☆孟村

（陜西師范大學(xué)教育技術(shù)學(xué)，陜西西安 710062）

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力探究

☆孟村

（陜西師范大學(xué)教育技術(shù)學(xué)，陜西西安 710062）

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是指為了提高學(xué)習(xí)效果，保證學(xué)習(xí)成功，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，而對(duì)自己所從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行積極自覺(jué)的計(jì)劃、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。20世紀(jì)50年代以來(lái)，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)越來(lái)越引起教育心理學(xué)家們的關(guān)注，尤其在以網(wǎng)絡(luò)為支撐的當(dāng)代教育中，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下自我調(diào)節(jié)能力的研究更成為教育心理學(xué)家們研究的熱點(diǎn)。

一、自我調(diào)節(jié)的各種定義

對(duì)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)目前絕大多數(shù)采用“self－regulated learning”一詞,最早對(duì)自我調(diào)節(jié)（self－regulation）進(jìn)行系統(tǒng)研究的是班杜拉。他認(rèn)為自我調(diào)節(jié)是個(gè)人的內(nèi)在強(qiáng)化過(guò)程，是個(gè)體通過(guò)將自己對(duì)行為的計(jì)劃和預(yù)期與行為的現(xiàn)實(shí)成果加以對(duì)比和評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)節(jié)自己行為的過(guò)程。

維尼認(rèn)為，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是“學(xué)習(xí)者自我建構(gòu)和自我定向的過(guò)程”，即學(xué)習(xí)者主動(dòng)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，不依賴(lài)教師、家長(zhǎng)或他人，靈活運(yùn)用策略達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程。

庫(kù)賀在繼承意志行為自我調(diào)節(jié)研究成果的基礎(chǔ)上，將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)視過(guò)一種意志控制的過(guò)程。

博克茲認(rèn)為自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)不是一個(gè)事件,而是指信息加工系統(tǒng)不同要素間進(jìn)行的一系列共同運(yùn)作的、互惠的、相關(guān)的認(rèn)知與情感過(guò)程，這些過(guò)程構(gòu)成自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的三層模型?？_利認(rèn)為自我調(diào)節(jié)是一種使個(gè)體隨著時(shí)間和環(huán)境的變化而引導(dǎo)自己目標(biāo)定向的內(nèi)部處理機(jī)制，調(diào)節(jié)意味著個(gè)體能精細(xì)地、自動(dòng)地使用特定的機(jī)制和支持性的元技能調(diào)整自己的思想、情感、行為和注意力；當(dāng)規(guī)律性的活動(dòng)或目標(biāo)方向受到阻礙和影響（如挑戰(zhàn)，相關(guān)性的行為模式失敗等），自我調(diào)節(jié)的機(jī)制就啟動(dòng)。

卡奧、謝爾從信息加工的角度完整地提出了行為自我調(diào)節(jié)的反饋環(huán)理論。他們認(rèn)為，行為是一個(gè)目標(biāo)調(diào)節(jié)和反饋控制的過(guò)程，反饋環(huán)包含四個(gè)自動(dòng)控制單位：輸入功能、參考標(biāo)準(zhǔn)、比較器和輸出功能。

我國(guó)學(xué)者董奇等在對(duì)學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控進(jìn)行研究時(shí)將自我監(jiān)控定義為：某一客觀(guān)事物為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自己正在進(jìn)行的實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程作為對(duì)象，不斷地對(duì)其進(jìn)行積極、自覺(jué)的計(jì)劃、監(jiān)察、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。

盡管以上各種對(duì)于自我調(diào)節(jié)的論述不同，但這些研究都指出了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的一些基本特征，即要求學(xué)習(xí)者具備高度的學(xué)習(xí)責(zé)任感和自我控制學(xué)習(xí)的能力,能夠根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置個(gè)性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)和選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略,能夠有效地監(jiān)督、反思、評(píng)價(jià)和調(diào)整學(xué)習(xí)過(guò)程。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)于學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的意義

