許靜 楊秀君 彭秀平

摘 要｜研究旨在探討高校輔導(dǎo)員運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)技能促進(jìn)大學(xué)生心理彈性的提升效果，以及心理彈性視域下輔導(dǎo)員開展心理育人工作的可行性和有效性。上海某高校招募53名自愿參與者，根據(jù)時間匹配情況分成實(shí)驗(yàn)組

（29人）和對照組（24人）。實(shí)驗(yàn)組接受團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)，每周一次，共計6次，對照組不進(jìn)行任何干預(yù)。團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案的研發(fā)者和團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者均為高校輔導(dǎo)員，以心理彈性相關(guān)理論為依據(jù)，由所在學(xué)校心理輔導(dǎo)中心提供督導(dǎo)。采用中文版心理韌性量表（Connor-Davidson Resilience Scale，CD-RISC）、生命目的量表（Purpose in Life Test，PIL）和一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale，GSES）對兩組被試進(jìn)行前后測評估。結(jié)果顯示：（1）干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組與對照組在心理彈性、生命意義感和自我效能感得分上無顯著差異（p>0.05）；（2）經(jīng)過6周的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)，實(shí)驗(yàn)組在心理彈性、生命意義感和自我效能感上的得分顯著高于對照組（t=2.484、t=2.454、t=3.322，p<0.05），同時也顯著高于前測

（t=-4.528、t=-2.076、t=-2.187，p<0.05）；（3）前測心理彈性水平越低的學(xué)生，經(jīng)過干預(yù)心理彈性和自我效能感提升越明顯（r=-0.437、r=-0.559，p<0.05），前測生命意義感水平越低的學(xué)生，在干預(yù)后心理彈性、生命意義感和自我效能感都顯著提升（r=-0.465、r=-0.763、r=-0.447，p<0.05），前測自我效能感水平越低的學(xué)生，干預(yù)后自我效能感提升越顯著（r=-0.486，p<0.01）?？梢?，在理論支撐與專業(yè)督導(dǎo)下，高校輔導(dǎo)員作為帶領(lǐng)者開展的心理彈性團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠顯著提升大學(xué)生的心理彈性、生命意義感和自我效能感，尤其對之前心理彈性、生命意義感和自我效能感較低的學(xué)生效果更明顯。

關(guān)鍵詞｜大學(xué)生；心理彈性；生命意義感；自我效能感；團(tuán)體輔導(dǎo)；高校輔導(dǎo)員

Copyright ? 2023 by author （s） and SciScan Publishing Limited

This article is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License. https：//creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

1 問題提出

當(dāng)今時代，大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)就業(yè)、人際關(guān)系、生活適應(yīng)、生涯發(fā)展等各種壓力，加之新冠肺炎疫情帶來的各種應(yīng)激事件頻發(fā)及學(xué)習(xí)生活方式的改變，對大學(xué)生的心理健康造成不小沖擊，尤其表現(xiàn)為抑郁和焦慮［1，2］。

心理彈性作為一種積極心理品質(zhì)，能夠幫助個體應(yīng)對壓力和挫折，有效適應(yīng)生活重大壓力，預(yù)防心理健康問題產(chǎn)生（Tugade & Fredrickson，2004；Campbell-Sills，Cohan，Stein，2006）［3，4］。消極事件所產(chǎn)生的負(fù)面影響能夠被心理彈性所緩沖，從而使個體心態(tài)積極，幸福感增強(qiáng)（劉慧瀛 等，2017）［5］。心理彈性團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠在團(tuán)體互動情境中借助團(tuán)體力量和輔導(dǎo)技術(shù)幫助團(tuán)體成員提升心理彈性，已經(jīng)在普通大學(xué)生、大一新生和貧困大學(xué)生等群體中得到驗(yàn)證［6-8］。團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢已經(jīng)被廣泛認(rèn)同，但團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者仍以各高校專兼職心理教師為主，若想讓更多學(xué)生受益于心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)，有必要使用有理論依據(jù)、實(shí)踐證明確實(shí)有效的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案，同時使用“Train the trainer”方式培養(yǎng)一批具備專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)技能的輔導(dǎo)員和學(xué)生朋輩。

