【摘 要】角色扮演作為一種互動(dòng)性和體驗(yàn)性強(qiáng)的心理輔導(dǎo)方式，可以幫助學(xué)生有效表達(dá)內(nèi)在隱藏的情緒和想法，提升對(duì)自己和他人心理狀態(tài)的思考、理解和解釋能力。通過探討角色扮演的內(nèi)涵、作用、實(shí)踐操作策略等，促進(jìn)學(xué)生在內(nèi)隱與外顯、認(rèn)知與情感、自我與他人、內(nèi)部與外部四個(gè)維度的心智化發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】角色扮演；心智化；心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G446" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號(hào)】1005-6009（2024）08-0011-03

【作者簡(jiǎn)介】1.顧琴華，江蘇省蘇州市吳江區(qū)東太湖實(shí)驗(yàn)小學(xué)（江蘇蘇州，215200）教師，高級(jí)教師；2.陳海燕，江蘇省吳江實(shí)驗(yàn)小學(xué)（江蘇蘇州，215200）教師，一級(jí)教師。

心智化指?jìng)€(gè)體對(duì)自己和他人的心理狀態(tài)進(jìn)行思考、理解和解釋的能力［1］，是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要組成部分。角色扮演能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高語(yǔ)言表達(dá)能力、肢體協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新思維能力等，幫助他們更好地理解自己和他人，促進(jìn)他們的心智化發(fā)展。

一、促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展中的角色扮演概述

角色扮演是一種互動(dòng)性和體驗(yàn)性強(qiáng)的心理輔導(dǎo)方式，通過讓學(xué)生模擬或扮演特定的角色，理解和體驗(yàn)他人的情感和處境，從而達(dá)到促進(jìn)理解、溝通、解決沖突和提高社會(huì)技能的目的。角色扮演可提升學(xué)生的共情能力，促進(jìn)自我認(rèn)知和自我成長(zhǎng)。另外，角色扮演有助于提高學(xué)生的社交技能和適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的情感和社會(huì)認(rèn)知發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通表達(dá)能力，對(duì)促進(jìn)人際關(guān)系和諧以及個(gè)人心理健康具有重要意義。［2］

促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展中的角色扮演通常分為三類：一是模擬角色扮演，指通過模擬真實(shí)的場(chǎng)景和角色，讓學(xué)生在扮演中體驗(yàn)角色的情感和處境，常用于了解特定職業(yè)、文化或社交環(huán)境中的角色和情感體驗(yàn)；二是即興角色扮演，指在沒有預(yù)先準(zhǔn)備的情況下，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情境和要求讓學(xué)生即興扮演某個(gè)角色，常用于促進(jìn)學(xué)生與他人的互動(dòng)和溝通，幫助他們理解自我和他人的情緒、需求、期望等；三是角色互換扮演，指讓學(xué)生互換角色，體驗(yàn)對(duì)方的情感和處境。這種類型的角色扮演有助于促進(jìn)學(xué)生對(duì)他人的理解和共情，幫助解決人際沖突、建立良好的人際關(guān)系。［3］

二、促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展中的角色扮演作用

在角色扮演中，學(xué)生通過扮演不同的角色，運(yùn)用語(yǔ)言、表情、動(dòng)作等手段表現(xiàn)角色的性格特征、行為特點(diǎn)以及自己與他人之間的關(guān)系。角色扮演可幫助學(xué)生更好地理解不同角色的內(nèi)心世界，從認(rèn)知與情感、他人與自我、內(nèi)隱與外顯、內(nèi)部與外部四個(gè)維度促進(jìn)他們的心智化發(fā)展。［4］19

1.從認(rèn)知與情感維度，促進(jìn)認(rèn)知與情感維持平衡

認(rèn)知心智化指命名、辨識(shí)、推理心智狀態(tài)的能力，情感心智化指體會(huì)心智狀態(tài)的感受能力。［4］37角色扮演能幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒、理解情緒、調(diào)整情緒，從而促進(jìn)認(rèn)知與情感維持平衡。如在心理課《我的情緒我做主》的角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生在扮演電影《頭腦特工隊(duì)》中的“樂樂、怒怒、憂憂、怕怕、厭厭”五種情緒角色后，不僅能夠識(shí)別這五種情緒，而且能夠認(rèn)識(shí)、理解和調(diào)適自己的情緒。