由于信息技術(shù)的支撐，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的開(kāi)放教育是一個(gè)具有豐富知識(shí)信息的高效學(xué)習(xí)環(huán)境。在這里再重申一下什么是網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在一定教學(xué)目的下,教師的指導(dǎo)下系統(tǒng)地獲取知識(shí),形成技能,促進(jìn)身心全面發(fā)展的活動(dòng),是學(xué)習(xí)者自覺(jué)的活動(dòng)[5]。相比于傳統(tǒng)教學(xué)環(huán)境來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供豐富的學(xué)習(xí)資源，基于因特網(wǎng)的軟件工具也可以提升學(xué)習(xí)者的反思、自我監(jiān)控能力，傳播成員之間、群組之間研究過(guò)程中的成果，促進(jìn)交流與思考。另外網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中信息的非線(xiàn)性組織方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容與過(guò)程的非預(yù)定性，也帶給學(xué)習(xí)者很大的學(xué)習(xí)決策權(quán)，包括對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間、方法和路徑、學(xué)習(xí)程度的選擇等，這些也都使學(xué)習(xí)者對(duì)自身學(xué)習(xí)的監(jiān)控能力提出了較高的要求。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)習(xí)者成為學(xué)習(xí)的主導(dǎo)者，成為網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的主人，根據(jù)自身的需要來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，制定教學(xué)計(jì)劃，定位自身的學(xué)習(xí)能動(dòng)水平，能夠充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。因此，可以說(shuō)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的高效的學(xué)習(xí)環(huán)境。

港珠澳大橋預(yù)計(jì)使用壽命可達(dá)120年，比目前世界跨海大橋普遍壽命多了20年。這意味著大橋的防水、防銹、防腐水平要更高。港珠澳大橋的防腐工程采用了中遠(yuǎn)關(guān)西涂料化工有限公司的涂料。橋梁混凝土和內(nèi)部鋼筋的防腐蝕保護(hù)，則使用了嘉寶莉的硅烷浸漬漆。這種漆是高純度未經(jīng)稀釋的異丁基三乙氧基硅烷，可有效防止基材因滲水、日照、酸雨和海水的侵蝕而腐蝕、疏松、剝落、霉變，提高大橋使用壽命。

博克茲也指出網(wǎng)絡(luò)環(huán)境所具有的特點(diǎn)使其成為支撐自我調(diào)節(jié)的高效學(xué)習(xí)環(huán)境，它使得自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)成為:(1)建構(gòu)性的學(xué)習(xí),在與環(huán)境的交互過(guò)程中學(xué)習(xí)者建構(gòu)知識(shí)和意義;(2)累積性的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)者在自己已知與能知的基礎(chǔ)上建構(gòu)知識(shí)和意義;(3)自我控制的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)者自己管理與控制自己的學(xué)習(xí)過(guò)程,如熟悉學(xué)習(xí)任務(wù),監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步,對(duì)學(xué)習(xí)成果給予自我評(píng)價(jià),保持活躍的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等;(4)目標(biāo)定向的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)者自己確定學(xué)習(xí)的目標(biāo);(5)情景學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)不僅發(fā)生在我們的腦中,還發(fā)生在與環(huán)境的交互之中,最為有效的學(xué)習(xí)過(guò)程發(fā)生在真實(shí)世界中;(6)合作學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)發(fā)生在與他人的合作之中,合作學(xué)習(xí)使學(xué)習(xí)者更為清晰表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn),并對(duì)自己采用的策略、思維方式與問(wèn)題解決方法進(jìn)行反思[2]。

由此可見(jiàn)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)支持下的學(xué)習(xí)環(huán)境從根本上改變了傳統(tǒng)教學(xué)的教師主導(dǎo)地位，給了學(xué)生更大的自主性，更有利于學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的提高。因此，我們要努力創(chuàng)設(shè)和完善網(wǎng)絡(luò)技術(shù)條件下的高效學(xué)習(xí)環(huán)境,通過(guò)構(gòu)建豐富信息技術(shù)路徑,實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)[5]。