自我效能感是指個體相信自己能通過調(diào)動動機(jī)、認(rèn)知資源和行動等來完成任務(wù)或滿足情境需求（Bandura et al.，1999）［9］，是心理彈性得以發(fā)展的重要內(nèi)在保護(hù)性因素（Rutter，1990）［9］。生命意義感是指個體具有明確的生活目標(biāo)并具有追尋目標(biāo)的動力，個體能在追尋過程中或日常工作生活中體驗(yàn)到充實(shí)感和滿足感（趙亞蘋，2018）［10］。生命意義感對心理彈性有顯著而積極的預(yù)測作用（Karatz & Tagay，2021）［11］，對生命意義的追尋還能較好預(yù)測自我效能感（Blackburn & Owens，2015）［12］。

因此，本研究嘗試檢驗(yàn)輔導(dǎo)員設(shè)計和帶領(lǐng)心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)活動的實(shí)際效果，并形成具有可操作性的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)工作手冊，以供更多輔導(dǎo)員使用。在設(shè)計大學(xué)生心理彈性提升團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案時，可以充分融入生命意義感和自我效能感這兩個元素，實(shí)現(xiàn)多種積極心理品質(zhì)的共同提升。

2 研究方法

2.1 研究對象

上海某高校公開招募被試，根據(jù)自愿參與原則，共53人報名，按倫理學(xué)要求簽署知情同意書，根據(jù)時間匹配性分成實(shí)驗(yàn)組和對照組，實(shí)驗(yàn)組29人，其中男生15人，女生14人，平均年齡18.66±1.01歲；對照組24人，其中男生13人，女生11人，平均年齡19.13±1.15歲。

2.2 研究工具

2.2.1 中文版心理韌性量表（CD-RISC）

采用結(jié)構(gòu)合理且信效度良好（于肖楠 等，2007）［13］的中文版心理韌性量表（Connor-Davidson Resilience Scale，CD-RISC）測量心理彈性，共有25個項(xiàng)目，涵蓋堅韌、力量和樂觀三個維度。

2.2.2 生命目的量表（PIL）

選用Crumbaugh等人（1964）編制，何紀(jì)瑩（1994）和宋秋蓉（1992）修訂的生命目的量表（Purpose in life Test，PIL）來測量被試對于生命意義和價值的認(rèn)知和態(tài)度，分成生活質(zhì)量、生命價值、生活目標(biāo)、生活自由4個維度，信效度良好（徐雅利 等，2016）［14］。

2.2.3 一般自我效能感量表（GSES）

一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale，GSES）由Schwarzer等（1981）編制，共10個項(xiàng)目，信效度良好（Schwarzer & Born，1997）［15］。

2.2.4 團(tuán)體輔導(dǎo)效果評價表

《團(tuán)體輔導(dǎo)效果評價表》在借鑒復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心相關(guān)資料的基礎(chǔ)上修改而成，分為課程適用性（2項(xiàng)）、培訓(xùn)內(nèi)容評價（5項(xiàng)）、培訓(xùn)師評價（6項(xiàng)）、反思與建議（4項(xiàng)）等四個維度，采取5點(diǎn)計分制。

2.3 團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計

2021年9—11月期間，對29名實(shí)驗(yàn)組被試開展心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動，頻率為每周一次，每次90分鐘，共6次，遇到節(jié)假日活動順延。被試被分成5個小組，每組由2名帶領(lǐng)者帶領(lǐng)。本研究所使用的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案依據(jù)心理彈性相關(guān)理論設(shè)計。

該團(tuán)體為結(jié)構(gòu)化程度高的發(fā)展性團(tuán)體，活動方案主要包括團(tuán)隊建設(shè)、自我認(rèn)識、人際溝通、情緒管理、價值觀澄清等內(nèi)容。第一次活動以建立關(guān)系、設(shè)定團(tuán)隊契約為主，最后一次活動以回顧經(jīng)驗(yàn)、祝福告別為主。每次活動設(shè)計中都包括破冰暖身環(huán)節(jié)、體現(xiàn)活動主旨的主體活動環(huán)節(jié)和分享感受、鞏固效果的結(jié)束環(huán)節(jié)。每項(xiàng)團(tuán)體活動的設(shè)計都與團(tuán)體的分目標(biāo)明確對應(yīng)（詳見表1）。

