苦夏
- 一個(gè)值得期待的池塘(外二首）
露珠出淤泥而不染苦夏小黑狗坐在樹蔭下吐著舌頭嘆息著苦夏陽光下所有的花朵似乎都在燃燒弱風(fēng)中的鳥鳴，是纖細(xì)的，柔軟的遠(yuǎn)方，有雷鳴，雨聲而我，也和這只小黑狗在蟬鳴中，搬運(yùn)陰影小巷初冬，微風(fēng)寒涼一枚晶瑩的露珠潤色著長夜的空曠【實(shí)驗(yàn)過程及現(xiàn)象】1.將打氣筒連接到充氣閥上，快速向瓶內(nèi)連續(xù)打氣，使瓶內(nèi)氣壓大大增加，在瓶口的塞子將要蹦起前，讀取溫度計(jì)的示數(shù)為t1。小巷有零星的花香，鳥鳴輕輕地，點(diǎn)綴著巷子的安寧幾枚黃色的落葉滴落一串串水珠加深了季節(jié)的清冷此刻，我走進(jìn)熟悉的小
遼河 2023年10期2023-12-26
- 清風(fēng)不易逢
人的注意。唯有在苦夏時(shí)節(jié)，徐徐清風(fēng)，迎面而至，成了心曠神怡的事兒。可品清風(fēng)，也不是件容易的事兒。成天宅在空調(diào)房里，哪怕清風(fēng)至，也吹不進(jìn)來。與自然的涼風(fēng)相比，源于科技的冷風(fēng)，總少了那么一點(diǎn)清新的味道。又或者，成日里風(fēng)塵仆仆，活得焦頭爛額的人，心頭一片焦躁，哪怕清風(fēng)拂面，也絲毫難以感受到。人與人之間，就需要這么點(diǎn)清風(fēng)。感情就像是花草，隨風(fēng)而動(dòng)。風(fēng)勢猛烈，容易折了腰肢。若是雙方之間的感情，只靠著煽風(fēng)點(diǎn)火，早晚枝折葉落。若吹的是歪風(fēng)，只怕也難免不歡而散。徐徐清風(fēng)，
讀寫月報(bào)（初中版） 2023年9期2023-12-11
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味。快樂把時(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？?，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始時(shí)的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力
北方人（B版） 2023年7期2023-07-21
- 夏日 莫讓性愛“中暑”
低于27℃。3.苦夏者別勉強(qiáng)過性生活每到夏天，總有些女性訴說自己周身乏力、 困倦、不思飲食， 身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的“苦夏”。 雖然苦夏一般不會(huì)影響健康，但如果癥狀較重，則應(yīng)避免過性生活。 男方在有性沖動(dòng)時(shí)要仔細(xì)觀察妻子的情緒和狀態(tài)，并設(shè)法激起她的性欲，以達(dá)到和諧一致，獲得滿足。 妻子可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善苦夏癥狀。另外，睡眠質(zhì)量對(duì)緩解苦夏十分重要。 臨
保健與生活 2022年15期2022-08-06
- 苦夏
男生都開始叫她“苦夏”。她因生病上學(xué)晚，又留了級(jí)，于是，我這個(gè)小齡生升四年級(jí)時(shí)，和她成了同桌。她大我三歲，看起來比我成熟好多。她因?yàn)槌錾谙闹寥眨孕∶邢膬?，是家中最小的，上面有兩個(gè)哥哥，一個(gè)姐姐，都很疼愛她，但她生得一臉苦相，皮膚粗黑，臉上還有好多雀斑，身材也不像她的姐姐苗條，倒像她的兩個(gè)哥哥，粗壯矮短，上身長。當(dāng)我們成為好朋友后，我問她：“男生喊你‘苦夏，你咋不生氣呢？”她說：“有苦才有甜，苦的東西好養(yǎng)活。”聽得我是一愣一愣的，以后也喊她“苦夏”。
青年文學(xué)家 2022年31期2022-02-16
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量。苦，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始時(shí)的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力
語數(shù)外學(xué)習(xí)·高中版中旬 2021年4期2021-11-24
- 苦夏
生中，才能體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？啵巧钪械拿?。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字下面。然而，一半的苦字下面又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終獲得與初始時(shí)的愿望去之千里。你該怎么想？于是，我懂得了這苦夏，它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是人們頂著毒日頭沉默又堅(jiān)韌地苦斗，人生的力量全是對(duì)手給的，那就是，要把對(duì)手的壓力吸入自己的骨
