陳潤娟　張曉林　馬小芳　黃烈鵬

摘? 要：花樣跳繩作為義務(wù)教育階段體育新課標(biāo)列舉的新興體育類運(yùn)動項(xiàng)目之一，具有娛樂性、休閑性和實(shí)用性特點(diǎn)，是豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的重要方面。本文以小學(xué)三年級上學(xué)期花樣跳繩18課時(shí)大單元教學(xué)方案為例，設(shè)計(jì)花樣跳繩大單元學(xué)習(xí)主題，采用情境導(dǎo)入法與游戲法開展花樣跳繩大單元教學(xué)，將設(shè)計(jì)背景和學(xué)情基礎(chǔ)貫通整個(gè)大單元教學(xué)過程，對花樣跳繩技戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)進(jìn)行重組，激發(fā)學(xué)生參與花樣跳繩學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)花樣跳繩“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)三年級；花樣跳繩；大單元教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2024）02-0053-03

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]將花樣跳繩納入了義務(wù)教育階段的教學(xué)內(nèi)容之一，這項(xiàng)運(yùn)動極大地豐富了學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容與組織形式。近年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”政策）拓寬了體育課延時(shí)服務(wù)的渠道，學(xué)生的體育多樣化需求進(jìn)一步得到滿足，為花樣跳繩的發(fā)展帶來了新機(jī)遇[1]。本文以小學(xué)三年級上學(xué)期花樣跳繩為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行大單元教學(xué)設(shè)計(jì)，主要圍繞大單元教學(xué)設(shè)計(jì)依據(jù)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、課時(shí)分配與學(xué)習(xí)方案來設(shè)計(jì)構(gòu)思。

一、小學(xué)三年級上學(xué)期花樣跳繩大單元教學(xué)設(shè)計(jì)依據(jù)

（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，為了避免結(jié)構(gòu)化孤立地、靜態(tài)地進(jìn)行單一知識或技能的傳授，在課堂上，學(xué)生要多方面學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，從基本技能與知識、技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用、體能、展示與比賽、規(guī)則與裁判法、觀賞與評價(jià)六個(gè)方面出發(fā)，把“教會、勤練、常賽”以“學(xué)、練、賽、評”一體化的形式實(shí)現(xiàn)。小學(xué)三年級的花樣跳繩雖在教材中沒有給出具體的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，但在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中明確規(guī)定了小學(xué)三年級一分鐘單搖跳達(dá)標(biāo)要求。結(jié)合《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，遵循小學(xué)三年級學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，本單元設(shè)計(jì)將情境與游戲結(jié)合到花樣跳繩項(xiàng)目當(dāng)中，以培養(yǎng)學(xué)生花樣跳繩學(xué)習(xí)興趣為目的，融入時(shí)代特點(diǎn)，提高學(xué)生跳繩技能，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、求新求變意識，評價(jià)自身學(xué)習(xí)成果。

（二）花樣跳繩項(xiàng)目的特性與自身優(yōu)勢

花樣跳繩是指個(gè)人或團(tuán)體用不同形式躍過不同長度及數(shù)量的繩子，它將各種舞蹈、體操、武術(shù)、音樂等藝術(shù)形式融入傳統(tǒng)跳繩中，將學(xué)生的速度、力量、耐力與花樣跳繩相結(jié)合，逐步發(fā)展為集健身、娛樂、競技、表演多種功能相結(jié)合的運(yùn)動項(xiàng)目?；犹K中單搖跳是國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中的重要測試內(nèi)容，在學(xué)習(xí)花樣跳繩的過程中能夠有效開拓學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)起著積極作用?；犹K是義務(wù)教育階段學(xué)生主要學(xué)習(xí)的體育教材內(nèi)容，也是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段之一[2]。在小學(xué)階段花樣跳繩練習(xí)中主要以跳繩基本步伐為主題，進(jìn)行跳繩基本功、花樣跳繩動作組合及簡單的裁判規(guī)則學(xué)習(xí)。同時(shí)，要關(guān)注小學(xué)三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，在練習(xí)過程中要著重加強(qiáng)搖繩和兩腳依次跨跳過繩的基本動作練習(xí)，達(dá)到身體協(xié)調(diào)配合、動作連貫的目的。在教學(xué)中，教師和學(xué)生共同協(xié)作練習(xí)花樣跳繩基本動作，通過跳繩比賽檢測教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度，利用跳繩游戲提高學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、競爭等能力及集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生在花樣跳繩學(xué)習(xí)和比賽中獲得快樂成就。

