吳潁惠

中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中明確要求，學(xué)?！耙訌?qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)”。黨的十七大報(bào)告明確提出：“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系。動(dòng)員社會(huì)各方面共同做好青少年思想道德教育工作，為青少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好社會(huì)環(huán)境。”心理健康是每一個(gè)少年兒童順利成長(zhǎng)的重要保證，心理素質(zhì)是少年兒童全面發(fā)展的一個(gè)重要方面，是健康不可分割的重要因素。事實(shí)證明，未來(lái)社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)不僅是知識(shí)、智力的競(jìng)爭(zhēng)，更主要的是人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和創(chuàng)新能力的競(jìng)爭(zhēng)。因此，加強(qiáng)心理健康教育是深化素質(zhì)教育的需要，是培養(yǎng)未來(lái)創(chuàng)新人才的必然要求。

北京市海淀區(qū)教委領(lǐng)導(dǎo)重視和支持心理健康教育，除了投入大量資金用于設(shè)施配置、教師培訓(xùn)、對(duì)外學(xué)習(xí)、健全制度外，還依托大型的心理周活動(dòng)推動(dòng)全區(qū)心理健康教育的開展。以心理周為載體是我區(qū)心理健康教育工作深化開展的一大特色和亮點(diǎn)。心理周不僅提升了學(xué)校的心理健康教育意識(shí)，同時(shí)示范課、論壇、團(tuán)體輔導(dǎo)等多種活動(dòng)形式切實(shí)提升了學(xué)校的心育理念和工作途徑，也在專業(yè)發(fā)展上給廣大心理教師搭起了交流溝通的平臺(tái)，提高了教師的技能水平。心理周起到了理念引領(lǐng)、工作指導(dǎo)、經(jīng)驗(yàn)推廣等積極作用，從總體上推動(dòng)了全區(qū)心理健康教育工作的深入開展，為青少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了良好的心理環(huán)境。

實(shí)踐證明，3年來(lái)，借助心理周大力推動(dòng)了海淀區(qū)心理健康教育工作的深化開展。各學(xué)校積極探索了心理健康教育的新路徑和模式，在加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)、建立健全心理健康咨詢機(jī)構(gòu)、開展心理健康教育活動(dòng)、充實(shí)心理健康教育的內(nèi)容和模式、開展課題研究等方面都取得了顯著成效，創(chuàng)設(shè)了呵護(hù)師生心靈的良好氛圍，促進(jìn)了我區(qū)師生心理健康水平的提高，走出了一條“全員參與、全方位滲透、多種途徑相結(jié)合”的心理健康教育特色之路。心理周目前已成為海淀區(qū)心理健康教育的品牌活動(dòng)。北京教育學(xué)院李方院長(zhǎng)認(rèn)為：“海淀作為教育大區(qū)、教育試驗(yàn)區(qū)、教育強(qiáng)區(qū)，在心理健康教育方面開展心理周活動(dòng)對(duì)全市有引領(lǐng)作用?！?/p>

從2006年在全市率先啟動(dòng)首屆海淀區(qū)中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)周以來(lái)，按照連續(xù)性、漸進(jìn)性、發(fā)展性原則，圍繞心靈、健康的主題，我們開展了3年的心理周活動(dòng)，使“心理健康教育”觀念在海淀區(qū)深入人心，生根發(fā)芽，關(guān)注自我、關(guān)注他人、關(guān)注教育對(duì)象心理健康的意識(shí)大大增強(qiáng)。三屆心理周主要有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)。

心理周促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注教師的心理健康問(wèn)題

教師作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，要健康幸福地生活，必須擁有健康的心理。擁有健康的心理是其擁有健康的身體、積極工作、快樂(lè)生活的前提。最重要的是，教師從事的是一種特殊的職業(yè)，其身心健康不僅僅是個(gè)人的事情，而且關(guān)系到年輕一代的健康發(fā)展。一個(gè)身心不健康的教師，將直接損害無(wú)數(shù)學(xué)生的心理健康，影響學(xué)生心理的正常發(fā)展，甚至影響學(xué)生的一生，進(jìn)而影響社會(huì)，其危害是不可估計(jì)的。