知識(shí)窗 2021年8期2021-08-30
- 苦夏
生中，才體會(huì)到“苦夏”的滋味。快樂把時(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長得仿佛沒有盡頭的苦夏。我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量。苦，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字下面。然而，一半的苦字下面又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終獲得與初始時(shí)的愿望去之千里，你該怎么想？于是，我懂得了這苦夏，它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是人們頂著毒日頭沉默又堅(jiān)韌的苦斗。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是，要把對(duì)手的壓力吸入自己的
風(fēng)流一代·經(jīng)典文摘 2021年8期2021-08-26
- 做好功課，不再苦夏
“特殊禮物”——苦夏。苦夏，夏天的副產(chǎn)品中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪都能傷人，而暑邪傷人造成的各種不適，就是俗稱的苦夏。暑邪具有明確的時(shí)間特點(diǎn)，出現(xiàn)在夏至之后，立秋以前，它具有炎熱、升散、兼濕的特性，其中的熱、散會(huì)耗氣傷津，濕邪則會(huì)困脾。孩子出現(xiàn)苦夏，通常會(huì)有這樣的反應(yīng)：精神不振、胸悶乏力、食欲下降、不思飲食、口咽干燥，如果、孩子因?yàn)榭诟缮嘣锒罅窟M(jìn)食冷飲，會(huì)繼續(xù)耗損人體的陽氣，加重苦夏。苦夏最關(guān)鍵的臟腑是脾，最主要的外邪是熱和濕，因此，平日脾氣
父母必讀 2021年7期2021-07-30
- 冰粥三款醫(yī)“苦夏”
山楂冰粥糯米粥煮到8分熟時(shí)，加入冰糖，倒入十?dāng)?shù)個(gè)洗好的山楂，然后再煮沸，盛出，晾涼，放入冰箱內(nèi)，這便是山楂冰粥。山楂冰粥味道酸甜，冰涼爽口，既開胃又養(yǎng)脾，還有消脂益氣的作用，讓人在炎炎盛夏胃口大開，增強(qiáng)食欲。水果冰粥西瓜冰粥——西瓜塊、西瓜皮放進(jìn)米粥中共煮，煮好后晾涼冰鎮(zhèn)；鴨梨冰粥——把鴨梨削成小塊，放進(jìn)米粥中共煮，煮好后晾涼冰鎮(zhèn)；菠蘿冰粥——把菠蘿切成小丁，與粳米共煮，然后冰鎮(zhèn)；蘋果冰粥——蘋果切成小塊，與米粥共煮。荷葉冰粥把綠豆煮開花后，濾出綠豆湯，倒
自我保健 2020年8期2020-10-27
- “苦夏”不苦
說，“伏天難耐，苦夏難熬?！北酒冢嗅t(yī)專家來支招，幫你安然度苦夏。【“苦夏”之“苦”源于暑濕】脾胃虛弱、濕氣重者最易中招三伏天是夏季里最熱的日子，苦夏伴隨而至。這個(gè)時(shí)候，不少人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、全身乏力、頭暈胸悶、多汗煩熱、失眠多夢、形體消瘦、心煩意亂等不適感，這種情況往往到醫(yī)院檢查，卻又未能發(fā)現(xiàn)異常，這種不舒爽的表現(xiàn)我們俗稱“苦夏”，中醫(yī)又叫“疰夏”。中醫(yī)認(rèn)為，苦夏的發(fā)生往往與暑濕相關(guān)。天地大宇宙，人身小宇宙，人必須與天地自然相應(yīng)（中醫(yī)稱為天人相應(yīng)），與天
家庭科學(xué)·新健康 2020年7期2020-08-06
- 苦夏
生中，才體會(huì)到“苦夏”的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長得仿佛沒有盡頭的苦夏。我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？啵巧钪械拿?。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字下面。然而，一半的苦字下面又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終獲得與初始時(shí)的愿望去之千里，你該怎么想？于是，我懂得了這苦夏，它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是人們頂著毒日頭沉默又堅(jiān)韌的苦斗。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是，要把對(duì)手的壓力吸入自己的
