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籃球比賽中快攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施要素研究

2024-05-09 07:42:43鄭淑淇周文龍吳受恩
內(nèi)江科技 2024年2期
關(guān)鍵詞:無(wú)球快攻投籃

楊 杰 鄭淑淇 周文龍 吳受恩

①海南師范大學(xué) ②瓊臺(tái)師范學(xué)院 ③海南省兒童認(rèn)知與行為發(fā)展重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室

籃球比賽中的快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到一定歷史階段,在籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中普遍采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)??旃ナ怯山忧蚝笱杆龠M(jìn)入陣形,通過(guò)直接傳切、空切配合和無(wú)球跑動(dòng),在對(duì)手來(lái)不及防守或難以防守時(shí)迅速發(fā)起進(jìn)攻,以造成對(duì)手心理上的恐慌,打亂其陣腳而迅速取得勝利??旃?zhàn)術(shù)的特點(diǎn)包括高效性、快速性、主動(dòng)性、攻擊性強(qiáng),其在比賽中的作用主要是獲得良好進(jìn)攻空間和時(shí)間、提升球隊(duì)士氣、擾亂對(duì)方戰(zhàn)術(shù)體系、快速得分等。在比賽中影響快攻戰(zhàn)術(shù)的影響因素包括:球員的身體素質(zhì)、球隊(duì)內(nèi)部的配合、場(chǎng)上整體態(tài)勢(shì)、比賽心理因素。通過(guò)以上分析認(rèn)為,快攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施要素包括:優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)方案與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、良好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)、快攻的速度與節(jié)奏、默契的傳切配合、快攻中的掩護(hù)。

籃球運(yùn)動(dòng)中,快攻戰(zhàn)術(shù)是其核心內(nèi)容之一??旃?zhàn)術(shù)的實(shí)施不僅需要球員具備一定的籃球運(yùn)動(dòng)理論知識(shí),更需要運(yùn)動(dòng)員熟練掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的基本方法、基本技巧??旃?zhàn)術(shù)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)體系中重要的一部分,也是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中常用的得分手段和重要戰(zhàn)術(shù)。它在比賽中占據(jù)著舉足輕重的地位,對(duì)比賽勝利起著關(guān)鍵性的作用。快攻是一種速度快、成功率高、機(jī)動(dòng)性強(qiáng)的進(jìn)攻方式,能在極短時(shí)間內(nèi)打破對(duì)方防線,搶占有利位置,創(chuàng)造進(jìn)攻空間??旃?zhàn)術(shù)需要球員具備良好的身體素質(zhì)、精準(zhǔn)的投籃、快速反應(yīng)能力與靈活多變的頭腦,明確快攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施要素將會(huì)更有效地發(fā)動(dòng)快攻戰(zhàn)術(shù)。

1 快攻的定義

快攻是比賽中進(jìn)攻球員快速而又不間斷的跑位、投籃和防守,為本隊(duì)爭(zhēng)取到了更多的二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)。張銳[1]在研究中認(rèn)為快攻是指在擁有球權(quán)以后,用盡快速率實(shí)行與策動(dòng)快速的反擊,爭(zhēng)奪在數(shù)量、位置、時(shí)間、空間與能力、渴望上的優(yōu)勢(shì)與場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán),積極恰當(dāng)?shù)亻_(kāi)始沖擊的其中一種進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)。張星晨[2]指出快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),以最快的速度、最短的時(shí)間,在對(duì)方尚未部署好防守之前,創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢(shì),果斷而合理地進(jìn)行快速攻擊的一種速度決戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。陳金英[3]認(rèn)為快攻戰(zhàn)術(shù)是由守轉(zhuǎn)攻時(shí),進(jìn)攻隊(duì)以最快速度進(jìn)行攻擊,利用防守立足未穩(wěn)之際,在前場(chǎng)果斷合理地進(jìn)行投籃的一種速?zèng)Q戰(zhàn)術(shù)??偠灾旃?zhàn)術(shù)即是在比賽中發(fā)揮自身反應(yīng)力,以最快速度、合理的攻守轉(zhuǎn)換,發(fā)起快速進(jìn)攻的一種快速得分的戰(zhàn)術(shù)。

2 快攻戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和作用

快攻戰(zhàn)術(shù)是一種速度快、成功率高的進(jìn)攻方式,通過(guò)快速的移動(dòng)、靈活的運(yùn)球、快速的投籃,形成攻擊空檔,為后續(xù)戰(zhàn)術(shù)開(kāi)展提供了便利條件。

