[摘 要]在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益受到重視。構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化，不僅是滿足大學(xué)生心理健康需求的必然選擇，也是提高大學(xué)教育質(zhì)量、培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要舉措。作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，大學(xué)校園應(yīng)積極創(chuàng)建并推廣心理健康文化，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化的創(chuàng)建對(duì)策需要一個(gè)多方位、多層次的綜合策略。需要從多個(gè)角度出發(fā)，采取有效的對(duì)策來(lái)推動(dòng)大學(xué)校園心理健康文化的建設(shè)。本文將從多個(gè)角度探討當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化的創(chuàng)建對(duì)策。

[關(guān)鍵詞]當(dāng)代大學(xué)；校園心理健康文化；創(chuàng)建對(duì)策

隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)步，大學(xué)生群體的心理健康問(wèn)題日益受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，大學(xué)校園不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂，更是塑造學(xué)生健康心理、培育全面人才的重要場(chǎng)所。在當(dāng)前復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，大學(xué)生面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，這些壓力往往導(dǎo)致他們出現(xiàn)焦慮、壓抑等心理問(wèn)題。因此，構(gòu)建一種積極向上、和諧健康的大學(xué)校園心理健康文化顯得尤為重要。通過(guò)創(chuàng)建心理健康文化，可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。心理健康文化還可以營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

一、當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化創(chuàng)建的意義

大學(xué)校園指的是高等教育機(jī)構(gòu)的校園，是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和社交的環(huán)境。心理健康是指?jìng)€(gè)體在心理上的一種良好狀態(tài)，表現(xiàn)為思維正常、情感適當(dāng)、意志堅(jiān)定以及能夠適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和壓力的能力[1]。心理健康不僅僅是沒(méi)有心理疾病的狀態(tài)，還包括積極的心理品質(zhì)和良好的心理調(diào)節(jié)能力。大學(xué)校園心理健康文化是指在大學(xué)校園中，由學(xué)生、教職員工以及校園環(huán)境共同形成的一種關(guān)注并促進(jìn)心理健康的文化氛圍。這包括提供心理健康教育、咨詢(xún)服務(wù)、支持性環(huán)境，以及鼓勵(lì)學(xué)生尋求幫助和維護(hù)個(gè)人心理健康的舉措。

當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化的創(chuàng)建不僅關(guān)乎個(gè)人的福祉，還影響到整個(gè)校園社區(qū)的和諧與進(jìn)步，對(duì)于培養(yǎng)具有健全人格和社會(huì)責(zé)任感的公民具有深遠(yuǎn)的意義[2]。一是提升心理健康意識(shí)：創(chuàng)建這樣的文化有助于提升大學(xué)生和教職員工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康與身體健康同等重要，是個(gè)人全面發(fā)展的重要組成部分；二是提高校園生活質(zhì)量：當(dāng)校園社區(qū)開(kāi)始重視心理健康時(shí)，會(huì)采取更多措施來(lái)提JGOmytjvBW2mbYDMj95UuA==高校園環(huán)境和學(xué)生的生活質(zhì)量，如提供心理咨詢(xún)、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等；三是減少心理問(wèn)題的污名化：通過(guò)推廣心理健康文化，可以幫助改變?nèi)藗儗?duì)心理問(wèn)題的看法，減少對(duì)尋求心理健康幫助的人的歧視和偏見(jiàn)；四是促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展：心理健康對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新能力以及個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要。一個(gè)健康的心理狀態(tài)可以使學(xué)生更好地發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)；五是預(yù)防心理疾?。和ㄟ^(guò)普及心理健康知識(shí)和技能，可以早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)潛在的心理健康問(wèn)題，從而預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生和發(fā)展。

二、當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化創(chuàng)建現(xiàn)狀

（一）大學(xué)校園心理健康文化創(chuàng)建實(shí)施效果

近年來(lái)，隨著社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注度不斷提升，大學(xué)校園心理健康文化的創(chuàng)建與發(fā)展也取得了顯著進(jìn)展。高校開(kāi)始重視學(xué)生的心理健康需求，逐步建立起以心理咨詢(xún)中心為核心的心理健康教育體系，為學(xué)生提供全方位的心理健康服務(wù)[3]。同時(shí)，隨著心理健康知識(shí)的普及和心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)，大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度也逐漸提高。