視野 2020年14期2020-07-28
- 苦夏
驥才先生所寫的《苦夏》，其文意不只是停留于夏日之苦，而是深刻地探究以苦為樂，苦中奮斗的人生觀、價(jià)值觀：“強(qiáng)者之力最主要的是承受力，只有在匪夷所思的承受中才會(huì)感到自己屬于強(qiáng)者?！边M(jìn)入三伏后，氣溫高、濕度大、氣壓低，容易讓體弱之人感染暑濕邪氣，因而感覺厭食、倦怠、乏力、煩躁……苦夏，準(zhǔn)確地來說，其實(shí)并不是病，而是人的一種感受：熱得難受，身體無力，沒有食欲，睡眠質(zhì)量差，精神不振，工作效率降低，老年人和兒童甚至?xí)霈F(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。兒時(shí)，我體弱多病，常有苦夏之癥。
食品與健康 2020年7期2020-07-09
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味。快樂把時(shí)光縮短，苦難將歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪，相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？?，卻是生活中的蜜，人生的一切收獲都?jí)涸诔恋榈榈摹翱唷弊窒逻?。與他人不同的是，每每進(jìn)入炎熱的夏季，我反而寫作力加倍的旺盛。我想，這一定是那些沉重的人生的苦夏，鍛造出我這種反常的性格習(xí)慣。年年夏日，我都會(huì)體驗(yàn)一次夏的意義，從而激情迸發(fā)，心境昂然，一手撐著滾燙的酷暑，一手寫下許多文字來。我還發(fā)現(xiàn)，
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2019年8期2019-08-29
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？啵巧钪械拿?。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始時(shí)的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏—它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力吸
閱讀（書香天地） 2019年6期2019-08-27
- 夏季性愛三注意
就是人們常說的“苦夏”。這種現(xiàn)象多是由自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的，患者除了體溫在37～37.4℃波動(dòng)外，多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經(jīng)衰弱癥狀。少數(shù)女性還可能有月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、腰酸、水腫等一系列婦科癥狀。雖然苦夏一般不會(huì)影響健康，但如果癥狀較重，則應(yīng)避免過性生活。有苦夏癥狀者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，這有利于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，降低體溫，改善苦夏癥狀。性愛是需要兩個(gè)人配合的，當(dāng)其中一人身體不適時(shí)，不
保健與生活 2019年11期2019-07-31
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味。快樂把時(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量。苦，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始時(shí)的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力
閱讀與作文（初中版） 2019年5期2019-05-24
- 誰喊出忍夏(外一首)
而熱烈。 想一個(gè)苦夏就會(huì)引來很多個(gè)苦夏， 當(dāng)手中的禿筆已擋不住身體的疲憊， 身后一些遲暮的花草枯枝上的小果實(shí)， 能否把些輕松的句子拼湊在一起， 仿佛現(xiàn)實(shí)里的漏洞， 精心縫上的綠補(bǔ)丁， 卻不會(huì)對(duì)破敗的日子有半句怨言只是想著， 遇見就是最好， 沒有緣故誰喊出忍夏， 就愛上誰當(dāng)局者迷微雪， 微光， 微塵， 她們尖利的痛讓我終于有了一絲快意今日無大事， 和昨天一樣， 和明天一樣西湖的水， 繼續(xù)被水愛著太遙遠(yuǎn)了， 面目模糊不清。 小青繼續(xù)被她的紫竹林愛著不該醒的，