生活節(jié)奏的加快、教育的不斷變革、家長(zhǎng)以及社會(huì)的高期望，使教師的工作壓力越來(lái)越大，教師的心理健康問(wèn)題也逐漸引起了社會(huì)以及教育行政部門的高度重視。教師是學(xué)校教育的重要主體，要發(fā)揮教師的主人翁以及主體意識(shí)，要把教師對(duì)教育的引領(lǐng)作用充分地展現(xiàn)出來(lái)，教育管理者就必須首先給教師營(yíng)造一種和諧、快樂(lè)、積極的工作和生活氛圍，使教師有一種安全感、舒適感、愜意感，只有在這種工作氛圍中，教師才能把自己的潛能充分地挖掘出來(lái)。

在海淀區(qū)三屆心理周活動(dòng)中，教師心理健康問(wèn)題是貫穿始終的主題。第一屆以“呵護(hù)美好心靈，彰顯健康風(fēng)采”為主題，面向全區(qū)中小學(xué)師生，展示了中小學(xué)校和職業(yè)學(xué)校的心理健康教育情況，提出了“真正的教育是關(guān)注心靈的教育”，揭開了“維護(hù)教師心理健康，為幸福人生奠基”的序幕，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地深化了心理健康教育意識(shí)，提升了全區(qū)學(xué)校的心育理念。

第二屆以“呵護(hù)心靈，健康成長(zhǎng)”為主題，提出“心理健康教育要依靠廣大教師，只有教師的心理健康，才能有學(xué)生的健康成長(zhǎng)”，并面向全區(qū)發(fā)出了呵護(hù)教師心靈的倡議，呼吁社會(huì)以及教育管理者要關(guān)注教師人格修養(yǎng)、關(guān)注教師情感體驗(yàn)、關(guān)注教師心理感受、關(guān)注教師工作壓力、關(guān)注教師職業(yè)信念、關(guān)注教師生活質(zhì)量、關(guān)注教師職業(yè)幸福、關(guān)注教師工作環(huán)境、關(guān)注教師合法權(quán)益、關(guān)注教師社會(huì)地位，為教師營(yíng)造良好的工作氛圍奠定了基礎(chǔ)。

第三屆主題在前兩屆的基礎(chǔ)上，在積極心理學(xué)影響下，繼續(xù)推進(jìn)深化，以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康工作”為專題，全方位、多角度地探討如何進(jìn)行積極心理健康教育，塑造教師積極心態(tài)，深入促進(jìn)了我區(qū)中小學(xué)教師心理健康水平的提高。在這一屆心理周上，我們提出了《給海淀區(qū)中小學(xué)教師“健康工作”的十條建議》，全面、系統(tǒng)地為教師指明了健康工作的方向，鼓勵(lì)教師保持平靜安寧的心態(tài)、志存高遠(yuǎn)的進(jìn)取精神、合理高效的工作節(jié)奏、勤勉執(zhí)著的工作作風(fēng)、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，保持寬容博大的豁達(dá)心胸、厚德載物的高尚品格、旺盛敏銳的思考能力、持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)激情、事業(yè)發(fā)展的清晰思路等，對(duì)提高教師職業(yè)幸福感具有重要意義，讓學(xué)校真正成為了教師健康工作的樂(lè)土。

心理周促進(jìn)教師充分關(guān)注學(xué)生的心理健康教育

三屆心理周的主題、形式、內(nèi)容具有縱深性，第一屆、第二屆以專家講座、展示課的形式，探討如何呵護(hù)學(xué)生、教師健康的心靈，重在學(xué)校經(jīng)驗(yàn)的梳理、總結(jié)與提升；第三屆心理周則以論壇的形式，在校長(zhǎng)論壇、教師論壇的基礎(chǔ)上，通過(guò)專家點(diǎn)評(píng)以及講座達(dá)到理念的提升，使學(xué)校心理健康教育的開展在思維理念上提升了一個(gè)層次，強(qiáng)化了教育者對(duì)心理健康教育本身的思考力度，使學(xué)校心理健康教育能在正確理念的指引下健康地開展。

