陳宗珊

一、“看”

保護與幫助是教學輔助手段，也是一項實踐性的技能。體育教師第一步就是要通過“眼”去觀察，在觀察中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)，積累屬于自己的保護與幫助能力。首先要看書，看書上對于動作的保護與幫助是怎么描述的，通過書本的描述來模仿保護與幫助的動作。其次是通過視頻、公開課、示范課，觀察其他教師是如何進行保護與幫助的。在觀察中善于發(fā)現(xiàn)快捷有效的保護與幫助為我所用，吸取他人的不足，引以為戒，在教學中改進和提高。

二、“問”

“看”是通過肉眼從文字中學習，從實踐中觀察。除了“看”還需要第二步“問”，在“問”中理解保護與幫助的要領(lǐng)。例如教科書中前滾翻保護與幫助的方法在實踐中不一定能符合教學的要求，書上只寫：“保護者跪于練習者側(cè)方，推背幫助起立?！钡趯嵺`中學生低頭不及時，需要教師在保護與幫助時一只手助其低頭。因此，通過“問”可以了解在實踐中存在的問題，及時改進和解決，將保護與幫助做得更有效，培養(yǎng)自身保護與幫助的能力。保護與幫助不是一成不變的，也會隨著動作的掌握進程而改變，一些教師通過反復實踐，會形成自己特有的保護與幫助方法，如雙杠的前滾翻成分腿坐，有教師就通過站在雙桿內(nèi)用背部來完成保護與幫助。這些方法都需要教師在不斷地問詢和請教中獲得。

三、“思”

在“看”和“問”的基礎(chǔ)上，通過第三步思考就會形成自己特有的保護與幫助方法。很多教師的保護與幫助能力都是“拿來主義”，沒有自己的特點。這些都需要教師通過思考加以判斷，在實踐中觀察，在反復教學中分析，以此形成適當?shù)谋Ｗo與幫助能力。并不是所有的保護與幫助都適合每一位學生，都符合每一個技能的掌握程度。如前滾翻的保護與幫助，書上講：“保護者跪于練習者側(cè)方，推背幫助起立?！睂嵺`中對于低頭團身較好但滾動力不足的學生比較適用，利用在背部助力有助于學生前滾翻后起立。但是，學生如果低頭不及時，團身不夠，再在其背部加力可能適得其反。因此教師要結(jié)合學生特點，在教學的過程中提煉出適合自己教學的保護與幫助。這就需要教師勤于思考，而不僅僅只會“拿來主義”，更要學會消化、吸收和創(chuàng)新。如此，教師的保護與幫助能力會慢慢的從外化到內(nèi)化。

四、“動”

教師要提高自己的保護與幫助能力，就需要在不斷的實踐中提煉，這就需要教師完成第四步即動手練習。例如分腿騰躍橫箱的保護幫助為：“保護者站在練習者落地點一側(cè)，一手扶腹，另一手扶背。保護者正面兩腳前后開立，手握練習者兩上臂，順勢上提，同時前腿隨練習者落地而后退?！睆奈淖直硎鲋胁浑y發(fā)現(xiàn)，該保護幫助需要教師動作的配合，而且時機要把握妥當，尤其是在最后還要隨著練習者落地而后退。這些都需要教師具有熟練的保護與幫助能力，而熟練的技能只能在不斷的動手實踐中掌握。除了對保護與幫助的實踐外，教師也要加強對動作技能本身的練習，在練習中體會動作的難點、重點，再安排合理的保護與幫助。如上所述，保護與幫助能力的培養(yǎng)如同學生對技能的掌握一樣，要通過不斷的練習和實踐得以熟練、完善、積累、提高。

總之，要掌握正確的保護與幫助能力，需要教師通過前兩步“看”、“問”從外界獲得的經(jīng)驗，再通過后兩步 “思”、“動”將其轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的能力。保護與幫助是一項實踐性能力，教師只有不斷地吸取和內(nèi)化才能建立、完善、提高自己的保護與幫助能力。

（浙江省溫州中學325014）