中國詩歌 2018年5期2018-11-14
- 苦夏
代所度過的夏天為苦夏，快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活和將要面臨的高考讓我們似乎忘記了青春的美好。然而我想說的是，考試固然重要，但它并不是一切，我們應(yīng)該在這苦夏中重拾青春的朝氣，讓這個(gè)看似苦澀的過程磨礪我們的意志，幫助我們在今后的成長道路中昂首闊步地勇敢前行。實(shí)現(xiàn)夢想的過程說苦也不苦，就拿我自己來說，高中三年苦的是我抓耳撓腮埋頭做作業(yè)時(shí)的焦慮，是我為分?jǐn)?shù)斤斤計(jì)較時(shí)的煩躁，是我有夢想?yún)s不能為夢想傾盡全力的遺憾……誰都可以說自己努力了，但是那點(diǎn)努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。那種看似努力了，實(shí)
高中時(shí)代 2018年8期2018-09-27
- 夏的樂章
（節(jié)選自馮驥才《苦夏》）賞析本文中的《四季》，是古典音樂歷史上最著名的小提琴協(xié)奏曲之一。《夏》是《四季》的第三樂章，急板的旋律將暴風(fēng)驟雨襲來時(shí)那種席卷一切的狂暴描繪得淋漓盡致；夏日炎炎，畜群困倦，松林似火燒，斑鳩和金翅雀齊聲歌唱。清新的微風(fēng)迎面吹來，轉(zhuǎn)瞬間陣陣北風(fēng)勁吹。牧人驚恐，傾盆而降的冰雹，毀掉了他的莊稼，他為自天而降的厄運(yùn)而哭泣。牧人在夏天的悲慘遭遇，就是讓作者把夏天稱為“苦夏”的原因吧？從全文看，作者固然寫了夏之苦，但更多的是寫夏之樂趣，作者最終認(rèn)
作文周刊·小學(xué)六年級(jí)版 2018年21期2018-09-11
- 在世界最熱城市過“苦夏”（我的旅行故事）
劉笑嘉7月的一天，我跟隨阿爾及利亞朋友伊薩姆來到了他的家鄉(xiāng)——一座撒哈拉沙漠中的城市瓦爾格拉，并在他家住了一個(gè)多月，體驗(yàn)了在世界最熱城市過夏天的生活。伊薩姆是這座“熱城”的土著，現(xiàn)在在北京讀博士，選擇這個(gè)時(shí)間回國是因?yàn)榉攀罴?。而阿爾及利亞的學(xué)校寒暑假時(shí)間與中國完全一致，因?yàn)闊岷屠涞募竟?jié)也相似。其實(shí)，這里永遠(yuǎn)不會(huì)冷，即使冬季氣溫也在十度左右。今年7月瓦爾格拉的地表溫度已經(jīng)高達(dá)76.9攝氏度。當(dāng)?shù)厝俗院赖馗嬖V我，阿爾及爾是阿爾及利亞的首都，而瓦爾格拉則是撒哈拉
環(huán)球時(shí)報(bào) 2018-08-312018-08-31
- 健脾利濕防苦夏
沒什么病，這多是苦夏的表現(xiàn)?！捌⑻摗币彩?span id="syggg00" class="hl">苦夏癥狀形成的根源之一。此時(shí)人們應(yīng)多吃一些豆類食物，如綠豆、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、荷蘭豆、豌豆、黑豆等，具有健脾利濕的功效。盛夏氣候濕熱，濕邪困脾的情況時(shí)有發(fā)生，表現(xiàn)為惡心、頭重、不想吃飯。一旦如此，人們可以多吃點(diǎn)薄荷或者生姜。中藥陳皮、佩蘭、藿香等也是除濕醒脾的“高手”，可以用來泡水喝。藿香正氣水、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。平時(shí)身體瘦弱的中老年人還可能會(huì)出現(xiàn)肛門墜重、尿失禁、子宮下垂的現(xiàn)象，這也和
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年8期2018-08-29
- “苦夏”解暑方程式
不起精神，陷入“苦夏”的煩惱之中。盡管夏日炎炎似火燒，但打敗“苦夏”也有妙招。對(duì)付酷暑，除了采取必要的消暑降溫的措施之外，合理的自我調(diào)節(jié)至關(guān)重要。只要在飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和心態(tài)上多加留心，我們大可以避開惱人的“苦夏”，元?dú)鉂M滿地度過這個(gè)熱情的夏天！一夏無病三分虛說到一年中最難熬的季節(jié)，恐怕很多人都會(huì)投夏季一票。夏天雖有姑娘們鮮妍明艷的連衣裙做風(fēng)景，爽口香甜的西瓜和冰淇淋來降溫，但居高不下的氣溫和熱力十足的太陽卻很難令人繼續(xù)保持春天的積極和振奮，反而出現(xiàn)精神萎
東方企業(yè)家 2018年8期2018-08-22
- 健脾利濕防苦夏
