趙建英

摘 要：上課注意力不集中，作業(yè)拖拉，速度慢，且出錯(cuò)率高，成績不理想。心理學(xué)上稱這些孩子為學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)生。由于這些孩子最讓人受不了的是一個(gè)“慢”字，可稱他們?yōu)椤奥宰印?。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，根本問題不在孩子的智力，而是不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)環(huán)境，這易使學(xué)習(xí)者喪失主動進(jìn)取的能力，也必然將學(xué)習(xí)當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，形成學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)適應(yīng)不良；慢性子；成因；對策

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-010X（2009）03-0015-03

在教學(xué)中經(jīng)常碰到這樣的學(xué)生：上課注意力不集中，作業(yè)拖拉，速度慢，且出錯(cuò)率高，成績不理想。心理學(xué)上稱這些孩子為學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)生。由于這些孩子最讓人受不了的是一個(gè)“慢”字，筆者稱他們?yōu)椤奥宰印?。分析這些孩子的個(gè)案，我們發(fā)現(xiàn)他們有許多相似之處，如：智商正常，甚至優(yōu)秀，但缺乏進(jìn)取性，對什么都無所謂；缺乏自信心，自我評價(jià)、自我期待不高，常將自己的學(xué)習(xí)成敗歸因于題目的難易，或運(yùn)氣的好壞；自我控制能力較差，無法自我管理時(shí)間，不能將“玩”與“學(xué)”合理分配，注意力容易分散；依賴性強(qiáng)，且為人較任性，他們一方面拒絕家長的干涉，一方面又依賴家長的幫助。

一、“慢性子”的成因分析

導(dǎo)致這些孩子“慢性子”以致出現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的原因到底是什么？筆者用教學(xué)和生活中遇到過的幾個(gè)個(gè)案來分析：

個(gè)案一：不該享受的“特殊化”。

羽羽今年十一歲。人長得很靈氣，社交能力較強(qiáng)，對環(huán)境的適應(yīng)能力也較強(qiáng)，走到哪兒都不會怯場。但是上課注意力無法集中，除了偶爾參與自己感興趣的提問，很少主動聽課，當(dāng)然聽課效果大打折扣，更讓人受不了的是，在做作業(yè)時(shí)他總也無法靜下心來，總是寫幾個(gè)字，玩一會兒，甚至在考試的時(shí)候，也一樣磨蹭，明明會做的題目，因?yàn)樗摹奥宰印?，都白白地“放棄”了。?jù)他父母回憶，他小時(shí)候由于家中無人管他，父母在他剛過二周歲的時(shí)候就把他送進(jìn)了幼兒園，而同班同學(xué)的年齡最小的也比他大兩歲，加上幼兒園中的老師與羽羽的母親是好朋友，當(dāng)小羽羽表現(xiàn)出與其他幼兒不一樣的行為（如上課時(shí)隨便走動），老師總是用“羽羽還小，這樣做沒關(guān)系”的理由原諒他，久而久之，小羽羽養(yǎng)成了“自我中心”意識，自控能力（特別是課堂上的自控能力）較低。

個(gè)案一透視：習(xí)慣養(yǎng)成于教學(xué)時(shí)的正確教育與人格的訓(xùn)練是培養(yǎng)自控能力的重要保證，而小羽羽這個(gè)不該享受的特殊待遇正是造成他自我管理能力低下的原因。