2.4 質(zhì)量控制

該研究得到學(xué)校心理輔導(dǎo)中心的審核批準(zhǔn)，嚴(yán)格遵守倫理要求，實(shí)驗(yàn)組5個小組的團(tuán)體輔導(dǎo)場地固定在校內(nèi)五個有活動桌椅的團(tuán)體活動室?；顒釉O(shè)計者和帶領(lǐng)者均為心理工作室聯(lián)盟成員，他們是接受過個體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)培訓(xùn)、具有一定個體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員。學(xué)校心理輔導(dǎo)中心專職心理咨詢師為方案設(shè)計和實(shí)際操作全程提供專業(yè)督導(dǎo)。該督導(dǎo)擁有近二十年個體與團(tuán)體心理咨詢經(jīng)驗(yàn)、接受過團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。

2.5 統(tǒng)計分析

研究者通過SPSS21.0軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)比較實(shí)驗(yàn)組和對照組之間在前測和后測中心理彈性、生命意義感、自我效能感得分上的差異；采用配對樣本t檢驗(yàn)比較實(shí)驗(yàn)組和對照組內(nèi)部在以上三項(xiàng)得分上的前后測差異；采用積差相關(guān)分析實(shí)驗(yàn)組干預(yù)效果與被試初始心理彈性、生命意義感、自我效能感水平之間的關(guān)系。

3 研究結(jié)果

3.1 實(shí)驗(yàn)組與對照組在前測、后測中的組間各指標(biāo)得分差異比較

從表2中可以看出，在前測中，實(shí)驗(yàn)組和對照組被試在心理彈性、生命意義感、自我效能感的水平上無顯著差異（t=-0.455、t=0.076、t=1.454，p>0.05）。經(jīng)過6周的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)，實(shí)驗(yàn)組在心理彈性、生命意義感上的得分顯著高于對照組（t=2.484、t=2.454，p<0.05），在自我效能感上的得分顯著性遠(yuǎn)高于對照組（t=3.322，p<0.01），心理彈性的差異主要體現(xiàn)在堅韌因子和力量因子上（t=2.708，p<0.01；t=2.319，p<0.05），生命意義感的差異主要體現(xiàn)在生活質(zhì)量因子和生活目標(biāo)因子上（t=2.371，p<0.05；t=3.025，p<0.01）。

3.2 實(shí)驗(yàn)組與對照組在前測、后測中的組內(nèi)各指標(biāo)得分差異比較

從表3中可以看出，實(shí)驗(yàn)組在接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后心理彈性存在極其顯著差異（t=-4.528，p<0.01），生命意義感和自我效能感存在顯著差異（t=-2.076、t=-2.187，p<0.05），心理彈性的差異在三個維度上均有體現(xiàn)（t=-3.919、t=-3.591、t=-4.783，p<0.01），生命意義感的差異主要體現(xiàn)在生命價值因子和生活自由因子上（t=-2.205、t=-2.508，p<0.05）。對照組在前測與后測中心理彈性、生命意義感和自我效能感水平的差異均不顯著。

3.3 實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前、后心理彈性與生命意義感、自我效能感變化的相關(guān)分析

對實(shí)驗(yàn)組接受團(tuán)體輔導(dǎo)前后的心理彈性、生命意義感、自我效能感三量表得分差值進(jìn)行相關(guān)分析（見表4）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理彈性水平變化與生命意義感、自我效能感水平變化之間存在極其顯著的正相關(guān)（r=0.665、r=0.488，p<0.01），即在接受心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)前后，大學(xué)生心理彈性、生命意義感、自我效能感水平同步出現(xiàn)變化。

3.4 實(shí)驗(yàn)組干預(yù)效果與前測水平的相關(guān)分析

為了進(jìn)一步考察心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)效果與被試初始心理彈性、生命意義感和自我效能感水平之間的關(guān)系，將干預(yù)前后各量表得分在前后測之間的差異作為干預(yù)效果，計算其與前測各量表得分之間的積差相關(guān)系數(shù)，如表5所示。

