20米/秒的高速冰鞋若觸及運(yùn)動(dòng)員，輕則劃傷皮膚，嚴(yán)重的甚至造成生命威脅，冰鞋利刃可謂是速度與危險(xiǎn)并存。冰刀的結(jié)構(gòu)其實(shí)，冰刀并不是真正的刀，而是裝在冰鞋底下的鋼制刀狀物，是冰鞋最重要的部位，由刀管和刀片兩部分組成，如圖1所示。圖1 冰刀結(jié)構(gòu)冬奧會(huì)項(xiàng)目中涉及需要穿著冰鞋的有四項(xiàng)比賽，其中，速度滑冰和短道速滑對(duì)速度要求最高，冰刀刀身長(zhǎng)，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，與花樣滑冰、冰球項(xiàng)目的冰鞋大不相同，詳見圖2。圖2 不同的刀刃截面速滑冰刀的刀管約0.8mm

春這個(gè)冬天，你的冰鞋劃向西南停在阿里的札達(dá)縣那里藏著一個(gè)神秘的王國(guó)土林透過冰層回望珠峰也顧盼著俗世的你我冰道下，古格王國(guó)正在蘇醒它伸展開的每一寸筋骨都是珠峰植入大地的根脈你是飄向它的那枚星子落入倉決老婦人的掌心如一小片晴空落入湖面隨即，山那邊的春天也匆忙趕來土林的小石頭這一場(chǎng)雪太厚重它覆蓋了遠(yuǎn)處的山峰、近處的土林也覆蓋了扎西次仁的屋頂和烏鴉的翅膀通向山洞的途中野羚羊的骸骨拋在冰面顯得比雪更蒼白旁邊，那黑色的小石頭重現(xiàn)人間的那一刻就一直在思考大的命題億年前，

“CHINA”，冰鞋、頭盔、手套等專業(yè)裝備一應(yīng)俱全?！艾F(xiàn)在這套專業(yè)裝備是我專門置辦的，過去可不比現(xiàn)在。”詹黔生說道。詹黔生是山西太原人，20 歲接觸滑冰。第一次看到湖面上有人滑冰，他便產(chǎn)生極大興趣。“看著他們滑得挺自在，自己也想試試?！闭睬貞?。不會(huì)技術(shù)就跟著老滑友學(xué)習(xí)，沒有裝備就拿天津產(chǎn)星光刀上加木板自制冰鞋，詹黔生從此開始了與冰雪的緣分。參加工作后，他馬上買了第一雙冰鞋。1985 年，因?yàn)閳?chǎng)地原因，詹黔生暫時(shí)放下了滑冰運(yùn)動(dòng)，但對(duì)滑冰仍念念不忘。懷著對(duì)

不忘帶上自己的滑冰鞋。這雙滑冰鞋是特意為這次寒假準(zhǔn)備的，他之前一直在室內(nèi)冰場(chǎng)滑，這次終于有機(jī)會(huì)去戶外滑了。臨近中午，刺骨的寒風(fēng)漸漸小了，氣溫也不那么低了，奇奇打算先滑冰再去玩冰車。他剛滑完一圈就被馬小鬧的冰車吸引住了。他看見馬小鬧跪坐在冰車上，兩根長(zhǎng)長(zhǎng)的鐵錐子往冰面上一扎，胳膊往后一使勁兒，冰車直直地“飛”了出去。 馬小鬧瞧見奇奇在看他，心里不免得意起來，準(zhǔn)備玩點(diǎn)花樣兒“顯擺”一下。 他滑得越來越快， 然后猛地?cái)[動(dòng)身體，冰車瞬間在冰面上留下了一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線

”款冰面，才能讓冰鞋與冰層緊密擁抱，幫助運(yùn)動(dòng)員完成各種優(yōu)美炫目的跳躍動(dòng)作。原來，在我們?nèi)庋劭床灰姷谋鶎舆吘?，水分子?huì)變成一種類似于液體的結(jié)構(gòu)，名叫“預(yù)融層”。它既可以讓冰面絲滑如綢緞，又可以在冰鞋和冰面之間形成一定的壓力，從而鉤住冰鞋。你說神奇不神奇？而極具觀賞性的冰壺比賽場(chǎng)地，需要零下6攝氏度的冰，以及不超過12攝氏度的室溫，否則冰壺與冰的摩擦系數(shù)就會(huì)發(fā)生改變，運(yùn)動(dòng)員就很難控制這些“瘋狂”旋轉(zhuǎn)的冰坨坨了。速滑場(chǎng)地是冰中“千里馬”，需要更平整、溫差更小的冰

不是他的項(xiàng)目的滑冰鞋，我也不懂，當(dāng)時(shí)花了140塊錢。那個(gè)鞋根本就不合腳，我買的還大，不跟腳，那時(shí)候孩子特別苦，穿著不合適的鞋滑冰。明知道冰鞋不合適，但懂事的大靖從來沒跟媽媽要求過什么。那時(shí)候大靖的腳長(zhǎng)得很快，媽媽為了省錢開始給他買別的孩子淘汰下來的二手冰鞋，就這樣堅(jiān)持了很長(zhǎng)一段時(shí)間。慢慢大靖滑得越來越好，看著大靖如此刻苦，武大靖的二伯出資給大靖買了第一雙專屬他的冰鞋。呂玉香：大靖能走到今天也是多虧了那雙鞋了，當(dāng)時(shí)那雙鞋加一塊兒達(dá)到7000塊錢，對(duì)于我們這個(gè)