個(gè)案二：花錢買出來的壞習(xí)慣。

去年下半年，一個(gè)據(jù)其家長說學(xué)習(xí)成績絕對優(yōu)秀的男孩小唐轉(zhuǎn)學(xué)到我班?？砷_學(xué)第二天，他的作業(yè)就一蹋糊涂，以后的一個(gè)星期中他不僅不完成家庭作業(yè)，連課堂作業(yè)本也無法上交。領(lǐng)教了小唐的作業(yè)情況，我觀察了他的作業(yè)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)在課堂上他一直拿著筆，卻寫一筆停一會兒，如果離開我的視線范圍，索性停筆不動，或不管三七二十一溜之大吉。打電話去他家才知道他的父母望子成龍，四年來一直拋血本把孩子長期寄宿在老師家，該老師為了那筆豐厚的家教費(fèi)，不僅承包了小唐所有家庭作業(yè)的輔導(dǎo)，成了他強(qiáng)有力的靠山，而且還替小唐隱瞞了不少本該讓其家長了解的不良習(xí)慣。所以小唐的家長一直認(rèn)為兒子的成績是絕對優(yōu)秀的，而其實(shí)他的成績在我班只能處在末流。當(dāng)家長了解到孩子的現(xiàn)狀后，悔于以前的失職，表示會盡起做家長的職責(zé)來。后來幾天他的作業(yè)基本完成了，只是字差得出奇。但是在課堂上他卻失去了往日的神采，哈欠不斷。課堂作業(yè)質(zhì)量當(dāng)然也受到了影響。我忙找他談話，他告訴我這幾天他每天做作業(yè)到深夜（我的作業(yè)量不超過四十分鐘）。有一天做到凌晨二點(diǎn)才睡覺。想到孩子的健康，我忙約其母到學(xué)校，他媽媽說：“趙老師，這幾天我天天陪他做作業(yè)，可他做一會兒停一會兒，我一說他動作慢，他索性不動了，我氣死了，打他一頓，他才極不情愿地動一下，天天跟我耗到深夜。”這樣，小唐陷入了“做作業(yè)慢—睡得少—聽課不集中—做作業(yè)慢”的惡性循環(huán)中。

個(gè)案二透視：從小養(yǎng)成孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣是培養(yǎng)自控能力的關(guān)鍵，作為家長切不可為孩子創(chuàng)造可依賴的靠山，使孩子喪失自主學(xué)習(xí)的能力。不難發(fā)現(xiàn)，小唐作業(yè)拖拉的壞習(xí)慣是其父母花錢買來的。一直以來，老師的個(gè)別輔導(dǎo)養(yǎng)成了孩子極重的依賴心理，所以離開了老師，小唐就無法適應(yīng)學(xué)習(xí)，變成了十足的“慢性子”。

個(gè)案三：“一天四十八小時(shí)多好”。

小青，人長得精精瘦瘦的，眼睛又大又亮，一看就知道是個(gè)聰明的孩子，但這學(xué)期報(bào)名時(shí)，他的媽媽當(dāng)著許多老師的面數(shù)落他：“真不知是不是上輩子欠他的，在外面累了一天，回來還要看他做作業(yè)，放學(xué)早回家了，卻不肯自覺做作業(yè)，非盯著做不可?；ㄥX給他買了這么多教輔資料，可他的成績卻越來越差。”小青反駁說：“誰說我不愛學(xué)習(xí)了，我每天聽你的，在家不看電視，也沒玩的時(shí)間，要是一天有四十八個(gè)小時(shí)多好?！睋?jù)了解，小青班的作業(yè)并不多，許多孩子在校都能完成，可他不僅不在學(xué)校做家庭作業(yè)，甚至常把學(xué)校作業(yè)帶回家去做，只是抓緊時(shí)間玩，因?yàn)樗X得媽媽一旦發(fā)現(xiàn)他完成家庭作業(yè)，就會逼著他完成買回來的教輔資料，如果學(xué)校作業(yè)做得慢了，就沒有時(shí)間做媽媽布置的作業(yè)了。聰明的小青找到了玩的竅門：作業(yè)能拖則拖，先玩?zhèn)€痛快再說。

個(gè)案三透視：過重的學(xué)習(xí)壓力會引發(fā)孩子的叛逆心理，使孩子無法正常分配“學(xué)”與“玩”的時(shí)間，視作業(yè)為被動作業(yè)，能拖則拖，每次都在無奈下完成，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效果。

分析以上三個(gè)個(gè)案不難看到，所謂的學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，根本問題不在孩子的智力，而是不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)

慣、學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)習(xí)者喪失了主動進(jìn)取的能力，也必然將學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)，漸漸變成學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。

二、讓“慢性子”快起來的對策例談

如何改善學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，讓“慢性子”孩子快起來呢？筆者認(rèn)為可用以下對策：

