【摘要】當(dāng)前，部分小學(xué)生出現(xiàn)了一定程度的厭學(xué)情緒，這對其身心健康和學(xué)習(xí)效果造成了負面影響。文章旨在探討小學(xué)心理健康教育中針對厭學(xué)情緒的干預(yù)策略。通過實施這些策略，期望改變學(xué)生學(xué)習(xí)懶散和學(xué)習(xí)紀律松弛等現(xiàn)狀，營造積極健康的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生重新獲得學(xué)習(xí)興趣和動力，為其未來成長奠定堅實基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)心理健康；厭學(xué)；心理干預(yù)

作者簡介：蔡金羨（1978—），女，江蘇省南通市啟東市向陽小學(xué)。

在小學(xué)心理教學(xué)領(lǐng)域中，厭學(xué)情緒被視為一項迫切需要解決的問題，其對學(xué)生的長期發(fā)展產(chǎn)生負面影響。當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒時，他們往往會養(yǎng)成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成消極的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而嚴重妨礙其未來發(fā)展。因此，小學(xué)心理教師應(yīng)深入研究有效的干預(yù)策略，幫助學(xué)生克服厭學(xué)問題、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，這對于推動小學(xué)生全面發(fā)展及提高教育質(zhì)量具有重要意義。

一、巧用情感干預(yù)，營造良好氛圍

解決小學(xué)生厭學(xué)問題時，情感干預(yù)顯得尤為重要。通過細膩而充分的情感交流，心理老師能夠深入了解學(xué)生心理想法，進而創(chuàng)造積極和包容的學(xué)習(xí)環(huán)境。在此基礎(chǔ)上，教師運用傾聽和共情等技巧，鼓勵學(xué)生表達情感，有助于有效減輕他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒，為其健康成長和學(xué)業(yè)進步奠定堅實基礎(chǔ)。

例如，初次接觸厭學(xué)學(xué)生A時，心理教師應(yīng)當(dāng)秉持平等的立場和尊重的態(tài)度。對厭學(xué)的學(xué)生而言，外界的偏見和歧視往往構(gòu)成無形的障礙，難以克服。因此，教師決定以朋友的身份與學(xué)生A建立聯(lián)系，并以溫和而友善的語言開啟對話：“A同學(xué)你好，很高興有機會和你聊一聊。在這里，我們可以像朋友一樣自由交流，沒有任何壓力和偏見?！睂W(xué)生A初顯拘謹，但在心理教師溫暖的目光和溫和的言辭鼓勵下，其逐漸放松。心理教師開始主動傾聽學(xué)生的訴說，用專注的眼神和耐心的態(tài)度傳達對學(xué)生A的關(guān)懷。學(xué)生A低聲訴說：“學(xué)習(xí)對我來說很困難，成績也不盡如人意。同學(xué)們嘲笑我，說我是笨蛋。我對學(xué)習(xí)越來越失去興趣，甚至開始逃避?！毙睦斫處熑虒Ｐ膬A聽，沒有打斷或評判，僅通過點頭、微笑等肢體語言表達理解和支持。此外，教師運用共情技巧，竭力從學(xué)生A的角度感受他的挫敗和無助。心理教師溫和地表示：“我能理解你的感受，A同學(xué)。學(xué)習(xí)確實是一項具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，尤其在面對困難和挫折時。但請相信，困難僅是暫時的。我也曾經(jīng)歷過類似的困境，但我發(fā)現(xiàn)，只要勇敢面對并盡力克服，就能找到解決之道?！睂W(xué)生A聽著心理教師的話，感受到了前所未有的被關(guān)注和理解，眼中閃過一絲光芒。在接下來的對話中，心理教師開始引導(dǎo)學(xué)生A正視學(xué)習(xí)難題，并尋找解決方法。心理教師問道：“A同學(xué)，你認為學(xué)習(xí)中最大的困難是什么？是理解知識困難還是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)？我們可以一同找出問題所在，然后有針對性地解決?！睂W(xué)生A思考片刻后回答：“我覺得主要是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。我總是死記硬背，效果并不理想，遇到困難時就束手無策?！毙睦斫處煴硎纠斫?，并根據(jù)自身經(jīng)驗向?qū)W生A介紹有效的學(xué)習(xí)方法和解題技巧。心理教師還鼓勵學(xué)生A在課堂上多提問、多交流，鼓勵學(xué)生A表達觀點和想法。心理教師強調(diào)：“學(xué)習(xí)是一種互動的過程。不要害怕提問和交流，只有通過不斷的交流和探討，我們才能更好地理解和掌握知識?！彪S著時間推移，學(xué)生A在心理教師的引導(dǎo)下逐漸找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，他開始更積極地面對學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，努力克服困難。心理教師持續(xù)關(guān)注他的進步，及時給予肯定和鼓勵。最終，在心理教師的幫助下，學(xué)生A成功擺脫厭學(xué)困境［1］。