通過(guò)心理周活動(dòng)的引領(lǐng)，教育者逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康教育不是單純的一門課程，不是單一的心理教師的專職任務(wù)，打造學(xué)生美好心靈也不是一門課程能夠勝任的。目前，學(xué)?；拘纬闪恕叭珕T、全程、全方位”的教育模式。

全員即每位教師都是學(xué)生心靈的呵護(hù)者，每位教師都應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，時(shí)刻以自己積極的心靈影響學(xué)生的心靈。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校還根據(jù)實(shí)際情況，配備了專職心理教師，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行診斷、咨詢，配備了專業(yè)心理醫(yī)生，對(duì)個(gè)別問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行心理治療，使心理健康教育在普及的同時(shí)更有針對(duì)性。更重要的是，人們認(rèn)識(shí)到學(xué)生也是自我及他人心靈的呵護(hù)者，發(fā)揮同伴互助的作用逐漸成為新的趨勢(shì)。

全程即對(duì)學(xué)生心靈的關(guān)注不局限在一門課程、一次活動(dòng)上，甚至一段時(shí)期內(nèi)，而是強(qiáng)調(diào)動(dòng)態(tài)關(guān)注。目前，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注形式與方式逐漸多樣化，有心理咨詢室、學(xué)生心理健康委員會(huì)、學(xué)生心理協(xié)會(huì)、學(xué)生社團(tuán)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、野外拓展訓(xùn)練等。這些方式都為教師全程關(guān)注學(xué)生的心理健康提供了載體。

全方位即強(qiáng)調(diào)德育與心育的結(jié)合、教育與心育的結(jié)合、課內(nèi)與課外的結(jié)合等，使學(xué)生心理健康教育問(wèn)題得到各方面的關(guān)注與支持。

在海淀區(qū)第三屆心理周上，我們還提出了《給海淀區(qū)中小學(xué)生“快樂(lè)學(xué)習(xí)”的十條建議》，包括快樂(lè)地迎接清晨、清晰地確立目標(biāo)、自信地進(jìn)入課堂、科學(xué)地規(guī)劃學(xué)習(xí)、愉悅地完成作業(yè)、樂(lè)觀地對(duì)待考試、痛快地外出玩耍、積極地表達(dá)自己、平等地與人交往、幸福地感受進(jìn)步等。北京市教委基教處李奕處長(zhǎng)認(rèn)為，此次活動(dòng)推出的不僅是理念，而且有工具、有目的，可以引起更多教師、家長(zhǎng)及學(xué)生的關(guān)注與思考。

心理周促進(jìn)學(xué)校心理健康教育方式的創(chuàng)新

借助心理周，海淀區(qū)中小學(xué)可以進(jìn)行理念的碰撞、思想的交鋒、經(jīng)驗(yàn)的交流，經(jīng)過(guò)幾年的積淀，學(xué)校不斷創(chuàng)新心理健康教育的方式。目前，學(xué)校開展心理健康教育的方式有：心理咨詢室、心理健康課、專家講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練、個(gè)別咨詢、心理班會(huì)、心理劇、學(xué)生社團(tuán)、網(wǎng)絡(luò)咨詢、親子活動(dòng)，以及各個(gè)學(xué)校根據(jù)生源特點(diǎn)開發(fā)的特色活動(dòng)等。在方式的不斷創(chuàng)新過(guò)程中，引進(jìn)積極心理學(xué)理論，強(qiáng)調(diào)心靈影響、強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生資源的利用成為時(shí)代趨勢(shì)。

引進(jìn)積極心理健康教育理念，培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)。緩解人的心理壓力、促進(jìn)心理健康、實(shí)現(xiàn)心理和諧發(fā)展，已成為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作、維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定、促進(jìn)社會(huì)和諧的重要課題。開展心理健康教育，是促進(jìn)自身和諧、校園和諧、社會(huì)和諧的基礎(chǔ)。學(xué)校的心理健康教育不應(yīng)只是診斷發(fā)現(xiàn)、咨詢治療問(wèn)題，而應(yīng)立足培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度和多角度的思維方式。

