□沈鳳銘

（浙江警察學(xué)院，浙江 杭州 310053）

心理訓(xùn)練對公安院校擒拿格斗教學(xué)的效應(yīng)研究

□沈鳳銘

（浙江警察學(xué)院，浙江 杭州 310053）

本文采用問卷法對85名選修擒拿格斗課程的在校學(xué)生進行調(diào)查，并運用心理學(xué)常用的結(jié)構(gòu)方程模型（Structural Equation Modeling，簡稱SEM）進行建模，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，動機通過影響學(xué)生的焦慮、自信心來影響實戰(zhàn)能力的發(fā)揮。在此基礎(chǔ)上，參照體育心理學(xué)方法，采用語言鼓勵、自我控制、心理假設(shè)、虛擬訓(xùn)練等手段，深入探索科學(xué)合理的符合公安院校擒拿格斗教學(xué)的心理訓(xùn)練方法。

公安院校；擒拿格斗；心理訓(xùn)練；效應(yīng)

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

浙江警察學(xué)院2008級?？七x修擒拿格斗課程的學(xué)生?；厥照{(diào)查問卷88份，剔除無效問卷3份，實際有效問卷85份，有效回收率97%。

1.2 量表工具

本文采用成就動機量表IDIAT量表，該量表于1968年由Mehrabian等人編制，含追求成功動機、避免失敗動機兩個因素。檢驗結(jié)果該量表累積方差貢獻率為49.93%。

競賽焦慮量表采用華東師大祝蓓里教授修訂的美國心理學(xué)家馬騰斯（R.Martens）等人1990年編制的 《運動競賽狀態(tài)焦慮量表》（The Competitive State Anxiety Inventory-2,簡稱 CSAI-2），含認知焦慮、軀體焦慮、自信心三個因素，檢驗結(jié)果該量表的累計方差貢獻率為46.72%。

1.3 研究方法

采用心理學(xué)常用結(jié)構(gòu)方程式模型（Structural Equation Modeling，簡稱SEM）進行建模探討。

2 結(jié)果分析

2.1 動機、焦慮心理因素與實戰(zhàn)能力之間影響關(guān)系

通過問卷調(diào)查統(tǒng)計，此次調(diào)查的85名擒拿格斗學(xué)生皆偏向于追求成功動機，并且追求成功動機與認知焦慮、自信心之間存在顯著相關(guān)。為了驗證認知焦慮是動機和實戰(zhàn)能力之間的中介變量，用Amos5.0進行分析，回歸模型除了χ2/df的值略大外，擬合效果較好（見圖 1、表 1）。

表1 認知焦慮作為動機與實戰(zhàn)能力的中介變量模型的擬和指數(shù)

本模型是一個完全中介模型，說明追求成功動機因素不直接影響學(xué)生實戰(zhàn)能力發(fā)揮，它必須通過影響認知焦慮才能影響實戰(zhàn)能力。即實戰(zhàn)能力的高低除技術(shù)等客觀原因外，認知焦慮等心理因素起到至關(guān)重要的影響作用，同時認知焦慮的高低又受到追求成功動機的影響，并且較高的追求成功動機能減低認知焦慮，從而易取得較好的實戰(zhàn)成績。

圖2 自信心作為動機與實戰(zhàn)能力的中介變量模型（模型二）

表2 自信心作為動機與實戰(zhàn)能力的中介變量模型擬合指數(shù)

此外，我們也驗證了動機與狀態(tài)自信心之間的關(guān)系，從圖2、表2可以看出。（1）學(xué)生的動機并不直接影響實戰(zhàn)能力，它必須通過自信心這個中介變量影響學(xué)生的實戰(zhàn)能力。（2）學(xué)生追求成功動機與自信心之間的路徑系數(shù)（β=.27**）大于避免失敗動機與自信心之間的路徑系數(shù)（β=-.21**），即前者對自信心的影響大于后者對自信心的影響。說明具有追求成功動機心理特質(zhì)的學(xué)生在面對激烈的實戰(zhàn)格斗時，能積極樂觀地對待實戰(zhàn)考核，自信心較強，從而有利于實戰(zhàn)能力的發(fā)揮；具有避免失敗動機心理特質(zhì)的學(xué)生面對激烈的實戰(zhàn)時，容易產(chǎn)生害怕、擔(dān)憂等情緒，從而不利于實戰(zhàn)技術(shù)的發(fā)揮。

