關(guān)鍵詞：壞脾氣；危害；控制
　　
　　【活動思路】
　　壞脾氣是人急躁情緒的表現(xiàn)。現(xiàn)代學(xué)生面臨來自家長、學(xué)校、交往、生長發(fā)育等各方面的壓力，極易形成壞脾氣?，F(xiàn)在的小學(xué)生中獨生子女占90％以上，為數(shù)不少的學(xué)生是在家人的嬌縱下學(xué)習(xí)和生活，壞脾氣不斷滋生，只有科學(xué)地對學(xué)生進(jìn)行良好性格的培養(yǎng)，才更利于他們健康地成長。
　　
　　【活動目的】
　　引導(dǎo)學(xué)生了解壞脾氣的危害，懂得如何控制壞脾氣。
　　
　　【活動準(zhǔn)備】
　　1．七名學(xué)生課前排練短劇：《對不起，值幾個錢》
　　2．教師準(zhǔn)備故事：《壞脾氣的烏龜》
　　3．學(xué)生搜集有關(guān)“壞脾氣”的故事，了解“壞脾氣”的危害
　　
　　【活動過程】
　　一、導(dǎo)入：
　　
　　1．師：同學(xué)們，每個人都想成功，可你們知道哪些行為及情緒有利于成功，哪些不利于成功嗎?
　　2．在你認(rèn)為較好的做法上打“★”
　?、傥蚁肟?0分，可沒能考到，因此難過、哭、不吃飯。
　?、谧鍪屡沙勺竞笮南耄何以趺催@么笨，什么事都做不好，于是很懊惱，摔桌子、打板凳。
　　③看到做錯的作業(yè)，心里很平靜。心想：注意錯的地方，免得下次再錯。
　　④考糟了，再傷心也沒用，倒不如把傷心的時間用來讀書，于是振奮精神，刻苦學(xué)習(xí)。
　?、萦鍪戮蜎_動，特別是遇到一些不順心或自己看不慣的事時，就生氣同人爭吵，說一些使人難堪的話。
　　你比較欣賞上面哪些做法，討厭哪些做法?為什么?
　　多數(shù)學(xué)生欣賞③、④兩種做法。
　　談一談：教師運用具體化技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生思考“為什么對①、②、⑤的做法不滿意”。
　　注意：通過引導(dǎo)討論，利于使一些存在非理性認(rèn)識的學(xué)生發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人對這種做法的認(rèn)識與觀點，從而形成一種無形的輿論氛圍。
　　3．揭示主題：壞脾氣，害自己
　　
　　二、壞脾氣的危害
　　
　　1．講故事，壞脾氣有時會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
　　從前，在一個水池里，住著一只壞脾氣的烏龜。它與經(jīng)常來這里喝水的大雁成了好朋友。后來，有一年天旱了，池水干涸，烏龜沒辦法，只好搬家。它要跟大雁一起去南方生活，但是它不會飛，于是，兩只雁兒用一根樹枝，叫烏龜咬著中間，雁兒各執(zhí)一端，吩咐烏龜不要說話，就動身高飛。它們飛過翠綠的田野，飛過蔚藍(lán)的湖泊。地上的孩子們看見，覺得這個組合很有趣，拍手笑起來：“你們看啊，那只烏龜很滑稽啊?！睘觚敱緛硎茄笱蟮靡獾?，聽到這些嘲笑后勃然大怒，就想開口責(zé)罵他們?？谝粡堥_，就跌下來摔死了。雁兒嘆氣說：“壞脾氣多么不好啊!”
　?、偎伎迹簽觚斔廊サ闹饕蚴鞘裁?
　　②總結(jié)：烏龜因為脾氣不好，給自己帶來了喪命之禍。我們生活中有沒有像烏龜這樣的事例，因為脾氣不好給自己帶來了麻煩或危害?
　　2．學(xué)生表演。引導(dǎo)其意識到壞脾氣會導(dǎo)致沒有朋友。
　?、賹W(xué)生表演《“對不起”值幾個錢》
　　A：(踢著腳、瞪著眼、歪著頭，在教室黑板邊蹭著)今天真倒霉，課間又沒人和我玩!
　　B：(低頭看著書，從黑板邊走過，不小心碰了A，連忙誠心道歉)對不起，對不起，我不是故意的!
　　A：(雙眼瞪圓，雙手叉在腰間，一邊嚷，一邊對B拳打腳踢)對不起，對不起，對不起值幾個錢?!
　　周圍過來幾個學(xué)生連忙走上去勸架：別打了，別打了，小A也真是的，人家小B無意中碰了你一下，都說對不起了，你倒好，對人家拳打腳踢。怪不得你沒有朋友!
