李亞賓

摘 ?要：我國(guó)中小學(xué)教育正處于高速發(fā)展的時(shí)期，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育和提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)也產(chǎn)生了一些亟須解決的問(wèn)題。目前，實(shí)施中小學(xué)生“減負(fù)”措施的首要問(wèn)題是明晰中小學(xué)生“減負(fù)”的內(nèi)涵與實(shí)質(zhì)，即主要包括減輕超出中小學(xué)生承受強(qiáng)度的課業(yè)負(fù)擔(dān)、心理負(fù)擔(dān)和生理負(fù)擔(dān)三個(gè)方面?！皽p負(fù)”不僅僅意味著減輕學(xué)生過(guò)重的負(fù)擔(dān)，更意在通過(guò)優(yōu)化資源分配，發(fā)展學(xué)生多樣化能力，發(fā)展素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。教師要充分準(zhǔn)備，打造高效課堂。課上 “精講少講”，留給學(xué)生充分自主參與時(shí)間，掌握好的學(xué)習(xí)方法，把握練習(xí)時(shí)間，從而使學(xué)生在“減負(fù)”的同時(shí)也能“提質(zhì)、增效”。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生“減負(fù)”；提質(zhì)增效；作業(yè)負(fù)擔(dān)

2018年12月，經(jīng)國(guó)務(wù)院同意，教育部等九部門(mén)出臺(tái)《關(guān)于中小學(xué)生“減負(fù)”措施的通知》。其主要分為規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為、嚴(yán)格校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理、家庭履行教育監(jiān)護(hù)責(zé)任、強(qiáng)化政府管理監(jiān)督等四部分。通知要求，切實(shí)減輕違背教育教學(xué)規(guī)律，有損中小學(xué)生身心健康的過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

我國(guó)的中小學(xué)教育正處于高速發(fā)展和不斷改革的時(shí)期，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育和提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)也產(chǎn)生了一些亟須解決的問(wèn)題，其中，中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題尤為突出。目前我國(guó)中小學(xué)生普遍存在著在校學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、作業(yè)完成時(shí)間超標(biāo)、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足、睡眠不足、近視率高、學(xué)習(xí)壓力大、課程實(shí)際難度大和課業(yè)負(fù)擔(dān)重以及參加校外補(bǔ)習(xí)等現(xiàn)象。此外，中小學(xué)生的擇校競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，民辦教育已成為優(yōu)質(zhì)教育的代名詞，而公辦學(xué)校逐漸被“邊緣化”。如何切實(shí)減輕負(fù)擔(dān)，提高效率，提高質(zhì)量是當(dāng)今中小學(xué)生“減負(fù)”的關(guān)鍵所在，我國(guó)義務(wù)教育的現(xiàn)實(shí)呼吁更加完善的“減負(fù)”政策出臺(tái)。

一、當(dāng)前教育背景下，教師對(duì)“減負(fù)”的初步理解

何為“減負(fù)”？“減負(fù)”是減去超出學(xué)生生理和心理發(fā)展能力以外的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對(duì)開(kāi)發(fā)學(xué)生智力開(kāi)發(fā)無(wú)用的作業(yè)練習(xí)，減去過(guò)時(shí)、煩瑣與實(shí)際應(yīng)用無(wú)關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，要求教師放棄違反教育規(guī)律，簡(jiǎn)單粗暴、落后的教學(xué)方法，革除教學(xué)管理中僅以教學(xué)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)教師教育成果的不當(dāng)做法。正確把握“減”與“加”的關(guān)系。“減負(fù)”，不是簡(jiǎn)單地讓學(xué)生減少學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，更重要的是要“增效、提質(zhì)”，要講求實(shí)效，提高效率，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的素質(zhì)得到提高。中小學(xué)課堂時(shí)間是每節(jié)課40分鐘，所以說(shuō)課堂教學(xué)是“減負(fù)”提質(zhì)的主陣地。教學(xué)實(shí)踐中，必須遵循教育規(guī)律、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、心理壓力入手，真正“減負(fù)”才能提質(zhì)增效，把更多的時(shí)間留給了學(xué)生。

二、“減負(fù)”教育背景下，教師要“加負(fù)增壓”

作為教師，應(yīng)該統(tǒng)一“減負(fù)”思想認(rèn)識(shí)，“加負(fù)增壓”是必然要求。多措并舉才能把“減負(fù)”工作落到實(shí)處，力求做到讓學(xué)生在“減負(fù)”背景下做到提質(zhì)增效。這也為教師提出了更高的要求。