冬天滑冰很活躍，冰鞋是個(gè)鐵棍式的，固定在皮靴上，很簡(jiǎn)單。標(biāo)準(zhǔn)冰鞋也有，但不太多?；税滋旎酝猓砩显谠鹿庀禄?，沒有月亮?xí)r就用汽燈，有的可以滑到第二天早晨?；竟?jié)，延河上真是人山人海，有領(lǐng)導(dǎo)干部，也有一般群眾。此外，還有冰球活動(dòng)?！庇械耐疽不貞洠欪Q亭、李昌兩位同志都是當(dāng)時(shí)的滑冰積極分子，彭真、鄧發(fā)兩位同志也經(jīng)常參加滑冰運(yùn)動(dòng)。陜甘寧邊區(qū)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的蔡德仁是一名滑冰愛好者。1937年初，他從北平朝陽大學(xué)畢業(yè)后，進(jìn)入延安抗大第二期學(xué)習(xí)。每次滑冰，他

一點(diǎn)的孩子都穿“冰鞋”滑冰——專業(yè)的冰鞋，我們不曾擁有，只有上了高中的哥哥姐姐才閃亮著在我們眼前稍縱即逝，我們只能遠(yuǎn)觀。我們的“冰鞋”是自己做的，用麻繩捆綁在腳上，與滑冰車的弟弟妹妹相比，我們頓覺偉岸了許多。 冬季里，凡是結(jié)冰的地方便成了一片歡樂的海洋。從黃昏到日落，直到繁星當(dāng)頭，滑冰的玩伴們才漸漸散去，循著家的方向，把童心收起。 在湖面上滑冰，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，就是那一方天地。于是，開始有高年級(jí)的同學(xué)，不再甘心在湖面上滑冰了，而是去河道里滑。河道很長(zhǎng)，不知

一點(diǎn)的孩子都穿“冰鞋”滑冰——專業(yè)的冰鞋，我們不曾擁有，只有上了高中的哥哥姐姐才閃亮著在我們眼前稍縱即逝，我們只能遠(yuǎn)觀。我們的“冰鞋”是自己做的，用麻繩捆綁在腳上，與滑冰車的弟弟妹妹相比，我們頓覺偉岸了許多。冬季里，凡是結(jié)冰的地方便成了一片歡樂的海洋。從黃昏到日落，直到繁星當(dāng)頭，滑冰的玩伴們才漸漸散去，循著家的方向，把童心收起。在湖面上滑冰，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，就是那一方天地。于是，開始有高年級(jí)的同學(xué)，不再甘心在湖面上滑冰了，而是去河道里滑。河道很長(zhǎng)，不知源頭，也

冰技術(shù)。從賽道到冰鞋，我們是專業(yè)的搶等不僅有專業(yè)的技術(shù)動(dòng)作，還有專業(yè)的場(chǎng)地和裝備。雖然不像現(xiàn)代短道速滑一樣有人工的室內(nèi)滑冰場(chǎng)，但是古人們很會(huì)利用自然條件。當(dāng)時(shí)冰嬉項(xiàng)目都在太液池上舉辦，冬天水面結(jié)了厚冰，從北海的五龍亭到瓊島的水面形成了一條弧形的天然冰道，搶等比賽，便在這條冰道上舉行。此外，參賽隊(duì)員們也有比賽用的“冰鞋”。清代的李振聲在《百戲竹枝詞》中寫道：“捷足行看健步紛，寒流趁凍雪花春。鐵鞋踏破奔馳甚，悔作銀河冰上人。”可見當(dāng)時(shí)已經(jīng)有了鐵制的冰鞋。清代的

，腳下綁上木質(zhì)的冰鞋，雙手撐住下部鋒利的木棍，向前滑行，這與現(xiàn)在的單板滑雪很相近。到了明代，有關(guān)冰雪運(yùn)動(dòng)的記述相對(duì)增多，尤其是冬日里乘坐冰車、冰床盛行于北京。劉若愚在《酌中志》記載：“至冬冰凍，可拖床，以木板上加交床或藁薦，一人前引繩，可拉二三人，行冰如飛?！苯淮差愃朴诂F(xiàn)在的馬扎，藁薦就是草席，可見當(dāng)時(shí)冰床的制作方式已經(jīng)和現(xiàn)在的冰車十分相似?！痘识茧s抄》稱：“永樂年，每至冬寒時(shí)，積水潭冰封如鏡，常有好事者牽冰車，游樂于此，更有力強(qiáng)者，持冰錐，滑行于冰上，快

和文化影響力?！?span id="syggg00" class="hl">冰鞋之戲”的短暫恢復(fù)，就是清廷為重現(xiàn)“王道之隆”做出的巨大努力。與乾隆朝相比，光緒朝的“冰鞋之戲”雖然也試圖在自身文化中尋找重振國(guó)家之路，但這種臨時(shí)拼湊的慶典，更像是在西方文化“沖擊”的背景下，清廷在恢復(fù)國(guó)家形象方面做出的被動(dòng)“回應(yīng)”。本文以清代冰嬉盛典的走向衰落為歷史個(gè)案，嘗試探討冰嬉由國(guó)家典禮到“形象工程”的轉(zhuǎn)變。一、嘉道年間“國(guó)朝盛典”的衰落冰嬉，又稱冰戲、冰技，是指萌芽于中國(guó)古代北方民族的冬季生產(chǎn)生活實(shí)踐、形成于明末清初的傳統(tǒng)冰上娛