三、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀調(diào)查

雖然網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相對(duì)于傳統(tǒng)學(xué)習(xí)環(huán)境而言有其顯而易見(jiàn)的優(yōu)越性，但同時(shí)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境也使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生了一些障礙，如時(shí)空分離導(dǎo)致學(xué)習(xí)者高度自治反而常常不能自治，孤獨(dú)感和集體歸屬感缺失等心理問(wèn)題，冗余網(wǎng)絡(luò)信息導(dǎo)致學(xué)習(xí)者迷航等。

據(jù)一個(gè)針對(duì)于某遠(yuǎn)程教育試點(diǎn)高校網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院在廣東、廣西兩地9個(gè)學(xué)習(xí)中心的學(xué)生所做的關(guān)于學(xué)習(xí)者的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀隨機(jī)調(diào)查表明，我國(guó)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)者還不善于使用學(xué)習(xí)筆記、時(shí)間管理、自我評(píng)價(jià)等高級(jí)的認(rèn)知監(jiān)控策略，缺乏維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略,對(duì)自己學(xué)習(xí)成功和失敗疏于總結(jié)[4]?？偟膩?lái)說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力和意識(shí)比較低，已經(jīng)成為制約和影響網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)習(xí)者學(xué)業(yè)成績(jī)的重要因素，因此分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中制約學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的因素并提出有效的改進(jìn)方法是具有現(xiàn)實(shí)意義的。

四、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的影響因素

班杜拉認(rèn)為人類(lèi)的活動(dòng)受個(gè)性、行為、環(huán)境三種因素的相互影響，芝默曼等人繼承了這種思想，認(rèn)為自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是自我、行為、環(huán)境三者互相影響、互相作用的結(jié)果。綜合這些研究成果，可以認(rèn)為自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的形成受內(nèi)在個(gè)人因素及外在環(huán)境因素兩方面的影響。

（一）影響自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)在個(gè)人因素

在影響自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)在個(gè)人因素中，自我效能感是最主要的一個(gè)因素，自我效能感的變化是學(xué)習(xí)得以持續(xù)進(jìn)行的心理原因，尤其在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境中,自我效能感影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的選擇以及自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的努力程度，Pintrinch和De Groot的研究證實(shí),具有較高學(xué)習(xí)效能感的學(xué)生比低學(xué)習(xí)效能感的學(xué)生更多地使用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略,具有更大的任務(wù)堅(jiān)持性[3]。研究者們也發(fā)現(xiàn),學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感與任務(wù)的選擇、任務(wù)的堅(jiān)持性程度、有效學(xué)習(xí)行為技能的獲得及學(xué)習(xí)成績(jī)都有密切的聯(lián)系，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)系統(tǒng)提供的多次失誤機(jī)會(huì)以及合理的評(píng)價(jià)體系等都有助于自我效能感的提升。

影響自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的其他內(nèi)在因素還有：元認(rèn)知、目標(biāo)、情感等，這些因素對(duì)自我效能感也有影響。元認(rèn)知水平高的學(xué)生，學(xué)習(xí)的目的性較明確，主動(dòng)性、自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)。情緒狀態(tài)也影響學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。例如：焦慮會(huì)影響許多元認(rèn)知過(guò)程，特別是行為控制過(guò)程。Hill和Wigfield的研究證實(shí),高焦慮情緒的學(xué)生比低焦慮情緒的學(xué)生更少使用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略,有更低的任務(wù)堅(jiān)持性[3]。尤其在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境中，時(shí)空分離所導(dǎo)致的孤獨(dú)感，情感缺失感等都影響學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。

另外，學(xué)習(xí)者對(duì)多媒體網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)性和所具有的計(jì)算機(jī)素養(yǎng)、對(duì)所學(xué)領(lǐng)域知識(shí)水平、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)習(xí)和導(dǎo)航技能、認(rèn)知風(fēng)格以及知識(shí)觀(guān)和學(xué)習(xí)觀(guān)等也都影響著學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。