（三）學(xué)情分析

小學(xué)三年級學(xué)生的生理特征主要表現(xiàn)為身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、判斷力、彈跳力和核心控制能力的不足，因此在體育教學(xué)當(dāng)中應(yīng)注重發(fā)展學(xué)生的“力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)”等基本身體素質(zhì)[3]。在心理特征方面，小學(xué)三年級的學(xué)生正處于生長發(fā)育階段，是健全人格的重要時(shí)期。這個(gè)階段的學(xué)生抑制力較弱，注意力不集中，花樣跳繩練習(xí)前期是一個(gè)較枯燥的過程，因此在練習(xí)中融入游戲和比賽有助于技能形成。本單元在具體教學(xué)中，采用測試、游戲、團(tuán)隊(duì)滲透等技戰(zhàn)術(shù)，促使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚興趣。小學(xué)三年級學(xué)生在水平一階段進(jìn)行了單雙腳跳躍運(yùn)動基礎(chǔ)練習(xí)，為花樣跳繩基本步伐的學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)配合練習(xí)奠定了基礎(chǔ)，學(xué)生能夠較快的掌握運(yùn)動技能，但此年齡段的學(xué)生普遍下肢力量較差，需要教師對其進(jìn)行有效引導(dǎo)練習(xí)。

二、小學(xué)三年級上學(xué)期花樣跳繩大單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路

（一）大單元教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動能力

通過實(shí)踐，能正確描述花樣跳繩基本套路中的動作術(shù)語、比賽規(guī)則和裁判方法，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成個(gè)人單搖速度跳繩計(jì)數(shù)并達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》合格水平，使用正確的搖繩方法與不同類型花樣步伐跟隨《全國跳繩（花樣跳繩）大眾等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一級節(jié)奏進(jìn)行展示[4]。在此基礎(chǔ)上，能完成兩人一繩、兩人同步跳、4人計(jì)時(shí)/計(jì)數(shù)跳、“8”字長繩等組合練習(xí)，在比賽中能協(xié)調(diào)連貫的展示與運(yùn)用。課后，能有效評價(jià)花樣跳繩個(gè)人、團(tuán)體比賽中動作技術(shù)的準(zhǔn)確性、節(jié)奏度、整體連貫性，了解花樣跳繩的應(yīng)用價(jià)值，樹立自我保護(hù)安全意識，并能掌握5種以上花樣跳繩專項(xiàng)體能練習(xí)方法，發(fā)展身體耐力、靈敏素質(zhì)及協(xié)調(diào)等能力，更進(jìn)一步提升花樣跳繩技能。

2.健康行為

在學(xué)習(xí)花樣跳繩的過程中，學(xué)生能具備積極與伙伴溝通交流的意識，樂于分享自身感受。在比賽和測試發(fā)揮失常時(shí)能有效的自我調(diào)控情緒。在訓(xùn)練和比賽后，學(xué)生能正確、大膽地評價(jià)自身和同伴的花樣動作，且將花樣跳繩有效結(jié)合到生活實(shí)踐中（如危險(xiǎn)自救），在校內(nèi)外體育鍛煉時(shí)自主學(xué)練，明晰跳繩過程中安全避險(xiǎn)和正確處理運(yùn)動傷病的方法，養(yǎng)成健康鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新思維能力，樹立終身體育意識。

3.體育品德

游戲中，保持情緒飽滿、積極進(jìn)取、不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的體育精神與不同運(yùn)動能力的同學(xué)一起參與練習(xí)（如雙人跳繩，穿梭跳長繩），不斷挑戰(zhàn)自我，突破自我。在練習(xí)中相互鼓勵與幫助，形成堅(jiān)韌拼搏、自尊自信、文明禮貌、正確的勝負(fù)觀等品格[5]。在團(tuán)隊(duì)中養(yǎng)成合作互助、承擔(dān)責(zé)任等意識，在比賽訓(xùn)練中形成遵規(guī)守紀(jì)、公平競爭、誠信自律等體育道德。