?？赡苁且?yàn)槲以?span id="syggg00" class="hl">冰鞋腳趾部位襯了個(gè)金屬護(hù)趾。一準(zhǔn)兒就是這護(hù)趾鬧的。然后，我梳了梳頭——使了大勁兒梳，大得頭發(fā)都貼在手上再豎在頭上，形成了一圈朦朧暈輪。我的冰鞋就掛在后門，錚光锃亮，那是我剛得的圣誕禮物，還帶著股新鞋的怪味兒——就像新鮮熏制的火腿。我的狗一直跟著我到了街角。她是一條紅毛松獅犬，很守規(guī)矩，也很溫順。她一直像是親近我，但我始終知道她其實(shí)是喜歡那股火腿味兒。她氣喘吁吁跟著我，呼出的熱氣凝成一個(gè)小霜球在鼻尖上晃來晃去。我走路時(shí)冰鞋在我背上輕輕跳動(dòng)著。

無情地鉆進(jìn)了我的冰鞋里，雙腳酸痛難忍，手也凍得僵硬，被冰面數(shù)次“親吻”的膝蓋更疼了。這時(shí)聽見有小伙伴說：“太累了，我不學(xué)了！”我又打起了退堂鼓。爸爸說：“看誰能堅(jiān)持練習(xí)，一個(gè)月后給你們舉行一個(gè)‘冬奧會(huì)’，誰贏了就把那架遙控飛機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)給誰！”啊，那是我渴望已久的！我一下來了斗志，爬起來繼續(xù)練。默念著動(dòng)作要領(lǐng)，仔細(xì)觀察、模仿著“冰上飛人”的動(dòng)作，我滑動(dòng)的距離越來越長(zhǎng)了，冰鞋也逐漸聽我的指揮了?！跋蜃蟆薄跋蛴摇薄巴Ｏ隆保恢挥X，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我能控制自己了，我成功

ates最古老的冰鞋In the past， ice-skating wasonly for rich people. But today，iceskating is a wonderful activity toenjoy with your family or friends！Finns（芬蘭人）invented ice skating. They used bones（骨頭）to make ice skates（冰鞋）.Go sledding滑雪橇真

為她做了一雙簡(jiǎn)易冰鞋。她就穿著父親做的這雙冰鞋，每天滑冰4公里去上學(xué)，再滑回家?！拔腋赣H給我做的滑冰鞋非常舒服，它不像現(xiàn)在的冰鞋會(huì)越穿越冷，這個(gè)鞋子非常保暖，就算零下50度也沒有關(guān)系。”從此，父親做的冰鞋便陪著她，走過這茫茫的冰面，也走過漫漫的人生。70多年過去了，至今她仍穿著這雙冰鞋，在冰面上滑行，就像冰雪中的精靈一般。02長(zhǎng)大后，她去了伊爾庫茨克的庫比雪夫工廠，擔(dān)任技術(shù)工程師，這一做就是42年。退休后，她和丈夫選擇回到了她最愛的貝加爾湖畔，一起度過了一

的眼神掃過屋角的冰鞋，眼里有了多日以來的第一點(diǎn)光亮。那雙曾經(jīng)每天被他擦拭得亮閃閃的冰刀如今斑痕點(diǎn)點(diǎn)。他試著穿上冰鞋，扶著欄桿，一步步地滑行。慢慢地，他張開雙臂，雙腳蹬著冰面，他滑起來了，不，他飛起來了。那一刻，他似乎也身輕如燕了，他從命運(yùn)那雙想要將他蹂躪至死的巨手中擺脫出來了——只要在冰上，悲傷就追不上他?；饋淼臅r(shí)候，風(fēng)聲呼嘯而過，好像在提醒他身體的存在。他戴上那副從不離身的舊耳機(jī)，隔開風(fēng)聲人聲，隔開世事蒼涼。那一刻，他的世界是輕盈的、歡欣的。他帶著對(duì)孩

匠說。王陽和從事冰鞋制造的絕大多數(shù)商人不同，7歲開始學(xué)習(xí)花樣滑冰，11歲轉(zhuǎn)戰(zhàn)短道速滑，他青春一直根植在“冰雪夢(mèng)”上。正當(dāng)他開始憧憬到更大的舞臺(tái)上去展現(xiàn)自我時(shí)，傷病卻悄然而至。2005年，王陽24歲因?yàn)轲逇馐中g(shù)而提前退役。為了生活，他一度去蘭州漂泊，做一名輪滑教練。一次偶然的機(jī)會(huì)，王陽結(jié)識(shí)了當(dāng)?shù)貢?huì)縫制冰鞋鞋面的匠人，已多少摸索出冰鞋鞋底工藝的他與匠人合作，做出了第一雙純手工冰鞋，這讓他萌生了創(chuàng)業(yè)的想法?！拔易鲞\(yùn)動(dòng)員的時(shí)候穿的冰鞋幾乎都是進(jìn)口產(chǎn)品，不是按照中國(guó)

，應(yīng)有適當(dāng)圖形。冰鞋和冰刀花樣滑冰的冰刀與普通冰刀最顯著的不同在于前端有著“刀齒”。刀齒主要用在跳躍中，不應(yīng)用在滑行和旋轉(zhuǎn)中。冰刀以螺絲固定在冰鞋的鞋底。高水平的花樣滑冰選手通常都會(huì)定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他項(xiàng)目的要短1英寸，這是為了滿足舞蹈對(duì)雙人近距合作和精細(xì)步 法的要求。選手穿著冰鞋在冰場(chǎng)外行走時(shí)，要在冰刀外套上硬塑料的保護(hù)套，這是為了避免冰刀被地面磨鈍或沾上灰塵雜質(zhì)。選手不穿冰鞋時(shí)，則用軟套保護(hù)冰刀，它可以吸收殘留的融水，防止冰刀生銹。

