章永健　宋衛(wèi)軍

【摘要】利用2008年浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試所獲得的數(shù)據(jù)，采用文獻資料法、體質(zhì)測試法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對我院大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行綜合評價，分析影響我院學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在差異及發(fā)生變化的原因，并提出相應(yīng)的建議，旨在為學(xué)校體育課程改革提供科學(xué)依據(jù)，為學(xué)校有關(guān)部門的決策工作提供有益參考。

【關(guān)鍵詞】浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院 在校大學(xué)生 體質(zhì)健康狀況 調(diào)查 分析

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》(以下簡稱標準)的要求對大學(xué)生進行體質(zhì)健康測試是學(xué)校體育工作的一部分，是學(xué)生對自身體質(zhì)健康情況了解的一個重要途經(jīng)。通過對測試結(jié)果深入分析，探索增強學(xué)生體質(zhì)的最佳途徑，激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，并為高校體育教學(xué)改革提供參考依據(jù)。

1 研究對象和方法

1.1研究對象

以浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院2008級1618人(男：1263人，女：355人)、2007級1350人 (男：1053人，女：297人)、2006級394人 (男：271人，女：123人)作為研究對象。生源全部來自浙江本省。

1.2研究方法

1.2.1測量法

本次測試過程中全部使用由教育部權(quán)威部門認定的電子測試儀器，在測試過程中人工監(jiān)控。測試方法嚴格按《全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況實施方案和檢測細則》的要求進行。

本測試采用了身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠、握力(男)和坐位體前曲(女)為測試項目，符合《標準》中所規(guī)定的要求。評價從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)三個方面進行，其中身高、體重用來評價身體形態(tài)，肺活量、臺階試驗用來評價身體機能，立定跳遠和握力體重指數(shù)用來評價身體素質(zhì)。所有測試方法均采用《標準》中規(guī)定的方法進行，成績評定按《標準》執(zhí)行，每個單項滿分20分(身高體重作為一項指標)，總分為100分，系統(tǒng)把各測試項目的得分之和作為最后總成績，根據(jù)最后總成績評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76～85分為良好，60～75分為及格，59分以下為不及格。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法

數(shù)理統(tǒng)計由SPSS11.0軟件完成，結(jié)果用均數(shù)和標準差表示，應(yīng)用T檢驗和相關(guān)性檢驗。

1.2.3文獻研究法

查閱有關(guān)《標準)及實施辦法的法規(guī)文件和《2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告》等相關(guān)文獻，為本文研究分析提供理論依據(jù)。

2 研究結(jié)果

表1 浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院男生與全國同齡大學(xué)生形態(tài)指標，機能指標、素質(zhì)指標的比較(X士s)

注：★表示P<0.5 ★★P<0.01；全國大學(xué)生各項指標數(shù)據(jù)引自2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報告。

表2 浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院女生與全國同齡大學(xué)生形態(tài)指標，機能指標、素質(zhì)指標的比較(X士s)

注：★表示P<0.5 ★★P<0.01；全國大學(xué)生各項指標數(shù)據(jù)引自2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報告。

表3 身高標準體重成績比例一覽表

2.1身體形態(tài)特征

表1和表2統(tǒng)計結(jié)果表明，我院男、女學(xué)生的平均身高略高于高于全國同齡大學(xué)生，但經(jīng)T檢驗無顯著性差異，女生平均體重與全國水平基本持平，但男生明顯高于全國水平，經(jīng)T檢驗具有顯著性差異(P<0.01)。表3統(tǒng)計調(diào)查表明全體學(xué)生中肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生比例達到27.13%，超重或較低體重以及肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生)達到66.33%，肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生比例達到了29.27%。

2.2身體機能特征

可由表1和表2中得到：我院男女生的肺活量指數(shù)明顯高于全國同齡大學(xué)生，經(jīng)T檢驗都具有高度顯著性差異(P<0.01)；而臺階指數(shù)卻都低于全國水平，期中女生與全國水平的差異高度顯著(P<0.01)。男、女學(xué)生的肺活量相差懸殊，男生的肺活量平均值比女生高1442.4ml，臺階指數(shù)男女也呈顯著性差異。

2.3身體素質(zhì)特征

表1、表2結(jié)果顯示，我院女學(xué)生的柔韌素質(zhì)(坐位體前屈)明顯高于全國同齡大學(xué)生(P<0.01)，但在力量素質(zhì)方面，男女生的立定跳遠都明顯低于全國同齡大學(xué)生水平，經(jīng)T檢驗具有高度顯著性差異(P<0.01)。男生握力略低于全國水平，但差異不顯著。