　　A：(邊說邊打)怎么了，怎么了，沒有朋友怎么了?我高興!我高興!叫你說我，叫你說我!
　　后來的幾個同學(xué)：走，不理他。脾氣這樣怪!哼!走!離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!
　　A：(靠在教室內(nèi)墻上，撅著嘴，嘟囔著)我回家和爸爸媽媽玩。
　　小A正說著，從室外進(jìn)來一位同學(xué)C，A趕忙迎上去。
　　A：小C，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?，?去嗎?
　　C：(很果斷地)我不想和你一起玩，如果你打球不贏，又和上次一樣發(fā)脾氣，怪嚇人的。
　　A：誰稀罕你!
　　D急急忙忙走進(jìn)教室，A又迎上去。
　　A：我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?，球和球拍我都…?br/>　　A的話還沒說完，D就說：不能和你一起玩，你發(fā)起脾氣我們都挺難堪的。
　　A：我還改不行嗎?
　　正說著，從外面走進(jìn)一群同學(xué)：趕快走，不能和他一起玩。
　　A：(垂頭喪氣)真煩人，連個愿意和我一起玩的人都沒有，更不用說朋友了。我真沒用。哎，怎么辦?
　?、谛〗Y(jié)：看來，脾氣大的人，就像手里拿著一把刀子的人，周圍的人一見，害怕傷害了自己，只好紛紛躲避。俗話說“種瓜得瓜，種豆得豆?！币粋€人若是不會控制自己的情緒，而是放縱自己的脾氣，那么他將會失去朋友，失去友情?？磥恚覀冏鋈俗鍪露夹枰⒁庾约旱钠?。
　　3．讀片段，了解壞脾氣有時會造成經(jīng)濟(jì)、名譽損失，導(dǎo)致做事失敗。
　?、僮屑?xì)讀以下片段
　　我國一名足球運動員是有名的壞脾氣。一次國家隊之間比賽，由于他的不冷靜，造成中國足球隊被迫以8人對陣外國的球隊(11人)，結(jié)果快要到手的勝利變成了平局，并影響到下一場的出場陣容，最終也影響了中國隊的名次。少數(shù)足球運動員的“壞脾氣”，幾乎在毀滅中國足球的形象，中國足球超級聯(lián)賽竟然有一年沒人愿意贊助，少說造成了幾千萬元的損失。
　?、谡f一說。讀過上述片段有何感想，你能舉出生活中壞脾氣的事例說一說嗎?
　　根據(jù)學(xué)生的回答后小結(jié)：人生失敗的原因有很多種，其中就有因為關(guān)鍵時刻控制不了自己的情緒、意氣用事而導(dǎo)致的失敗。一個人在心瀾難平、怒濤洶涌時，是很難做出理性判斷并采取明智的行動的。“壞脾氣”爆發(fā)起來的時候，人的心里就像波浪起伏的湖面，根本無法映出任何事物；但若是靜止的水，卻如一面鏡子，不但能映出周圍的青山、綠樹，甚至連天空中飄動的浮云也能看得一清二楚。
　　4．學(xué)生編演故事，懂得壞脾氣傷身體。
　　①故事背景
　　今天學(xué)校里沒有一節(jié)室外課，只有語文、數(shù)學(xué)、英語課，并且每節(jié)課都做一張試卷，而老師又要求嚴(yán)格——卷面潔凈、字體美觀……
　　放學(xué)的鈴聲終于響了，自己已經(jīng)筋疲力盡，又餓又渴，好不容易走進(jìn)了家門。爸爸說：“不許看電視，不許吃東西?！眿寢尳又f：“還不趕快寫作業(yè)!”
　　“我……”
　　②小組討論續(xù)編故事。(為了節(jié)約課堂時間，該編排可以布置學(xué)生課前準(zhǔn)備)
　　③演一演。小組內(nèi)表演續(xù)編的故事。
　?、苷f一說。指名一組到前臺表演后，師提問：剛才你們表演這個故事時有什么感受?如果一個人經(jīng)常發(fā)脾氣，對身體有什么危害?
　?、葜R窗。教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，出示知識卡片：脾氣急躁、易沖動、發(fā)火、人際關(guān)系緊張的人易患心臟病和糖尿?。缓眉?、易發(fā)火、心情壓抑的人易患高血壓；固執(zhí)、好爭吵、嫉妒心強(qiáng)的人易患偏頭痛；固執(zhí)刻板的人易患抑郁癥。
　　⑥小結(jié)：脾氣大，傷身體。為了我們的身體健康，要控制好自己的脾氣。
　　5．談一談。你曾經(jīng)看過的、感受過的、聽說過的壞脾氣的故事。
　　
　　三、有效控制壞脾氣
　　
　　引導(dǎo)語：怎樣改變自己的壞脾氣?
