王 軍

(渭南師范學院教育科學學院，陜西渭南714000)

高校體育教學中運動風險發(fā)生的因素分析

王 軍

(渭南師范學院教育科學學院，陜西渭南714000)

體育教學是由教師組織指導學生學習體育知識、掌握運動技能、提高運動能力的學習過程.在這個過程中，學生以運動的形式來完成，運動風險發(fā)生的可能性就必然存在.本文著重闡述體育教學過程中運動風險發(fā)生的主客觀因素，從而弄清運動風險發(fā)生的根源，采取有效的防御措施，使體育課教學安全健康進行，為學生的健康起到指導性的作用.

體育教學;運動風險;因素

運動風險的發(fā)生與大學生體育知識掌握的程度、運動技能能力、運動經驗的積累以及身體條件有著重要的關系;與教師的組織方法、組織過程、教學中對運動量的監(jiān)控以及體育場地布局是否合理、體育設施的安全性、體育器材的使用方法有著直接的關系;與周圍環(huán)境、天氣情況等因素也有著一定的聯(lián)系.運動風險一旦發(fā)生，就會對學生的身體健康帶來較大的傷害，甚至使學生喪失運動能力，嚴重影響高校體育教學的效果，對正常體育教學造成較大的負面影響.

1 對運動風險的正確認識

1.1 運動風險是客觀存在

只要有運動，運動風險就必然存在.運動風險發(fā)生的可能性也就存在.運動風險發(fā)生的幾率大小與運動形式、運動內容、運動方法、運動者的水平及身體健康和運動者運動知識掌握的程度有關.如球類運動，對抗性較強的運動項目運動風險發(fā)生的可能性就大.經常從事的某項運動，由于運動者對其運動規(guī)律有較深刻的了解，又有一定的運動經驗，運動風險發(fā)生的可能性就小.高校體育教學中，學生以學習新的體育知識和掌握新的體育技能作為課堂的學習內容，在學習過程中由于學生的體育基礎較差，身體素質薄弱，高校體育課教學中存在著運動風險隱患.教師對課堂組織過程嚴謹，教學環(huán)節(jié)完整，課堂運動量掌控合理，使學生在運動中能夠及時得到調整，運動疲勞能夠得到及時改善，運動風險發(fā)生的可能性就小，反之就大.教學環(huán)境優(yōu)越，運動風險發(fā)生的可能性就小，反之就大.運動風險存在于所有的運動之中，一旦各種因素具備，就可能形成運動風險的事實.

1.2 運動風險可以避免

運動風險的存在是必然的，運動風險的發(fā)生是由多種因素誘發(fā)而至的，對運動風險要有一個正確的認識，不要形成談虎色變的不健康心理作用.學生在運動中偶爾受點輕傷，磕磕絆絆也是正常的.通過堅持鍛煉，更好地掌握運動技能，身體狀態(tài)和運動水平逐漸提高，以積極的態(tài)度對待體育運動，運動風險的發(fā)生就是完全可以避免的，其發(fā)生的幾率可以降到零，真正做到我運動、我做主、我健康、我快樂的運動境界.

1.3 運動風險的發(fā)生嚴重影響學生的身心健康

在2008年奧運會上，我國田徑運動員劉翔，由于受傷沒有參加在中國舉行的奧運會男子跨欄項目的比賽;我國著名的籃球運動運員姚明，幾次受傷不能參加比賽，從社會到本人都形成了較大的壓力.在高校體育教學中，特別是近幾年的高校體育教學中發(fā)生的運動事故也處于上升趨勢，運動死亡現(xiàn)象也偶有發(fā)生.嚴重影響著高校體育教學與教學改革的成果，對學生個體的健康造成了嚴重的身體傷害，挫傷了學生參與運動的積極性和主動性，使其運動技能的提高受到影響.有的學生由于運動傷害事故的發(fā)生，對運動產生了恐懼心理，在其行為上表現(xiàn)為不喜歡體育課，上課時不愿意活動的消極現(xiàn)象.體育課也就成了學生的學習負擔.