表4 浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生測試結(jié)果綜合評定情況

2.4 綜合成績評定

從表4可看出，我院男生優(yōu)秀率為2.4%，良好率為44.3%，及格率39.81%，不及格率為13.49%，平均總分72.12；女生優(yōu)秀率為1.29%，良好率為41.68%，及格率43.10%，不及格率為13.93%，平均總分71.37。經(jīng)t檢驗?zāi)?、女生之間無顯著性差異(P>0.05)。男女生及格率趨于均衡，但男女各年級之間及格率有較大差異，隨著年級的增長，及格率呈下降趨勢，總平均分也隨著年級的增長呈下降趨勢。

2.5各測試指標與總成績的相關(guān)關(guān)系

表5結(jié)果表明，男生最后所得的總成績與身體機能指標中的肺活量和臺階指數(shù)以及身體素質(zhì)指標中的立定跳遠和握力之間都呈高度相關(guān)(P<0.01)，而與身體形態(tài)指標中的身高和體重無顯著性相關(guān)(p>0.05)。女生的總成績除與身體機能指標中的肺活量和臺階指數(shù))、身體素質(zhì)指標中的坐位體前屈和立定跳遠之間呈高度相關(guān)外，還與體重顯著負相關(guān)(P<0.01)。

表5 浙江同濟科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生各測試指標與總成績的相關(guān)分析

3分析與討論

身高是反映人體骨骼生長發(fā)育情況的重要情況指標，尤其能說明骨骼的發(fā)育程度。體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內(nèi)臟重量綜合變化的指標。在較大程度上說明營養(yǎng)狀況和肌肉發(fā)育程度。在與《2000年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果》的比較中，我院“肥胖和營養(yǎng)不良”的學(xué)生比例明顯高于全國學(xué)生的平均水平，說明我院學(xué)生身體形態(tài)超過正常范圍的比例。有待于改善身體形態(tài)的學(xué)生比例(包括超重或較低體重以及肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生)達到66.33%，期中女生體重偏輕和營養(yǎng)不良的比例達到了近60%，特別是有近70%的男學(xué)生身體形態(tài)有待改善，肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生比例達到了29.27%。此指標雖受地域及遺傳因素的影響較大，但后天營養(yǎng)狀況和體育鍛煉也有不同程度的影響。隨著生活水平的普遍改善，學(xué)生熱量、脂肪等攝人過多及食物結(jié)構(gòu)不盡合理，高校體育教學(xué)中營養(yǎng)科學(xué)知識教育又相對缺乏或浴后。據(jù)調(diào)查大部分學(xué)生都有著熬夜和不吃早餐的不良習(xí)慣，大多數(shù)女生盲目減肥等，這都將直接影響消化系統(tǒng)的營養(yǎng)供給，從而導(dǎo)致身體機能失衡。再者就是與課余時間缺乏體育鍛煉有著密不可分的關(guān)系，因此應(yīng)引起我們的充分重視。測試總成績與各指標的相關(guān)分析表明，女生體重與總成績呈顯著負相關(guān)，反映出大學(xué)生肥胖或營養(yǎng)不良給其體質(zhì)健康帶來威脅的信號，一定程度上誘導(dǎo)了身體機能和身體素質(zhì)的下降。

肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的最大氣體。肺活量是反映人體呼吸系統(tǒng)的機能水平。臺階實驗是一種測量心血管機能的方法，它利用上下一定高度臺階所持續(xù)的運動時間，與運動心率的恢復(fù)速度之比來計算指數(shù)，從而評價心血管系統(tǒng)對運動負荷的反映。指數(shù)越大，心血管機能越好。這兩項指標是體育鍛煉強度和能否堅持經(jīng)常性的體育鍛煉的主要客觀評價指標。調(diào)查結(jié)果表明，我院男、女生的身體機能水平與全國同齡大學(xué)生相比較，情況不容樂觀。男女生的臺階指數(shù)都低于全國平均水平，這說明我院學(xué)生心血管系統(tǒng)機能水平較低，有氧運動機能較差。楊秀芹[3]研究認為出現(xiàn)大學(xué)生身體機能嚴重下降的原因可能是：學(xué)校教育應(yīng)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想沒有真正落到實處，重視智育而輕視體育，中小學(xué)體育欠賬太多，體育課枯燥無味，鍛煉效果差，措施不得力，學(xué)生沒有形成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣。因此，高校體育教育工作者和高校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)必須對此引起高度重視。而身體素質(zhì)指標中坐位體前屈反映人體的柔韌素質(zhì)水平，我院女大學(xué)生的此指標高于全國同齡大學(xué)生，而代表肌肉力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力的立定跳遠卻明顯低于全國水平，身體素質(zhì)的發(fā)展雖與形態(tài)、機能相關(guān)，但也并不完全取決于此，身體素質(zhì)潛在能力的充分發(fā)展在很大程度上還依賴于后天的體育鍛煉。所以應(yīng)將發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、提高體能的運動項目結(jié)合學(xué)生的興趣愛好列入體育課教材，引導(dǎo)學(xué)生通過體育課的鍛煉提高達標成績。

