徐 靜

淺析高校體育課堂教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的實(shí)施路徑

徐 靜

一、高校體育課堂教學(xué)中拓展訓(xùn)練內(nèi)涵及實(shí)施的必要性

（一）拓展訓(xùn)練內(nèi)涵及特點(diǎn)

高校體育課堂中的拓展訓(xùn)練是指以學(xué)校體育教育為主，在當(dāng)前素質(zhì)教育、健康教育、人本教育為指導(dǎo)思想，在新大綱的“三自”方針下的“放開(kāi)”和“開(kāi)放”，才有社會(huì)上時(shí)尚的，新興的、有用的新運(yùn)動(dòng)走進(jìn)學(xué)校，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)學(xué)校教育的某些不足，從而能培養(yǎng)出身體健康、心理健康，有較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，有較強(qiáng)創(chuàng)新思維的人才。高校體育課程中的拓展訓(xùn)練具有以下特點(diǎn)：

首先，注重參與者的體驗(yàn)拓展訓(xùn)練與普通培訓(xùn)課程最明顯的區(qū)別在于拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過(guò)程以學(xué)生自身的體驗(yàn)為主要手段，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在培訓(xùn)過(guò)程中即時(shí)的感受。在培訓(xùn)過(guò)程中每個(gè)參與者會(huì)親身參與每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，通過(guò)參與者自身的體驗(yàn)，從中體悟到其中的道理，達(dá)到培訓(xùn)效果。

其次，以學(xué)生為中心。傳統(tǒng)的高校土語(yǔ)課堂教學(xué)中，都是以體育教師作為課堂的主導(dǎo)，學(xué)生只能被動(dòng)的接受老師傳達(dá)的信息。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生作為參與者，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中起主要作用，教師只負(fù)責(zé)說(shuō)明規(guī)則、注意事項(xiàng)以及起監(jiān)督作用，所有培訓(xùn)流程都是由學(xué)生來(lái)完成，教師只是起引導(dǎo)作用，以學(xué)生的積極討論為主。

最后，學(xué)習(xí)的目的不是掌握知識(shí)、技能。傳統(tǒng)的高校體育課堂教學(xué)中，教學(xué)目的通常是要求學(xué)生掌握相關(guān)的知識(shí)和技能，使學(xué)生具備或增強(qiáng)某方面的能力，在實(shí)際當(dāng)中加以應(yīng)用。而拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)的是人作為社會(huì)一員應(yīng)具備的一些基本的能力，例如意志、與人合作、創(chuàng)新、克服本能等等，與傳統(tǒng)的培訓(xùn)相比，拓展訓(xùn)練更注重了參與者作為人本身的需要，體現(xiàn)了拓展訓(xùn)練人本的理念。

（二）高校體育課堂教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練必要性

首先，有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越要求人們具有團(tuán)隊(duì)精神，具體來(lái)說(shuō)它包括團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、服務(wù)和付出精神、互惠共贏意識(shí)與技巧、同理心等等。當(dāng)我們的學(xué)生這些精神和意識(shí)得到有效的培養(yǎng)時(shí)，就會(huì)在走向社會(huì)和工作崗位時(shí)為社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)。

其次，有助于提高學(xué)生的社會(huì)生存技巧。社會(huì)生存的技巧主要是指學(xué)生的人際交往能力、溝通技巧、解決問(wèn)題能力，以及學(xué)生外向性的提高等。拓展訓(xùn)練為創(chuàng)造性活動(dòng)提供了一個(gè)積極樂(lè)觀的心理氣氛,既可以真實(shí)地反映自己,又能使學(xué)生充分體驗(yàn)到大家的充分溝通與困難問(wèn)題解決的愉快。

二、高校體育課堂教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式

（一）高校體育課堂教學(xué)中擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)應(yīng)遵循的原則在高校體育課堂教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，需要設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)課程。筆者認(rèn)為拓展訓(xùn)練課程的訓(xùn)練目標(biāo)應(yīng)遵循《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中關(guān)于體育課程基本目標(biāo)的五個(gè)領(lǐng)域。首先，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。其次，運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。

（二）高校體育課程中拓展訓(xùn)練教學(xué)模式

高校拓展訓(xùn)練課程強(qiáng)調(diào)健身性、挑戰(zhàn)性、終身性和實(shí)用性，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主性、積極性和創(chuàng)造性，具有途徑多、方法多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富等特點(diǎn)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。一般而言，在高校體育課程中，不能照搬或仿效社會(huì)上的拓展培訓(xùn)，要結(jié)合本校的實(shí)際和大學(xué)生的身心特點(diǎn)，尤其是要考慮對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，各承擔(dān)不同的角色和任務(wù)，通過(guò)教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，完成拓展訓(xùn)練的主結(jié)構(gòu)，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)致用的教育目標(biāo)。拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的結(jié)構(gòu)可以分為五個(gè)基本環(huán)節(jié)：

首先，活動(dòng)準(zhǔn)備階段。教師安排好活動(dòng)場(chǎng)地，講述模擬情景，講解活動(dòng)的規(guī)則、要求和安全注意事項(xiàng)，使學(xué)生全面了解任務(wù)要求，做好身體和心理準(zhǔn)備，進(jìn)入模擬的或真實(shí)的環(huán)境中。在這個(gè)過(guò)程中教師還會(huì)運(yùn)用一些講解的技巧，包括小組契約、目標(biāo)制定、激勵(lì)和有效地講解等。教師通常是通過(guò)一些與本堂課的教學(xué)目標(biāo)和主題關(guān)聯(lián)性較強(qiáng)的小游戲進(jìn)行暖場(chǎng)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，從而為接下來(lái)進(jìn)行的更高挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目做好循序漸進(jìn)的準(zhǔn)備；此階段可類比傳統(tǒng)體育課的熱身破冰環(huán)節(jié)。

其次，活動(dòng)體驗(yàn)階段。教師組織學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)，做好安全保護(hù)，監(jiān)控學(xué)生執(zhí)行；學(xué)生在指導(dǎo)下投入活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)產(chǎn)生各種身體、心理、情緒和精神的體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練過(guò)程中，具體內(nèi)容的設(shè)置比較理想的順序是從“破冰類”項(xiàng)目開(kāi)始，先介紹拓展訓(xùn)練的背景知識(shí)，如拓展訓(xùn)練的起源發(fā)展、功能意義與學(xué)習(xí)目的等，然后安排破冰類課程的項(xiàng)目，讓學(xué)生感受體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的不同，如“面對(duì)面介紹”、“國(guó)王與天使”等項(xiàng)目，這種讓小組成員盡快熟悉起來(lái)的項(xiàng)目是“破冰課”的重要內(nèi)容。有了破冰類課程項(xiàng)目做鋪墊，就可以安排一些團(tuán)隊(duì)建設(shè)目標(biāo)和建立溝通的項(xiàng)目了，如“無(wú)軌電車”、“求生墻”、“信任背摔”等項(xiàng)目。

（徐靜：河南機(jī)電高等?？茖W(xué)校機(jī)械工程系，助教。）