“愛美之心，人皆有之”。尤其是女性，希望擁有健康、白皙、富有彈性的皮膚，但是，很多人并不知道如何正確進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)。本文從保濕、美白、祛痘和祛痘印、抗衰防曬、修復(fù)敏感肌五個方面為大家一一解讀。

保濕

保濕在維護(hù)皮膚健康重要的內(nèi)容。尤其在夏天天氣炎熱，人體出汗較多的情況下，更需要重視保濕，通常選擇輕薄一點的保濕乳，早晚各涂抹一次。在產(chǎn)品推薦方面，使用普通的維生素E乳膏即可。而在冬天，普通的維生素E乳保濕力度可能達(dá)不到要求，建議采用尿素乳膏或者是尿囊素等替換使用。若皮膚存在干裂的情況，采用尿囊素是最好的選擇，不僅比維生素E乳膏的保濕效果更好，還能有效緩解脫皮及殺菌的作用。市面上的保濕產(chǎn)品種類繁多，大家可以結(jié)合自身的具體情況和經(jīng)濟(jì)能力購買。

美白

在選擇美白產(chǎn)品時，通常注重含有熊果苷、維生素E、曲酸、維生素C、煙酰胺等成分的乳霜或者是面霜。維生素E乳膏和煙酰胺乳膏本身的保濕效果就比較好，也可以作為保濕產(chǎn)品使用。但有部分人在使用煙酰胺時，會感到輕微的刺激，推薦在晚上或者是在室內(nèi)使用，涂抹后不要直曬太陽。熊果苷乳膏的功效主要是美白，涂抹后要注意避光，盡可能在晚上使用。有經(jīng)濟(jì)實力的人士，可選擇注射水光針、光子嫩膚等，具有很好的美白效果。時常有人詢問氫醌霜類護(hù)膚品美白效果怎么樣。醫(yī)生一般不建議使用，因為使用氫醌霜會一定程度上出現(xiàn)皮膚色素脫失的情況。

祛痘和痘印

痘痘在醫(yī)學(xué)中被稱為痤瘡，推薦日常盡可能使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免刺激皮膚；可使用含有水楊酸或苯甲酸等成分的抗痤瘡產(chǎn)品，幫助控制油脂分泌和減少炎癥，例如雅漾、理膚泉都是比較好的祛痘產(chǎn)品。

痘印主要有紅痘印、黑痘印兩種。針對紅痘印，推薦使用喜遼妥，能夠?qū)t痘印的血管擴(kuò)張起到改善作用；針對黑痘印，推薦使用壬二酸凝膠，不僅可以祛痘，還有美白的作用。

抗衰和防曬

日光照射是皮膚衰老的主要原因。在夏天日照較強時，最好減少外出。如必須出門，在做好物理防曬的同時，涂抹好防曬產(chǎn)品，推薦安耐曬。對于有痘痘的人士，盡量選擇不容易起粉刺、低致敏的防曬霜。

修復(fù)敏感肌

有的人屬于敏感肌，臉上經(jīng)常有出油、泛紅等情況，在選擇護(hù)膚品時，一定要注意產(chǎn)品的成分，盡可能不使用沒有成分介紹的產(chǎn)品。這類沒有明確成分的產(chǎn)品雖然在初期使用可能感覺效果不錯，但隨著使用時間的延長，皮膚會越來越敏感，因為其中大部分還是含有激素，長期使用皮膚會出現(xiàn)刺痛、脫屑、干燥的情況。為修復(fù)敏感肌，每天做好皮膚的保濕工作，日?？墒褂梅彩苛?、維生素E乳等。如果在涂抹后仍覺得臉部有刺激感，可選擇玉澤保濕霜。需提醒，修復(fù)敏感肌是一個長期的過程，不要輕信一些快速修復(fù)產(chǎn)品。