要緊張，馬上穿上冰鞋，小心的滑過去。動(dòng)作要輕要快，否則就會(huì)掉進(jìn)深深的冰窟窿！活動(dòng)規(guī)則：將第一個(gè)環(huán)節(jié)中由地墊拼成的“魔毯”分開成一塊塊的小地墊，并將地墊翻過來，將光滑的那一面朝下。一人兩塊，踩在腳底下當(dāng)成冰鞋，四散開滑動(dòng)。3、活動(dòng)提示：勇敢的士兵們，咱們成功的滑過了冰河，不遠(yuǎn)處就是關(guān)押公主的城堡，眼前沒有路了，大家抓緊時(shí)間鋪一條路吧！活動(dòng)規(guī)則：用地墊拼擺成一條道路。三、結(jié)束總結(jié)：我們的士兵們英勇善戰(zhàn)、用最短的時(shí)間救出了公主，打敗了巫婆。國(guó)王和王后激動(dòng)得熱淚盈

校有一個(gè)小冰場(chǎng)，冰鞋就放在那里。放學(xué)之后，喜歡滑冰的同學(xué)就可以穿上冰鞋，免費(fèi)滑?！眲⑶锖昊貞浀溃澳菚r(shí)的冰鞋不像現(xiàn)在的冰鞋那么先進(jìn)，那么好。當(dāng)時(shí)的冰鞋比較軟。我第一次穿上冰鞋的時(shí)候，特別開心，而且，第一次上冰，我就可以站立在冰上，并且可以以很好地控制它?！眲⑶锖瓴⒉恢溃谝淮紊媳_心玩耍的狀態(tài)，被守在冰場(chǎng)邊選苗子的體育老師看到了。體育老師覺得這個(gè)小姑娘的條件非常不錯(cuò)，“腳脖子還挺硬，適合練滑冰”。就這樣，劉秋宏正式走上了冰場(chǎng)，也從此逐步走上了更高的人生

他手持寶劍，腳蹬冰鞋，在優(yōu)美的音樂伴奏下緩緩滑行，時(shí)而劍指蒼穹，時(shí)而提膝獨(dú)立，動(dòng)作輕靈柔和，舒緩瀟灑，既流淌出花樣滑冰的美感，又蘊(yùn)含著太極劍術(shù)的力道，令人賞心悅目。這位老人就是“冰上太極劍”的原創(chuàng)人張寶柱，今年75歲。老人年輕時(shí)就很喜歡滑冰和太極拳、太極劍，多年來愛不釋手。然而，將這兩種截然不同的運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起，還要從一次意外說起?！霸瓉砦沂腔倩?。55歲那年，我被一個(gè)凍在冰面上的膠卷軸絆倒，摔了一個(gè)大跟頭，人被摔出了20多米，連冰刀都?jí)牧恕哪且院?，?/div>

文萃報(bào)·周二版 2019年5期2019-09-10

牌跑刀和一雙花樣冰鞋。時(shí)值上世紀(jì)六十年代中期，社會(huì)氛圍使得冰鞋之類束之高閣，我靈機(jī)一動(dòng)，將兩副冰刀拆下，安在冰車上。在冰上疾馳時(shí)，所有小伙伴都熱烈歡呼，個(gè)個(gè)皆以能乘坐為榮耀。所幸當(dāng)時(shí)父親遠(yuǎn)在河南固始外貿(mào)“五七”干校，絕不知他年輕時(shí)購費(fèi)不菲的心愛之物已“慘遭肢解”。以父親暴烈的脾氣，結(jié)局可想而知，以至于我現(xiàn)在下筆仍留有一絲心悸。但那種幼稚而頑劣的快樂，至今回憶起來都會(huì)令我感到溫馨，真是“有味在兒時(shí)”！待到我20多歲的時(shí)候，背著父母買了一雙“黑龍”冰鞋，用去人

好了，當(dāng)然得有雙冰鞋。噢，得是直排式的冰鞋，什么顏色的呢？西米想：如果是深藍(lán)的，那才棒呢，就像鄰居魯魯那樣的，很神氣的，滑過去像一陣風(fēng)……哎呀呀！怎么數(shù)綿羊又想到旱冰鞋了呢？西米又翻了個(gè)身，繼續(xù)數(shù)綿羊：“一只，兩只，三只……十八只……”西米突然想：這些綿羊身上的毛一定是軟軟的，暖暖的，摸上去舒服極了。就像上次在商場(chǎng)櫥窗里見到的白毛衣一樣。噢，毛衣上還有卡通圖案，是個(gè)精靈？不，不，也許是只猴子，反正漂亮極了……媽媽進(jìn)來說：“西米，怎么還不睡呢？是不是明天要過

他買的是大道用的冰鞋，為了多穿一段時(shí)間還特意買大一點(diǎn)，而他人生中第一雙專業(yè)冰鞋還是親戚所贈(zèng)。憑著對(duì)滑冰的熱愛，他不斷努力，終被選人國(guó)家隊(duì)。其中的艱辛只有他自己知道。他的好朋友也曾說：“武大靖是我們當(dāng)中最努力的?！睘榱嗽谫悎?chǎng)出彩，他比別人更努力，他比別人投入更多的時(shí)間。平昌奧運(yùn)奪金，他成為“冰上的王者”，成為中國(guó)男子短道速滑隊(duì)新的領(lǐng)軍人物，成為中國(guó)的驕傲。賽后武大靖回憶道：“我今天就贏在不給對(duì)手和裁判機(jī)會(huì)，一直全力滑，裁判挑不出任何毛病。”因?yàn)樾拍顖?jiān)定，便勇

