高巧玲

心理健康教育是落實立德樹人根本任務(wù)的重要內(nèi)容，直接關(guān)系學(xué)生的健康成長。在小學(xué)生心理問題逐年增加的背景下，針對心理健康教育課程適切性差、實施主體單一且缺少育人合力等問題，延安市新區(qū)第二小學(xué)進行了一系列探索。

云端樹洞，傾聽孩子心聲

“樹洞先生，今天是我的生日哦！”

“樹洞先生，你有煩惱嗎？”

……

在延安市新區(qū)第二小學(xué)每個孩子的心中，都有這樣一位神秘的樹洞先生，他是陪伴孩子們成長的親密伙伴。有人說他是位慈祥可愛的老爺爺，總是耐心地聽孩子們說話；有人說他是最守信用的好朋友，跟他說的悄悄話最多了；有人說他是位博學(xué)多才的智者，可以有那么多的時間和知識回答孩子們的提問……每學(xué)期，學(xué)校都會通過“我心目中的樹洞先生”繪畫作品的創(chuàng)作，來了解孩子們與樹洞先生的故事。開學(xué)報到，更會有穿著樹洞造型衣服的老師來到孩子們身邊合影問好，和樹洞先生做個新學(xué)期的約定，學(xué)習在美好的期待中開啟。

樹洞先生是學(xué)校利用人工智能技術(shù)，打破傳統(tǒng)心理咨詢設(shè)置，為孩子們開辟的線上心理咨詢平臺。在網(wǎng)絡(luò)信息包圍和多元價值觀的沖突下，青少年沖動、焦慮和抑郁的情緒在以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)的虛擬世界會被無限放大，倘若他們的心理困惑得不到及時疏導(dǎo)和表達傾訴，就會造成嚴重的心理問題。但是現(xiàn)代大部分青少年對心理咨詢的認識不夠全面，同時對隱私保密有較高的要求，這就使他們更傾向于通過匿名的方式在網(wǎng)絡(luò)上找陌生人傾訴。因此，學(xué)校借助網(wǎng)絡(luò)留言這種半開放的傾訴方式，通過設(shè)置“樹洞先生”信箱，為學(xué)生傾訴和宣泄情緒開通安全通道，進而幫助家長和科任教師間接了解孩子目前存在的心理問題，在實際的教育過程中有針對性地加以關(guān)注，達到防患于未然的教育效果。

心靈在線，架起家校共育橋梁

“您最近一次擁抱孩子是在什么時候？您可以一下說出孩子的五個優(yōu)點嗎？”這些問題是學(xué)校留給孩子們的課后作業(yè)，而完成作業(yè)的卻不是孩子。學(xué)校以“心靈在線”為載體，編寫1～6 年級校本心理健康教育手冊，借助微信公眾平臺，將心理健康教育課程實施時間延長至課后，空間輻射到家庭，主體擴展到社群，讓家庭回歸為兒童情感教育與立德樹人的場所。每天回家是溫馨的親子陪伴時間，是“潤心小老師”的主動分享時間。具體活動主題及形式如下：

（1）認識自我：通過引導(dǎo)學(xué)生說一說、寫一寫自己的優(yōu)點，畫一畫自畫像，錄制視頻展示自己的特長，描述父母和同伴眼中的自己等，拓寬學(xué)生認識自我、正視自我、發(fā)展自我的通道，建構(gòu)起對學(xué)生更加全面而科學(xué)的了解和認知。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校開發(fā)了“心智成長”感統(tǒng)訓(xùn)練課，通過對全學(xué)段學(xué)生認知發(fā)展規(guī)律的科學(xué)把握，專項訓(xùn)練和改善學(xué)生智能與感統(tǒng)，幫助學(xué)生科學(xué)認識自己、悅納自己。（2）人際交往：學(xué)校圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，通過讓學(xué)生找一找同桌的優(yōu)點、主動認識學(xué)校的新老師、向幫助過自己的同學(xué)寫封感恩信等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會換位思考與發(fā)現(xiàn)他人價值，并掌握人際互動中處理各種問題的技巧與原則。（3）情緒管理：開展多元化、多策略情感情商教育，教會學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，讓學(xué)生在活動中覺察情緒，描繪自己的“情緒曲線”，向大家做“情緒預(yù)報”，觀察他人的情緒等，進而學(xué)會更好地管理情緒，為智力發(fā)展做好引領(lǐng)和輔助。（4）社會適應(yīng)：積極樂觀健全的人格是個體應(yīng)對社會生存壓力必備的品質(zhì)。這既是學(xué)校心育的方向，也是培養(yǎng)學(xué)生的首要目標。為此，學(xué)校通過“獨立教育”“挫折教育”等心靈在線活動課，讓學(xué)生匯報自己的時間安排表，繪制“角色任務(wù)書”，做一些力所能及的事，從人格組成的方方面面塑造學(xué)生的健全人格，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