2.2 培養(yǎng)追求成功動機心理訓(xùn)練法以提高實戰(zhàn)能力和水平

培養(yǎng)學(xué)生追求成功動機的心理訓(xùn)練方法有很多種，語言鼓勵法、簡單雙人對抗獲勝法、抗擊打訓(xùn)練獲取身體良好感覺法、自我控制法、心理假設(shè)法等等，種類繁多，方法各異，但是歸結(jié)所有訓(xùn)練方法可以分成外在刺激心理訓(xùn)練法和主觀獲取心理訓(xùn)練法兩種。

2.2.1 外在刺激心理訓(xùn)練法

外在刺激心理訓(xùn)練法是由教師或教練員通過心理學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生獲取自信心的訓(xùn)練模式，分為語言鼓勵法、簡單雙人對抗獲勝法、抗擊打訓(xùn)練獲取身體良好感覺法等。語言鼓勵法最為直接，可以即時對學(xué)生取得的成績給予適當(dāng)評價，但收到的效果并不一定理想；簡單雙人對抗獲勝法，主要是為了讓學(xué)生從簡單的訓(xùn)練中獲取勝利的感受以及減弱學(xué)生對實戰(zhàn)的恐懼，對于初次實戰(zhàn)和在實戰(zhàn)中怕傷怕摔的學(xué)生較為有益；抗擊打訓(xùn)練獲取身體良好感覺法，讓學(xué)生在持續(xù)的抗擊打訓(xùn)練中，產(chǎn)生相適應(yīng)的對抗能力，從而提高感受能力，建立可以與人抗衡的信心。上述幾例培養(yǎng)追求成功動機心理訓(xùn)練的方法，簡單方便，既可單獨使用也可綜合運用，其宗旨就是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲取良好的成功感受，不斷累積取得成功的欲望，從而在實戰(zhàn)中以敢拼、敢打、敢摔的勇氣獲取勝利。筆者在研究中也發(fā)現(xiàn)，較好的追求成功動機能增強學(xué)生的自信心，減弱認知焦慮，從而提高實戰(zhàn)技術(shù)和能力。因此，在教學(xué)過程中將外在刺激心理訓(xùn)練法和其他教學(xué)方法結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生追求成功動機、調(diào)動學(xué)生獲取勝利的欲望，以保證學(xué)生在實戰(zhàn)中始終具有不畏疼痛、勇往直前的精氣神。

2.2.2 主觀獲取心理訓(xùn)練法

主觀獲取心理訓(xùn)練法是學(xué)生在自我暗示等訓(xùn)練方法下，主動提高獲取成功的欲望。常用方法有自我暗示法、自我控制法和虛擬實戰(zhàn)獲勝法等。自我暗示法指學(xué)生在每次實戰(zhàn)前，對自我能力進行正面評價，教練員及教師在實施此教學(xué)方法前，對其正面進行引導(dǎo)；自我控制法指學(xué)生在實戰(zhàn)前自我調(diào)整呼吸、情緒等，保持戰(zhàn)前冷靜，在技術(shù)上展現(xiàn)“快、準(zhǔn)、狠”的特點；虛擬實戰(zhàn)獲勝法則由教師給予各種場景，學(xué)生在腦海里虛擬展現(xiàn)擊倒對方的方法、戰(zhàn)術(shù)。針對學(xué)生個體差異和追求成功的欲望程度不同，可以選擇不同的訓(xùn)練方法。主觀獲取心理訓(xùn)練法是一種長期的訓(xùn)練模式，要使學(xué)生自我擁有良好的追求成功動機，必須持之以恒，并及時觀察引導(dǎo)學(xué)生，最終取得良好的追求成功動機，取得實戰(zhàn)中的勝利。

3 小結(jié)

3.1 追求成功動機的心理因素不直接影響學(xué)生實戰(zhàn)能力發(fā)揮，它必須通過影響認知焦慮與自信心才能影響實戰(zhàn)能力，具有較好追求成功動機心理特質(zhì)的學(xué)生，才能更好地發(fā)揮實戰(zhàn)技術(shù)和能力。

3.2 針對不同個體學(xué)生，靈活運用外在刺激心理訓(xùn)練法與主觀獲取心理訓(xùn)練法，有利于提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力水平，從而提高擒拿格斗的教學(xué)質(zhì)量和水平。

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［7］張力為.運動員備戰(zhàn)2008年北京奧運會的心理問題［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2006（6）.

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1674-3040（2010）01-0107-02

2009-11-29

沈鳳銘，浙江警察學(xué)院警察體育部教師。

（責(zé)任編輯：詩 音）