2.1 快攻戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)

(1)高效性。得分高效,通過(guò)快速跑動(dòng)、跑位及合理掩護(hù),利用快攻來(lái)完成得分,其得分效率較高,消耗體能較低。

(2)快速性??旃ナ且环N以速度為基礎(chǔ)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),通過(guò)快速跑動(dòng)和無(wú)球移動(dòng)擺脫防守球員或創(chuàng)造空位投籃機(jī)會(huì)。

(3)主動(dòng)性??旃?zhàn)術(shù)能夠在不干擾對(duì)方正常防守戰(zhàn)略前提下,短時(shí)間內(nèi)迅速主動(dòng)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,使防守隊(duì)員防不勝防。

(4)攻擊性強(qiáng)??旃ナ且环N攻擊性極強(qiáng)的進(jìn)攻手段,往往在較短時(shí)間內(nèi)迅速完成進(jìn)攻或者完成突破,獲得一定的得分機(jī)會(huì),同時(shí)還會(huì)擾亂防守方的戰(zhàn)術(shù)及心理狀態(tài)。

2.2 快攻戰(zhàn)術(shù)的作用

快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽重要的戰(zhàn)術(shù)之一,對(duì)比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用,其目的是加強(qiáng)進(jìn)攻速度,加快進(jìn)攻節(jié)奏;使對(duì)方難以適應(yīng)或不能適應(yīng);增加對(duì)方失誤和犯規(guī);為本隊(duì)創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。所以具體來(lái)看,其主要作用包括:獲得良好進(jìn)攻空間和時(shí)間;提升球隊(duì)士氣;擾亂對(duì)方戰(zhàn)術(shù)體系;快速得分等??偠灾?,快攻戰(zhàn)術(shù)是一種有效地得分手段與重要戰(zhàn)術(shù),在比賽中使用得當(dāng)將帶來(lái)較大正向影響。

3 快攻戰(zhàn)術(shù)使用的影響因素

3.1 球員的身體素質(zhì)

快攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施需要球員具備良好的身體素質(zhì),只有球員的身體素質(zhì)達(dá)到一定水平,才能為快攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施提供保障。一般情況下,具有高水平籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)是比較好的。

3.2 球隊(duì)內(nèi)部配合

快攻戰(zhàn)術(shù)需要球員之間密切配合才能完成。球員之間的長(zhǎng)期相互溝通與合作是重要的條件之一,隊(duì)員之間要有良好的默契,能夠準(zhǔn)確傳遞信息,把握住快攻時(shí)機(jī)。因此,在平常訓(xùn)練中,隊(duì)員之間要多加溝通與練習(xí),同時(shí)多進(jìn)行相互配合訓(xùn)練。

3.3 場(chǎng)上整體態(tài)勢(shì)

場(chǎng)上形勢(shì)是影響快攻戰(zhàn)術(shù)成敗的重要因素之一。球隊(duì)在比賽中受到各種因素的影響,使得進(jìn)攻方與防守方會(huì)出現(xiàn)一些狀況,比如進(jìn)攻隊(duì)員跑位不當(dāng)或者犯規(guī)過(guò)多等原因,使得雙方的防守陣型改變或者失去平衡,導(dǎo)致了快攻戰(zhàn)術(shù)不能順利實(shí)施。

3.4 比賽心理因素

比賽過(guò)程中總是存在各種各樣的突發(fā)狀況,可能會(huì)發(fā)生意外事件,也可能在比賽過(guò)程中球員出現(xiàn)心理波動(dòng),從而使得快攻戰(zhàn)術(shù)無(wú)法順利實(shí)施。所以要想讓快攻戰(zhàn)術(shù)順利實(shí)施,必須要對(duì)球員進(jìn)行心理提升與疏導(dǎo)。

4 快攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施要素

4.1 優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)方案與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

快攻戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的前提是要有明確的戰(zhàn)術(shù)方案、組織計(jì)劃和嚴(yán)密的進(jìn)攻技術(shù)?!翱臁笔强旃?zhàn)術(shù)的本質(zhì)是[4],以快速突破為基礎(chǔ),以快速攻守轉(zhuǎn)換和得分為目的,因此在快速轉(zhuǎn)換中球員要明確快攻時(shí)機(jī)、線路和時(shí)機(jī),建立良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),時(shí)刻準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)快攻戰(zhàn)術(shù)。