2.從他人與自我維度，促進(jìn)他人與自己雙向理解

在心智化指向他人時(shí)，我們嘗試?yán)斫馑诵袨楸澈蟮男睦砘顒?dòng)。在心智化指向自我時(shí)，我們努力理解自己行為背后的心理活動(dòng)。［4］21角色扮演能幫助學(xué)生對(duì)他人與自我行為進(jìn)行雙向理解。如在心理課《交往從尊重開始》的角色扮演環(huán)節(jié)，心理健康教師讓學(xué)生分別體驗(yàn)“不被人尊重”和“不尊重人”兩種角色。在心智化指向他人時(shí)，學(xué)生能理解他人不尊重的行為背后有誤解。在心智化指向自我時(shí)，學(xué)生能體驗(yàn)到不被他人尊重時(shí)的委屈、憤怒與無助。角色扮演能促進(jìn)學(xué)生對(duì)他人與自我的雙向理解。

3.從內(nèi)隱與外顯維度，促進(jìn)自動(dòng)與受控模式轉(zhuǎn)換

內(nèi)隱與外顯的心智化也稱為“自動(dòng)與受控的心智化”。內(nèi)隱心智化是無意識(shí)的、自動(dòng)發(fā)生的，并且是非言語(yǔ)的過程；外顯心智化是有意識(shí)的、反思性的，常常是言語(yǔ)表達(dá)的過程，需要注意和認(rèn)知的共同努力。［4］31角色扮演能幫助學(xué)生在自動(dòng)與受控的心智化模式之間靈活轉(zhuǎn)換，從而提升心智化水平。如在個(gè)體輔導(dǎo)過程中，心理健康教師讓來訪學(xué)生扮演“考試焦慮”這個(gè)虛擬角色?？荚嚽榫吵霈F(xiàn)時(shí)，學(xué)生就會(huì)不自覺地拍著胸口表示緊張，或者手心冒汗、大腦一片空白，即促進(jìn)了內(nèi)隱心智化的啟動(dòng)?？荚嚽榫辰Y(jié)束后，心理健康教師問來訪學(xué)生為何會(huì)出現(xiàn)以上行為和反應(yīng)。他說怕自己考不好、擔(dān)心家人和老師失望，也總結(jié)出應(yīng)對(duì)考試焦慮的方法，即促進(jìn)了外顯心智化的啟動(dòng)?？梢姡巧缪蒹w驗(yàn)?zāi)艽龠M(jìn)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

4.從內(nèi)部與外部維度，促進(jìn)內(nèi)心與行為一致

內(nèi)部心智化指直接關(guān)注自己或他人的想法與感受，而外部心智化聚焦通過外部行為進(jìn)入自己或他人的心理狀態(tài)。［4］41角色扮演能幫助學(xué)生將自己的想法、感受與外部行為統(tǒng)一，即有效促進(jìn)內(nèi)心與行為一致。如面對(duì)伴有社交焦慮情緒的來訪學(xué)生，心理健康教師讓他在不同的社交場(chǎng)景中分別扮演自己心目中的“社恐”和“社牛”兩種角色，通過聚焦自己的內(nèi)心想法與行為，提高來訪學(xué)生的共情能力和社交技能。

三、促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展的角色扮演實(shí)踐操作

1.情境選擇有依據(jù)，心智化發(fā)展有目標(biāo)