（一）加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)

俗話(huà)說(shuō)：要給學(xué)生一杯水，自己必須先有一桶水，更應(yīng)該做到常流水。這是時(shí)代的要求。21世紀(jì)是一個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代，教師必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐、教學(xué)研究與培訓(xùn)有機(jī)融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。教師還要經(jīng)常自問(wèn)、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課、評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助、交流、合作，注重教師之間，以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話(huà)與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功。教師應(yīng)每節(jié)課后寫(xiě)課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。

（二）教學(xué)實(shí)踐中，讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)

學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)是“減負(fù)”的重要條件。在被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)下，學(xué)生只有學(xué)習(xí)的壓力而沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，只有學(xué)習(xí)的苦惱而沒(méi)有學(xué)習(xí)的快樂(lè)。課堂教學(xué)效率低下，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，而學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效率則截然不同。面對(duì)同樣的“學(xué)習(xí)量”，主動(dòng)學(xué)習(xí)者的時(shí)間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，因此在40分鐘里，學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)該得到充分的保障。

在教學(xué)中，教師應(yīng)努力挖掘教材中的興趣點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生自主參與。在課堂上，教師應(yīng)將自己置身于參與者的位置，真正把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人，熱情鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生，實(shí)實(shí)在在的營(yíng)造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在課堂上想說(shuō)、敢說(shuō)、愛(ài)說(shuō)、樂(lè)說(shuō)，積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)。允許學(xué)生發(fā)表不同的見(jiàn)解，鼓勵(lì)學(xué)生提出疑問(wèn)，相信每個(gè)學(xué)生都能學(xué)好。正確看待學(xué)生答錯(cuò)、寫(xiě)錯(cuò)的情況，對(duì)待學(xué)生要多寬容、鼓勵(lì)和引導(dǎo)，使教學(xué)過(guò)程成為一個(gè)源源不斷的激勵(lì)過(guò)程。

課堂教學(xué)的高效率離不開(kāi)全體學(xué)生的積極參與。教師要努力創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探索空間，讓學(xué)生有動(dòng)腦思考、動(dòng)筆嘗試、動(dòng)口表達(dá)的提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的時(shí)間與空間，從而獲取知識(shí)發(fā)展?jié)撃埽愿e極的姿態(tài)自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

要?jiǎng)?chuàng)造讓學(xué)生積極參與、主動(dòng)嘗試的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生從不同角度、用不同的方法得出結(jié)論，這樣才能真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師應(yīng)在做好鋪墊時(shí)，讓學(xué)生在新舊知識(shí)的連接處嘗試解答新知識(shí)，使所有學(xué)生能夠“跳一跳摘到果子”，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿(mǎn)的熱情參與后面的學(xué)習(xí)，避免少數(shù)學(xué)生的活動(dòng)代替多數(shù)學(xué)生的活動(dòng)。在教學(xué)中，能讓全體學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口，有效地參與學(xué)習(xí)過(guò)程。我們還要關(guān)注學(xué)困生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時(shí)了解他們每個(gè)時(shí)段的情緒復(fù)化，對(duì)癥下藥，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，不讓一個(gè)人掉隊(duì)。要對(duì)學(xué)困生有一個(gè)傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機(jī)會(huì)，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。

例如，巡視時(shí)，優(yōu)先照顧學(xué)困生；課堂批改，重點(diǎn)批改學(xué)困生的作業(yè)；小組討論安排鼓勵(lì)學(xué)困生發(fā)言；課堂提問(wèn)，優(yōu)先考慮學(xué)困生口答力所能及的問(wèn)題等。他們每個(gè)微小的進(jìn)步應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì)，保護(hù)他們的自尊心。

課堂教學(xué)中要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的機(jī)會(huì)，提供主動(dòng)發(fā)展的空間，從而落實(shí)學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高。

（三）想方設(shè)法了解學(xué)生，尊重差異

創(chuàng)設(shè)各種情境，課上提問(wèn)，課下談心，細(xì)微地關(guān)懷，適時(shí)家訪……教師要抓住任何機(jī)會(huì)，靜下心來(lái)，彎下腰來(lái)，與學(xué)生交流，談家庭、談學(xué)校、談社會(huì)、談理想、談未來(lái)……，從交談中了解學(xué)生內(nèi)心情感，生活瑣事，提取對(duì)教育有益部分，才能對(duì)癥下藥。要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異。作為教師，不能搞“一刀切”，要善待每個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受教育，給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