心理教師通過與學(xué)生建立情感聯(lián)系的方式，逐步打破學(xué)生心理防御機制，使其逐漸展現(xiàn)更真實的自我。借助這種親密關(guān)系，心理教師能夠深入了解學(xué)生內(nèi)在需求和困擾，為后續(xù)的心理教學(xué)工作奠定堅實基礎(chǔ)，確保心理干預(yù)工作的有效開展。

二、角色轉(zhuǎn)換干預(yù)，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度

厭學(xué)的學(xué)生通常在認知方面存在偏差，可能認為學(xué)習(xí)乏味或覺得自己學(xué)習(xí)能力有限，難以取得優(yōu)異成績。為了糾正這些錯誤認知，心理教師可以通過角色轉(zhuǎn)換的方法進行干預(yù)，這種方法有助于學(xué)生重新審視并改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度。

例如，心理教師通過角色扮演來對厭學(xué)學(xué)生B進行心理干預(yù)。心理教師可組織以“學(xué)習(xí)與生活”為主題的角色扮演活動，并邀請學(xué)生B及其他同學(xué)參與其中。在此次活動中，教師引導(dǎo)學(xué)生B扮演教師的角色，以幫助其從另一視角審視學(xué)習(xí)過程。為了更好地扮演該角色，學(xué)生B需要深入研究教材、設(shè)計課程教學(xué)方案，并思考如何以引人入勝的方式給其他參與角色扮演的學(xué)生傳授知識。面對這一挑戰(zhàn)，學(xué)生B顯得手足無措，并向心理教師表露：“老師，我從未想過自己會擔(dān)任教師這一角色，我擔(dān)心自己可能會做得不好。”心理教師隨即鼓勵他說：“正因為如此，這次體驗之旅才顯得更加寶貴。你可以試著從一個全新的視角來審視學(xué)習(xí)過程，設(shè)想一下，如果你是一位教師，你會用何種方法教導(dǎo)你的學(xué)生呢？”學(xué)生B思考片刻：“我或許需要深入研讀教材、規(guī)劃課程設(shè)計，并嘗試將學(xué)習(xí)過程變得更加豐富有趣?！痹谛睦斫處熀屯瑢W(xué)們的積極鼓勵與支持下，學(xué)生B逐漸克服了心理障礙，全神投入到角色準備中。隨著活動的深入開展，學(xué)生B開始嘗試以生動有趣的方式向同學(xué)們傳授知識，其表現(xiàn)逐漸提升。學(xué)生B逐漸認識到，學(xué)習(xí)并非僅限于枯燥的書本知識，更是一個充滿樂趣和探索的過程?；顒咏Y(jié)束后，心理教師對學(xué)生B的表現(xiàn)予以肯定：“你做得很出色！這正是學(xué)習(xí)的迷人之處，它不僅僅是書本上的知識，更是一個充滿樂趣和探索的過程?！睘榱松罨瘜W(xué)生B對學(xué)習(xí)的認知，心理教師還組織了一次以“學(xué)習(xí)的意義和價值”為主題的小組討論活動。在活動中，學(xué)生B與其他同學(xué)共同探討了學(xué)習(xí)對個人成長和發(fā)展的重要性。學(xué)生B積極參與討論，分享了角色扮演活動的體驗和感受，以及學(xué)習(xí)的樂趣和意義。其他同學(xué)也就學(xué)習(xí)中的成功經(jīng)驗、困難及如何克服困難取得進步等方面發(fā)表了看法。通過討論和分享，學(xué)生B對學(xué)習(xí)的重要性有了更深刻的理解，并從他人的分享中獲得啟發(fā)。在討論活動的結(jié)尾，心理教師引導(dǎo)學(xué)生確定個人的學(xué)習(xí)目標并制訂學(xué)習(xí)計劃，幫助他們明確未來的學(xué)習(xí)方向［2］。通過這次活動，學(xué)生B不僅對學(xué)習(xí)有了全新的認識，對學(xué)習(xí)的態(tài)度發(fā)生了轉(zhuǎn)變，還激發(fā)了對學(xué)習(xí)的熱情和動力。

