鄒一軍

立德樹人是一種教育理念，旨在塑造個(gè)體良好的人格品質(zhì)和價(jià)值觀念。心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為和習(xí)慣，關(guān)系到學(xué)生的人格塑造和價(jià)值觀形成，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要影響。在立德樹人視域下，小學(xué)教師要充分認(rèn)識(shí)心理健康教育和立德樹人之間的關(guān)系，科學(xué)制定心理健康教育策略，創(chuàng)建良好育人環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、培養(yǎng)良好品質(zhì)，把握心理健康教育的前提條件

立德樹人強(qiáng)調(diào)知識(shí)和道德的統(tǒng)一，要求教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中，注重對(duì)其道德品質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生形成獨(dú)立思考、勇于探索、敢于創(chuàng)新的品質(zhì)，提高實(shí)踐能力。品質(zhì)培養(yǎng)是立德樹人工作的核心，教師要培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信、尊重他人等品質(zhì)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。部分學(xué)生由于存在心理問題，在日常生活中容易產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，這不僅影響其生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，還影響其人格的發(fā)展。因此，教師在日常教學(xué)中滲透心理健康教育時(shí)，要注重培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信、尊重他人等品質(zhì)，幫助學(xué)生健全人格。

（一）誠(chéng)信，凝聚人格的力量

培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)信品質(zhì)，是進(jìn)行心理健康教育的前提條件之一。教師可以通過(guò)以下兩種方法培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)。

一是感染法。教師只有自己具備誠(chéng)信品質(zhì)，真誠(chéng)對(duì)待每一名學(xué)生，才能感染學(xué)生。比如，教師對(duì)學(xué)生許諾，如果班級(jí)整體的期末考試成績(jī)能在期中考試成績(jī)的基礎(chǔ)上有進(jìn)步，自己就在班級(jí)獻(xiàn)歌一首。當(dāng)班級(jí)整體成績(jī)達(dá)到要求后，教師必須履行自己的諾言，為班級(jí)學(xué)生獻(xiàn)唱一首歌曲。這樣既能感染班級(jí)學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守承諾、履行諾言，又能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信的重要性。

二是榜樣法。教師可以將班級(jí)中具有誠(chéng)信品質(zhì)的學(xué)生作為榜樣，讓其他學(xué)生討論“他們做了哪些誠(chéng)信待人的事情？對(duì)自己有什么啟迪？自己要如何提升自我？”。在此基礎(chǔ)上，教師開展心理健康教育會(huì)更有針對(duì)性。比如，如果有個(gè)別學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中存在敷衍了事的心理，教師可以從誠(chéng)信的角度尋找突破口，讓學(xué)生意識(shí)到拖延會(huì)造成“失信于人”的嚴(yán)重后果，從而幫助學(xué)生矯正心理問題、消除心理困擾。

（二）尊重，打開緊鎖的心門

懂得尊重他人，也是進(jìn)行心理健康教育的前提條件。部分學(xué)生由于存在心理問題，缺乏對(duì)他人的尊重，或是沒有感受到他人對(duì)自己的尊重。對(duì)此，教師要與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，以友好的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，消除學(xué)生的心理芥蒂。具體而言，教師可以通過(guò)以下兩種方法引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉。

第一，教師在和學(xué)生聊天時(shí)，可以主動(dòng)分享自己以前遇到過(guò)的心理困擾及解決方法，激發(fā)學(xué)生的情感共鳴，使學(xué)生打開心扉，主動(dòng)訴說(shuō)自己的心理困擾。同時(shí)，這種方法可以讓學(xué)生感受到教師的坦誠(chéng)和對(duì)自己的尊重。

第二，教師可以與學(xué)生一起討論他們感興趣的話題，讓學(xué)生在不經(jīng)意中說(shuō)出自己的問題。例如，有一名學(xué)生認(rèn)為同學(xué)不尊重自己，他不想?yún)⒓诱n后興趣小組活動(dòng)。對(duì)此，教師可以先詢問這名學(xué)生在興趣小組中的收獲，再了解其不想?yún)⒓踊顒?dòng)的原因。通過(guò)這種方式，教師可以讓學(xué)生吐露心扉，讓學(xué)生思考自己的行為會(huì)對(duì)他人造成的影響，從而使學(xué)生逐步形成尊重他人、理解他人的良好品質(zhì)。

二、指向深度交流，實(shí)施心理健康教育的有效策略

（一）耐心傾聽，了解來(lái)龍去脈

立德樹人教育理念要求學(xué)生具有良好的社交能力，能夠尊重他人、友善相待。在立德樹人視域下，教師進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要耐心傾聽學(xué)生的心聲，同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽他人的想法。