（一）變換心理暗示，少說“慢”。

心理暗示就是暗暗地、毫無疑問地相信別人所說的一切，或者毫不懷疑地相信自己所感到的一切。它是一把雙刃劍，正確的心理暗示能增強(qiáng)孩子克服困難的信心，不良的心理暗示會助長孩子的壞習(xí)慣。家長若常在孩子面前說他“慢”，孩子心中自然會得到“慢”的心理不良暗示，他會以為自己真的很慢，認(rèn)為因?yàn)樯谩奥保约菏亲霾缓米鳂I(yè)的，或者索性這樣想：我要做完這個(gè)作業(yè)要多少時(shí)間啊，反正是做不好的，還是不做算了。因?yàn)椴幌胱?，所以會制造許多小插曲：咬筆、啃指甲、上廁所等。因此，家長不要在孩子面前把孩子的問題概括為“慢”，要試圖改變孩子對自己的評價(jià)，給孩子每天都在“快起來”的暗示，孩子得到這種暗示會認(rèn)為自己真的可以快起來，只要在寫作業(yè)的時(shí)候不做其他的事就能寫得與其他孩子一樣快。

個(gè)案二中小唐的母親若能調(diào)整心態(tài)，在陪孩子作業(yè)的同時(shí)，多用孩子的進(jìn)步，鼓勵(lì)他作業(yè)速度正在越來越快，少強(qiáng)調(diào)孩子的“慢”，小唐的學(xué)習(xí)積極性會更高些。

（二）改變“陪讀”方式，抵制“慢”。

陪讀對孩子而言，很容易養(yǎng)成依賴心理。個(gè)案二中小唐的母親把小唐寄托在老師家中，每次小唐做作業(yè)都有老師陪伴，遇到不懂就會有答案，甚至有時(shí)小唐稍一遲疑老師的答案就會脫口而出，久而久之小唐養(yǎng)成了“思維依賴”，獨(dú)立思考的主動性降低了，更可怕的是這種依賴還影響了孩子課堂上的專心程度，孩子常將課堂學(xué)習(xí)時(shí)間用來玩耍，而把回家做功課的時(shí)間用來重新上課或練習(xí)。所以說是“陪讀”害小唐變成了學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。

當(dāng)然合理的“陪”也是需要的，但必須注意的是“陪”是為了“不陪”，當(dāng)你在陪孩子做功課的時(shí)候，不是簡單地告訴孩子答案，而是在陪的過程中發(fā)現(xiàn)孩子的問題，給以正確的引導(dǎo)，特別是教會孩子合理安排時(shí)間，鍛煉孩子“自我管理”的能力。

（三）利用“速度測定法”，感受快。

讓孩子體驗(yàn)一次快的感覺，比如記錄單位時(shí)間里能寫多少字，能做多少題目，然后算一算做完所有作業(yè)只要多少時(shí)間，結(jié)果肯定會讓孩子大吃一驚，“原來我能寫這么快。”從而增強(qiáng)改變“慢性子”的自信心。當(dāng)孩子找到一些自信心的時(shí)候，可以繼續(xù)用這個(gè)方法進(jìn)行鞏固，那就是為孩子測定一次或一天的作業(yè)時(shí)間，與第二次或第二天經(jīng)過適當(dāng)督促的作業(yè)時(shí)間相比較，算出節(jié)約的時(shí)間，并給以適當(dāng)?shù)摹翱臁钡莫?jiǎng)勵(lì)。真正讓孩子體驗(yàn)到“快”的快樂。日復(fù)一日的堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子就會以“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的”的狀態(tài)，最終走出“慢”的行列。

（四）采用提問訓(xùn)練，引導(dǎo)快。

“慢性子”孩子之所以學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，是因?yàn)樽⒁饬Σ患卸娱L了作業(yè)時(shí)間；因?yàn)椴患校绊懥藢W(xué)習(xí)效果。所以改善注意品質(zhì)，是改變“慢性子”的有效途徑。那么如何改善注意品質(zhì)呢？以聽課為例：要想讓孩子上課不分散注意力，或者盡量長時(shí)間的集中注意力，最好的辦法是采用提問訓(xùn)練，幫助孩子學(xué)會積極思考。也就是讓孩子帶著問題進(jìn)課堂，或者學(xué)會在課堂上“提問”，不斷根據(jù)老師的講解產(chǎn)生新的問題，不斷根據(jù)新的問題追隨老師的講解，就能幫助孩子改善注意品質(zhì)，從而抵制一個(gè)“慢”字。因?yàn)榕d趣是最好的動力，思考是集中的途徑。不管是課前提的問題，還是在課中的提問，必定是孩子自己感興趣的，因?yàn)楦信d趣，他必定會到課堂上老師的講解中去尋找答案，而這一尋找的過程就是孩子在無意中認(rèn)真聽課的過程。

