好習(xí)慣在學(xué)生學(xué)習(xí)中的意義
　　
　　印度有一段哲理性很強(qiáng)的民間諺語：有什么樣的行為反復(fù)體驗(yàn)，就有什么樣的習(xí)慣養(yǎng)成；養(yǎng)成了什么樣的行為習(xí)慣，就會(huì)形成什么樣的習(xí)性；形成了什么樣的習(xí)性，也就決定了你什么樣的人生。
　　國內(nèi)外心理科學(xué)一直在研究個(gè)體成長中的“行為—習(xí)慣—性格—人生”的各種相關(guān)及影響因素，我國許多心理健康教育輔導(dǎo)專家和學(xué)者，在談到兒童青少年的成長與成才的問題上，都認(rèn)為良好的行為習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的成長與發(fā)展起著巨大的積極作用。好習(xí)慣對(duì)于中小學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步與能力養(yǎng)成，更是具有十分重要的意義。
　　臺(tái)灣習(xí)慣心理學(xué)學(xué)者郭騰尹寫了一本書叫《命好不如習(xí)慣好》，主要觀點(diǎn)是：
　　1．好習(xí)慣，是你生命的保險(xiǎn)。
　　2．前半生，你培養(yǎng)好習(xí)慣；后半生，好習(xí)慣會(huì)照顧你。
　　3．人生就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉距戰(zhàn)。
　　4．決定成功的核心關(guān)鍵是，讓好習(xí)慣的比例逐日增加。
　　習(xí)慣是非常重要的。有了好習(xí)慣的孩子是走遍天下都可以讓人放心的孩子，一身壞習(xí)慣的孩子會(huì)讓你一生都不能放心，不得安寧。
　　好習(xí)慣在保障學(xué)生學(xué)習(xí)成功之中的意義，是非凡而巨大的。著名教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么，往簡單方面說，只有一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣……”
　　許多優(yōu)秀的小學(xué)班主任都深深地懂得，小學(xué)階段是人成長的起步階段，是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段，而小學(xué)低年級(jí)是良好習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。作為擔(dān)負(fù)“萬丈高樓平地起”的鋪路人，應(yīng)該如何把握好這一關(guān)鍵期?如何讓學(xué)生養(yǎng)成一系列的良好習(xí)慣?
　　我們將學(xué)習(xí)習(xí)慣分為一般學(xué)習(xí)習(xí)慣和特殊學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)低年級(jí)學(xué)生生理和心理及年齡特點(diǎn)，在培養(yǎng)學(xué)生這兩種習(xí)慣時(shí)，要注意符合兒童身心發(fā)展的規(guī)律，在對(duì)具體學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而帶動(dòng)其他習(xí)慣的養(yǎng)成。
　　低年級(jí)學(xué)生的一般學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：上課習(xí)慣、課前準(zhǔn)備習(xí)慣、作業(yè)習(xí)慣、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)習(xí)慣以及文具的整理習(xí)慣和使用習(xí)慣等。另外，各學(xué)科都有自身的特點(diǎn)，因此，教學(xué)的方法、學(xué)習(xí)的方式也不盡相同。那么，學(xué)習(xí)各具體學(xué)科的學(xué)習(xí)習(xí)慣也就不同，可以把它們稱為“特殊的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。對(duì)此，教師要結(jié)合學(xué)科實(shí)際來進(jìn)行各自的特殊學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練和培養(yǎng)。但總的要求是，注重在興趣活動(dòng)和快樂體驗(yàn)中培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
　　高中階段的學(xué)生有很多的學(xué)習(xí)習(xí)慣有待重新養(yǎng)成，這些習(xí)慣在小學(xué)和初中還不能顯示其重要性，但到了高中階段，由于學(xué)習(xí)任務(wù)的加重和學(xué)習(xí)水平的提升，這些學(xué)習(xí)習(xí)慣就顯得格外重要了。這些學(xué)習(xí)習(xí)慣主要有：
　　1．按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
　　2．專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。
　　3．獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。
　　4．查閱工具書和資料的習(xí)慣。
　　5．善于請(qǐng)教的習(xí)慣。
