摘要職業(yè)生涯是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程。也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃是針對(duì)決定個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人奮斗目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃的過(guò)程。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，是大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們進(jìn)行人生價(jià)值的思考，樹(shù)立正確的職業(yè)愿景，更全面地了解自我、明確目標(biāo)，并為之努力奮斗。

關(guān)鍵詞職業(yè)生涯規(guī)劃；大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)；意義；作用

作者簡(jiǎn)介楊樹(shù)亮，河南教育學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心辦公室主任，北京師范大學(xué)心理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)研究生。研究方向：大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)，河南鄭州，450046

中圖分類號(hào)F241.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼A文章編號(hào)1007－7723(2009)03－0163－0002

一、前言

近年來(lái)，我國(guó)高等院校畢業(yè)生的供應(yīng)大幅增加。據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2005年為338萬(wàn)，2006年為413萬(wàn)，2007年為495萬(wàn)，2008年預(yù)計(jì)為559萬(wàn)。而這幾年城市對(duì)高校畢業(yè)生的需求平均僅占所增就業(yè)崗位的22％。在供與求嚴(yán)重失衡的情況下，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題日漸突出，已經(jīng)是一個(gè)不容回避的問(wèn)題。隨著高校就業(yè)指導(dǎo)工作的日趨完善，職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作中起著越來(lái)越重要的作用。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是個(gè)體在進(jìn)行自我剖析，全面客觀地認(rèn)識(shí)主、客觀因素的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，設(shè)計(jì)自己職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)理想職業(yè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、工作開(kāi)發(fā)計(jì)劃，采取各種積極的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長(zhǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會(huì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)將來(lái)要從事的職業(yè)以及要達(dá)到的職業(yè)生涯目標(biāo)所作出方向性方案的過(guò)程。其最現(xiàn)實(shí)最根本的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)就業(yè)成功，擁有一個(gè)與自己的興趣、愛(ài)好、能力等相匹配的職業(yè)崗位。

(二)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生尤其要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及作用

(一)認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確定位

相對(duì)客觀全面的自我認(rèn)識(shí)幫助大學(xué)生更好了解自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，科學(xué)清晰地分析出個(gè)人的興趣、能力、性格等心理特征。通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)老師指導(dǎo)借助信息化的職業(yè)傾向、職業(yè)類型測(cè)量分析，如：測(cè)定職業(yè)能力傾向的明尼蘇達(dá)空間關(guān)系測(cè)驗(yàn)、貝內(nèi)特機(jī)械理解測(cè)驗(yàn)、明尼蘇達(dá)文書測(cè)驗(yàn)、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)；測(cè)評(píng)氣質(zhì)類型人格特征的明尼蘇達(dá)多人格測(cè)驗(yàn)、艾森克人格測(cè)試、卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)和MBTI職業(yè)性格測(cè)驗(yàn)等完成職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步一良好的自我認(rèn)知。

(二)社會(huì)現(xiàn)狀認(rèn)知，一切從實(shí)際出發(fā)

由于職業(yè)具有自身的區(qū)域性和行業(yè)性，職業(yè)區(qū)域可能是大中城市也可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)展一般甚至貧困落后地區(qū)。所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮求職地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征以及職業(yè)角色是否與自身的職業(yè)愿景、專業(yè)素質(zhì)、發(fā)展方向相匹配。要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有具體深入的了解，對(duì)與職業(yè)相關(guān)的環(huán)境因素作全面的分析后才能更好地將職業(yè)選擇做得更準(zhǔn)確。這樣看來(lái)，職業(yè)目標(biāo)在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)必然要受到社會(huì)環(huán)境和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約，符合社會(huì)發(fā)展需求的、與實(shí)際相結(jié)合的規(guī)劃實(shí)行起來(lái)才會(huì)相對(duì)順利。

(三)準(zhǔn)確描述職業(yè)愿景

職業(yè)愿景是職業(yè)生涯規(guī)劃的動(dòng)力所在，明確的職業(yè)愿景是指人們對(duì)未來(lái)職業(yè)表現(xiàn)出來(lái)的一種職業(yè)生涯的構(gòu)想和規(guī)劃。確立目的性強(qiáng)烈的職業(yè)愿景尤為關(guān)鍵，所謂“志不立，天下無(wú)可成之事”。因此關(guān)鍵是要準(zhǔn)確清晰地描述出自己的職業(yè)愿景。在職業(yè)指導(dǎo)老師的幫助下，撰寫自己的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書”是一個(gè)行之有效的職業(yè)愿景制定方法。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中精細(xì)規(guī)劃大學(xué)每學(xué)年的學(xué)習(xí)生活，暢想在未來(lái)5－10年的完成目標(biāo)，充滿理想與斗志地投入大學(xué)生活。

(四)培養(yǎng)良好職業(yè)能力

大學(xué)生普遍具有學(xué)習(xí)職業(yè)知識(shí)的觀念，但沒(méi)有形成良好的掌握職業(yè)技能的觀念。職業(yè)技能是需要一定的操作練習(xí)才掌握的職業(yè)能力，是衡量個(gè)人職業(yè)素質(zhì)的重要因素。觀念、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、道德是職業(yè)素質(zhì)的五大因素。而職業(yè)能力是職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的核心部分，沒(méi)有掌握職業(yè)技能，就很難達(dá)到職業(yè)上的不可替代性，從而很難成為企業(yè)的核心員工，并且這種狀況會(huì)持續(xù)廣泛地影響個(gè)人日后的職業(yè)生涯發(fā)展。積極培養(yǎng)良好的職業(yè)能力為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃奠定牢固的基礎(chǔ)。

(五)重視參加職業(yè)實(shí)踐

大學(xué)生職業(yè)實(shí)踐的主要目的：一是檢驗(yàn)理論所作的職業(yè)選擇；二是在實(shí)踐中進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)知識(shí)；三是積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，為日后就業(yè)作準(zhǔn)備。職業(yè)實(shí)踐是大學(xué)生在未就業(yè)前，準(zhǔn)備階段的成功性標(biāo)志，是大學(xué)生職業(yè)生涯的嘗試期。大學(xué)生可以通過(guò)暑期“大學(xué)生三下鄉(xiāng)”、“青年志愿者”服務(wù)團(tuán)、校內(nèi)外的勤工儉學(xué)以及大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)等多種形式參加職業(yè)實(shí)踐，豐富職業(yè)閱歷。

(六)正確評(píng)估及時(shí)反饋

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)未來(lái)職業(yè)的預(yù)期，然而當(dāng)今社會(huì)的迅猛發(fā)展，職場(chǎng)風(fēng)云的急速變化都要求大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，正確地評(píng)估當(dāng)前所具有的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，不斷完善自己的職業(yè)技能，職業(yè)方向的重新選擇和各階段職業(yè)目標(biāo)的修正對(duì)不斷發(fā)展自我和職業(yè)生涯都大有裨益。

四、結(jié)語(yǔ)

成功要有美好的愿景導(dǎo)航，更要付出辛勤的汗水。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展的工作，在高校就業(yè)指導(dǎo)工作中起著舉足輕重的作用。重視職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助大學(xué)生提升擇業(yè)就業(yè)能力，對(duì)高校的良好發(fā)展與品牌建設(shè)有著重大意義。