2 運動風險發(fā)生的主觀因素

2.1 體育教師課堂的組織環(huán)節(jié)

在體育教學的實施過程中，參與體育運動的兩個方面:一個是體育課堂的組織者，另一是從事體育活動的學生.在整個體育教學過程中教師是策劃者和指導者.教師課前要認真對教材進行分析，弄清教材的重點和難點，考慮到教學過程可能發(fā)生的不安全的因素，針對教學對象的實際情況制定具有針對性的教學方案，嚴格控制體育課堂上運動量的大小.在教學過程實施前，做好常規(guī)教學檢查，消除不安全隱患，正確安排好有病、身體不適，或者不能從事劇烈運動學生的活動.做好運動前的準備活動，使每個學生把身體機能調整到最佳狀態(tài).學生是教學活動的實施者，他們一般會按照教師的安排進行各種活動，在活動中不會進行合理的體力分配，對自己的運動量不能很好地控制，易形成運動疲勞，這是運動風險發(fā)生的一個主要誘發(fā)因素.因此教師要嚴格把關，科學掌控體育課堂學生運動量的大小，及時作出合理的調整，消除運動風險發(fā)生的隱患.

2.2 體育教師教學中的組織能力

教師在體育教學中發(fā)揮著主導作用，在教學過程中教師的組織能力十分重要，必須有嚴謹的教學態(tài)度，有序的組織管理，靈活的教學方法.通過細致的觀察和耐心的詢問，對學生個體的運動情況進行全面的監(jiān)督，不要讓學生脫離教學活動的范圍，及時制止學生的危險動作.全面掌控體育課堂的情況.發(fā)現(xiàn)學生學習中的缺陷，進行有效地糾正.一旦發(fā)現(xiàn)學生因身體狀態(tài)欠佳勉強運動時，就應讓其休息或者減小運動強度.如中長跑教學中，通過觀察學生跑步的表現(xiàn)，腹痛、臉的顏色不正常、情緒低迷跑不動等因素，就應及時停止運動進行相應的醫(yī)務檢查，或者安排較小運動項目進行練習.對體育教學中不安全的因素及時排除，保證教學在安全的條件下順利進行.

2.3 大學生個體的因素

(1)大學生體育運動安全意識.運動風險存在于體育運動中，但其發(fā)生是偶然的.對個體而言，運動風險的發(fā)生表現(xiàn)是以個體的傷害出現(xiàn)的，這種現(xiàn)象的發(fā)生是由多種因素綜合誘發(fā)的，與學生自身對運動安全的認識以及運動中自我保護意識有較大關系.學生運動中自我安全保護意識的形成與學生的體育知識掌握的程度、運動經驗、運動技能和處理問題的應變能力有著直接的關系.當然學生個人不良的運動習慣、運動時不認真、不做準備活動、運動中做一些較危險的動作等等，這種不端正的學習態(tài)度也是造成運動風險發(fā)生的因素.

(2)大學生運動條件的差異.就運動而言，對每一個人都是公平相等的，而每一個人運動的差異卻不盡相同.有的同學喜歡這個運動項目，在別的運動項目上就有可能是弱者.體育教學中往往是用同一個運動項目作為教學內容，所有學生都必須完成，這就存在著不公平的因素.對有的同學來講很輕松地完成的學習任務，而有的同學完成起來就顯得困難.目前，大學生的身體素質、體質狀態(tài)處于下滑趨勢，在某些以力量、速度、耐力為主的運動項目中就顯得比較明顯，女生表現(xiàn)得較為突出.由于學生的身體素質下降，運動的能力降低，學生對體育運動的興趣也逐步降低.在體育課上表現(xiàn)出不愿意運動、敷衍了事的學習態(tài)度.對體育課和體育鍛煉產生了一定的抵觸情緒.有的學生是為體育課而來，為考試而來，由于教學制度的約束不得不來.技術動作做不協(xié)調，運動時缺少應有的激情.在沒有充分思想準備的情況下完成各種練習，運動風險發(fā)生的幾率就會增大.