實(shí)驗(yàn)組被試前測心理彈性水平與心理彈性前后測之差存在顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.437，p<0.05），與自我效能感前后測之差存在較強(qiáng)的顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.559，p<0.01），說明前測心理彈性越低的被試，在心理彈性、自我效能感方面的干預(yù)效果越好。實(shí)驗(yàn)組被試前測生命意義感水平與心理彈性前后測之差存在顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.465，p<0.05），與生命意義感前后測之差存在顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.763，p<0.01），與自我效能感前后測之差存在較強(qiáng)的顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.447，p<0.05），說明前測生命意義感越低的被試，在心理彈性、生命意義感、自我效能感方面都有越好的干預(yù)效果。實(shí)驗(yàn)組被試前測自我效能感水平與自我效能感前后測之差存在較強(qiáng)的顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.486，p<0.01），說明前測自我效能感越低的被試，在自我效能感方面的干預(yù)效果越好。

3.5 實(shí)驗(yàn)組被試對團(tuán)體輔導(dǎo)的效果評價

實(shí)驗(yàn)組被試在接受六次心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)之后對效果進(jìn)行評估，結(jié)果如表6所示。數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，實(shí)驗(yàn)組被試對各評估項(xiàng)目的評分中，最高分是對培訓(xùn)師的評價（4.87±0.31分），最低分是對收獲大小的評價（4.66±0.48分），均高于李克特5級評分的均值。實(shí)驗(yàn)組被試從團(tuán)體輔導(dǎo)中的收獲大小、對團(tuán)體輔導(dǎo)的滿意程度、團(tuán)體輔導(dǎo)對實(shí)驗(yàn)組被試的積極影響程度與課程適用性、培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)師工作之間均呈現(xiàn)顯著高度相關(guān)；其中實(shí)驗(yàn)組被試對團(tuán)體輔導(dǎo)的滿意程度與團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)性最高，為0.676。

4 討論

4.1 團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生心理彈性有積極促進(jìn)作用

本研究運(yùn)用心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)方案對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行為期6周的干預(yù)，同時設(shè)置不做任何干預(yù)的同質(zhì)性對照組作為參照。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，經(jīng)過干預(yù)后的實(shí)驗(yàn)組在心理彈性、生命意義感、自我效能感水平上均有顯著提升，且前測心理彈性越低的被試，在心理彈性、自我效能感方面的干預(yù)效果越好。而對照組的心理彈性、生命意義感、自我效能感水平無顯著變化。這充分表明團(tuán)體輔導(dǎo)對于大學(xué)生心理彈性提升的積極促進(jìn)作用。實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體成員也反饋，通過團(tuán)體輔導(dǎo)“提高了認(rèn)識情緒、人際關(guān)系、人生之路的認(rèn)識，在學(xué)到有趣又有用的心理學(xué)知識時，能夠放下手機(jī)，沉浸于知識與歡樂的海洋，認(rèn)識到不同的朋友”“了解了更多關(guān)于悅納自己的方法以及其他相關(guān)簡單心理知識，更加深入地了解自己內(nèi)心，也學(xué)會了主動面對最真實(shí)的自己，心理彈性得到了提升”。本研究結(jié)果與以往研究結(jié)果是相一致的，在國外，有國際抗逆力研究計劃（The International Resilience Research Project，IRRP）、西雅圖社會性發(fā)展工程（Seattle Social Development Project）、國家彈性發(fā)展法案（The National Resilience Development Act of 2003，NRDA）等［16］；在國內(nèi)，多項(xiàng)研究證明心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)方案具有可行性和有效性，能夠提高大學(xué)生的心理彈性水平，且具有較好的維持效果［17-21］。

本研究中團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)效果主要有以下幾方面原因：

首先，設(shè)計出科學(xué)合理的團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)方案。本研究團(tuán)隊在對心理彈性相關(guān)理論進(jìn)行梳理的基礎(chǔ)上，通過實(shí)證研究驗(yàn)證了心理彈性與應(yīng)對方式、生命意義感和自我效能感等的相互促進(jìn)關(guān)系，并結(jié)合IRRP中的“我有”“我是”“我能”三大心理彈性理念［21］，集體備課設(shè)計培訓(xùn)方案。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案中，通過團(tuán)隊建設(shè)、暖身破冰、整理分享等營造良好的團(tuán)體輔導(dǎo)氛圍，通過自我認(rèn)識探索、生命意義探索等提升生命意義感，通過人際溝通技巧、情緒管理技巧等互動體驗(yàn)增強(qiáng)自我效能感，豐富應(yīng)對方式，全方位推進(jìn)心理彈性的培育。實(shí)驗(yàn)組被試對課程適用性的評價得分為4.79±0.39，對培訓(xùn)內(nèi)容的評價得分為4.81±0.33，且被試對團(tuán)體輔導(dǎo)的滿意程度與團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)內(nèi)容之間存在高度相關(guān)性都是證明。