對個(gè)案一中的羽羽同學(xué)，我就對他采用了提問訓(xùn)練的輔導(dǎo)方式，效果較好。我的訓(xùn)練步驟為：

1．課前基本五問。我對羽羽的初步訓(xùn)練是在上課前給他五個(gè)問題：（1）今天老師穿什么顏色的衣服？（2）老師在黑板上寫的第一個(gè)字是什么？（3）老師上課批評誰了？（4）老師上課表揚(yáng)誰了？（5）老師上課提的第一個(gè)問題是什么？

2．課中尋找問題。訓(xùn)練一段時(shí)間的基本五問后，我對羽羽進(jìn)行了到課堂中找問題的訓(xùn)練，看看老師一節(jié)課能提幾個(gè)問題，并鼓勵(lì)他積極舉手回答能回答的問題。

3．課中尋找答案。課中尋找問題的訓(xùn)練基本通過后，我給羽羽準(zhǔn)備了一本課堂筆記本，要求對每堂課進(jìn)行兩分鐘的預(yù)習(xí)，在筆記本上提至少三個(gè)自己最想搞清楚的問題，然后到課堂上去尋找問題的答案，在已經(jīng)知道的問題后面做上記號，不清楚的問題到課后去解決。

實(shí)踐證明，提問訓(xùn)練對羽羽這種注意力不集中的“慢性子”是有效的，現(xiàn)在這個(gè)孩子已經(jīng)基本養(yǎng)成了認(rèn)真聽課的習(xí)慣。

（五）巧用“行為契約法”，創(chuàng)造快。

對于特別任性的“慢性子”而言，采用“行為契約法”能創(chuàng)造“快”的奇跡，這個(gè)方法的實(shí)施步驟為：

1.列出雙方都認(rèn)為很重要的作業(yè)習(xí)慣的清單。例如：①專心致志，不想別的事；②不離開書桌做別的事；③在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，字跡工整漂亮。

2.列出雙方都認(rèn)為已經(jīng)做得比較好的行為清單。例如：父母認(rèn)為孩子目前做得比較好的“完成作業(yè)行為”有：①作業(yè)較認(rèn)真；②字跡較工整。孩子認(rèn)為父母在支持完成作業(yè)方面做得好的行為有：①做得好會表揚(yáng)我；②按時(shí)完成作業(yè)會陪我玩一會兒；③獎(jiǎng)勵(lì)我一顆紅五星。

3.列出雙方一致認(rèn)為可以改進(jìn)的作業(yè)行為的問題清單。例如：父母認(rèn)為孩子可以改進(jìn)的行為有①專心致志，不想別的事；②在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)；③字跡工整漂亮；④加快寫字速度。孩子認(rèn)為父母可以改進(jìn)的行為有：①不要在我做作業(yè)時(shí)嘮叨；②不要隨便闖進(jìn)我房間；③寫得不好不快不要罵我。

4.雙方商定，找出最重要的一個(gè)需要改進(jìn)的行為習(xí)慣作為“目標(biāo)行為”（又稱為“靶行為”），包括父母要改進(jìn)的目標(biāo)行為和孩子要改進(jìn)的目標(biāo)行為。注意：目標(biāo)行為的描述必須是具體的、量化的。例如放學(xué)回家后，在10分鐘以內(nèi)打開書包，再用5分鐘做好學(xué)習(xí)用具、書、作業(yè)本的準(zhǔn)備工作，并開始寫作業(yè)；爸爸媽媽在孩子寫作業(yè)期間，一次也不跟孩子嘮叨。

5.列出有意義而且公平的增強(qiáng)物清單，并讓孩子自己選擇他喜歡的增強(qiáng)物。例如，表揚(yáng)代替嘮叨和批評。

6.用清晰明確的措辭寫下“行為契約”，全部使用正面措辭，父母和孩子共同簽字。契約實(shí)施的時(shí)間要有明確的階段，如一周或兩周，起止時(shí)間要寫清。

當(dāng)然，白色的東西一旦被污染了是較難復(fù)原的，同樣，孩子一旦出現(xiàn)了“慢”的癥狀，其矯正的過程也不是一蹴而就的。如果我們能認(rèn)真地分析其“慢”的成因，耐心地用有效的對策糾正它，相信“慢性子”一定能快起來。

【責(zé)任編輯 韓四清】