沒什么病，這多是苦夏的表現(xiàn)?！捌⑻摗币彩?span id="syggg00" class="hl">苦夏癥狀形成的根源之一。此時(shí)人們應(yīng)多吃一些豆類食物，如綠豆、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、荷蘭豆、豌豆、黑豆等，具有健脾利濕的功效。盛夏氣候濕熱，濕邪困脾的情況時(shí)有發(fā)生，表現(xiàn)為惡心、頭重、不想吃飯。一旦如此，人們可以多吃點(diǎn)薄荷或者生姜。中藥陳皮、佩蘭、藿香等也是除濕醒脾的“高手”，可以用來泡水喝。藿香正氣水、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。平時(shí)身體瘦弱的中老年人還可能會(huì)出現(xiàn)肛門墜重、尿失禁、子宮下垂的現(xiàn)象，這也和
家庭醫(yī)藥 2018年16期2018-01-30
- 莫把“病瘦”當(dāng)“苦夏”
就是人們常說的“苦夏”。但有些老年人的消瘦并非是“苦夏”，而是由身體疾病引起的不正常消瘦，應(yīng)引起高度警惕。甲狀腺功能亢進(jìn) 由于甲狀腺功能增強(qiáng)，分泌過多的甲狀腺素，加快氧化過程，分解代謝增強(qiáng)。其主要表現(xiàn)是越來越瘦，并伴有消化道癥狀，或精神錯(cuò)亂等現(xiàn)象。糖尿病 老年人的常見病，由于蛋白脂肪合成能力下降，分解代謝增強(qiáng)，營養(yǎng)隨汗液、尿液流失，會(huì)出現(xiàn)明顯的消瘦癥狀。其主要表現(xiàn)有食量增加、口渴、尿多、乏力等。惡性腫瘤 大多數(shù)惡性腫瘤患者都會(huì)先有消瘦的特征。因此，近期內(nèi)明
金秋 2018年14期2018-01-27
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量。苦，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始時(shí)的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力
新校園·閱讀 2017年8期2017-11-01
- 苦夏
生中，才體會(huì)到“苦夏”的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如長得仿佛沒有盡頭的苦夏。我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪，相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？啵巧钪械拿?。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的“苦”字下面。然而，一半的“苦”字下面又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終獲得與初始時(shí)的愿望去之千里。你該怎么想？于是，我懂得了這苦夏，它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是人們頂著毒日頭沉默又堅(jiān)韌的苦斗。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是，要把對(duì)手的壓力吸入
視野 2017年17期2017-09-11
- 仨習(xí)慣讓苦夏不苦
重要了。食宜清補(bǔ)苦夏不苦6月，苦夏開始了。人們常常沒有食欲，影響飲食，過多食用冷飲，也會(huì)造成脾胃傷害。所以，在飲食上面，一是清淡為主，二是切忌貪涼，三是苦夏“吃點(diǎn)苦”。夏季飲食應(yīng)少葷多素，宜多食蔬果谷物類。在果蔬中尤其推崇“瓜族”，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。明代李時(shí)珍認(rèn)為粥是夏季最佳飲食?？蓪⒕G豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等清心祛暑之品加入粳米中煮粥，涼后食用可健脾胃，祛暑熱。夏季在“五味”中對(duì)應(yīng)于苦味，主入心經(jīng)，因此苦味食物大都具有清熱解暑、燥濕堅(jiān)陰的作
婦女之友 2017年6期2017-08-01
- 苦夏
□馮驥才苦夏□馮驥才這一日，終于擱下扇子。來自天上干燥清爽的風(fēng)，吹得我衣袂飛舉，并從袖口和褲管口鉆進(jìn)來，把周身滑溜溜地?fù)釀?dòng)。我驚訝地看著陽光下的依舊奪目的風(fēng)景，不明白數(shù)日前那個(gè)酷烈非常的夏天，突然跑到哪里去了。是我逃遁似的一步跳出了夏天，還是它在一夜間崩潰？身居北方的人，最大的福分，便是能感受到大自然的四季分明。我特別能理解一位新加坡朋友，每年冬天要到中國北方住上十天半個(gè)月，否則會(huì)一年里周身不適。好像不經(jīng)過一次“冷處理”，他的身體就會(huì)發(fā)酵。他生在新加坡，祖
