崔麗娟

隨著社會的發(fā)展，在競爭日趨激烈的21世紀，整體國民的良好素質(zhì)將直接影響到國家競爭力的表現(xiàn)，而國民良好素質(zhì)的提升則直接取決于品格教育的實踐。通過調(diào)查、觀察，大部分獨生子女普遍缺乏吃苦耐勞、勇敢頑強的意志，不思進取，生活自理能力差，在學習中出現(xiàn)強迫、被動的局面，給教育工作帶來惡性循環(huán)，直接影響了國民素質(zhì)的提升。學校是培養(yǎng)學生形成良好品質(zhì)的重要場所，體育教學作為學校教學重要組成部分，能激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質(zhì)。

(一)中學生意志力薄弱的原因

首先，是家庭的影響。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高。現(xiàn)在許多中學生都是獨生子女，家長只注重孩子身體的發(fā)育及文化課的成績，給孩子提供非常好的物質(zhì)條件，而忽略了孩子心理素質(zhì)、勞動技能的培養(yǎng)。學生沒有經(jīng)受過艱苦和勞累的磨煉，沒有經(jīng)受過挫折的考驗，依賴性強，缺乏克服困難的信心和頑強的意志力。其次，是社會、學校的壓力。由于現(xiàn)代社會競爭劇烈，學校又過于看重升學率，忽視學生其他方面的發(fā)展，造成學生學習心理負擔過重。第三，是學生生理上的變化：特別是女學生，初三、高一女學生身體迅速生長，身材變化，超過運動調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，運動中樞未能立即適應身體的迅速增長，以致暫時出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)或不適應的現(xiàn)象，個別發(fā)展到討厭體育活動。如果不認真對待這些問題，加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)，勢必會影響學生的學習與成長。

(二)結(jié)合中學生的心理特點，培養(yǎng)學生的意志力

1中學生的求新心理。大部分中學生在新環(huán)境的適應、新知識的學習上，都存在著“別人能行，我也能行”的心理，學生到一個新的環(huán)境，身體素質(zhì)好的希望能保持并展現(xiàn)自己，身體素質(zhì)差一些的希望改變提高自己，這是學生求新心理及心理發(fā)展自我意識的表現(xiàn)。

2中學時期是獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性矛盾的時期。在中學體育教學過程中，希望體育教師嚴一些的學生比例較多，說明學生既需要教師的督促和善意的批評，又有能力自覺地完成技術(shù)動作的矛盾心理，既想和別人一樣“也能行”，但遇到困難又意識到自己耐挫力差，缺乏克服困難的能力，所以寄希望于教師的嚴格要求，克服自身的惰性。

(三)針對學生的心理需求，加強意志力培養(yǎng)

1意志體現(xiàn)出人的心理活動的能動性。意志行動的第—個特點是明確學習目的。首先，在體育理論教學中可以運用引導法，介紹榮國團、李寧、鄧亞萍、劉翔、姚明等體育名將為國爭光的動力和原因，說明他們成功的關鍵在于擁有頑強的意志力。同時，解釋體育訓練與文化課學習的相互關系，引導啟發(fā)學生建立信心，明確學習目的；還可以用細致地講解使學生明白，由于生理上的變化造成的不適應或不協(xié)調(diào)是暫時現(xiàn)象，可以通過長時間體育練習來改變和提高，從而使學生的練習更具有自覺性。

2意志總是在行動中表現(xiàn)出來的。意志總是與克服困難相聯(lián)系的，意志力的大小是通過克服困難來體現(xiàn)的，在體育教學中用以下幾種教法可以有效地培養(yǎng)學生意志力，克服困難。

(1)分組指導法：教學中將學生按其運動能力分成不同的小組，教學內(nèi)容上也進行難易劃分，讓每位學生在體育課上都有收獲，都能找到成功的感覺，極大地激發(fā)和調(diào)動了學生克服困難的勇氣和積極性。

(2)集體競賽法：教學中通過體育游戲、教學比賽等方式，完成了教學目標，并且培養(yǎng)了學生良好的意志品質(zhì)。增強了學生的集體主義精神和團結(jié)協(xié)作的精神。

(3)自我激勵法：在教學中，加強對學生的心理素質(zhì)教育，要求學生遇到困難時，心里默想“我不比別人差”“我也能行”，并通過自我鼓勵、自我說服、自我命令以及自我暗示和放松等方法，消除各種不利情緒的影響，依靠自己的意志努力克服各種困難。

3意志的培養(yǎng)需要堅持性和持久性。意志行動是以隨意動作為基礎的，隨意動作是指由意識指引的行動，掌握必要的隨意動作，才能體現(xiàn)人的意志力。而隨意動作的掌握是通過長時間的反復練習與活動來實現(xiàn)的，根據(jù)這一特征，可以采用下列教法來發(fā)展學生意志的堅持性和持久性。

(1)定量練習法：在中長跑教學中，要求學生每次課要跑完一定的距離和次數(shù)，隨著課次的增加，按照循序漸進的原則，運動量隨之增加，使學生能堅持練習直至完成規(guī)定的內(nèi)容。在教學過程中，讓學生六人一組，采取超越跑來詞動學生的學習積極性。

(2)教師激勵法：教師用語言及時激勵學生克服困難的意志，或督促學生堅持練習的持久性。通過改進教學方法，學生練習的自覺性積極性提高，能堅持長時間練習，心理上承受困難、戰(zhàn)勝困難的毅力明顯增強。說明在教學中加強意志的培養(yǎng)對提高學生的身體和心理素質(zhì)都有促進作用。

由于中學生中獨生子女人數(shù)比例逐漸增加，對獨生子女教育和培養(yǎng)，已不僅僅是一個家庭、一所學校，而是整個社會發(fā)展的需要。學校教育要充分利用體育教學不同于其他學科的教學方法及教學手段，并在教學中不斷進行研究改進和提高。加強學生意志力培養(yǎng)，使學生具備適應現(xiàn)代社會所必需的良好心理品質(zhì)。