原料
蠔仔半袋,雞蛋3個(gè),香菇4朵,香蔥1根
調(diào)料
鹽1/2茶匙(3克),干淀粉1/2茶匙(約3克),
料酒1/2茶匙(約3毫升),
白胡椒粉1/2茶匙(約3克)
做法
1.蠔仔在水龍頭下沖洗干凈,瀝干水分。雞蛋打散成蛋液,香菇切細(xì)絲,香蔥切成蔥花備用。
2.鍋中倒入清水,大火煮開,放入蠔仔,5秒鐘后馬上撈出,瀝干水分,放入涼水中浸泡,直到蠔仔涼透,然后再撈出,充分瀝干水分備用。
3.香菇絲,蔥花放入打好的蛋液中,攪勻后,倒入瀝干的蠔仔,撒入鹽,干淀粉,料酒,白胡椒,攪拌均勻。
4.平底鍋燒熱,倒入油(15毫升),改成中火,蛋液倒入鍋內(nèi),并晃動(dòng)鍋,使蛋液變平坦,待周邊的蛋液微微卷起時(shí),馬上用鏟子輕輕炒中間還沒有凝固的蛋液,一直炒到蛋液基本凝固。
5.鍋中淋入少許油,當(dāng)?shù)帮災(zāi)茉阱佒幸苿?dòng)時(shí),將蛋餅翻個(gè),再煎1分鐘即可。
原料:蠔仔、雞蛋、香菇、香蔥等
蠔仔用開水燙5秒,撈出放入涼水中
蠔仔倒入做好的蛋液中
撒入鹽、干淀粉、料酒、白胡椒攪拌均勻
蛋液倒入平底鍋,晃動(dòng)鍋使蛋液平坦
待周邊蛋液微卷,用鏟子輕輕炒中間部分
再淋入少許油,將蛋餅翻個(gè)煎一分鐘
超級(jí)啰嗦
蠔仔可以在菜市場(chǎng)里賣冰鮮水產(chǎn)的攤位買到。
焯燙蠔仔的時(shí)間一定要短,迅速的撈出,否則蠔仔就不鮮嫩了,口感會(huì)發(fā)硬。
焯好的蠔仔里面多少會(huì)有水分,所以要添加干淀粉,避免蠔仔和蛋分離。
用鍋煎的話,由于蛋液厚,很容易底部熟了,中間還沒熟,所以一定要用鏟子輕輕地把中間炒熟。
鍋要燒熱后,再倒油,否則容易巴鍋。
香菇絲可以根據(jù)自己的喜好添加,如果不喜歡的話,也可以替換成自己喜歡的材料,比如胡蘿卜絲等。