顏軍輝 李盼 于亮

摘要：近幾年間，根據(jù)國(guó)家對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果來(lái)看，我國(guó)青少年身體各項(xiàng)（身高、體重除外）素質(zhì)不斷下滑，身體健康處于下降趨勢(shì)。將青少年是為國(guó)的未來(lái)、花朵，青少年的健康嚴(yán)重關(guān)系著國(guó)家和民族的未來(lái)與發(fā)展，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，少年弱于他國(guó)則國(guó)家弱于他國(guó)。在此情況下國(guó)家為了促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，2006年12月23日在教育局的主導(dǎo)下制定并下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，并于次年在全國(guó)全面開(kāi)展。為了了解目前關(guān)于西安市陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的情況及存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪問(wèn)法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等研究方法以西安市蓮湖區(qū)為調(diào)查對(duì)象進(jìn)行調(diào)查研究，并有針對(duì)性的提出科學(xué)有效的措施，希望能為相關(guān)部門(mén)提供有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育活動(dòng)；中小學(xué) ；青少年身心發(fā)展；校本課程

1.前言

大課間活動(dòng)是國(guó)家為了改變提高青少年身體素質(zhì)，改善青少年身體體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)青少年健康快樂(lè)的成長(zhǎng)以及國(guó)家教育事業(yè)的有效順利進(jìn)行與發(fā)展，乃至國(guó)家與民族的未來(lái)而已出來(lái)的。國(guó)家已將青少年的身體健康狀況提高到國(guó)家層面以示重視。青少年對(duì)此是什么態(tài)度，學(xué)生以及家長(zhǎng)對(duì)身體健康有多重視，學(xué)校是否重視此項(xiàng)工作，學(xué)生對(duì)學(xué)校的陽(yáng)光體育活動(dòng)是什么態(tài)度，社會(huì)以及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)持什么態(tài)度是否支持學(xué)校工作，這些都關(guān)系著學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)能否順利有效的開(kāi)展下去，而且直接影響著學(xué)校體育工作的進(jìn)行、未來(lái)與發(fā)展，更深層次的講影響著整個(gè)青少年的身體健康以及關(guān)系著國(guó)家的未來(lái)。

因此很有必要對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行全面的調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出有效的解決辦法，使我國(guó)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)能夠順利有效的開(kāi)展與進(jìn)行。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

本文以西安市蓮湖區(qū)隨機(jī)抽取部分中小學(xué)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

2.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

主要通過(guò)陜西省圖書(shū)館為途徑查閱大量關(guān)于學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)相關(guān)方面的專著和文獻(xiàn)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解我國(guó)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的情況與現(xiàn)狀，為本文的研究奠定詳實(shí)理論基礎(chǔ)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需求，隨機(jī)抽取西安市蓮湖區(qū)部分中小學(xué)校其中中學(xué)5所小學(xué)10所，向其發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)1300份其中學(xué)生類500份，教師類500份，家長(zhǎng)類300份。回收問(wèn)卷1248份其中學(xué)生類491份，教師類482份，家長(zhǎng)類272份，回收率為96%。有效問(wèn)卷為1215份，學(xué)生類485份，教師類476份，家長(zhǎng)類254份，有效率為97.4%

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Microsoft？Excel？2003辦公軟件對(duì)調(diào)查結(jié)果做數(shù)據(jù)處理，并制作統(tǒng)計(jì)圖表。

（4）調(diào)查訪問(wèn)法

調(diào)查訪問(wèn)了西安市蓮湖區(qū)部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)以及體育教師與學(xué)生，以便了解各方面對(duì)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的態(tài)度、看法與態(tài)度。

（5）實(shí)際調(diào)查法

通過(guò)對(duì)西安市蓮湖區(qū)各學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)際調(diào)查更準(zhǔn)確的了解真實(shí)情況。

3.研究結(jié)果與分析

3.1學(xué)校陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)開(kāi)展的緣源

2006年12月23日，在國(guó)家體育總局的倡導(dǎo)下由教育局主導(dǎo)并聯(lián)合共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，此文件的頒布主要是國(guó)家對(duì)青少年體質(zhì)不斷下滑，擔(dān)憂青少年身心健康而提出來(lái)的，已在改善與提高青少年身體健康素質(zhì)。

