呂會來

大課間體育活動是近幾年在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的學校體育新的組織形式。為確保學生每天達到一小時體育鍛煉的要求，把課間操擴展為大課間體育活動的組織形式，既是課表上規(guī)定的體育內(nèi)容，又是在體育教師指導下，在校領(lǐng)導和班主任參與管理下，有組織、有計劃開展起來的一種體育活動課程。

與傳統(tǒng)的課間操相比，大課間活動時間長，一般多則40分鐘，少則25分鐘，平均達到每天30分鐘；內(nèi)容多，組織形式活，強度適宜，并將“快樂教育”“養(yǎng)成教育”“健康教育”“藝術(shù)教育”等現(xiàn)代教育理念貫穿于活動之中。

開展“大課間”體育活動須注意的幾個方面

大課間活動的開展要具有科學性，要符合學生的年齡特點和生理變化規(guī)律大課間活動內(nèi)容的選擇：第一，要符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點，符合少年兒童的認識規(guī)律；第二，要科學地安排好活動內(nèi)容及活動量，活動時間最好安排在30分鐘左右，學生每分鐘脈搏次數(shù)最好控制在145次以內(nèi)，這樣有利于消除疲勞和體力恢復；第三，要符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習。

大課間活動的開展要具有多變性，使學生的身心健康得到全面發(fā)展大課間活動的開展搞的不是一種形式，也不是看誰搞的多么熱鬧，而是要把體育活動寓健身于快樂之中，要把體育和健康教育結(jié)合起來，要把休閑與鍛煉結(jié)合起來，要把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，要充分調(diào)動學生參與活動的積極性，使學生在活動中產(chǎn)生滿足感，逐步培養(yǎng)其對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成學生鍛煉身體的好習慣。同時促使學生身體素質(zhì)的提高，為學生的終身體育打下基礎(chǔ)。

大課間活動的開展要具有創(chuàng)新性，要符合標準，要形成學校特色學校在開展大課間活動時要根據(jù)自己的實際情況，因地制宜，創(chuàng)編出符合學校自己特點的大課間活動來。對于大課間活動中的一些選擇項目，如游戲、舞蹈、健美操、球類項目等，要以年級、班、組為單位，在規(guī)定音樂旋律中，留給學生空間，讓學生去創(chuàng)新，要使學生在創(chuàng)新性的活動中充分發(fā)展自己的個性和特長。

大課間活動的開展要具有藝術(shù)性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合大課間活動作為一種體育教育活動，其中最重要的一點就是遵循體育與美育的結(jié)合，學生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進行身心活動。所以在大課間活動中要重視音樂的作用，要把握好活動的節(jié)奏，要把音樂與體育活動結(jié)合起來，要選擇學生喜愛的歌曲或名曲，用音樂來調(diào)整和指揮隊伍，讓學生沉浸在優(yōu)美的旋律之中，踏著輕松自然的節(jié)拍，進行身體鍛煉?；顒又幸惨箤W生學會創(chuàng)造美、欣賞美，要以藝術(shù)教育來陶冶學生情操，美化學生的心靈，從而達到體育與美育的完美結(jié)合。

大課間活動的開展要具有滲透性，要使指成為一個育人的綜合實體在活動中應(yīng)有意識地把德、智、美、心理教育等活動融合進行，要通過活動的開展，使學生產(chǎn)生新鮮感和強烈的求知欲望，培養(yǎng)其活動的競爭意識和集體主義觀念，培養(yǎng)其良好的行為習慣，從而達到以體促德，以體促智，以體促美，以體促心的目的。

大課間活動的開展要具有群體性和安全性大課間活動的設(shè)想與實踐要充分體現(xiàn)群體性，要讓全體學生都參與到活動中去，要堅持面向每一個學生，面向?qū)W生的各個方面，要使每一個學生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身的價值。同時要加強安全管理，要制定出必要的安全制度，教師要高度重視，要組織好、指導好，避免事故發(fā)生。

大課間體育活動的開展要具有實效性，要深化組織管理學校工作的協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開科學化的管理，大課間體育活動作為學校體育工作的一部分也不例外。玉田縣第一中學成立大課間體育活動領(lǐng)導小組，形成校長統(tǒng)帥、分管校長和體育組牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學生人人參與的良好局面。學校本著一切從實際出發(fā)，根據(jù)學生的身心特點和學?？陀^情況，保證學生每天30分鐘大課間活動的時間和質(zhì)量。學校充分利用現(xiàn)有資源，藝體組的教師開動腦筋，集思廣益，為大課間創(chuàng)編動作優(yōu)美、具有特色的校園操和健身操；體育組教師針對學生生理、心理特征及活潑好動、興趣廣泛的特點，因地制宜，反復研究、推敲、實踐，制定出適合學校的大課間活動方案。教師還利用課余時間自己動手制作多種體育器材，自編許多豐富的活動內(nèi)容，使不同愛好、不同興趣的學生都有參加活動的機會。同時積極與外界進行交流和互動，形成自己的特色。為了把大課間活動真正落到實處，讓學生在活動中不斷體驗快樂，學校還根據(jù)季節(jié)氣候的變化，冬季采用運動量相對較大的健身操，夏季選用動作優(yōu)美舒展的校園操，雨雪天氣就開展室內(nèi)自主活動和收看錄像等，使學生對大課間活動始終保持旺盛的熱情。

總之，大課間活動為學生創(chuàng)造了多彩的鍛煉天地，拉近了師生的距離，使每一個學生在活動中找到自己的位置、自身的價值。通過大課間活動，學生課后的緊張情緒得到緩解，疲勞得到調(diào)整，身心得到健康發(fā)展，真正實現(xiàn)體育與藝術(shù)、學習與鍛煉、課堂與課間相結(jié)合的完美統(tǒng)一，使學生更加快樂地享受學校時光。

（作者單位：河北省玉田縣第一中學）