（二）影響自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的外在環(huán)境因素

影響自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的外在環(huán)境因素有兩類(lèi)：社會(huì)環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境。社會(huì)環(huán)境包括榜樣、獎(jiǎng)勵(lì)、言語(yǔ)說(shuō)服和社會(huì)支持等，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)習(xí)共同體、虛擬學(xué)習(xí)社區(qū)、教學(xué)專(zhuān)家支持等都對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。物質(zhì)環(huán)境包括課堂教學(xué)方面的因素、學(xué)習(xí)材料的因素等。來(lái)自于課堂教學(xué)方面的因素有：合理學(xué)習(xí)的目標(biāo)設(shè)計(jì)、質(zhì)與量相結(jié)合的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、明確的學(xué)習(xí)任務(wù)要求、相應(yīng)教學(xué)支架的支持和課堂常規(guī)的制定等。學(xué)習(xí)材料方面包括學(xué)習(xí)材料的數(shù)量、性質(zhì)、組織和呈現(xiàn)方式、每個(gè)節(jié)點(diǎn)的信息容量和不同節(jié)點(diǎn)之間的鏈接方式、導(dǎo)航工具的類(lèi)型和操作的便利性、元認(rèn)知幫助的性質(zhì)和數(shù)量、學(xué)習(xí)流程的控制等都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)者的自我學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生一定的影響。

五、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境下如何培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)控能力

根據(jù)以上對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中影響自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的因素的分析，可以有針對(duì)性地提出在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力的主要措施。

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀(guān)念、教學(xué)方法

教師首先要解放思想、轉(zhuǎn)變觀(guān)念，相信學(xué)生具有自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)能力，尊重學(xué)生的主體性。也就是要倡導(dǎo)啟發(fā)性教學(xué)，以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的自主性，滿(mǎn)足學(xué)生在學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)和形式上的自由選擇。這就要求在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境中老師既不能完全放任學(xué)生自主選擇教學(xué)內(nèi)容制定教學(xué)步驟，也不能過(guò)分干預(yù)學(xué)生的自主選擇。網(wǎng)站的設(shè)計(jì)也要充分體現(xiàn)以建構(gòu)主義為指導(dǎo)的教學(xué)理念，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中真正體會(huì)到自主學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。在教學(xué)方法上也就要求教師更多采用探究式教學(xué)、拋錨式教學(xué)、智能專(zhuān)家系統(tǒng)等平臺(tái)進(jìn)行教學(xué)?？傊W(wǎng)絡(luò)環(huán)境的學(xué)習(xí)中，為了更好發(fā)揮學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力，就要求教師既要摒棄以往傳統(tǒng)教學(xué)的觀(guān)念及方法，又不能采用激進(jìn)建構(gòu)主義的思想，做到學(xué)生主體、教師指導(dǎo)，真正融合為一體。

（二）培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

1．引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自我和提高自我效能感

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自我，也就是說(shuō)在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生要了解自身特點(diǎn)。這些對(duì)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)習(xí)是相當(dāng)重要的。學(xué)生按照自身特點(diǎn)來(lái)決定學(xué)習(xí)內(nèi)容和速度，教師根據(jù)學(xué)生的具體情況加以個(gè)別指導(dǎo)，因此,教師需要適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生了解自己,知己知彼,才能避免選擇材料時(shí)的盲目性,使學(xué)習(xí)更具有個(gè)性化的特點(diǎn)。

適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)系統(tǒng)也可以更有效地促進(jìn)學(xué)生認(rèn)清自我，所以，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中要設(shè)計(jì)合理的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)教師評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)以及自我評(píng)價(jià)等發(fā)展性評(píng)價(jià)系統(tǒng)充分認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)水平，并借助于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)，通過(guò)平臺(tái)以及教師的引導(dǎo)提高自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。

2．提高學(xué)生有效的自我歸因能力

據(jù)調(diào)查在很多網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)的設(shè)計(jì)上，重辦公、考試、教務(wù)等管理系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)，輕師生交流、同伴協(xié)作等教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，另外,教學(xué)平臺(tái)對(duì)學(xué)習(xí)行為的跟蹤和分析、有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力等方面的關(guān)注也非常少，存在明顯的為“技術(shù)”而技術(shù)的現(xiàn)象,缺乏深層次的網(wǎng)上教和學(xué)的研究[4]。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)習(xí)者易于迷茫，在學(xué)習(xí)遇到困惑時(shí)易產(chǎn)生自我否認(rèn)，因此幫助學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)做內(nèi)部的、可控的歸因，正確認(rèn)識(shí)失敗，應(yīng)付失敗會(huì)有助于其從自身尋找原因,調(diào)節(jié)其學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3．引導(dǎo)學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略