角色扮演需要在情境中進(jìn)行。選擇情境時(shí)要依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活實(shí)際。心理健康教師可事先了解學(xué)生遇到的困難，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，制定相應(yīng)的心智化發(fā)展目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂于參與的角色扮演情境。如在心理課《學(xué)會(huì)說“不”》中，心理健康教師把“明白在同伴交往過程中可以說‘不’，明確人際交往的邊界，掌握說‘不’的技巧”作為心智化發(fā)展目標(biāo)。課上，心理健康教師根據(jù)學(xué)生人際交往中常見的困難創(chuàng)設(shè)了兩種情境：一是好朋友不讓我跟新同學(xué)交往，二是好朋友希望我能把生日禮物轉(zhuǎn)送給他。學(xué)生在熟悉的情境中通過角色扮演體驗(yàn)學(xué)會(huì)說“不”帶來的心理舒適感，學(xué)習(xí)有效的拒絕技巧，進(jìn)而提高人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

2.形式選擇有溝通，心智化發(fā)展有計(jì)劃

角色扮演的形式包括即興表演、模擬表演、互換扮演等。心理健康教師在選用角色扮演的形式時(shí)要事先征得學(xué)生同意，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。如個(gè)體輔導(dǎo)時(shí)，來訪學(xué)生傾訴了自己近期的苦惱——母親每天給他布置很多課外作業(yè)。心理健康教師與學(xué)生商量后，運(yùn)用“空椅子”技術(shù)，為其創(chuàng)設(shè)情境，首先引導(dǎo)學(xué)生理解自己和母親的情緒、感受，提高學(xué)生的共情能力，促進(jìn)他人與自我的心智化發(fā)展；其次引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己與母親溝通時(shí)的言行，以及這些言行對(duì)母親情緒的影響，進(jìn)而習(xí)得溝通方法，促進(jìn)其內(nèi)部與外部的心智化發(fā)展。

3.扮演氛圍有尊重，心智化發(fā)展有差異

每個(gè)人都有被尊重的需求。師生、生生之間的相互尊重有利于營(yíng)造安全的角色扮演氛圍。為此，心理健康教師可設(shè)定“相互尊重”規(guī)則，即認(rèn)真觀看和傾聽，評(píng)價(jià)他人的表演時(shí)語(yǔ)言文明、語(yǔ)氣委婉，不諷刺、不嘲笑他人不足。只有這樣，學(xué)生才能在參與角色扮演時(shí)放開自我、投入扮演。另外，面對(duì)同樣的角色扮演，每個(gè)參與學(xué)生會(huì)有不同的體驗(yàn)與收獲。心理健康教師要尊重學(xué)生心智化發(fā)展的差異性。如心理課《學(xué)會(huì)說“不”》中的角色扮演環(huán)節(jié)，有的學(xué)生能巧妙地用口頭語(yǔ)言表達(dá)拒絕，有的學(xué)生善于用肢體語(yǔ)言，而有的學(xué)生做不到委婉拒絕，只能說“不”。心理健康教師要接納每個(gè)擁有不同心智能力的學(xué)生，鼓勵(lì)能力強(qiáng)的學(xué)生提升多維度的心智化能力，也允許能力欠佳的學(xué)生在理解自我的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)人際溝通方法。

4.扮演過程有引導(dǎo)，心智化發(fā)展有實(shí)效

角色扮演過程中，心理健康教師的靈活引導(dǎo)能加深學(xué)生的體驗(yàn)與感受，引發(fā)他們進(jìn)行思考與討論，激發(fā)改變動(dòng)機(jī)，有效促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展。如個(gè)體輔導(dǎo)中運(yùn)用“空椅子”技術(shù)時(shí)，來訪學(xué)生面對(duì)想象出來的母親怎么也說不出“媽媽，我能少做些課外作業(yè)嗎”這句話。此時(shí)，心理健教師首先引導(dǎo)來訪學(xué)生回憶母親對(duì)自己的關(guān)心和照顧，面對(duì)空椅子表達(dá)自己對(duì)母親的感謝，讓他感受到母親對(duì)自己的愛。其次，引導(dǎo)學(xué)生猜測(cè)母親聽到他少做課外作業(yè)的要求時(shí)會(huì)有哪些反應(yīng)，讓他預(yù)見親子溝通結(jié)果，減少擔(dān)憂。最后，學(xué)生在角色扮演中反復(fù)練習(xí)與母親溝通的方法，有效促進(jìn)認(rèn)知與情感、他人與自我方面的心智化發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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