在實(shí)踐方面，大學(xué)校園通過(guò)多種方式推動(dòng)心理健康文化的建設(shè)。首先，高校普遍設(shè)立了心理咨詢(xún)中心，為學(xué)生提供心理咨詢(xún)、心理測(cè)評(píng)、團(tuán)體輔導(dǎo)等服務(wù)。這些服務(wù)不僅滿足了學(xué)生的個(gè)性化需求，還有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問(wèn)題。其次，高校還積極舉辦各類(lèi)心理健康活動(dòng)，如心理健康周、心理講座、心理劇表演等，以增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)和自我調(diào)適能力。最后，高校還加強(qiáng)了與家長(zhǎng)的溝通與合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，形成了家校共育的良好局

面[4]。當(dāng)前，大學(xué)校園心理健康文化的創(chuàng)建已經(jīng)取得了一定的成效。首先，在制度建設(shè)方面，高校已經(jīng)建立了較為完善的心理健康教育體系，包括心理咨詢(xún)中心、心理健康教育課程、心理健康活動(dòng)等。這些制度為學(xué)生提供了全方位的心理健康服務(wù)。其次，在師資建設(shè)方面，高校加強(qiáng)了心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)和培訓(xùn)，提高了教師的專(zhuān)業(yè)水平和服務(wù)質(zhì)量。最后，在校園文化建設(shè)方面，高校營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)提供了有力保障。

（二）大學(xué)校園心理健康文化創(chuàng)建中的問(wèn)題

在取得顯著成效的同時(shí)，也必須正視存在的問(wèn)題。首先，盡管學(xué)生的心理健康意識(shí)有所提高，但仍有部分學(xué)生存在對(duì)心理健康問(wèn)題輕視和忽視的現(xiàn)象。他們往往將心理問(wèn)題視為個(gè)人私事，不愿意主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。其次，部分高校在心理健康教育方面的投入仍然不足，這直接導(dǎo)致了心理健康教育的效果有限。最后，師資力量不足也是制約心理健康教育發(fā)展的一個(gè)重要因素。這些問(wèn)題都需要深入思考和解決，以推動(dòng)心理健康教育工作的進(jìn)一步發(fā)展和完善。高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視和投入，優(yōu)化課程內(nèi)容和方法，提升師資力量的專(zhuān)業(yè)水平，為學(xué)生提供更加全面、有效的心理健康教育和支持。

當(dāng)前大學(xué)校園在心理健康文化創(chuàng)建方面仍然面臨一些挑戰(zhàn)和問(wèn)題。首先，部分高校對(duì)心理健康教育的重視程度尚未達(dá)到應(yīng)有的水平，這導(dǎo)致心理健康教育課程和資源投入明顯不足。在大學(xué)的心理健康課堂上，學(xué)生們的參與度并不高，很多人甚至對(duì)課程內(nèi)容顯得漠不關(guān)心。問(wèn)題的根源在于學(xué)校對(duì)心理健康教育的投入不足。雖然學(xué)校開(kāi)設(shè)了這門(mén)課程，但教學(xué)資源有限，教師缺乏培訓(xùn)和更新知識(shí)的機(jī)會(huì)，難以將最新的心理健康理念和方法傳授給學(xué)生。其次，部分高校在心理健康教育課程的內(nèi)容和方法上也顯得較為單一。很多課程仍然停留在傳統(tǒng)的理論教學(xué)上，缺乏創(chuàng)新性和吸引力。學(xué)生們普遍反映，他們更希望課程能夠結(jié)合實(shí)際案例，通過(guò)角色扮演、小組討論等形式，讓他們更加深入地了解和體驗(yàn)心理健康的重要性。最后，部分高校在心理健康教育方面的師資力量不足。由于缺乏專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師和輔導(dǎo)人員，學(xué)生們?cè)诿媾R心理問(wèn)題時(shí)往往無(wú)法得到及時(shí)有效的幫助。

三、當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化創(chuàng)建對(duì)策

構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要全校上下的共同努力和持續(xù)推動(dòng)。通過(guò)明確目標(biāo)、制定策略、整合資源、實(shí)施推廣和監(jiān)測(cè)評(píng)估等步驟，可以逐步建立起符合學(xué)生需求的心理健康文化體系，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。同時(shí)，也需要注意加強(qiáng)制度建設(shè)、師資建設(shè)、預(yù)防與干預(yù)以及家校合作等方面的工作，確保心理健康文化建設(shè)的科學(xué)性和有效性。

（一）建立健全的心理健康教育體系

1.強(qiáng)化心理健康教育課程

在本科和研究生教育中，將心理健康教育列為必修課或選修課，確保每個(gè)學(xué)生都能接受到基本的心理健康教育。課程內(nèi)容應(yīng)全面覆蓋壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等核心主題，并結(jié)合實(shí)際案例和互動(dòng)討論，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。利用線上課程平臺(tái)，提供視頻講座、互動(dòng)問(wèn)答、在線測(cè)試等多種形式的心理健康教育課程，滿足學(xué)生隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)的需求。