小品文選刊 2017年13期2017-07-20
- 苦夏
生中，才體會(huì)到“苦夏”的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如著長的仿佛沒有盡頭的苦夏。我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？?，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字下面。然而，一半的苦字下面又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終獲得與初始時(shí)的愿望去之千里。你該怎么想？于是，我懂得了這苦夏，它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是人們頂著毒日頭沉默又堅(jiān)韌地苦斗，人生的力量全是對(duì)手給的，那就是，要把對(duì)手的壓力吸入自己的
小品文選刊 2017年7期2017-07-20
- 泰然處之度苦夏
現(xiàn)象，民間謂之“苦夏”。苦夏又稱疰夏，它的發(fā)生與這一時(shí)期的氣候變化有密切關(guān)系。此時(shí)適逢古代所稱長夏季節(jié)，烈日高照，雨水不斷，天暑下迫，地濕上蒸，氣壓低，風(fēng)力小，空氣對(duì)流減少，甚至無風(fēng)，空氣停滯不動(dòng)。這種特殊的氣候影響了人體散熱，使得汗液難以蒸發(fā)，以致體內(nèi)大量蓄熱，內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，于是產(chǎn)生了上述煩悶不適、苦不堪言的感覺。從中醫(yī)角度講，多為暑傷氣陰和暑濕困脾所致。身處苦夏之中，在“吃苦”的同時(shí)，要做好自我調(diào)整，首先是心態(tài)。注意苦中求樂，遇事不煩，處事不躁，精神
科學(xué)養(yǎng)生 2017年7期2017-07-19
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？?，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始時(shí)的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力
閱讀與作文（初中版） 2017年6期2017-07-05
- 芒種時(shí)節(jié)仲夏到，“苦夏”就喝這些湯
不安席，有些人“苦夏”，沒胃口，見不得油膩，吃什么都不香。其實(shí)，夏日的廚房也可以別有一番情趣，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)除了有豐富的水果，還有大量的應(yīng)季蔬菜上市，青翠碧綠，富含營養(yǎng)，制作方便，可以為一家人清熱祛暑，健體消疲。避暑之皇綠豆湯綠豆洗好，待用。將鍋刷干凈，放火上加熱，鍋?zhàn)儫釙r(shí)放入綠豆，小火，輕輕翻炒，綠豆水干后，再輕炒1分鐘，即可倒入盛好溫水的鍋里。用這個(gè)方法，熬出的豆粥極易開花，香爛糯口。最重要的是，時(shí)間至少可以節(jié)省一半，最適合上班族。熬出的綠豆湯還可以加點(diǎn)
醫(yī)食參考 2017年5期2017-06-30
- 度“苦夏”，試試開胃小食
很多人一到夏天，因天氣炎熱，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況。那我們應(yīng)該吃些什么，才能安然度夏呢？決明子綠豆瘦肉湯材料：決明子15克、綠豆150克、油菜100克、瘦肉150克。調(diào)料：米酒、食鹽適量。做法：①將決明子、瘦肉、綠豆放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開；②煮沸之后加入適量的米酒；③改小火，繼續(xù)熬煮40分鐘左右，放入準(zhǔn)備好的油菜，大火燒開煮10分鐘，加入食鹽調(diào)味，即可起鍋食用。養(yǎng)生功效：這道藥膳能夠清熱解毒，有降低血壓、血脂的作用，
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年5期2017-05-19
- 善調(diào)飲食防“苦夏”
也就是俗語說的“苦夏”，這和小滿時(shí)節(jié)沒有做好養(yǎng)生保健有一定的關(guān)系。小滿后不但天氣炎熱，出汗較多，雨水也較多，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，忌吃膏粱厚味、肥甘滋膩、生濕助濕的食物，也可配合藥膳進(jìn)行調(diào)理，還可以常飲生脈飲以益氣生津。夏季屬火，歸于五臟，夏屬心，所以小滿時(shí)節(jié)最重養(yǎng)心。養(yǎng)心一重情志，二重飲食。于情志來說，夏季人比較焦躁，易心煩意亂，易失眠。所以，此時(shí)最好做到情志調(diào)暢、心神和緩。飲食方面，適宜養(yǎng)心的食物非常豐富，有黃瓜
