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發(fā)現(xiàn)自我

2008-12-29 00:00:00遠(yuǎn)
中小學(xué)心理健康教育 2008年2期


  【活動目標(biāo)】
  1.發(fā)現(xiàn)每個人都是獨(dú)一無二的。
  2.掌握“發(fā)現(xiàn)自我”的途徑,嘗試客觀地發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識自我。
  3.初步學(xué)會客觀、全面、發(fā)展地看待自己。
  【活動內(nèi)容】
  初中生自我意識輔導(dǎo)。
  【活動形式】
  游戲、填句、小組討論等。
  【活動準(zhǔn)備】
  1.制作多媒體課件。
  2.課前布置學(xué)生及其父親、母親、朋友、老師填寫有關(guān)評價材料。
  3.布置分組,選擇助手。
  【活動對象】初一年學(xué)生。
  【活動時間】50分鐘。
  【活動設(shè)想】
  自我意識是人對自己身心狀態(tài)及對自己同客觀世界的關(guān)系的認(rèn)識,包括自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控三個部分。初中學(xué)生的自我意識正處于急劇發(fā)展的時期,是不斷地探索自我、重新建構(gòu)自我的關(guān)鍵時期。但是,初中學(xué)生的自我意識還很不成熟,其內(nèi)心的變化也存有許多矛盾。由于自我意識的迅猛發(fā)展,在“主觀自我”與“客觀自我”分化的過程中,往往容易發(fā)生一些自我的混亂。因此,初中學(xué)生自我意識的發(fā)展需要鼓勵引導(dǎo),以幫助他們渡過心理上的“斷乳期”和“危險期”。本課教學(xué)主要是針對初一學(xué)生在自我認(rèn)識方面存在的片面性,通過各種自我認(rèn)識的活動,幫助學(xué)生進(jìn)一步正確地認(rèn)識自我、客觀地評價他人,進(jìn)而促進(jìn)自身人格的健全發(fā)展。
  【活動過程】
  一、熱身游戲——大西瓜、小西瓜
  教師說明游戲規(guī)則,學(xué)生做兩輪游戲。
  第一輪:教師口令“大”,學(xué)生做出大西瓜的手勢;教師口令“小”,學(xué)生做出小西瓜的手勢。
  第二輪:教師口令“大”,學(xué)生做出小西瓜的手勢;教師口令“小”,學(xué)生做出大西瓜的手勢。
  二、我的手印——獨(dú)一無二的我
  在書本的空白處留下自己的手印,并與小組里的每個同學(xué)進(jìn)行比較——手與手比較、手印與手印比較、手與手印的比較。
  思考:從剛才的活動中,你發(fā)現(xiàn)了什么?
  三、直覺的我——形容詞檢核表
  學(xué)生參照形容詞檢核表,寫下10句“我是一個
  的人”。
 ?。▽憰r不用作太多思考,憑直覺進(jìn)行。)
  四、照鏡子——別人眼中的我
  比較一下,“父親眼中的我”、“母親眼中的我”、“朋友眼中的我”、“老師眼中的我”與“我眼中的我”是否一致?
  五、超級模仿秀
  規(guī)則:以小組為單位,每個學(xué)生在小組內(nèi)模仿本班一位同學(xué)的言行舉止、衣著打扮等,讓本小組的同學(xué)猜猜是班上哪位同學(xué)。
  注意明確規(guī)則,結(jié)合模仿小組討論后全班交流。
  小結(jié):發(fā)現(xiàn)自我的途徑。
  六、找問題
  1.俊杰在小學(xué)時學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、組織才能突出,升入初一時被任命為班干部。盡管他盡心盡力地想當(dāng)好這個班干部,可是同學(xué)們都不買他的賬。為什么呢?原來,自從他當(dāng)上班干部之后,總認(rèn)為自己是全班最聰明、最優(yōu)秀的一個,誰也比不上他,常常對其他同學(xué)指手畫腳、發(fā)號施令。許多同學(xué)都不服氣,根本不服他管,他與同學(xué)之間的關(guān)系也越來越壞,老師也開始不信任他。他因此很苦惱,心理在煩惱透了!
  俊杰在自我認(rèn)識方面存在什么問題?(自大、自負(fù))
  2.小芳在小學(xué)時成績一般,進(jìn)入初中后第一次考試,數(shù)學(xué)亮了紅燈,小芳開始覺得自己不是讀書的料,進(jìn)而覺得自己什么都不行,再看看自己的外表,不知道什么時候變成灰姑娘了。
  你認(rèn)為小芳在自我認(rèn)識方面存在什么問題?(自卑)
  七、結(jié)束活動
  教師總結(jié):一個人能否正確認(rèn)識自己,將會直接影響人的心理健康,使人產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng):要么自負(fù)、自傲、目中無人,認(rèn)為成績都是自己的,失敗都是別人的錯;要么自卑、自責(zé)、害怕見人,一切過失都是自己的無能所致。因此,我們應(yīng)盡可能利用多種途徑發(fā)現(xiàn)自己、認(rèn)識自己。
  齊唱歌曲《小小的我》,結(jié)束活動。
  指導(dǎo)教師/廈門市教育科學(xué)研究院 高思剛
  
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