[2]我的第一雙冰鞋是上小學(xué)時(shí)從王府井著名的利生體育用品商場(chǎng)買的（好像全北京只有那里賣冰鞋），當(dāng)時(shí)覺得是天價(jià)，要省吃儉用好久；買來它是件大事，開始舍不得穿，睡覺時(shí)要放在床頭。每次滑冰后，又要仔細(xì)擦干、包裹起來?？墒?，天有不測(cè)風(fēng)云，一次滑冰時(shí)被冰縫子卡了一下，冰刀中間被弄掉了一大塊，當(dāng)時(shí)好不心疼，難受了好一段，幾乎下定決心不再滑冰。直到后來聽說什剎海冰場(chǎng)旁邊有位老師傅可以補(bǔ)修，于是找到那里，還真行！他用高溫把刀面融化，又加上了一塊生鐵，居然把缺口補(bǔ)平了，真是

去年冬天，我買了冰鞋興沖沖地和媽媽一起來到冰場(chǎng)練習(xí)。一直我覺得滑旱冰鞋是一件瀟灑又容易的事。所以，穿好冰鞋的我興高采烈地站在冰場(chǎng)上，自信地伸出了第一腳，另一只腳在旁邊使勁地一蹬，準(zhǔn)備來個(gè)精彩表演——啪！摔倒了！我才不認(rèn)輸呢，準(zhǔn)備站起來重新開始，可是怎么也站不穩(wěn)。越不會(huì)滑，心就越急，越焦急越滑不好，失敗打敗了我的自信，我不想學(xué)了。就對(duì)媽媽說：“我們回家吧?！北疽詾槠綍r(shí)寵愛我的媽媽會(huì)痛快地答應(yīng)。誰知媽媽卻瞪圓了眼睛，大聲地說：“不行！還沒有學(xué)會(huì)呢？怎么就能回家

技術(shù)條件不會(huì)受到冰鞋的形式的限制，也就是說無論使用何種形式的冰鞋都需要保持一致的蹬冰技術(shù)條件。從傳統(tǒng)式冰鞋在直道滑行中進(jìn)行分析可發(fā)現(xiàn)，男子在穿著傳統(tǒng)式冰鞋時(shí)需要將膝關(guān)節(jié)的角度控制在88°-110°之內(nèi)，女子控制角度平均數(shù)值為100.3°，上下幅度不超過9.82。首先我們以傳統(tǒng)式冰鞋為例對(duì)其進(jìn)行分析，男子在實(shí)際進(jìn)行直道滑行中需穿著傳統(tǒng)式冰鞋，88°-110°之間是男子運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際滑行中需要將膝關(guān)節(jié)角度控制的主要范圍，但是女子角度則與男子不同，角度主要控制在1

庭都有一雙或幾雙冰鞋，那時(shí)也是什剎海冰場(chǎng)最輝煌的時(shí)期，一到冬季每天涌上幾千人在此一秀技藝。滑冰的人多了，冰刀鈍了自然而然就需要磨冰刀。拐進(jìn)前海南沿旁的一條胡同，一塊“北京冰刀王”的招牌映入眼簾。72歲的王建芝坐在店鋪門口的陽光里，正寫著“租冰鞋”的招牌，隨時(shí)準(zhǔn)備為慕名而來的新老主顧磨冰刀。從12歲跟著父親王保舜學(xué)磨冰刀算起，轉(zhuǎn)眼已過去60年。作為老北京有名的磨冰刀匠人，王保舜磨了60年刀，十多萬把刀，技藝精湛，那時(shí)是北京大大小小的冰場(chǎng)無人不知的人物。年少時(shí)

明攢錢四個(gè)月買的冰鞋常江說滑冰是二十世紀(jì)七八十年代北京冬天最熱門的運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)都不為過。那時(shí)最時(shí)髦的休閑運(yùn)動(dòng)方式就是騎著名牌自行車，把擦得锃亮的冰鞋搭在車把上，穿上一身絨布的運(yùn)動(dòng)服，再約上三五好友，到露天的滑冰場(chǎng)去滑冰。記得那時(shí)的冬天很冷，最低溫度經(jīng)常會(huì)達(dá)到零下20攝氏度，紫竹院公園、北海公園、中山公園、勞動(dòng)人民文化宮、什剎海、陶然亭等公共冰場(chǎng)全部向社會(huì)開放。有的冰場(chǎng)還專門開放夜場(chǎng)，白天沒時(shí)間的，還有滑冰真正有癮的人，可以晚上一直滑到21點(diǎn)。晚上的冰場(chǎng)依然人滿

心思，她租來兩雙冰鞋，我趕緊穿上。我雖然站起來了，但不敢挪動(dòng)一步。在圓圓的鼓勵(lì)下，我總算戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地挪動(dòng)起來，（剛穿上冰鞋，由于害怕，“挪動(dòng)”時(shí)“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”，準(zhǔn)確地刻畫出“我”當(dāng)時(shí)的心理）沒挪幾步，撲通，摔了一個(gè)大跟頭。圓圓笑著扶起了我，說：“別慌，眼向前看，身子向前傾，兩腳要分開?！闭f完，她牽著我的手，慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想著她講的要領(lǐng)，還真溜起來了，心想，這溜冰并不難呀?。▌偟靡稽c(diǎn)要領(lǐng)，便自以為“這溜冰并不難”，為下文跌跟頭埋下了伏筆）我一高