三、重“減負(fù)”課堂教學(xué)的實(shí)施策略

“減負(fù)”不是手段，不是目的，“減負(fù)”的真正意義是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生都有一份快樂(lè)的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)。

（一）改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。教師應(yīng)向40分鐘要質(zhì)量，在教學(xué)中要做到“六為”：即教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。

（二）用興趣提高課堂教學(xué)效率

提高課堂效率，實(shí)質(zhì)上要抓興趣。要提高課堂興趣，首先得明白課堂任務(wù)是什么，這節(jié)課要達(dá)到怎樣的教學(xué)效果，然后挖掘教材的趣味點(diǎn)，找出學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，把這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)結(jié)合在這件有趣的事例中去。

教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈?！碑?dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問(wèn)題后，教師就應(yīng)該對(duì)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師的評(píng)價(jià)特別是對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂(lè)學(xué)”的心態(tài)。

（三）利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂中去思考，去學(xué)習(xí)，去訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散。這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生。

（四）充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性

在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動(dòng)，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來(lái)，讓他們積極地參與教學(xué)過(guò)程，才能起到事半功倍的效果。如果教師在教學(xué)過(guò)程中不管學(xué)生的體會(huì)、感受，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

（五）加強(qiáng)直觀操作，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)抽象概括的思維方法

各學(xué)科知識(shí)具有不同程度的抽象性，為適應(yīng)學(xué)生的思維方式，就需要提供豐富的直觀材料，通過(guò)觀察、操作、比較、分析獲得大量感知認(rèn)識(shí)。實(shí)踐證明，這是指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)概括的一個(gè)重要方法。

（六）訓(xùn)練語(yǔ)言表達(dá)，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)有條理地說(shuō)話(huà)

第一，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生敢說(shuō)，特別是對(duì)于那些不善于言語(yǔ)表達(dá)的同學(xué)，更需要熱心鼓勵(lì)。

第二，教給方法，使學(xué)生能說(shuō)，同時(shí)又讓學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)別人說(shuō)，提出自己的補(bǔ)充意見(jiàn)或不同意見(jiàn)，逐步使學(xué)生從敢說(shuō)到會(huì)說(shuō)、善說(shuō)、善辯。

（七）做好“堂清日清”，保證學(xué)生的休息時(shí)間

素質(zhì)教育的三維理論告訴我們，家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸。所以學(xué)生“減負(fù)”，而教師就要增效，努力提高課堂效率。常言說(shuō)，問(wèn)題堆成山，今天一個(gè)問(wèn)題，明天一個(gè)問(wèn)題，這兒一個(gè)問(wèn)題，那兒一個(gè)問(wèn)題，堆積在一起，便是“問(wèn)題山”了。要真正要達(dá)到“減負(fù)”增效，“堂清日清”的教學(xué)理念和具體措施要求就是“減負(fù)”工作的創(chuàng)新理念，只有“堂清日清”才能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到“減負(fù)”增效的目的。

因此，作為教師，積極探索教學(xué)改革新途徑，加強(qiáng)教研，認(rèn)真?zhèn)湔n，面向全體學(xué)生上好每一堂課，是不布置、少布置作業(yè)的保障，否則減少家庭作業(yè)將成為無(wú)稽之談。如果課堂效率不高，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，課堂教學(xué)質(zhì)量不高，教師必然要布置大量作業(yè)，來(lái)彌補(bǔ)課堂教學(xué)未達(dá)到的效果。所以教師要減少過(guò)量的家庭作業(yè)又要保證教學(xué)質(zhì)量。就必須提高課堂效率，必須認(rèn)真抓實(shí)做好“堂清日清”工作要求。只有這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，從而保證學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。教師要本著對(duì)國(guó)家和民族未來(lái)高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，減輕學(xué)生過(guò)重的負(fù)擔(dān)。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，在課堂教學(xué)中，教師要讓有限的40分鐘充分燃燒起來(lái)，要做到“精講”，留給學(xué)生充分自主參與時(shí)間，掌握好的學(xué)習(xí)方法，把握練習(xí)時(shí)間，從而使學(xué)生在“減負(fù)”的同時(shí)也能“提質(zhì)、增效”。

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（責(zé)任編輯：孫曉林）