學(xué)習(xí)策略、方法的掌握是改善學(xué)習(xí)結(jié)果的前提，“授人以魚(yú)，不如授人以漁”,教師的職責(zé)不能只局限于傳授書(shū)本知識(shí)，而且還應(yīng)該教學(xué)生如何獲得元認(rèn)知的知識(shí)和體驗(yàn)，鼓勵(lì)他們突破現(xiàn)有的學(xué)習(xí)模式去獲得新的、有效的學(xué)習(xí)方法。

因此，教師要幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)和制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，不至于學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中迷航;其次，要訓(xùn)練學(xué)生的元認(rèn)知監(jiān)控調(diào)節(jié)策略，在多媒體環(huán)境中提供元認(rèn)知提示，如：在不同的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)一些提示性問(wèn)題，引發(fā)學(xué)習(xí)者自己對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)控與調(diào)節(jié)，要讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中明確自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和所要達(dá)到的目標(biāo)，爭(zhēng)取任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，監(jiān)控和管理自己的學(xué)習(xí)過(guò)程;再次，采用檔案袋評(píng)價(jià)等師生評(píng)估相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式，提高學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓學(xué)生嘗試對(duì)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)做出評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)學(xué)生可以清楚自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的得失，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和計(jì)劃，使自主學(xué)習(xí)更具目的性和科學(xué)性。

另外，教師還要幫助學(xué)生掌握資源操縱策略，多媒體系統(tǒng)中內(nèi)嵌適應(yīng)性建議、利用圖形、表格、概念圖等顯示系統(tǒng)中的知識(shí)結(jié)構(gòu)等，并設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲措施，通過(guò)這些讓學(xué)習(xí)者主動(dòng)調(diào)整自己的努力程度，有效地使用時(shí)間，充分利用社會(huì)性和物質(zhì)性資源，創(chuàng)造適宜學(xué)習(xí)環(huán)境的策略。

六、小結(jié)

總之，就像班杜拉所說(shuō)的，現(xiàn)代社會(huì)中信息、社會(huì)以及技術(shù)的迅速變化促進(jìn)了個(gè)體自我效能感的自我更新，較好的自我調(diào)節(jié)者可以擴(kuò)展他們的知識(shí)與能力，較差的自我調(diào)節(jié)者可能落后。在網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)成為未來(lái)教學(xué)的主導(dǎo)模式的趨勢(shì)下，如何充分激發(fā)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)潛能已經(jīng)成為現(xiàn)在教育研究的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題，雖然齊莫曼、溫納、麥克庫(kù)姆斯等也都各自提出了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)模式，尤其齊莫曼的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)循環(huán)模式對(duì)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)具有重要的影響意義，但是在提高學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)情境的自我調(diào)節(jié)能力的模式方面的研究還需要我們進(jìn)一步探討。

[1]劉儒德,陳琦．多媒體環(huán)境下自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動(dòng)的影響[J]．心理發(fā)展與教育,1999,(2):32－37．

[2]丁煒．自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和高效學(xué)習(xí)環(huán)境[J]．外國(guó)教育研究,2006,(1):7－11．

[3]張旭東,周?chē)?guó)韜．自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的若干研究綜述[J]．內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào),2001,(1):8－15．

[4]王正聰,丁新．網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)研究[J]．開(kāi)放學(xué)習(xí),2008,(2):43－46．

[5]艾修永,艾立．遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)[J]．山東電大學(xué)報(bào),2006,(2):13－14．

[6]馬云霞,王瑛芳．論自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在機(jī)制及條件[J]．理論與實(shí)踐,2006,(7):92－94．

[7]周?chē)?guó)韜．論自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的影響因素[J]．吉林教育科學(xué)·普教研究,2001,(3):4－6．

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劉少穎]