4.2 良好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度的對(duì)抗運(yùn)動(dòng),球員的身體素質(zhì)決定了各類(lèi)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施。張繼池等人研究指出前青少年男子籃球運(yùn)動(dòng)員速度耐力水平不高,有氧代謝能力較差,其主要原因是體內(nèi)ATP和CP儲(chǔ)備不足[5]。較差的身體素質(zhì)難以在高強(qiáng)度的比賽中發(fā)揮其本身的實(shí)力,更難以有效的發(fā)揮其戰(zhàn)術(shù)。同時(shí),在比賽中常因心理緊張導(dǎo)致快攻戰(zhàn)術(shù)中產(chǎn)生失誤,良好的心理素質(zhì)也會(huì)提高戰(zhàn)術(shù)的成功率。因此在訓(xùn)練中要不斷提升球員的各項(xiàng)身體素質(zhì)與心理素質(zhì),才能更好的發(fā)揮球員的運(yùn)動(dòng)能力與戰(zhàn)術(shù)實(shí)施。

4.3 快攻的速度與節(jié)奏

快攻的特點(diǎn)決定了快攻隊(duì)員在場(chǎng)上必須有快速的移動(dòng),快攻隊(duì)員必須具備較高的移動(dòng)速度、準(zhǔn)確的傳球路線和時(shí)機(jī)以及對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)的迅速判斷與反應(yīng)能力。這就要求在防守強(qiáng)度不大的比賽中,快節(jié)奏能夠發(fā)揮快速突破、快攻上籃的威力;而在防守強(qiáng)度很大的比賽中,快節(jié)奏則更能體現(xiàn)其威力。同時(shí)快攻是一種快中有慢、慢中有快、快中有急、急中有緩的進(jìn)攻方式,因此快攻隊(duì)員必須在場(chǎng)上靈活運(yùn)用自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)特長(zhǎng)對(duì)不同形式和不同速度的進(jìn)攻進(jìn)行快速反應(yīng)和節(jié)奏變換,是快攻戰(zhàn)術(shù)的必需條件

4.4 默契的傳切配合

快攻的傳切配合是指快攻隊(duì)員在接到球后快速跑動(dòng)至有球側(cè),在接球前的一瞬間將球傳到對(duì)方防守隊(duì)員手中,由后者完成傳球或空切配合的一種進(jìn)攻組織形式??旃リ?duì)員在接到球后必須立即以最快速度運(yùn)球至有球側(cè)隊(duì)持球者的身后進(jìn)行快速移動(dòng),并將傳球線路和傳球時(shí)機(jī)選擇好。因此良好的傳切配合是實(shí)施快速進(jìn)攻的必要條件。

4.5 快攻中的掩護(hù)

掩護(hù)能夠較好的提高快攻的成功率,在快攻中合理地運(yùn)用掩護(hù),不僅可以達(dá)到快速擺脫防守的目的,還可以提高快攻的成功率。掩護(hù)有兩種不同的形式:一是無(wú)球掩護(hù),二是有球掩護(hù)。在快攻戰(zhàn)術(shù)中,無(wú)球掩護(hù)可以使無(wú)球側(cè)持球手在接到隊(duì)友傳球后很快就可以完成上籃或者直接投籃,因此無(wú)球掩護(hù)的效果較好。所以說(shuō),良好的掩護(hù)是快攻戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的有效優(yōu)化。

5 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述,快攻戰(zhàn)術(shù)的有效實(shí)施需要考慮眾多因素,各項(xiàng)因素準(zhǔn)備完善將極大提高快攻戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的戰(zhàn)術(shù)地位,而要完成快攻戰(zhàn)術(shù)的順利實(shí)施,必須具備以下要素。

(1)球員要具備良好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì),身體素質(zhì)如速度、彈跳、力量、耐力等,心理素質(zhì)如敢于對(duì)抗、不畏懼防守壓力、能夠隨機(jī)應(yīng)變等。這些素質(zhì)決定了快攻隊(duì)員在比賽中的制控權(quán)、快速移動(dòng)能力、戰(zhàn)術(shù)實(shí)施能力。

(2)球員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員要在比賽中理解戰(zhàn)術(shù)安排、清楚戰(zhàn)術(shù)線路,能夠迅速而準(zhǔn)確地把球傳到快攻隊(duì)員手中,將戰(zhàn)術(shù)安排嫻熟的實(shí)施。

(3)快攻隊(duì)員之間必須有密切而熟練的配合意識(shí)和默契程度,并能巧妙的進(jìn)行掩護(hù)。通過(guò)快攻戰(zhàn)術(shù)合理而有效地將球快速轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員,從而達(dá)到“1+1>2”的效果。

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