來到冰場(chǎng)。我換好冰鞋小心翼翼地踏上冰面時(shí)，才發(fā)現(xiàn)滑冰沒有那么簡(jiǎn)單。我剛挪動(dòng)了幾步，只聽“嘎吱”一聲，便摔了個(gè)人仰馬翻。我忍著疼扶著旁邊的欄桿站了起來，踉踉蹌蹌地向前挪動(dòng)，去尋求教練的幫助。教練說首先要保持身體平衡，手背到身后，身體以V字站姿站好，然后稍向左傾，重心慢慢轉(zhuǎn)移至左腳，身體再稍向前傾，這時(shí)右腳向前抬起，在前進(jìn)時(shí)腳呈外八字，快摔倒時(shí)一定要下膝蓋著地，這樣能避免受傷。于是我重新振奮精神，按照教練的要求開始練習(xí)。先慢慢站好，然后手背到身后，腳后跟并攏，

來到冰場(chǎng)。我換好冰鞋小心翼翼地踏上冰面時(shí)，才發(fā)現(xiàn)滑冰沒有那么簡(jiǎn)單。我剛挪動(dòng)了幾步，只聽“嘎吱”一聲，便摔了個(gè)人仰馬翻。我忍著疼扶著旁邊的欄桿站了起來，踉踉蹌蹌地向前挪動(dòng)，去尋求教練的幫助。教練說首先要保持身體平衡，手背到身后，身體以V字站姿站好，然后稍向左傾，重心慢慢轉(zhuǎn)移至左腳，身體再稍向前傾，這時(shí)右腳向前抬起，在前進(jìn)時(shí)腳呈外八字，快摔倒時(shí)一定要下膝蓋著地，這樣能避免受傷。于是我重新振奮精神，按照教練的要求開始練習(xí)。先慢慢站好，然后手背到身后，腳后跟并攏，

力量能夠作用在滑冰鞋上并使人體不斷向前移動(dòng)的活動(dòng)，通過雙腿、膝蓋等關(guān)節(jié)的不斷動(dòng)作而進(jìn)行蹬冰，并在運(yùn)動(dòng)過程中保持身體平衡而穩(wěn)定前進(jìn)，最終完成運(yùn)動(dòng)。由于在大道速滑過程中，膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作與蹬冰之間存在一定關(guān)系，因此本文對(duì)在直道、環(huán)形以及彎道中不同的蹬冰階段關(guān)節(jié)角度進(jìn)行分析，找出其中的聯(lián)系，并對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在踏冰中的問題提出對(duì)策，為我國(guó)發(fā)展大道速滑運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。大道速滑膝關(guān)節(jié)動(dòng)作蹬冰動(dòng)作關(guān)系在近些年來，我國(guó)冰上運(yùn)動(dòng)得到了不錯(cuò)的發(fā)展，速滑項(xiàng)目也受到了廣泛的關(guān)注，其中40

條圍巾就可以了。冰鞋首先確定想要哪一類冰雪項(xiàng)目的冰鞋，項(xiàng)目不同所用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各項(xiàng)目冰刀冰鞋的特點(diǎn)。如冰球的對(duì)抗性很強(qiáng)，要具備良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，便于滑冰者靈活移動(dòng)及改變滑行方向等。初學(xué)滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。滑雪板一般來說，越長(zhǎng)的單板越穩(wěn)定，適合高速滑行（高山板），越短的板子越靈活適合在公園里使用。但哪個(gè)范圍的長(zhǎng)短較合適呢？請(qǐng)將板子立起來，最高不要過你的鼻子，最矮不要低過肩

主辦方并沒有準(zhǔn)備冰鞋，就在眾人失望之際，普魯申科卻微微一笑：“沒關(guān)系，我一直都隨身攜帶著冰鞋呢?！闭f完，他從那個(gè)幾乎每天都隨身攜帶的背包里拿出了一雙冰鞋。秘密，隨著這雙冰鞋的出現(xiàn)，大白于天下。人們恍然大悟：原來，普魯申科之所以能取得驕人的成績(jī)，不僅僅因?yàn)楸葎e人多練習(xí)了幾個(gè)小時(shí)那么簡(jiǎn)單，更因?yàn)樗麖膩矶际前褖?mèng)想攜帶在身上的！花開語錄：人生并不完美，不論生活賦予我們?cè)鯓拥钠D辛，我們都應(yīng)該為自己樹立一個(gè)夢(mèng)想。有了夢(mèng)想，生活才能充滿憧憬和希望，才能以樂觀的姿態(tài)去迎接

下餉鋼豆條的“跑冰鞋”，在冰上跑起來飛快而不摔跤，大家視他為“冰上英雄”。他也是“踢冰核兒”的能手，曾將一個(gè)比他大三歲的男同學(xué)的“球”擊入水里。小學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們還經(jīng)常組織踢冰核比賽。比賽共有三個(gè)項(xiàng)目：第一項(xiàng)是穿自制冰鞋的同學(xué)和穿冰鞋的同學(xué)比賽，這一項(xiàng)讓我們這些北京孩子很開眼，因?yàn)楫?dāng)時(shí)北京普通家庭的孩子都買不起冰鞋，自然也不會(huì)滑冰。同班同學(xué)會(huì)滑冰，是大家引以為傲的事。第二項(xiàng)是“滑冰床”競(jìng)賽，同學(xué)們借來幾架“冰車”，我也從家中拿來自制的冰車。這種冰車只是半米

花花。哥哥把一雙冰鞋搭在肩上，一只手拉著千惠，千惠看著他蹲在地上綁好冰鞋，然后把后背轉(zhuǎn)過來：“來！到哥背上來?！鼻Щ莩榱艘幌卤亲樱芟肱郎夏菍拰挼暮蟊?，可又有點(diǎn)怕，“沒事兒?！备绺缍自诘厣?，用手在后面撥弄小妹妹的褲腳，千惠往上一撲，趴到哥哥后背上，哥哥差點(diǎn)被撲了個(gè)嘴啃泥，但他還是笑了，一只手扶住千惠的屁股，一只手撐地，站了起來。 河套的冰不像學(xué)校溜冰場(chǎng)的冰那么齊整，可是千志想讓妹妹見識(shí)一下溜冰是怎么樣的，妹妹從沒去過城里，也從未見識(shí)過穿著冰鞋在冰上飛奔。