　　到了高中階段的學(xué)生，學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要價(jià)值在他們的學(xué)習(xí)成果上表現(xiàn)得越來越明顯。我們?cè)?jīng)作過測試，在重點(diǎn)中學(xué)高一的新生中，品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生中93．8％是學(xué)習(xí)習(xí)慣好的或比較好的學(xué)生，只有6％～7％的學(xué)習(xí)好的學(xué)生是靠意志努力或理想信念打造出來的。很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不好或?qū)W習(xí)吃力，不是智力的原因，也不是不努力的緣故，而恰恰是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣多于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣所造成的。所以，高中階段的學(xué)生一個(gè)很重要的任務(wù)，是要糾正那些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并不斷形成與之相應(yīng)的好的習(xí)慣。然而，糾正一個(gè)不良習(xí)慣比形成一個(gè)好的習(xí)慣要困難得多。因此，人們常常感嘆，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于保障學(xué)生學(xué)習(xí)的成功實(shí)在太重要了，好習(xí)慣是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的重要保證!
　　
　　幾種良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
　　
　　教孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包含許多方面，且在不同年齡階段將會(huì)有所側(cè)重。前面談過了在小學(xué)低年級(jí)階段的一般學(xué)習(xí)習(xí)慣和特殊學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練。這里我們?cè)賮碚務(wù)勚袑W(xué)及小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的帶普遍性的幾種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
　　
　　第一，按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
　　孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時(shí)還有勞動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、游戲、交往等內(nèi)容。家長指導(dǎo)孩子訂計(jì)劃，應(yīng)該包括德、智、體各方面的安排。
　　孩子的計(jì)劃包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計(jì)劃要簡明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求等，都要寫清楚。
　　每天的計(jì)劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時(shí)間安排好。早自習(xí)可以安排背誦、記憶基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，放學(xué)回家主要是復(fù)習(xí)、做作業(yè)和預(yù)習(xí)，應(yīng)該有玩的時(shí)間和勞動(dòng)的時(shí)間。
　　周六和周日應(yīng)安排小結(jié)性復(fù)習(xí)、做作業(yè)、勞動(dòng)、文體活動(dòng)以及參加課外興趣活動(dòng)。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。
　　寒暑假時(shí)間較長，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動(dòng)。有的孩子學(xué)習(xí)吃力，應(yīng)利用假期補(bǔ)習(xí)一兩門功課。
　　家長訂計(jì)劃時(shí)要充分發(fā)揮孩子的積極主動(dòng)性，可提出指導(dǎo)性意見，但不可包辦代替。計(jì)劃制訂后要督促孩子嚴(yán)格執(zhí)行，不能訂完計(jì)劃就丟在一邊不管不問。計(jì)劃可以調(diào)整，但決不可放棄。
　　
　　第二，專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
　　對(duì)孩子的學(xué)習(xí)，應(yīng)該要求速度、質(zhì)量并重，在一定時(shí)間內(nèi)，要求其盡力完成一定數(shù)量的學(xué)習(xí)任務(wù)。這既要對(duì)孩子講清道理，更需要督促其認(rèn)真訓(xùn)練。
　　由于孩子年齡不同、個(gè)性不一，每次能夠集中腦力的時(shí)間長短不一樣。要從實(shí)際出發(fā)提出要求。比如小學(xué)一二年級(jí)的孩子，每次學(xué)習(xí)時(shí)間以20分鐘左右為宜，以后逐漸延長。開始，孩子往往不善于自己掌握時(shí)間，家長要指導(dǎo)他，該學(xué)時(shí)認(rèn)真學(xué)，該玩時(shí)就玩一會(huì)兒。可以教孩子上好鬧鐘，按定好的時(shí)間作息。其中最重要的是，教會(huì)孩子給自己明確地提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就要進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，還要認(rèn)真評(píng)價(jià)自己做得如何，家長及時(shí)給予鼓勵(lì)。如此堅(jiān)持下去，就能使孩子養(yǎng)成專時(shí)專用的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
　　有些家長望子成龍心太急，要求子女時(shí)刻抓緊學(xué)習(xí)，恨不得讓孩子整天坐在書桌前看書、做作業(yè)，卻根本想不到安排休息與放松的時(shí)間。這樣，反而容易使孩子形成磨磨蹭蹭、不講學(xué)習(xí)效率的毛病。
　　
　　第三，獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
　　學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學(xué)得好，必須養(yǎng)成獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的好習(xí)慣。怎樣培養(yǎng)這方面的習(xí)慣呢?