表4表明，我院學(xué)生與全國同齡大學(xué)生相比不及格率相對較高，優(yōu)良率較低。針對此種狀況，首先應(yīng)采取一些激勵措施，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉積極性，從而使其成為一種自覺行為，真正實現(xiàn)自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評價的“三自”標準。因此建議把大學(xué)生的體質(zhì)測試納入學(xué)分制的培養(yǎng)計劃，把體質(zhì)測試成績賦予一定的學(xué)分，并且將其直接與評優(yōu)評獎，能否畢業(yè)等掛鉤，使大學(xué)生體質(zhì)測試工作成為大學(xué)生體育課和課外體育活動效果的一個量化評價手段。另外，據(jù)有關(guān)研究表明，大學(xué)生在停止體育必修課以后，絕大多數(shù)人的體能水平逐年下降，高年級體質(zhì)狀況普遍要比低年級要差。體育課在大學(xué)1， 2年級開課，到了高年級就基本停止，體育鍛煉明顯減少，學(xué)生的素質(zhì)相應(yīng)出現(xiàn)下降，尤其是有氧能力高年級水平最差，這樣遠遠達不到增強體質(zhì)，提高素質(zhì)的目的。因此，二年級以上學(xué)生開設(shè)體育選修課或成立各種專門的健身俱樂部，對于保證和促進大學(xué)生身體素質(zhì)的繼續(xù)發(fā)展，對學(xué)生養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣是十分必要的。

4 結(jié)論

4.1我院學(xué)生身體形態(tài)超出了正常范圍的比例，特別是男生“肥胖和營養(yǎng)不良”的學(xué)生比例明顯高于全國同齡大學(xué)生的平均水平。

4.2在身體機能方面，我院男、女生的低于全國同齡大學(xué)生的水平，具體反映為學(xué)生心血管系統(tǒng)機能整體水平偏低，有氧運動能力較差。

4.3在身體素質(zhì)方面，我院女大學(xué)生柔韌素質(zhì)指標高于全國同齡大學(xué)生，而代表肌肉力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力的立定跳遠男女生都明顯低于全國同齡大學(xué)生水平。

4.4各年級各項測試指標總體成績趨于良好，但隨著年級的增長，及格率和平均分都呈下降趨勢。

5 建議

5.1我院的體育教學(xué)內(nèi)容有必要有針對性地根據(jù)學(xué)生的健康狀況進行調(diào)整，增加有氧耐力練習(xí)與上下肢的力量練習(xí)，對平時較少參與體育鍛煉的人群要進行教育，并布置課外鍛煉內(nèi)容，定時進行督促與檢查。

5.2我校實行學(xué)生選項教學(xué)，任何選項授課每次課都必須保證有10分鐘以上的身體素質(zhì)練習(xí)時間，在學(xué)習(xí)運動技能的同時提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

5.3進一步加大體育場地設(shè)施的投入，緩解因逐年擴招給體育教學(xué)所帶來的壓力，并滿足學(xué)生參加課外體育鍛煉的需要。

5.4在堅決貫徹實施高職體育教學(xué)兩年制必修課的基礎(chǔ)上，建議對高年級學(xué)生實施體育選修課或成立各種專門的健身俱樂部。

5.5建議加大對《標準》實施的宣傳力度，讓參與的學(xué)生清楚《標準》的內(nèi)容、共同關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，學(xué)校各部門要協(xié)調(diào)工作，嚴格執(zhí)行《標準》是能否準予大學(xué)生畢業(yè)的唯一體育標準，認真解決好學(xué)生評“三好生”、獎學(xué)金等問題，提高《標準》的權(quán)威性。讓學(xué)生了解自身的身體健康狀況，使體育鍛煉由被動變?yōu)橹鲃樱寣W(xué)生為提高自己的健康水平而自覺地進行體育活動，真正學(xué)成一項終身鍛煉身體的方法。

參考文獻：

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