3.2計(jì)劃資料性文件準(zhǔn)備情況

通過(guò)調(diào)查得出各校對(duì)關(guān)于陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的資料性文件以及具體實(shí)施辦法是非常完善的，各校都會(huì)根據(jù)自身學(xué)校的師資力量以及器材數(shù)量結(jié)合學(xué)校特色安排這種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：籃球、足球、排球、跑步、跳繩、、羽毛球、乒乓球、健美操、舞蹈、武術(shù)等諸多運(yùn)動(dòng)。

3.3學(xué)校具體實(shí)施開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的情況分析

通過(guò)對(duì)西安市蓮湖區(qū)各中小學(xué)校的調(diào)查得出，小學(xué)各學(xué)校每天都有陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)算上課間10分鐘一般在30分鐘，幾乎都是以集體操類為主。初中學(xué)校雖然課表上有大課間活動(dòng)30分鐘，但其中30%的學(xué)校根本沒(méi)有開(kāi)展，只有剛過(guò)半的學(xué)校一學(xué)期下來(lái)開(kāi)展2到4次，五次以上的沒(méi)有。

尤其是教學(xué)質(zhì)量好的學(xué)校為了學(xué)習(xí)成績(jī)，利用大課間時(shí)間進(jìn)行教學(xué)。這和學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)文件計(jì)劃一周一次或是一月兩次形成了極大地反差，可以看出我們中學(xué)學(xué)校目前大多數(shù)只是停留在理論上，口號(hào)喊得很響亮，行動(dòng)上卻沒(méi)有跟上。

3.4總體參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生情況分析

通過(guò)對(duì)學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)情況調(diào)查得出，經(jīng)常參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生主要集中在小學(xué)，極少數(shù)學(xué)生不參加，到了中學(xué)絕大部分學(xué)生已經(jīng)不參加活動(dòng)，只有少數(shù)學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，情況恰恰相反，深入調(diào)查得知出現(xiàn)此類情況的原因在于小學(xué)學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小，學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)。到了中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力加大，學(xué)校、社會(huì)、以及家長(zhǎng)各方面給學(xué)生帶來(lái)壓力，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)甚至對(duì)活動(dòng)失去興趣，學(xué)生對(duì)自身身體健康問(wèn)題不夠重視，思想上沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉身體好好習(xí)慣也是不喜歡運(yùn)動(dòng)的主要原因。

經(jīng)調(diào)查45%的學(xué)生主觀意愿上想鍛煉，但是學(xué)習(xí)壓力大，家庭作業(yè)寫(xiě)到晚上十一點(diǎn)到十二點(diǎn)鐘，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行鍛煉，90%的家長(zhǎng)都想讓孩子去鍛煉，可是現(xiàn)實(shí)的情況導(dǎo)致家長(zhǎng)放棄想法，甚至周末兩天都安排滿滿的課程學(xué)習(xí)。

通過(guò)對(duì)學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)意愿度調(diào)查得出，小學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)很感興趣，95%的學(xué)生都喜歡體育活動(dòng)，很愿意參加陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)只有5%的學(xué)生不喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)不愿意參加活動(dòng)的學(xué)生幾乎都是由于身體協(xié)調(diào)性、身體過(guò)胖或者先先天身體運(yùn)動(dòng)受限制，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力太差，從而在運(yùn)動(dòng)中不夠自信，失去對(duì)體育活動(dòng)的興趣。到了中學(xué)只有35%喜歡運(yùn)動(dòng)，而且35%的學(xué)生中80%都為男生，只有20%是女生，這種情況在平常體育課上很明顯，小學(xué)的學(xué)生在體育課上很活潑，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的有時(shí)一節(jié)課都在不停的活動(dòng)，主動(dòng)配合老師完成鍛煉人去，有時(shí)老師讓他們停下來(lái)休息下，他們還不愿意。

相反在中學(xué)體育課上大部分學(xué)生是不喜歡活動(dòng)的，如果是老師組織起來(lái)進(jìn)行一些體育活動(dòng)也是在不情愿被動(dòng)的情況下完成，男生還會(huì)有一部分參加球類運(yùn)動(dòng)，而女生80%的學(xué)生都是坐在一起聊天或者幾人一起散步。？