（二）單元內(nèi)容結(jié)構(gòu)與課時(shí)分配

小學(xué)三年級花樣跳繩大單元的學(xué)習(xí)從基本知識和技能、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能、展示和比賽、規(guī)則和裁判的方法、觀察和評價(jià)六個(gè)方面來進(jìn)行，詳細(xì)展示了內(nèi)容要點(diǎn)與課時(shí)分配（表1）[6]。

（三）三年級下學(xué)期花樣跳繩大單元學(xué)習(xí)方案

在大單元教學(xué)的理念之下，將教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)重組，用“學(xué)、練、賽、評”一體化的教學(xué)方式設(shè)計(jì)小學(xué)花樣跳繩專項(xiàng)課程。以小學(xué)階段水平二為例，花樣跳繩大單元教學(xué)由每學(xué)期18課時(shí)組成，較長的課時(shí)能讓學(xué)生獲得更多技能學(xué)習(xí)的機(jī)會，前9次課主要針對學(xué)生的花樣跳繩基本步伐技術(shù)練習(xí)；10～15次課主要是針對小團(tuán)體配合技術(shù)及技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，讓學(xué)生體會不同形式的跳繩樂趣；最后16～18次課設(shè)計(jì)成真實(shí)情境的比賽，主要是對本單元教學(xué)內(nèi)容的鞏固與檢驗(yàn)，強(qiáng)化所學(xué)花樣跳繩的技術(shù)動作與裁判知識（見標(biāo)題下方二維碼）。

三、小學(xué)三年級上學(xué)期花樣跳繩大單元教學(xué)設(shè)計(jì)特色

（一）通過各種途徑激發(fā)花樣跳繩興趣

在整個(gè)花樣跳繩大單元教學(xué)過程中，始終將情境和游戲相結(jié)合，欣賞花樣跳繩賽事，使學(xué)生對花樣跳繩有深入的了解。通過設(shè)計(jì)不同“學(xué)、練、賽、評”教學(xué)內(nèi)容，逐步讓學(xué)生了解花樣跳繩更多的知識與類型，進(jìn)而促進(jìn)花樣跳繩多種形式的學(xué)習(xí)[7]。

（二）借助單個(gè)技術(shù)靈活運(yùn)用組合技術(shù)

在學(xué)生練習(xí)花樣跳繩過程中，筆者從鞏固學(xué)生的單個(gè)技術(shù)動作，逐漸過渡到雙人的技術(shù)配合，再到進(jìn)一步整合多個(gè)技術(shù)并串聯(lián)成套，這就要求學(xué)生進(jìn)行成套動作的練習(xí)過程中要了解到每個(gè)動作的“奧秘”，只有將每個(gè)技術(shù)動作掌握熟練，才能在之后的組合動作中有效運(yùn)用。

（三）利用比賽平臺提升學(xué)生身體素質(zhì)

花樣跳繩項(xiàng)目融合了不同類型的舞蹈、體操、武術(shù)和音樂等元素，極大增加了比賽的觀賞性，使得該項(xiàng)目具有強(qiáng)大的吸引力。比賽中，花樣跳繩在展示出體能和技術(shù)動作的熟練情況下，還可以展現(xiàn)出學(xué)生對于花樣跳繩的熱愛和體育品格，所以筆者不僅在每節(jié)課中都創(chuàng)設(shè)了形式多樣的游戲和比賽，也會根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，安排個(gè)人技術(shù)比賽、組合技術(shù)比賽和花樣套路比賽等。通過比賽規(guī)則對學(xué)生動作技術(shù)作出要求，從而對提高學(xué)生身體素質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的影響。

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[基金項(xiàng)目：四川省教育體制機(jī)制改革試點(diǎn)項(xiàng)目（編號G8-02）協(xié)同聯(lián)動提升學(xué)生體質(zhì)健康水平改革試點(diǎn)]