學(xué)校的“心靈在線”心理健康課程主要借助家長云中心、智慧父母公益講堂等活動形式，讓父母先成為實施心理健康教育的主體，通過開展培訓(xùn)不斷提升其家庭教育能力，進而給予孩子科學(xué)的陪伴，最終在親子互動中促使孩子們自主成長。學(xué)校構(gòu)建起以專職心理教師、全體科任教師、家長、社群、學(xué)生為全主體“在線”心理健康教育團隊。通過適切的課程設(shè)置、團體心理改善與個體心理關(guān)注相結(jié)合的輔導(dǎo)、全域覆蓋的教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)等，實現(xiàn)對學(xué)生學(xué)習、生活、娛樂、健康等維度的協(xié)同關(guān)注，最終實現(xiàn)讓學(xué)生在任何時候、任何方面有需要時都能找到教育在場、服務(wù)在場、心靈在場的體驗感、存在感與獲得感。學(xué)校從學(xué)生入學(xué)的“自畫像”開始，實施全體學(xué)生心理動態(tài)監(jiān)測，不斷豐富學(xué)生心理大數(shù)據(jù)，形成實時可查詢、可監(jiān)測、可豐富的心理健康檔案，實現(xiàn)全程心理健康呵護。

潤心記憶，育人于無痕處

“二小我來了！”“二小真美呀！”……大屏幕滾動播出的是學(xué)校2023 年秋季新入學(xué)的同學(xué)們第一次走進校園參加“二小自由行心靈漫成長”的畫面。幼兒園升入小學(xué)，孩子們需進行環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系構(gòu)建等一系列的自我建設(shè)。學(xué)校通過這樣的課程設(shè)置，喚起孩子們主動的情感表達，成為幼兒在小學(xué)成長的第一動力，幫助幼兒快速建立入校安全感，以良好的心理體驗開啟小學(xué)生活。目前全校每個孩子都有這樣一份“潤心記憶”，且每年度更新測評。

同時，學(xué)校依據(jù)育人必先育心理念，遵循學(xué)生身心規(guī)律，自主設(shè)計針對學(xué)生的“心靈講堂”“心靈驛站”，針對教師的“潤心沙龍”，針對家長與社群的“智慧父母”等主題活動，全方位營造“潤心”的環(huán)境。

在現(xiàn)代信息技術(shù)與智能化設(shè)施支持下，立足“關(guān)注心靈成長，潤育一顆中國心”的教育理念，把小學(xué)心理健康教育擴展為課內(nèi)課外、校內(nèi)校外、區(qū)內(nèi)區(qū)外、線上線下全納的泛在教育環(huán)境，實現(xiàn)空間賦能，讓教育環(huán)境中的每一個角落、每一件物體“會說話”，在實踐中實現(xiàn)四維空間無縫對接、自由轉(zhuǎn)換，多元主體協(xié)同一體、兼容互生，通過將心理健康教育的時間延長到課后、空間輻射到家庭、主體擴展到社群的形式，讓學(xué)生學(xué)得舒心、順心、入心、隨心，最終促使側(cè)重問題、診斷干預(yù)的心理健康教育方式轉(zhuǎn)變?yōu)榕嘤w學(xué)生的積極心理品質(zhì)和潛能的素質(zhì)教育。