　　方法之一：
　　鼓勵(lì)孩子刨根問底的積極性。在日常生活中，孩子對(duì)許多事總愛刨根問底，這是好奇、求知的表現(xiàn)。家長切不可嫌孩子嘴貧而冷漠對(duì)待。最好跟孩子一塊兒刨根問底，能解決的自己解決，不能自己解決的也要請(qǐng)教他人或查閱資料弄明白。
　　方法之二：
　　指導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過程中，多問自己幾個(gè)“為什么”。由于學(xué)習(xí)任務(wù)多，孩子往往滿足于知識(shí)是什么就過去了，很少多問幾個(gè)“為什么”。家長不妨教孩子在每天學(xué)習(xí)之后，給自己提一個(gè)、兩個(gè)“為什么”的問題，動(dòng)腦筋去思考，想出合理的答案。
　　方法之三：
　　孩子考家長，家長考孩子。安排一個(gè)時(shí)間，全家人坐下來，就某一方面的問題孩子和家長互相考一考。
　　方法之四：
　　鼓勵(lì)孩子一題多解。老師留的作業(yè)，常常不止一種答案、一種解法。家長可以引導(dǎo)孩子想一想還有沒有別的答案、別的方法。若時(shí)間允許，可以寫在另外的紙上或本上。
　　
　　第四，查閱工具書和資料的習(xí)慣
　　工具書和資料是不會(huì)說話的老師，在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)使用工具書和資料，好處很多。除了一般的字典、詞典之外，各門學(xué)科都有專門的工具書。家長要指導(dǎo)孩子多利用工具書，還可以跟孩子進(jìn)行查字典、詞典比賽。
　　有條件的家庭，可以帶孩子一起去選購幾本工具書(包括資料性的)放在書架上，經(jīng)常查閱。買學(xué)科工具書，應(yīng)聽聽各學(xué)科教師的意見。
　　
　　第五，善于請(qǐng)教的習(xí)慣
　　善于請(qǐng)教是一種好習(xí)慣。善于請(qǐng)教的前提是善于思考、善于提出問題。家長要指導(dǎo)孩子隨時(shí)把學(xué)習(xí)中遇到的問題記錄下來，以便隨時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。向別人提出的問題，應(yīng)該是自己通過努力嘗試而終究解決不了的。所提問題一定要講質(zhì)量，翻開書本就能解決的，最好自己解決。有些疑難問題，如果自己有嘗試性答案，帶著答案去請(qǐng)教，會(huì)收獲更大。
　　學(xué)問、學(xué)問，既要學(xué)，更要問。有的孩子上課不敢問，下課也不愿問。對(duì)這樣的孩子，要鼓勵(lì)他突破第一次，讓其嘗試提問幾次后，必然在任何情況下都敢提問了。
　　以上談了幾種重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長可聯(lián)系孩子實(shí)際有針對(duì)性地進(jìn)行培養(yǎng)。在此，能不能給孩子提出符合實(shí)際的合理的要求，能不能認(rèn)真地進(jìn)行督促引導(dǎo)，是對(duì)家長教育意識(shí)和教育行為的一種考驗(yàn)。
　　
　　(作者單位：廣東省佛山市南海區(qū)石門中學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)中心)
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