2.開(kāi)展心理主題活動(dòng)

定期舉辦心理健康主題月或周活動(dòng)，通過(guò)組織心理健康講座、工作坊、展覽等豐富多彩的活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。創(chuàng)設(shè)情境模擬活動(dòng)，如角色扮演、心理劇場(chǎng)等，讓學(xué)生在模擬的情境中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)解決心理問(wèn)題的方法，提升他們的心理韌性和應(yīng)對(duì)能力。

3.建立專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)中心

設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)中心，配備足夠數(shù)量的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，為學(xué)生提供個(gè)性化的心理咨詢(xún)服務(wù)。心理咨詢(xún)師應(yīng)具備相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，能夠針對(duì)學(xué)生的具體問(wèn)題進(jìn)行有效的心理干預(yù)和疏導(dǎo)。提供線上咨詢(xún)和預(yù)約服務(wù)，方便學(xué)生隨時(shí)隨地預(yù)約咨詢(xún)師，并及時(shí)獲得幫助。

4.設(shè)立心理健康觀察員制度

在學(xué)生輔導(dǎo)員、宿舍管理員、學(xué)生會(huì)干部等群體中選拔經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的人員擔(dān)任心理健康觀察員。對(duì)觀察員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，提升他們識(shí)別心理問(wèn)題的能力，并教會(huì)他們?nèi)绾斡行У嘏c心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通和協(xié)作。鼓勵(lì)觀察員在日常工作中積極關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并報(bào)告潛在的心理問(wèn)題，確保學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助和支持。

（二）創(chuàng)設(shè)大學(xué)校園心理健康文化環(huán)境

1.優(yōu)化校園自然環(huán)境建設(shè)

首先，在校園布局與綠化方面，應(yīng)合理規(guī)劃校園空間，確保教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)等功能區(qū)域劃分清晰、合理。同時(shí)，加大綠化力度，增加校園內(nèi)的綠化面積，營(yíng)造出一個(gè)宜人、舒適的校園環(huán)境，讓學(xué)生在優(yōu)美的自然環(huán)境中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。其次，在教學(xué)與生活設(shè)施方面，應(yīng)不斷完善教學(xué)設(shè)施，提供寬敞明亮、設(shè)備先進(jìn)的教室和實(shí)驗(yàn)室，為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。同時(shí)，還應(yīng)優(yōu)化宿舍、圖書(shū)館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等生活設(shè)施，確保這些設(shè)施能夠滿足學(xué)生的基本需求，讓學(xué)生在校園生活中感受到舒適和便捷。通過(guò)優(yōu)化校園自然環(huán)境建設(shè)，可以為學(xué)生打造一個(gè)更加宜居、宜學(xué)的校園環(huán)境，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

2.加強(qiáng)校園文化環(huán)境建設(shè)

加強(qiáng)校園文化環(huán)境建設(shè)是提升學(xué)校軟實(shí)力的重要途徑。為了營(yíng)造積極向上的氛圍，應(yīng)舉辦豐富多彩的文化活動(dòng)、講座和展覽，通過(guò)這些形式傳遞正能量，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，共同塑造一個(gè)充滿活力和正能量的校園文化氛圍。同時(shí)，還應(yīng)注重傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。這不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感和自信心，還能讓他們?cè)谏钊肓私庵腥A文化的過(guò)程中，形成對(duì)國(guó)家和民族的深厚情感。在傳承傳統(tǒng)文化的同時(shí)，還應(yīng)積極吸收世界先進(jìn)文化成果，推動(dòng)校園文化建設(shè)與時(shí)俱進(jìn)，不斷豐富和拓展學(xué)生的文化視野。此外，推廣心理健康文化也是加強(qiáng)校園文化環(huán)境建設(shè)的重要一環(huán)。應(yīng)在校園內(nèi)廣泛宣傳心理健康知識(shí)，通過(guò)設(shè)置心理健康宣傳欄、制作心理健康手冊(cè)等方式，提高學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，幫助他們更好地關(guān)注自身心理健康，促進(jìn)全面發(fā)展。