其次，團(tuán)體輔導(dǎo)過程中的良性人際互動。以往研究表明，團(tuán)體成員是影響團(tuán)體治療效果的因素之一（邵瑾、樊富珉、魯小華，2018）［22］，團(tuán)體給成員提供了彼此熟悉、合作交流的機(jī)會，并在帶領(lǐng)者與團(tuán)體成員的共同營造下，形成了溫暖包容、信任安全的互動氛圍。團(tuán)體成員能夠在活動中感受到人際的支持，在彼此交流中發(fā)現(xiàn)共同煩惱和類似經(jīng)歷，感覺不再孤單，即使活動過程中遭遇挫折也能夠得到來自團(tuán)體內(nèi)部真誠的理解、接納與鼓勵，從而增強(qiáng)團(tuán)體成員的歸屬感。同時，團(tuán)體成員通過體驗(yàn)式活動，在安全的模擬情境中挑戰(zhàn)自我，在建設(shè)性的活動沖突中學(xué)習(xí)技能，逐漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提升感悟，從而增強(qiáng)團(tuán)體成員的效能感。而帶領(lǐng)者在領(lǐng)導(dǎo)與引導(dǎo)分享時所呈現(xiàn)出的積極資源取向，以及成員一次次面臨活動挑戰(zhàn)并積極應(yīng)對的過程，對于團(tuán)體成員樂觀感的增強(qiáng)起到潛移默化的影響。實(shí)驗(yàn)組被試在團(tuán)體輔導(dǎo)對自己積極影響程度的評分高達(dá)4.79±0.41，這可以看作一種體現(xiàn)。

4.2 輔導(dǎo)員能勝任心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者角色

先前的研究發(fā)現(xiàn)，雖然團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動形式受到歡迎與認(rèn)可，但專業(yè)人士不足卻制約著團(tuán)體輔導(dǎo)活動的開展。以往研究發(fā)現(xiàn)，輔導(dǎo)員作為團(tuán)體輔導(dǎo)的帶領(lǐng)者具有其可行性，但也存在一定短板與不足，例如理論基礎(chǔ)不夠、專業(yè)實(shí)踐缺失、培訓(xùn)與督導(dǎo)不足等［23］。提升高校輔導(dǎo)員心理健康教育勝任力既是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的應(yīng)然需要，也是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的實(shí)然需要［24］。根據(jù)歐文·亞隆的觀點(diǎn)，實(shí)習(xí)團(tuán)體帶領(lǐng)者可以通過觀摩學(xué)習(xí)、督導(dǎo)下實(shí)習(xí)帶領(lǐng)、個人團(tuán)體體驗(yàn)、個人心理體驗(yàn)等方式提升勝任力［25］。劉斌斌等（2015）提出輔導(dǎo)員成長為合格團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者的途徑為：理論學(xué)習(xí)—參與團(tuán)體—觀察學(xué)習(xí)—帶領(lǐng)團(tuán)體—檢驗(yàn)提高［26］。本研究中，活動設(shè)計者和帶領(lǐng)者均為非心理專業(yè)出身的輔導(dǎo)員，學(xué)校心理輔導(dǎo)中心為其提供了個體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)培訓(xùn)，使他們能實(shí)際觀摩團(tuán)體帶領(lǐng)過程，并在整個方案設(shè)計和實(shí)際操作中提供專業(yè)督導(dǎo)，同時積極鼓勵輔導(dǎo)員根據(jù)自身特點(diǎn)在活動方案設(shè)計大框架下進(jìn)行創(chuàng)新。整個活動設(shè)計、打磨、帶領(lǐng)的全過程也是輔導(dǎo)員們自身效能感、歸屬感與樂觀感提升的過程。李丹、馬喜亭（2022）提出高校輔導(dǎo)員勝任力導(dǎo)向支持系統(tǒng)，其以增強(qiáng)輔導(dǎo)員的自我效能感為支持，以增強(qiáng)輔導(dǎo)員深度輔導(dǎo)干預(yù)實(shí)效為目標(biāo)［26］，這與本研究的理念一致。輔導(dǎo)員帶領(lǐng)的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)不僅在干預(yù)效果上得到驗(yàn)證，而且輔導(dǎo)員在心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)中的工作也得到團(tuán)體成員的肯定，他們對培訓(xùn)師的評價高達(dá)4.87±0.31分，是所有評估項(xiàng)目中得分最高的。