通過角色轉(zhuǎn)換進行學(xué)習(xí)干預(yù)，教師能夠顯著糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)上的認知偏差。這種方式逐漸使學(xué)生意識到學(xué)習(xí)對個人成長的關(guān)鍵性，開始享受知識探索帶來的樂趣與成就感。在這一過程中，學(xué)生不僅明確了自己的學(xué)習(xí)方向，還設(shè)定了明確的學(xué)習(xí)目標。

三、利用行為干預(yù)，塑造良好習(xí)慣

行為干預(yù)是治療厭學(xué)學(xué)生不良學(xué)習(xí)行為的有效策略。其核心在于通過設(shè)定獎勵機制和行為規(guī)范等方法，引導(dǎo)學(xué)生糾正不良習(xí)慣，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力，逐步優(yōu)化其學(xué)習(xí)行為。

例如，心理教師運用代幣獎勵法激發(fā)學(xué)生C的學(xué)習(xí)積極性，并改善其不良學(xué)習(xí)行為。學(xué)生C有較為嚴重的厭學(xué)情緒，表現(xiàn)為經(jīng)常拖延作業(yè)、上課不專心，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。經(jīng)溝通后，心理教師得知學(xué)生C喜歡漫畫書，因此制訂了代幣獎勵機制。心理教師告知學(xué)生C，每次按時完成作業(yè)和專心聽課將獲得一枚代幣。當(dāng)學(xué)生C累積一定數(shù)量代幣后，可用于兌換漫畫書，以獎勵其積極學(xué)習(xí)行為。這一策略迅速激發(fā)了學(xué)生C的學(xué)習(xí)積極性。為了獲取漫畫書獎勵，學(xué)生C開始積極調(diào)整學(xué)習(xí)行為，準時完成作業(yè)并在課堂上變得更加專注。每當(dāng)達到心理教師設(shè)定的學(xué)習(xí)標準時，學(xué)生C將獲得代幣獎勵并受到表揚，從而使其獲得前所未有的成就感。隨著時間的推移，學(xué)生C的學(xué)習(xí)行為明顯改善，他不僅能夠及時完成作業(yè)，還開始積極回答問題并參與課堂討論。心理教師逐步提高了代幣兌換的門檻，以進一步激發(fā)學(xué)生C的學(xué)習(xí)動力。最終，憑借自身努力，學(xué)生C成功獲得心儀的漫畫書，同時也增強學(xué)習(xí)自信心。

除此之外，心理教師還可以利用行為契約法進行行為干預(yù)，以明確學(xué)生規(guī)范。例如，為了鞏固學(xué)生C的學(xué)習(xí)成果，心理教師決定與學(xué)生C簽訂一份行為契約。在此契約中，教師明確規(guī)定了學(xué)生C需要達到的學(xué)習(xí)目標，如每天按時完成作業(yè)、積極參與課堂討論、主動提出問題等。這些目標既具體又可操作，為學(xué)生C提供了明確的方向和動力；同時，契約還規(guī)定了相應(yīng)的獎勵和懲罰機制。獎勵方面包括表揚、小禮品、額外的自由時間等，這些獎勵旨在正向強化學(xué)生C的積極行為。而懲罰措施相對溫和，如額外作業(yè)、短暫反思等，目的在于提醒學(xué)生C注意自身行為，并鼓勵他及時改正。擬定契約的詳細內(nèi)容后，心理教師與學(xué)生C需要共同簽署契約，這一步驟加強了契約的正式性和約束力，同時也讓學(xué)生C感受到自身的責(zé)任感和使命感。在執(zhí)行契約的過程中，心理教師密切關(guān)注學(xué)生C的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和行為變化。每當(dāng)學(xué)生C達到契約要求時，教師及時給予獎勵；而未達到要求時，則需接受適度懲罰。通過行為契約法的干預(yù)，學(xué)生C逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其行為由被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?，開始自主規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，積極參與課堂活動，與師生互動也更頻繁。由此，學(xué)生C的學(xué)習(xí)效果顯著提升，自信和開朗度也得到增強。

