在高中階段的體育教學(xué)中，教師還需要采用多變的教學(xué)方法，保持學(xué)生對(duì)體育課的喜愛。例如在快速跑的訓(xùn)練中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法就是讓學(xué)生反復(fù)地跑25米或50米，學(xué)生們?cè)孤曒d道，對(duì)這種枯燥乏味的訓(xùn)練根本提不起半點(diǎn)精神和興趣。于是，筆者改變了教學(xué)方式，采用“抓尾巴”或接力跑等比賽形式來進(jìn)行課堂教學(xué)，并保證會(huì)給成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生一定的獎(jiǎng)勵(lì)，大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍了課堂氛圍。

高中體育教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的課堂環(huán)境，采取形式多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們充分發(fā)揮主體作用，以實(shí)現(xiàn)高效的體育教學(xué)。同時(shí)，教師也要時(shí)刻注意提高自身的素質(zhì)，貫徹落實(shí)素質(zhì)教育和終身體育的教學(xué)理念，讓體育伴隨學(xué)生的一生。

（作者單位：江西省瑞金市第三中學(xué)）