強(qiáng)調(diào)心靈影響，開展心理班會(huì)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。實(shí)踐證明，在學(xué)校，人人都可以成為心理工作者，人人都能以自己的心靈來(lái)影響他人，用人格來(lái)感染他人。心理班會(huì)和團(tuán)體輔導(dǎo)作為重要的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)方式，是進(jìn)行心理健康教育的有效模式。心理班會(huì)也是德育與心育結(jié)合的新途徑，通過(guò)這種模式可有效提高學(xué)生的心理健康水平和道德素養(yǎng)。心理教師進(jìn)行的是一種專業(yè)的心理教育，而班主任扮演的是一種非專業(yè)、泛化、實(shí)用心理影響的角色，兩者都對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)揮著重要影響。

探索網(wǎng)絡(luò)心理教育模式，提高心育實(shí)效性。不斷用新的方法和手段開展心理健康教育是海淀永遠(yuǎn)的追求和探索。網(wǎng)絡(luò)的方便性、快捷性為學(xué)校的心育提供了新的視角，是探索有效推進(jìn)區(qū)域積極心理健康教育的重要模式。我們倡導(dǎo)面對(duì)面的心理健康教育活動(dòng)，更積極探索基于網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育活動(dòng)，例如，在線咨詢、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣傳心理知識(shí)等。

心理周促進(jìn)學(xué)校心理健康教育課程的建設(shè)和設(shè)施的改善

心理健康教育課是實(shí)施心理健康教育的重要途徑。我區(qū)大部分學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課程，小學(xué)開課比例為80%，中學(xué)開課比例為95%。小學(xué)開課年級(jí)主要分布在1-6年級(jí)，中學(xué)主要集中在初一和高一年級(jí)。針對(duì)不同階段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，各學(xué)校開設(shè)了涉及面廣、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育課程，包括交往、情緒、自我、學(xué)習(xí)、青春期、性教育等多個(gè)方面。海淀區(qū)每年在學(xué)校設(shè)施配置方面投入大量資金。我區(qū)各中小學(xué)校心理咨詢室正在健康地發(fā)展，并日益向高層次的目標(biāo)邁進(jìn)。全區(qū)90.8%的學(xué)校擁有固定心理咨詢室，名稱豐富多彩，如心語(yǔ)小屋、溫馨小屋、心靈驛站、知心小屋等。同時(shí)，從心理測(cè)量設(shè)備到沙盤游戲室，設(shè)施日臻完善。心理咨詢室已成為了學(xué)生傾訴心聲、擺脫煩惱的心靈家園。

心理周促進(jìn)心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍的成長(zhǎng)

良好的師資隊(duì)伍是開展心理健康教育的保證。目前，海淀區(qū)心理教師大部分具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書，部分心理教師為碩士、博士。全區(qū)教師隊(duì)伍以中青年教師為主，從業(yè)年限多在3年以上?？傮w看來(lái)，海淀區(qū)心理教師隊(duì)伍具備扎實(shí)的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)，具有良好的科研能力。良好的師資團(tuán)隊(duì)為廣大學(xué)生的心理健康起到了保駕護(hù)航的作用，也為全區(qū)心理健康教育的開展提供了保證。

借助心理周，以優(yōu)秀教師帶動(dòng)全區(qū)心理教師隊(duì)伍謀求發(fā)展是我們深化理念、不斷探索的又一成果。心理教師是學(xué)校心理教育的實(shí)施者和引領(lǐng)者，也是專業(yè)工作者，是全員心理教育的先行者，一定要充分發(fā)揮其引領(lǐng)作用。在第三屆心理周上，我們首次評(píng)選了優(yōu)秀心理教師，并且組建了志愿服務(wù)隊(duì)，這將進(jìn)一步推動(dòng)并深化我區(qū)的心理健康教育工作。同時(shí)區(qū)教委也高度重視心理教師的專業(yè)化培訓(xùn)，為他們提供更廣闊的學(xué)習(xí)和工作平臺(tái)，發(fā)揮優(yōu)秀教師示范引領(lǐng)作用。

三屆心理周切實(shí)提高了廣大學(xué)生的心理健康水平，打造了師生積極樂(lè)觀的心態(tài)。呵護(hù)師生的心靈，將一直是海淀區(qū)教育工作者不渝的追求?！?/p>