在本輪心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，輔導(dǎo)員們結(jié)合學(xué)生訴求，主動提出設(shè)計一套大學(xué)生異性交往團(tuán)體輔導(dǎo)方案。從學(xué)校心理輔導(dǎo)中心專業(yè)角度，感受到輔導(dǎo)員們在活動設(shè)計理念、主題貼合程度、操作注意事項(xiàng)等方面的改進(jìn)與提升。未來可以考慮進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員們開展團(tuán)體輔導(dǎo)的素養(yǎng)和能力，并以他們?yōu)楸砺?，鼓勵更多高校輔導(dǎo)員在心理育人專業(yè)化道路上走得更遠(yuǎn)。

5 結(jié)論

在理論支撐與專業(yè)督導(dǎo)下，高校輔導(dǎo)員作為帶領(lǐng)者開展的心理彈性團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠顯著提升大學(xué)生的心理彈性、生命意義感和自我效能感，尤其對之前心理彈性、生命意義感和自我效能感較低的學(xué)生效果更加明顯。

參考文獻(xiàn)

［1］Li Y，Wang A，Wu Y，et al．Impact of the COVID-19 pandemic on the mental health of college students：A systematic review and meta-analysis［J］．Frontiers in Psychology，2021，12．

［2］黃筱琳，孟適秋，師樂，等．新冠肺炎疫情對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響［J］．中國心理衛(wèi)生雜志，2022，36（4）：354-360．

［3］Tugade M M，F(xiàn)redrickson B L．Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences［J］．Journal of Personality and Social Psychology，2004，86（2）：320-333．

［4］Campbell-Sills L，Cohan S L，Stein M B．Relationship of resilience to personality，coping，and psychiatric symptoms in young adults［J］．Behaviour Research and Therapy，2006，44（4）：585-599．

［5］劉慧瀛，何季霖，胡悅，等．大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)與心理癥狀、網(wǎng)絡(luò)社會支持和心理彈性的關(guān)系［J］．中國心理衛(wèi)生雜志，2017，31（12）：988-993．

［6］李晶晶，蔡翥．積極團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理彈性干預(yù)效果評價［J］．中國學(xué)校衛(wèi)生，2014，35（9）：1419-1420．

［7］席宏偉，羅樂．團(tuán)體輔導(dǎo)提升貧困大學(xué)生心理彈性研究［J］．學(xué)校黨建與思想教育，2016（6）：90-92．

［8］許靜．大一新生抗逆力團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)證研究［J］．心理科學(xué)，2010，33（2）：474-477，383．

［9］Bandura A，Pastorelli C，Barbaranelli C，et al．Self-efficacy pathways to childhood depression［J］．Journal of Personality and Social Psychology，1999，76（2）：258-269．

［10］趙亞蘋．護(hù)士領(lǐng)悟社會支持、生命意義感與心理彈性的關(guān)系及其團(tuán)體心理干預(yù)［D］．開封：河南大學(xué)，2018．

［11］Karata Z，Tagay Z．The relationships between resilience of the adults affected by the covid pandemic in turkey and covid-19 fear，meaning in life，life satisfaction，intolerance of uncertainty and hope［J］．Personality and Individual Differences，2021，172（3）．

［12］Blackburn L，Owens G P．The Effect of Self Efficacy and Meaning in Life on Posttraumatic Stress Disorder and Depression Severity Among Veterans［J］．Journal of Clinical Psychology，2015，71（3）：219-228．

［13］于肖楠，張建新．自我韌性量表與Connor-Davidson韌性量表的應(yīng)用比較［J］．心理科學(xué)，2007，30（5）：1169-1171．

［14］徐雅利，肖媛媛，梁曉燕，等．某大學(xué)護(hù)生與醫(yī)學(xué)生生命意義感現(xiàn)狀研究［J］．護(hù)理研究，2016，30（7）：874-877．

［15］Schwarzer R，Born A．Optimistic self-beliefs：Assessment of general perceived self-efficacy in thirteen cultures［J］．World Psychology，1997，3（1-2）：177-190．