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2017年5期2017-05-04
- 8招讓寶寶苦夏不苦
……寶寶很可能被苦夏擊中了。如果不想寶寶被苦夏擊中，那么，你需要提前了解一些夏季養(yǎng)生小妙方，幫助寶安然無恙地度過一個(gè)神清氣爽的夏日。苦夏，愛找6歲以下小寶寶苦夏，在醫(yī)學(xué)上被稱為“夏季熱”，是由于體質(zhì)的虛弱和天氣的暑熱所產(chǎn)生的一種季節(jié)性病癥，通常集中在6～8月份發(fā)病，氣候炎熱地區(qū)發(fā)病的人較多，表現(xiàn)為心煩、身倦、汗多、食減、消瘦等癥狀。苦夏并非成人的專利，體質(zhì)較差的孩子更容易被苦夏襲擊。因?yàn)閷殞毜纳眢w組織器官尚未完全發(fā)育成熟，各項(xiàng)生理功能還不健全，不能耐受夏季
母子健康 2016年8期2016-08-16
- 遭遇苦夏怎么破？
輯 | 覃靜遭遇苦夏怎么破？胃口不好、精神不佳、身上發(fā)熱……如果寶寶夏天有這些表現(xiàn)，那就是他被苦夏“偷襲”了！文 | 崔霞（北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師） 編輯 | 覃靜蓉蓉最近不愛吃飯，人也蔫蔫的，沒什么精神。媽媽擔(dān)心她生病了，想帶她去醫(yī)院看看，姥姥卻說：“她這是苦夏呢?！闭娴氖沁@樣嗎？寶寶也會(huì)苦夏？遭遇苦夏該如何應(yīng)對(duì)？寶寶蔫了，是苦夏？苦夏是指寶寶一到夏天就開始打蔫兒，變得懶洋洋的，不愛活動(dòng)也不愛吃飯，臉發(fā)黃或者臉上沒有光澤，身上摸著熱
父母必讀 2016年7期2016-08-15
- 苦夏調(diào)理試試這幾招
寶的這種情況稱為苦夏，是一種發(fā)生在炎熱夏季的疾病，無論是大人還是寶寶都可能患病，尤其是平時(shí)體質(zhì)較差或久病初愈的小寶寶更容易苦夏。在所有兒童疾病當(dāng)中，脾胃疾病緊隨呼吸系統(tǒng)疾病高居第二位，包括厭食、食積、腹瀉、腹痛、嘔吐等。這主要是由于小兒具有脾腸不足的生理特點(diǎn)，寶寶生長發(fā)育迅速，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，而脾胃功能相對(duì)來說較弱，生長發(fā)育的需要常常超過脾胃代謝能力，中醫(yī)稱之為脾腸不足。正因?yàn)槿绱?，寶寶的身體組織器官尚未發(fā)育成熟，各項(xiàng)生理功能還不健全，不能耐受夏季暑熱
母子健康 2016年7期2016-07-20
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量：苦，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸谶@沉甸甸的苦字的下邊。于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，我們要把對(duì)手的壓力吸入自己的骨頭里。強(qiáng)者之力最主要的是承受力。只有在匪夷所思的承受中，才會(huì)感到自己屬于強(qiáng)者，也許為此，
高中生學(xué)習(xí)·高三版 2016年5期2016-05-14
- 苦夏食療方選
鄧紅苦夏又稱“疰夏”或“注夏”，是夏季常發(fā)生的一種季節(jié)性疾病，主要表現(xiàn)為乏困，全身無力，食欲不振，便秘或腹瀉。發(fā)生苦夏的內(nèi)因是體質(zhì)嬌弱，脾胃虛弱；外因?yàn)橄募狙谉?，濕氣困脾。任何年齡皆可發(fā)生苦夏，但因?yàn)閮和⑽赴l(fā)育不健全，所以發(fā)病最多，其次便是老人，多因體質(zhì)下降而致。中醫(yī)認(rèn)為，苦夏實(shí)際就是“濕邪”致病，脾胃虛弱不能正常代謝身體水濕，又因夏季濕氣重，體內(nèi)生濕，體外又感受濕邪，最終濕氣困住人體氣機(jī)正常的運(yùn)化而發(fā)病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦夏是因?yàn)橄募救梭w皮膚毛孔開放、血
食品與健康 2015年7期2015-07-14
- “苦夏”多喝“雙麥”茶