（三）營(yíng)造積極向上的校園氛圍

頂層設(shè)計(jì)與政策支持對(duì)于推動(dòng)高校心理健康文化的發(fā)展至關(guān)重要。在制定心理健康文化發(fā)展策略時(shí)，高校需要充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求和心理特點(diǎn)，確保心理健康工作與學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃緊密相連，共同推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。首先，高校應(yīng)制定明確的心理健康文化發(fā)展策略。這包括但不限于制定詳細(xì)的心理健康工作計(jì)劃，明確工作目標(biāo)、任務(wù)分工和具體實(shí)施方案。同時(shí)，高校還需建立健全心理健康工作機(jī)制，加強(qiáng)心理健康工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，確保各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。此外，高校應(yīng)加強(qiáng)與相關(guān)部門(mén)的溝通與協(xié)作，共同推進(jìn)心理健康工作的深入開(kāi)展。例如，與學(xué)工部門(mén)、團(tuán)委等密切合作，共同舉辦心理健康活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度。

營(yíng)造積極向上的校園氛圍需要全校師生共同努力，通過(guò)多方面的舉措和活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)生全面發(fā)展的環(huán)境。一要加強(qiáng)校園文化建設(shè)。組織豐富多彩的文化藝術(shù)活動(dòng)，如音樂(lè)會(huì)、畫(huà)展、戲劇表演等，豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和幸福感。創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如改善圖書(shū)館、自習(xí)室的設(shè)施和環(huán)境，提供舒適的學(xué)習(xí)空間；加強(qiáng)科研設(shè)施的開(kāi)放共享，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與科研活動(dòng)；二要推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，舉辦校內(nèi)外的體育比賽和戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。設(shè)立體育俱樂(lè)部和戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，提供多樣化的運(yùn)動(dòng)選擇和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，滿足不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求；三要制作和發(fā)放心理健康手冊(cè)和宣傳資料，舉辦心理健康主題展覽和講座，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)。

（四）強(qiáng)化家校合作

家校合作是學(xué)生心理健康服務(wù)的重要組成部分。通過(guò)增進(jìn)與家長(zhǎng)的溝通、開(kāi)展家長(zhǎng)心理健康教育、鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與校園活動(dòng)以及建立家校合作平臺(tái)等方式，可以形成學(xué)校和家庭共同支持學(xué)生健康成長(zhǎng)的合力。一要增進(jìn)與家長(zhǎng)的溝通，定期向家長(zhǎng)通報(bào)學(xué)生的心理健康狀況，讓家長(zhǎng)了解孩子的心理成長(zhǎng)情況，并提供家庭教育建議。建立緊急聯(lián)絡(luò)機(jī)制，確保在學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)通知家長(zhǎng)并共同干預(yù)，保障學(xué)生的安全；二要開(kāi)展家長(zhǎng)心理健康教育，舉辦家長(zhǎng)心理健康教育講座，幫助家長(zhǎng)了解子女可能存在的心理問(wèn)題及其成因，并學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對(duì)策略。提供家庭治療和親子溝通技巧的培訓(xùn)，增強(qiáng)家庭成員之間的溝通和理解，構(gòu)建和諧的家庭關(guān)系；三要提供個(gè)性化家庭支持計(jì)劃，為有需要的家庭制訂個(gè)性化支持計(jì)劃，如針對(duì)經(jīng)濟(jì)困難家庭、單親家庭或其他特殊家庭的情況，提供特定的支持和資源。

結(jié)束語(yǔ)

構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)校園心理健康文化是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要全社會(huì)的共同努力和關(guān)注。作為大學(xué)校園的管理者、教育者以及學(xué)生本身，都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并積極參與其中。通過(guò)采取有效的對(duì)策和措施，可以逐步構(gòu)建起一個(gè)積極向上、和諧健康的大學(xué)校園心理健康文化，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展提供有力保障。同時(shí)，應(yīng)該不斷探索和創(chuàng)新心理健康教育的方法和途徑，以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境和大學(xué)生群體的需求。

參考文獻(xiàn)

[1]張翔宇，趙振楊.當(dāng)代大學(xué)生心理健康與校園文化建設(shè)探究[J].公關(guān)世界，2022（21）：116-117.

[2]賈潔，鄭孟曜.新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育對(duì)策研究[J].新聞研究導(dǎo)刊，2023，14（22）：187-189.

[3]李亞南.多元文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響與對(duì)策研究[J].成才之路，2018（35）：3.

[4]張瀾，吳卓燕.儒家文化視域下大學(xué)生心理健康教育對(duì)策研究[J].石家莊學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，23（6）：100-103.

作者簡(jiǎn)介：周瑩（1989— ），女，漢族，湖北京山人，漢口學(xué)院，本科。

研究方向：思想政治教育。