［16］Li C，Ma C，Li P，et al．The Effect of Model-Based Group Counseling on the Resiliency of Disadvantaged Adolescents from Poor Areas of China：A Single-Blind Randomized Controlled Study［J］．School Mental Health，2021．

［17］滕秀杰，崔麗霞，李旭培．認(rèn)知行為團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)大學(xué)生心理彈性的實(shí)踐研究［J］．中國健康心理學(xué)雜志，2010，18（7）：875-878．

［18］林昕．團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理彈性的干預(yù)研究［D］．武漢：華中師范大學(xué)，2015．

［19］劉雅瓊．大學(xué)生心理彈性和人際壓力的關(guān)系及其干預(yù)研究［D］．石家莊：河北師范大學(xué)，2017．

［20］游安迪．貧困大學(xué)生歧視知覺、心理彈性和主觀幸福感之間的關(guān)系及其干預(yù)研究［D］．昆明：云南師范大學(xué)，2020．

［21］Grotberg E H．The International Resilience Research Project［J］．Adjustment，1997．

［22］邵瑾，樊富珉，魯小華．團(tuán)體咨詢成員相互共情的影響因素：基于社會關(guān)系模型［J］．中國臨床心理學(xué)雜志，2018，26（3）：5．

［23］何元慶，武夢梅．團(tuán)體輔導(dǎo)在高校輔導(dǎo)員工作中的應(yīng)用與展望［J］．高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2017，9（2）：32-34，56．

［24］李丹，馬喜亭．高校輔導(dǎo)員心理健康教育勝任力研究［J］．學(xué)校黨建與思想教育，2022（6）：87-90．

［25］Yalom I D，Leszcz M．團(tuán)體心理治療：理論與實(shí)踐（第五版）［M］．李敏，李鳴，譯．北京：中國輕工業(yè)出版社，2010：457-474．

［26］劉斌斌，王斌，王麗莉．輔導(dǎo)員作為團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者的思考［J］．教育教學(xué)論壇，2015（18）：17-18．

Effect of Group Counseling on College Students Resilience by University Instructors

Xu Jing1 Yang Xiujun2 Peng Xiuping3

1. Psychological Counseling Center， Shanghai University， Shanghai;

2. School of Marxism， Shanghai University， Shanghai;

3. School of Communication and Information Engineering， Shanghai University， Shanghai

Abstract： To study the effect of university instructors using group counseling skills to promote college students resilience， and to explore the feasibility and effectiveness of university instructors psychological education from the perspective of resilience. 53 volunteers were recruited from a university in Shanghai and divided into experimental group （29 persons） and control group （24 persons） according to the time matching. The experimental group received group counseling intervention once a week， a total of 6 times， while the control group did not receive any intervention. The group counseling program is based on the theory of resilience， developed and led by university instructors， and supervised by the psychological counseling center of that university. The Chinese version of Connor-Davidson Resilience Scale （CD-RISC）， Purpose in life Test （PIL） and General Self-Efficacy Scale （GSES） were used to evaluate the two groups of subjects before and after the intervention. Results shows that： （1） Before the intervention， there was no significant difference between the experimental group and the control group in the scores of CD-RISC， PIL and GSES （p>0.05）; （2） After 6 weeks of group counseling， the scores of CD-RISC， PIL and GSES in the experimental group were significantly higher than those in the control group （t=2.484， t=2.454， t=3.322， p<0.05）， and also significantly higher than those in the pretest （t=-4.528， t=-2.076， t=-2.187， p<0.05）;

（3） The lower the level of pretest resilience， the more obvious the improvement of resilience and self-efficacy after intervention （r=-0.437， r=-0.559， p<0.05）. The lower the level of pretest meaning of life， the more significant the improvement of resilience， meaning of life and self-efficacy after intervention （r=-0.465， r=-0.763， r=-0.447， p<0.05）. The lower the level of pretest self-efficacy， the more significant the self-efficacy was after the intervention （r=-0.486， p<0.01）. This shows， under the theoretical support and professional supervision， the resilience group psychological counseling carried out by university instructors as leaders can significantly improve college students resilience， meaning of life and self-efficacy， especially for students with low previous resilience， meaning of life and self-efficacy.

Key words： College students; Resilience; Meaning of life; Self-efficacy; Group counseling; University instructor