花花。哥哥把一雙冰鞋搭在肩上，一只手拉著千惠，千惠看著他蹲在地上綁好冰鞋，然后把后背轉(zhuǎn)過來：“來！到哥背上來?！鼻Щ莩榱艘幌卤亲樱芟肱郎夏菍拰挼暮蟊?，可又有點(diǎn)怕，“沒事兒。”哥哥蹲在地上，用手在后面撥弄小妹妹的褲腳，千惠往上一撲，趴到哥哥后背上，哥哥差點(diǎn)被撲了個(gè)嘴啃泥，但他還是笑了，一只手扶住千惠的屁股，一只手撐地，站了起來。河套的冰不像學(xué)校溜冰場(chǎng)的冰那么齊整，可是千志想讓妹妹見識(shí)一下溜冰是怎么樣的，妹妹從沒去過城里，也從未見識(shí)過穿著冰鞋在冰上飛奔。一開

冰鞋上冰刀的刃口很窄，普通冰刀的刀刃只有2毫米寬，花樣冰刀的刀刃也不過4毫米寬，刀的前部呈彎月形，中央凹進(jìn)去。因此，冰刀與冰面的接觸面積非常小。人對(duì)地面的壓力是一定的，穿上冰鞋，冰面的受力面積減小了，受到的壓強(qiáng)會(huì)大大增大，一個(gè)質(zhì)量為50千克的人穿上冰鞋，對(duì)冰面的壓強(qiáng)高達(dá)十幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓。而冰的融化有一個(gè)特點(diǎn)：當(dāng)它受到的壓強(qiáng)增大時(shí)，熔點(diǎn)會(huì)降低，一般每增加一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓，冰的熔點(diǎn)大約降低0.0075℃，這樣就使零度以下的冰在冰刀的作用下融化成水。冰刀下面薄薄的

冰，死纏著爸爸買冰鞋。爸爸竟慨然允諾，先后買了兩雙花樣刀，一雙賽刀，讓我們的冬天充滿歡樂。那時(shí)，哈爾濱好像沒人不會(huì)滑冰，幾乎每個(gè)學(xué)校都有速滑隊(duì)和冰球隊(duì)。上冰上課時(shí)，學(xué)校提供冰鞋，而體育場(chǎng)也有出租冰鞋的服務(wù)項(xiàng)目。一些大工廠的冰球隊(duì)頗有名氣，經(jīng)常比賽，全副披掛的冰球隊(duì)小伙子往街上一走真是威風(fēng)八面。而在溜冰場(chǎng)上像燕子般翱翔或像陀螺般旋轉(zhuǎn)的往往只是花樣滑冰的業(yè)余愛好者。一些情侶也常以冰場(chǎng)為約會(huì)地點(diǎn)，然后雙雙對(duì)對(duì)攜手在冰上飛行。即使在砸爛一切的“文革”中，我也常常和

刀再來分析冰刀。冰鞋上的冰刀刃口很窄，普通冰刀的刀刃一般只有2mm寬，花樣冰刀的刀刃也不過4mm寬，刀的前面呈彎月形，中央凹進(jìn)一些，因此冰刀與冰面的接觸面積非常小。人對(duì)地面的壓力是一定的，穿上冰鞋后，冰面的受力面積減小，它受到的壓強(qiáng)就會(huì)增大，一個(gè)質(zhì)量為50kg的人穿上冰鞋，他對(duì)冰面的壓強(qiáng)高達(dá)10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓左右。在這樣的壓強(qiáng)下，冰的熔點(diǎn)將會(huì)降低，這樣使零度以下的冰在冰刀的作用下融化成水。冰刀下面薄薄的一層水可以起到潤(rùn)滑作用，它減小了冰刀與冰面之間的摩擦力，

抹殘?jiān)?，穿著舊式冰鞋向西滑去一大截冰面沒有絲毫松動(dòng)我們同時(shí)感受到十多年密布的糾葛、怨氣和逃遁，不斷地凝結(jié)成頭頂?shù)撵F凇并在不經(jīng)意間，搖落到各自的脖領(lǐng)里冷不丁地就是一個(gè)寒噤窗外素裹于內(nèi)心，仿佛一場(chǎng)雪，下了很久卻始終無法掩埋——一個(gè)微笑的雪人，舞起的紅圍巾……是那么遙遠(yuǎn)的一幕啊所有的過往和景致，瞬間隱匿唯有窗玻璃上的冰花，含淚凋零晨光如此慈祥來到我們身邊，合十，微笑，好像賜福人間的游僧特意安葬這場(chǎng)曲折已久的誤會(huì)只是，青春已黯然退場(chǎng)。而冰雪坐無虛席……

寒外衣，同時(shí)解開冰鞋鞋帶，活動(dòng)腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。在人工滑冰場(chǎng)所滑冰需要注意的事項(xiàng)1.身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機(jī)等，以免摔倒硌傷自己。2.選擇適合自己的冰鞋種類和尺碼，穿冰鞋時(shí)，腳腕在鞋里不晃動(dòng)為合適?；兄懈杏X鞋子不合適一定不要怕麻煩，多次調(diào)節(jié)，直到合適為止。3.在比較開闊的地方適應(yīng)一下，學(xué)習(xí)一段時(shí)間能夠自己滑行時(shí)一定要先學(xué)會(huì)幾種停止方法。在遇冰面質(zhì)量突然改變，應(yīng)該立即減速。4.滑行中盡量避免互相牽手，以免一起摔倒，造成傷害。5