可見，通過實施上述兩種行為干預(yù)措施，學(xué)生C的不良學(xué)習(xí)行為得到了顯著改善，他不僅養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還提高了學(xué)習(xí)的主動性，同時增強了自我責(zé)任感。這些積極的變化對學(xué)生C當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了深遠的影響，并且為他將來的學(xué)習(xí)和個人成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。

四、促進家校合作，強化干預(yù)效果

解決學(xué)生的厭學(xué)問題需要學(xué)校教師和家長共同合作，這不僅是教師的職責(zé)，也是家長不可推卸的責(zé)任。家庭與學(xué)校應(yīng)建立緊密的合作關(guān)系，共同形成教育合力。家庭方面應(yīng)努力營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，并給予孩子充分的情感支持；學(xué)校方面則需要不斷優(yōu)化教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。只有家校聯(lián)手協(xié)作，才能有效緩解學(xué)生的厭學(xué)情緒，進而培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。

例如，經(jīng)過一段時間的心理治療，學(xué)生D的厭學(xué)狀況已明顯改善。然而，其家長對此并未給予足夠的重視，且與校方溝通甚少。為了更深入了解學(xué)生D的狀況，心理教師策劃了一次家訪。在家訪中，心理教師觀察到，由于工作繁忙，學(xué)生D的父母很少陪伴和教育孩子。他們常以物質(zhì)獎勵作為學(xué)習(xí)動力，導(dǎo)致學(xué)生D將學(xué)習(xí)視為獲取獎勵的手段，而非內(nèi)在動機。家長反思此現(xiàn)狀，并詢問：“那我們應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子？我們希望培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣，但不知從何著手?！毙睦斫處熛蛩麄兘榻B了科學(xué)教育理念，并說道：“陪伴、理解和積極鼓勵對孩子的成長至關(guān)重要。您可以嘗試減少物質(zhì)獎勵，聚焦孩子的興趣和需求。例如，與孩子共讀、手工制作或進行科學(xué)實驗，這些都能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力。”此外，心理教師為家長提供了一些實用的家庭教育方法，如共同制訂學(xué)習(xí)目標、積極給予鼓勵等；同時，心理學(xué)教師與學(xué)生D的班主任和課程教師進行深入溝通與分析，共同探討學(xué)生D厭學(xué)的根源，并采取一系列措施以強化學(xué)生D的厭學(xué)療效。為了加強教師與家長、教師與教師之間的溝通，心理學(xué)教師建立了一個交流群，以便及時交流并共同探討解決方案［3］。通過家庭和學(xué)校的緊密協(xié)作與共同努力，學(xué)生D的厭學(xué)情緒逐漸減弱，表現(xiàn)更積極主動的態(tài)度，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生顯著的興趣。

結(jié)語

在小學(xué)心理教育領(lǐng)域，心理教師應(yīng)及時采取多元化的干預(yù)措施，以有效處理學(xué)生對學(xué)習(xí)的厭惡情緒；同時，教師應(yīng)與家長和其他任課教師密切合作，共同幫助學(xué)生克服厭學(xué)心理，逐步提升其學(xué)習(xí)熱情。通過這樣的方式，學(xué)生能夠在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中享受學(xué)習(xí)的樂趣。展望未來，心理教師需要深入探討厭學(xué)情緒的成因和作用機制，并積極應(yīng)用更有效的心理干預(yù)方法和技術(shù)手段，全面促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。

【參考文獻】

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［3］王安生.農(nóng)村教育薄弱學(xué)校學(xué)生厭學(xué)心理成因分析及對策［J］.甘肅教育研究，2023（4）：102-104.