　　1．說一說。當(dāng)你壓力特別大、想發(fā)脾氣的時候應(yīng)該怎么做?
　　引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答，然后教師歸納補(bǔ)充：讓心態(tài)平和下來，靜心看書聽音樂，數(shù)數(shù)字到100后再做決定等。
　　小結(jié)：壓力可以成為動力，可以成為創(chuàng)造的源頭，可以是成功的契機(jī)，同樣也可以擊垮一個人。以什么樣的心態(tài)對待壓力，是一個人成熟與否的分水嶺。
　　2．談一談。別人不理解自己，你很煩惱、憂郁、急躁，怎么辦?
　　引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗回答后進(jìn)行歸納、強(qiáng)調(diào)：換個角度審視問題。每個人觀察世界都有自己的角度，但不能偏激。必要時要學(xué)會換個角度審視，可能會有更加客觀的結(jié)論。一味以自己為中心思考問題，就容易產(chǎn)生煩惱、憂郁、不安或者急躁情緒。
　　3．議一議。你丟了面子，很懊惱，想發(fā)脾氣怎么辦?
　　根據(jù)學(xué)生回答后歸納、概括：韓信那樣的大英雄，在青春如烈火的時期，卻能夠甘心承受胯下之辱。分析起來，是由于韓信胸懷遠(yuǎn)大抱負(fù)，與遠(yuǎn)大抱負(fù)比起來，這點小小的屈辱又算得了什么，俗話說“小不忍則亂大謀”。而那些動輒為“一口氣”沖昏頭腦的人，可以說不會有什么遠(yuǎn)大的前途。
　　4．想一想。你容易為什么事發(fā)脾氣，打算用什么方法控制壞脾氣?
　　教師總結(jié)：生命會在自得其樂中勾銷所有的憂慮。如果你對自己所憂慮的事感到無能為力時，可以散散步，呼吸一下新鮮空氣；也可以學(xué)會說“雖然……但是……如果…”例如，“雖然媽媽說了我一通，但是如果媽媽放縱我，任我玩，我的學(xué)業(yè)不就荒廢了?”請記住，為了快樂健康地成長，自己要擁有一個好脾氣!
　　
　　四、拓展作業(yè)
　　
　　留心觀察生活中的“好脾氣”者，記一則觀察日記。
　　【點評】
　　小學(xué)生由于心理發(fā)展的不成熟，情緒控制能力比較弱，遇到不開心事情的時候，有些學(xué)生容易率性而為，既容易傷害他人，也容易傷害自己。本活動設(shè)計具有很強(qiáng)的針對性，選擇切入口小，貼近學(xué)生的生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，也適合教師教育操作。具體來說，本文有以下特點：
　　首先，導(dǎo)入環(huán)節(jié)利于引發(fā)學(xué)生對主題的關(guān)注。導(dǎo)入環(huán)節(jié)可以幫助學(xué)生意識到成功與情緒之間存在著一定的聯(lián)系，明白多數(shù)人對待不同“性情”的人所持有的基本態(tài)度。從而引發(fā)學(xué)生對主題的關(guān)注。
　　其次，在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“壞脾氣”的危害時，教師不是簡單地說教，而是選擇適合學(xué)生認(rèn)知特點的教育形式，如通過童話故事、角色扮演、生活片段、續(xù)編故事等形式引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“壞脾氣”的系列危害。特別是“續(xù)編故事”留給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的空間，利于學(xué)生進(jìn)行心理活動的投射與宣泄，利于幫助學(xué)生挖掘、認(rèn)識生活經(jīng)驗?！爸R窗”利于學(xué)生從健康心理學(xué)的角度認(rèn)識不良情緒、不良性格與健康之間的關(guān)系，起到了概括總結(jié)的作用，同時，也為下一環(huán)節(jié)的引入做好了鋪墊。
　　第三，在“有效控制壞脾氣”的環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)者不是泛泛而為，而是從幾種容易引發(fā)壞脾氣的問題出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生合作、自由表達(dá)，挖掘?qū)W生的原始經(jīng)驗，然后歸納概括出較為理性的防范、處置亂發(fā)脾氣的方法。“拓展作業(yè)”有助于學(xué)生留意生活，進(jìn)一步習(xí)得他人的有益經(jīng)驗。
　　總之，本設(shè)計最大的特點在于始終貫穿生活主線，注重了學(xué)生主體作用的發(fā)揮。
　　點評人：王勇。江蘇省心理教育專業(yè)委員會理事、銅山縣教育局教科所所長
　　
　　(作者單位：江蘇省銅山縣三堡實驗小學(xué))
　　編輯／李