相繼出現(xiàn)了木制的冰鞋和鑲鐵木制冰鞋，到了清代后期我國(guó)的冰刀已上鐵制的了。我國(guó)古代滑冰技藝最初僅是一些冰上雜耍，到了清代滑冰運(yùn)動(dòng)有了速滑和花樣之分，當(dāng)時(shí)清人把速滑分為“官趟子八式”即初手式。小晃蕩式、大晃蕩式、扁彎子式、大彎子式、大外刃式、跑冰式和背手跑冰式等。此后,由于連年的戰(zhàn)亂，速度滑冰始終沒有人作為正式的體育比賽項(xiàng)目發(fā)展起來。新中國(guó)成立后，我國(guó)速度滑冰才有了自己蓬勃發(fā)展的歷史。乾隆帝在《冰嬉賦序》里曾說滑冰在我國(guó)有悠久歷史的，也是滿族人民喜愛的“國(guó)俗”

春之謠。我穿上了冰鞋，送去一個(gè)鬼臉和憨笑。迎面飄來淡淡的清香，是誰家早開的蘭草；門外傳來清脆的“咯咯”聲是孵窩的母雞在歡叫；小河邊那些輕拂的柳條上，蠕動(dòng)著一粒粒嫩苞。雪花，落向田落向塘在遠(yuǎn)處一株臘哥哥扎唱著春我穿上送去一迎面飄是誰家呵，我明白啦——春要來了！春要來了！輕輕的腳步聲，悄悄，悄悄——怕打擾了冰，打擾了雪，和那些堆雪人的孩子自信的微笑。然而，大自然卻把秘密，悄悄地告訴我們。呵，該扎風(fēng)箏，該扎風(fēng)箏了！因?yàn)?，風(fēng)箏，也是報(bào)春的信號(hào)。雪花，在靜靜地飄，我

迫不及待地穿上早冰鞋，剛站起來，“咕咚”就摔了一跤，我急忙爬起來，誰知道又是“咕咚”一跤，直摔得我屁股生疼生疼的。爸爸見了，急忙跑過來，扶我站穩(wěn)，攙著我滑進(jìn)早冰場(chǎng)。爸爸自己也不會(huì)滑，沒經(jīng)驗(yàn)，盡管很細(xì)心地?cái)v扶我，但沒走幾步，“咕咚”，我又是一跤?？粗鴦e人沒學(xué)多久就滑得瀟灑自如了，我真恨自己太笨，可爸爸還是不厭其煩，耐心地?cái)v扶著我。后未爸爸覺得老這么扶我也不是辦法，于是，他放開我的手，對(duì)我說：“你還是自己滑吧，老在爸爸的攙扶下你可能永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。”語音剛落，“

用的器材，這就是冰鞋。早期的滑冰用具，也可說是最早的冰鞋是用馬或牛的骨制成的。將骨穿孔裝上皮帶綁在腳上，這就是古典的滑冰運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)這些原始的“冰鞋”是用一根棍子戳著冰面一前一后交替滑行的。隨著時(shí)代的發(fā)展和科技水平的進(jìn)步，骨冰刀后來先后被鐵制和鋼制冰刀所代替。到19世紀(jì)，出現(xiàn)了鋼刀和皮制冰鞋，這就是現(xiàn)代速滑冰鞋的原型。直至20世紀(jì)90年代后期，荷蘭的一位工程師發(fā)明了“Klap”冰刀，俗稱趿拉板（這種冰刀能比老式的死托的冰刀提高5%的速度，是目前最為流行的冰鞋

意保暖。比賽時(shí)，冰鞋要套上保溫較好的鞋套，以防腳凍傷。速滑冰刀刀長(zhǎng)刃窄，用滑度好﹑耐磨﹑硬度適宜的輕合金材料制成。冰刀的刀刃只有1 mm左右寬，與冰面接觸的長(zhǎng)度只有10 cm左右。1． 下列各種現(xiàn)象對(duì)應(yīng)的物態(tài)變化中，屬于吸熱過程的是（）①運(yùn)動(dòng)員滑冰時(shí)，冰刀下面會(huì)出現(xiàn)一層水②長(zhǎng)時(shí)間使用的燈泡，鎢絲變細(xì)③冬天早上小草上出現(xiàn)霜④水燒開時(shí)出現(xiàn)大量“白氣”A. ①② B. ②③C. ③④ D. ①④2． 下面幾種現(xiàn)象中，屬于增大壓強(qiáng)的是（）①菜刀鈍了要磨得

志線、干凈衛(wèi)生的冰鞋等；第三形成良好的學(xué)習(xí)氣氛，教師要從關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的立場(chǎng)出發(fā)，對(duì)差生在動(dòng)作上取得點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)給予表揚(yáng)，鼓勵(lì)膽小的學(xué)生敢于實(shí)踐，使他們看到自己的成績(jī)和取得的進(jìn)步，就會(huì)大大增強(qiáng)他們克服困難的決心和勇氣。教學(xué)實(shí)踐證明：通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的激發(fā)，就可把已形成的潛在的學(xué)習(xí)需要充分調(diào)動(dòng)起來，把推動(dòng)學(xué)習(xí)的可能變成現(xiàn)實(shí)，即變成在學(xué)習(xí)中經(jīng)常起作用的有效動(dòng)力。調(diào)動(dòng)了學(xué)生從事練習(xí)的積極性，提高課堂的利用率。四、冰鞋的陸地輔助練習(xí)，提高支撐和平衡能力針對(duì)學(xué)生學(xué)