3.5學(xué)校對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)情況態(tài)度及分析

通過(guò)對(duì)西安市蓮湖區(qū)中小學(xué)的調(diào)查得出，在校領(lǐng)導(dǎo)方面小學(xué)85%以上領(lǐng)導(dǎo)都是贊成開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的，但學(xué)校開(kāi)展大課間活動(dòng)幾乎都是以整個(gè)學(xué)校為單位統(tǒng)一進(jìn)行大課間活動(dòng)，形式單一，幾乎所有的學(xué)校都是以操的形式進(jìn)行大課間活動(dòng)，用心的學(xué)校會(huì)進(jìn)行操類的創(chuàng)新編排，演化出啦啦操、繩操、武術(shù)操、球操等，雖然一定程度上能夠提高學(xué)生參與積極性，但本質(zhì)上沒(méi)有變化，大多數(shù)是為了完成任務(wù)而去進(jìn)行。在管理方面以班為單位進(jìn)行管理，班主任完全配合學(xué)校工作，科任老師更是出工不出力、加上場(chǎng)地設(shè)施器材受限制以及安全問(wèn)題導(dǎo)致多數(shù)校領(lǐng)導(dǎo)以及老師只是停留在精神支持。初中領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)調(diào)查雖然表面上都很支持開(kāi)展大課間活動(dòng)與小學(xué)無(wú)異，但由于升學(xué)壓力競(jìng)爭(zhēng)的影響，只是停留在精神層面的支持，沒(méi)有付出實(shí)際行動(dòng)，反而將應(yīng)該活動(dòng)鍛煉的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)方面無(wú)論是小學(xué)還是中學(xué)家長(zhǎng)為了學(xué)生的身體健康幾乎都支持學(xué)生參加陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，但落實(shí)在學(xué)校層面卻大不相同，小學(xué)方面由于學(xué)習(xí)壓力比較輕學(xué)校比較重視積極開(kāi)展，但中學(xué)由于升學(xué)壓力能簡(jiǎn)單則簡(jiǎn)單，學(xué)生運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)率不足三成。

3.6將校本課程融入到大課間活動(dòng)中去優(yōu)點(diǎn)

校本課程是本校開(kāi)展體育活動(dòng)以來(lái)始終堅(jiān)持和發(fā)展的一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于學(xué)校堅(jiān)持校本課程的開(kāi)展，因此學(xué)生能夠長(zhǎng)期的進(jìn)行某一或多個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，因此在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)學(xué)生技術(shù)水平得到提高、運(yùn)動(dòng)方式熟悉、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)生數(shù)量多，以及教師團(tuán)隊(duì)的專項(xiàng)特長(zhǎng)、對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能水平的了解，對(duì)學(xué)校場(chǎng)地的、器材的熟悉，可以更好的組織管理學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，安排其適合學(xué)生身心發(fā)展水平的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，保證學(xué)生安全、有序、合理的進(jìn)行活動(dòng)。將校本課程融入大課間可以增加活動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生可以自主選擇喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提升了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，學(xué)生通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)，如：跳繩、接力跑、踢毽子、打籃球、打羽毛球、投靶子、拔河、貼膏藥、跳舞、啦啦操、武術(shù)、猜拳游戲等各個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)類型，可以增加學(xué)生的形體美和參與體育活動(dòng)的積極性與參加活動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣、期待。

（1）將校本課程引入到大課間當(dāng)中的具體方法

篩選出適合大課間活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材、學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力具體情況、選擇適合本校大課間活動(dòng)的課程類型，由于陰雨霧霾等天氣還應(yīng)該選擇出相當(dāng)數(shù)目的室內(nèi)活動(dòng)，學(xué)?？梢詫⒋笳n間活動(dòng)的學(xué)生分為室內(nèi)和室外兩部分來(lái)同時(shí)進(jìn)行，一部分學(xué)生留在教室內(nèi)活動(dòng)，另一部分學(xué)生在室外活動(dòng)隔天再交換。這樣可以保證學(xué)生活動(dòng)空間的廣闊，同時(shí)可以有保證勞逸結(jié)合，既豐富了大課間活動(dòng)的豐富性，同時(shí)也一定程度上緩解了場(chǎng)地器材的限制和教師管理組織的壓力。