，不少人出現(xiàn)了“苦夏”的癥狀，如食欲下降、不思飲食，進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少，并伴有低熱乏力、疲倦的現(xiàn)象。“苦夏”并不是一種器質(zhì)性病變，而是由于氣溫高、濕度大等氣候因素，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂而引發(fā)。輕者不會(huì)影響身體健康，不至于帶來不良后果，且在夏季過去天氣轉(zhuǎn)涼后可自行緩解。不過，在炎熱夏季，苦夏還是會(huì)給人帶來不少煩惱?！?span id="syggg00" class="hl">苦夏”之“苦”，始于胃腸。所以，在生活中，可以有針對(duì)性地調(diào)整飲食習(xí)慣，適量飲用一些調(diào)理脾胃的茶，如蕎麥茶和大麥茶，從而起到緩解食欲不振的作
食品與健康 2015年6期2015-06-17
- 尋味肉末豇豆
誕生的泡咸菜，在苦夏籠罩的重慶，同樣是享有極高的人氣。把泡咸菜與葷腥聯(lián)系在一起，無疑更是給懨懨欲睡的味蕾帶來驚喜。在我看來，肉末豇豆就是這樣的驚喜。它算是一道著名的川渝名菜，只是這道菜生性低調(diào)，在餐館里，它的名字幾乎不會(huì)出現(xiàn)在菜單里，但在重慶人的餐桌上，它出現(xiàn)的頻率卻很高，毫不遜色于泡蘿卜、泡姜、泡白菜葉。網(wǎng)上票選的夏季最佳下飯菜，它也是當(dāng)仁不讓的第一。有很挑剔的老饕會(huì)把餐館搭送的泡咸菜作為評(píng)價(jià)一間餐館的重要標(biāo)準(zhǔn)。酒過三巡，店家端來熱騰騰的白米飯的同時(shí)，還
城市地理 2015年13期2015-06-01
- 苦夏
人生里，才體會(huì)到苦夏的滋味。快樂把時(shí)光縮短，苦難把歲月拉長，一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反，我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量。苦，原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸诔恋榈榈目嘧值南逻?。然而一半的苦字下邊又是一無所有。你用盡平生的力氣，最終所獲與初始的愿望竟然去之千里。你該怎么想？于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的，那就是要把對(duì)手的壓力吸入
作文新天地(初中版) 2011年7期2011-12-30
- 苦夏
人生里,才體會(huì)到苦夏的滋味?？鞓钒褧r(shí)光縮短,苦難把歲月拉長,一如這長長的仿佛沒有盡頭的苦夏。但我至今不喜歡談自己往日的苦楚與磨礪。相反,我卻從中領(lǐng)悟到“苦”字的分量?？?原是生活中的蜜。人生的一切收獲都?jí)涸诔恋榈榈目嘧值南逻叀Ｈ欢话氲目嘧窒逻呌质且粺o所有。你用盡平生的力氣,最終所獲與初始的愿望竟然去之千里。這該怎么想?于是我懂得了這苦夏——它不是無盡頭的暑熱的折磨,而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗的本身。人生的力量全是對(duì)手給的,那就是要把對(duì)手的壓力吸入
初中生世界·八年級(jí) 2010年7期2010-09-07
- 九招讓你夏天“不受罪”
招就能幫你輕松過苦夏。1.讓身體出出汗。一天當(dāng)中最熱的時(shí)間是上午1 1點(diǎn)到下午2點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間段多到戶外走走，能幫自律神經(jīng)進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)，隨著氣溫逐漸上升，身體也能漸漸適應(yīng)屋外的熱度。2.不要過早開空調(diào)。夏天剛到，就早早打開空調(diào)，最容易患上自律神經(jīng)失調(diào)癥，其癥狀是感覺腰腳冰冷、頭痛、渾身沒力氣等。3.少食多餐。一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。4.溫水沖澡。使用稍低于體溫的溫水沐
中國科技產(chǎn)業(yè) 2010年5期2010-02-15
- 入夏宜養(yǎng)胃
發(fā)病率很高。防“苦夏”要早做準(zhǔn)備根據(jù)老祖宗的經(jīng)驗(yàn)，預(yù)防苦夏分兩個(gè)階段進(jìn)行第一階段：從“立夏”開始，立夏日的中午，家家戶戶都要吃煮雞蛋、摻了豌豆的糯米飯、全筍，帶殼豌豆等特色菜肴。第二階段：從夏至開始，有關(guān)“夏至防疰夏”，要吃紅棗燒雞蛋和黃芪燉雞，蓮子粥，荷葉粥等以滋補(bǔ)身體，最愛吃的廣東人還在夏至吃狗肉補(bǔ)身體。上面的這些民間小偏方，您看出什么門道了沒有?沒錯(cuò)!老祖宗預(yù)防苦夏的秘訣只有一個(gè)——補(bǔ)。不管是加了豌豆的糯米飯還是紅棗燒雞蛋，還是狗肉，都是側(cè)重進(jìn)補(bǔ)的。
健康之家 2009年5期2009-05-26