(3)大學生心理的不健康因素.大學生心理健康是高校教育的一個重要問題，不健康的心理就會造成學生偏激的行為.在體育教學中有的學生愛面子，有較強的虛榮心，對自己的身體缺陷隱瞞，對有些疾病如心臟病、哮喘病、高血壓等進行隱瞞，不愿意給教師說明，害怕同學知道.有的同學爭勝心強，做任何事情都不愿意服輸.中長跑考試中，有的學生為了考試成績而忽略了自身的運動能力和身體狀況，拼命去跑，為了考試結果給身體健康帶來了一定的負面影響，給教學也帶來了一定的負面影響.這種因素的存在也是近幾年高校體育課上發(fā)生教學事故的一個主要原因.

3 運動風險發(fā)生的客觀因素

3.1 體育場地、設施的不健全

體育場地是體育活動的必備條件，是保證體育教學順利完成的重要條件.場地的好與壞直接影響著教學的安全實施.場地平整，布局合理，學生在運動中摔倒、扭傷的現(xiàn)象就會避免，反之幾率就會加大.體育場地運用不合理，就會造成教學秩序混亂，因教學內容不同而相互干擾.體育設施的安裝不規(guī)范、不牢固，常年得不到及時的維修，容易造成學生受傷.運動場地寬闊，學生運動時視野寬闊，心情舒暢，就可以減小運動風險的發(fā)生.

3.2 體育器材的使用方法

體育教學中，體育器材使用的方法不合理，也是教學事故發(fā)生的原因之一.如在鉛球教學中被鉛球砸傷.跨欄教學中，不能規(guī)范地擺放欄架，學生在練習時造成運動骨折.體育器材質量不過關，出現(xiàn)折斷，變形造成學生受傷等現(xiàn)象.體育器材使用的方法不科學、不規(guī)范，教師的課堂組織不嚴謹，運動過程中也易造成傷害事故.

3.3 環(huán)境變化也是運動風險發(fā)生的間接因素

高校體育教學活動基本上是在室外進行的，自然環(huán)境對體育教學有著一定的影響.夏季易受到陽光的暴曬，學生在運動中出現(xiàn)中暑、暈倒的現(xiàn)象.冬季過于寒冷，人體由于受冷機體處于不利于運動的狀態(tài)，身體的各種器官不能進入運動的需要，沒經過很好的準備過程，一旦進入大運動練習就會出現(xiàn)機體供血不足，缺氧現(xiàn)象.出現(xiàn)運動不協(xié)調，易摔倒，嚴重的會出現(xiàn)運動休克等現(xiàn)象.

4 結語

運動風險存在于運動中，但并不是運動就會發(fā)生運動風險.運動風險的發(fā)生是由多種因素誘發(fā)而至的.弄清運動風險發(fā)生的主客觀因素，在運動中對這些因素進行排除，運動風險隱患是完全可以消除的.隨著運動經驗的積累和豐富，身體條件的不斷改善，運動風險的發(fā)生幾率完全可以降低到零.生命在于適度的運動，只要我們掌握科學的鍛煉方法，掌握豐富的體育運動知識，在運動中養(yǎng)成良好的運動習慣，提高自我安全意識，加強自我運動監(jiān)督，運動風險的發(fā)生完全可以消除.

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Analysis of Exercise Risk Factors in Sports Teaching in University

WANG Jun
(School of Education Science，Weinan Teachers University，Weinan 714000，China)

Sports teaching is that the teachers organize and instruct students to learn the sports knowledge，master the sports skills，and improve the sports capacity.While students complete all tasks in the way of exercise，the probability of the exercise risk must exist.This paper focuses on the subjective and objective factors which cause the exercise risk in the process of sports teaching so that the teachers can clarify the sources of exercise risks，take the effectively preventive measures，make the sports teaching carry out safely and healthfully and finally improve students’health.

physical education;exercise risk;factors

G807.4

A

1009—5128(2011)06—0077—03

2011—03—19

渭南師范學院科研計劃項目(11YKZ011)

王軍(1965—)，男，陜西富平人，渭南師范學院教育科學學院副教授.研究方向:武術理論與方法研究.

【責任編輯 牛懷崗】