郭春風(fēng)

體育游戲是游戲的一種，是按一定目的和規(guī)則進行的一種有組織的體育活動，也是一種有意識的、創(chuàng)造性的和主動性的活動，其基本特征是大眾性、普及性和娛樂性。體育游戲可分為競賽性游戲和活動性游戲。競賽性游戲是活動性游戲發(fā)展的高級階段，如球類運動中的籃球、排球、足球、手球、乒乓球；田徑運動中的接力跑、障礙跑游戲等。競賽性游戲有規(guī)定的場地、器材和比賽時間，有固定的成員和嚴格統(tǒng)一的規(guī)則，具有復(fù)雜的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并且需要專門的訓(xùn)練。而活動性游戲則不需要專門的訓(xùn)練和較復(fù)雜的規(guī)則，參加游戲的人數(shù)沒有限制，場地、器材以及比賽時間也沒有嚴格的規(guī)定，它最適合于兒童和青少年活動。

筆者就中學(xué)體育游戲開展現(xiàn)狀做了一次小范圍的問卷調(diào)查，這份問卷的目的是想了解中學(xué)體育教學(xué)中體育游戲的開展情況，從而為中學(xué)體育教學(xué)的更好開展提供對策。在隨機抽查的100名中學(xué)生中，其中男生的比例占51％，女生占49％。得到的結(jié)果是學(xué)生普遍喜歡參加體育游戲，原因很多：如鍛煉身體、放松身心、緩解學(xué)習(xí)壓力、提高體育課效率、為了認識更多的朋友、自己的興趣愛好等。有49.3％的學(xué)生不喜歡教師參與和輔導(dǎo)，34％的學(xué)生不喜歡在課上集體游戲，而有82.3％的學(xué)生喜歡在課后自己游戲，原因是希望自己玩、有老師在緊張、老師和自己有隔閡、游戲內(nèi)容不吸引人或害怕別人笑話、害怕受傷等諸多原因。采用體育游戲能激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育游戲在學(xué)校體育教學(xué)中有著不可替代的健身作用。

一、體育游戲在準備活動中的運用

一般準備活動中是慢跑、行進操、定位操，反復(fù)使用會使學(xué)生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶，教師可以采用一些奔跑類的游戲。如蛇形跑、螺旋跑、跑動中的“聽號抱團”、“拉網(wǎng)捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。有些游戲既起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又能有利于組織教學(xué)。例如，“聽口令做相反動作”、“有效無效口令”、“人手一球”、“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。

專門性準備活動，如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動作速度的游戲，如“黃河長江”、“喊號追人”等。在籃球課的準備部分，可采用“兩人爭球”、“巧人營門”、“傳球比快”等游戲使學(xué)生熟悉球性。運用體育游戲進行準備活動的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課的基本部分教學(xué)做準備，通過準備活動表現(xiàn)出良好的身體機能狀態(tài)和心理狀況，把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個適宜的狀態(tài)。因此教師在組織游戲時一定要有效地控制和調(diào)整。

二、體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的運用

在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在變化的情況下強化動作技能。促進動力定型的形成。例如，籃球教學(xué)中“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲?qū)@球的基本技術(shù)游戲化，使教學(xué)方法更靈活，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于掌握動作技能。

中長跑是一項有效發(fā)展學(xué)生心肺功能、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的運動。但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學(xué)生繞著田徑場一圈圈地跑，會使學(xué)生跑得十分厭倦，也不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節(jié)，如“奔向21世紀”、“環(huán)球旅行”，使學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中完成任務(wù)，會收到很好的教學(xué)效果。在球類教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平降低球風(fēng)、縮小場地，對規(guī)則進行變異，使學(xué)生充分感受到體育教學(xué)中成功的樂趣，從而提高學(xué)習(xí)積極性。

體育技術(shù)、技能教學(xué)中游戲法的運用，要注意學(xué)生動作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求。一般來說，在動作技能形成的“泛化”階段，不宜采用游戲法，因為這一階段應(yīng)該讓學(xué)生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力。建立動力定型。

三、體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運用

身體素質(zhì)練習(xí)一般動作難度小，負荷大，比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動學(xué)生練習(xí)積極性。例如，在體操橫箱分腿騰躍教學(xué)中。筆者有意識地在準備活動中安排了“跳人馬接力”游戲，學(xué)生興趣盎然，躍躍欲試，并從游戲中領(lǐng)會了技術(shù)要領(lǐng)，克服了跳橫箱怕摔跤的恐懼心理，順利地掌握了技術(shù)動作。總之，體育教學(xué)要根據(jù)學(xué)生心理和生理發(fā)育特點，采用多種教學(xué)方法，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

游戲法用于身體素質(zhì)練習(xí)時，學(xué)生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

四、體育游戲在整理活動中的運用

游戲法用于整理活動。有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。一些小負荷的游戲活動。在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制。促進其恢復(fù)。整理活動的游戲內(nèi)容和形式應(yīng)力求做到輕松活潑、精彩幽默，使機體的生理、心理得到放松。

綜上所述，體育游戲可豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生鍛煉的自覺性和積極性，使傳統(tǒng)體育教學(xué)變?yōu)榭鞓敷w育教學(xué)，由原來的教師教學(xué)生的單向教學(xué)模式變?yōu)榻處煹慕膛c學(xué)生的學(xué)的雙邊活動，從而增強學(xué)生的身體素質(zhì)，熟練掌握基本技術(shù)。提高技術(shù)水平，保證教學(xué)任務(wù)的完成，促進學(xué)生的德、智、體、美等全面發(fā)展。同時，快樂體育也為那些體育設(shè)施差的學(xué)校提供了豐富的教學(xué)方法和手段。對不斷提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的能力，加強學(xué)生的素質(zhì)教育具有不可替代的作用和意義。