（2）校本課程融入陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的必要要求

如果要將本校的傳統(tǒng)校本課程融入到大課間活動(dòng)當(dāng)中，必須經(jīng)過(guò)實(shí)踐-驗(yàn)證-在實(shí)踐的過(guò)程，不斷研究使其能夠更加科學(xué)的符合陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的要求，在堅(jiān)持提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)更要提高項(xiàng)目的趣味性、安全性，如此才能更大程度上吸引學(xué)生積極地參與到體育大課間活動(dòng)當(dāng)中，在鍛煉身體增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

4.結(jié)論與建議

4.1主要結(jié)論

通過(guò)對(duì)西安市蓮湖區(qū)部分中小學(xué)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)實(shí)施與開(kāi)展的情況進(jìn)行調(diào)查與分析發(fā)現(xiàn)還是存在諸多問(wèn)題與不足。（1）由于組織形式單一以操類為主枯燥乏味，不能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度與積極性。（2）學(xué)校對(duì)政策的執(zhí)行不足，有關(guān)部門(mén)監(jiān)管力度不夠。（3）場(chǎng)地設(shè)施與器材問(wèn)題制約著陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的進(jìn)行。（4）由于升學(xué)壓力學(xué)校被迫壓縮學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重影響學(xué)校開(kāi)展大課間活動(dòng)。

通過(guò)文獻(xiàn)檢索、問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)對(duì)比等方式對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行收集和整理，可以看出新興的、具有特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目更加符合兒童身心發(fā)展規(guī)律，使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣并且能夠經(jīng)常參加體育活動(dòng)，從而使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康的可持續(xù)發(fā)展。

將校本體育課程融入到大課間活動(dòng)中，開(kāi)展學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)體育大課間活動(dòng)進(jìn)行改革不僅可以激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生各方面的能力。

4.2筆者建議

優(yōu)化場(chǎng)地器材設(shè)施。針對(duì)各校自身存在的問(wèn)題制定有效的方案，挖掘?qū)W校自身特色，發(fā)展符合本校情況的特色項(xiàng)目，增加對(duì)學(xué)校體育設(shè)施方面的投入。加大實(shí)施宣傳監(jiān)管力度。有關(guān)部門(mén)應(yīng)該積極、努力、全面的向?qū)W生、家長(zhǎng)、尤其學(xué)校宣傳中央7號(hào)文件關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神，對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行培訓(xùn)使其對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)提高認(rèn)識(shí)和重視程度，并定期對(duì)學(xué)校進(jìn)行陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)開(kāi)展的情況進(jìn)行調(diào)查與監(jiān)督。鼓勵(lì)體育教師發(fā)揮自身才能積極地參與校本課程的研究與開(kāi)發(fā)，將體育大課間活動(dòng)與體育教學(xué)課程緊密聯(lián)系，形成頗具特色的校園文化，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)也提高了教師的教學(xué)水平和創(chuàng)新能力。將大課間活動(dòng)內(nèi)容與學(xué)校經(jīng)常性組織的各項(xiàng)活動(dòng)和賽事相結(jié)合，在大課間當(dāng)中組織學(xué)生小型訓(xùn)練和比賽，提高學(xué)生參與大課間活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。并組織評(píng)獎(jiǎng)，給予組織較好、活動(dòng)積極性高的班級(jí)以獎(jiǎng)品鼓勵(lì)，活動(dòng)開(kāi)展情況納入評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)的條件之一。對(duì)老師進(jìn)行思想教育動(dòng)員老師參與到大課間活動(dòng)中去，與學(xué)生一起參與運(yùn)動(dòng)鍛煉、游戲，可以極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與體育鍛煉的積極性。

5.結(jié)束語(yǔ)

陽(yáng)光大課間，為孩子們的生命奠基，為健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，是學(xué)校體育活動(dòng)不可或缺的一部分，是廣大師生校園生活和展示個(gè)性的舞臺(tái)，引領(lǐng)師生享受幸福完整的教育生活。陽(yáng)光的校園，陽(yáng)光的體育大課間，是校園內(nèi)一道道亮麗的風(fēng)景線，讓我們不斷努力做好大課間活動(dòng)的，讓快樂(lè)的時(shí)光在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上飛揚(yáng)激蕩！

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