具體來(lái)講，教師可以從以下三個(gè)環(huán)節(jié)著手，厘清事情的來(lái)龍去脈，了解學(xué)生的心理癥結(jié)。第一個(gè)環(huán)節(jié)是“安慰引導(dǎo)，鼓勵(lì)表達(dá)”。教師要站在學(xué)生的角度，給予他們心理安慰，并引導(dǎo)學(xué)生回憶、敘述事情的整個(gè)過(guò)程。例如，有一名學(xué)生的心理問題是過(guò)于焦急，容易和他人發(fā)生爭(zhēng)吵。對(duì)此，教師要避免批評(píng)，先向?qū)W生表示肯定，再鼓勵(lì)他大膽訴說(shuō)自己的想法。教師可以安撫學(xué)生說(shuō)：“老師知道你現(xiàn)在的心情很焦慮，你可以先冷靜一下，回想一下整件事情，然后說(shuō)給我聽聽，老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。”

第二個(gè)環(huán)節(jié)是“耐心傾聽，整理信息”。教師要善于傾聽學(xué)生的表達(dá)，并從雜亂的信息中抓取要點(diǎn)，厘清事情的來(lái)龍去脈，準(zhǔn)確判斷學(xué)生的對(duì)錯(cuò)，并從中找出學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源。比如，部分學(xué)生經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵的原因是他們的性格都較為急躁，基于此，在幫助學(xué)生解決問題時(shí)，教師要安撫他們的內(nèi)心，讓他們學(xué)會(huì)寬以待人。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是“相互傾聽，相互理解”。對(duì)于性格急躁的學(xué)生，教師不僅要耐心傾聽他的想法，還要鼓勵(lì)他與產(chǎn)生矛盾的同學(xué)溝通交流，傾聽對(duì)方的想法。比如，有一名學(xué)生在了解到同學(xué)和自己爭(zhēng)吵的原因是身體不舒服時(shí)，他反思道：“在同學(xué)身體不舒服的時(shí)候，我沒有關(guān)心他，反而還和他爭(zhēng)吵，這真是太不應(yīng)該了。今后，我應(yīng)該收一收急躁的性子，耐心和同學(xué)交流?！痹谶M(jìn)行心理健康教育工作時(shí)，教師要最大程度地保護(hù)學(xué)生的自尊心，多傾聽學(xué)生的表達(dá)，了解學(xué)生的思想狀況，厘清事情的來(lái)龍去脈，從而引導(dǎo)學(xué)生消除負(fù)面情緒，幫助學(xué)生解決心理問題。

（二）換位思考，提出具體建議

教師要了解學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，讓他們反思自己待人處事的方式對(duì)他人有什么影響。在此基礎(chǔ)上，教師再有針對(duì)性地提出具體建議，幫助學(xué)生解決各種心理問題。教師要思考學(xué)生面臨的心理問題是什么，并給予他們建議。例如，對(duì)于性格內(nèi)向、不善和同學(xué)溝通的學(xué)生，教師可以提出層層遞進(jìn)的改進(jìn)建議：一是在與他人溝通之前，先進(jìn)行自我暗示，鼓勵(lì)自己，讓自己獲得和他人溝通的勇氣；二是先試著與自己熟悉的同學(xué)溝通，再試著與關(guān)系疏遠(yuǎn)的同學(xué)溝通交流；三是嘗試自主組織集體活動(dòng)，再引導(dǎo)其他同學(xué)參與活動(dòng)。

又如，當(dāng)教師給一名性格孤僻的學(xué)生提出換位思考的建議后，這名學(xué)生先試著和同桌溝通，和同桌一起分享了食物，然后又試著和更多的同學(xué)交流，參加學(xué)習(xí)互助小組，性格逐漸變得開朗。由此可見，換位思考能讓學(xué)生懂得如何與他人溝通交流，幫助學(xué)生解決心理問題。

三、聚焦家校合力，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的良好環(huán)境

在心理健康教育的過(guò)程中，教師要向家長(zhǎng)傳遞先進(jìn)的心理健康教育理念，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度，從而創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境，形成教育合力。

（一）主題活動(dòng)，排遣不良情緒

教師要利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日等多種方式，向家長(zhǎng)提出建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)和家長(zhǎng)溝通交流，教師可以了解學(xué)生在家中的心理狀況和不良情緒，并設(shè)計(jì)主題活動(dòng)，幫助學(xué)生正視生活中的各種困擾，學(xué)會(huì)自我排遣不良情緒。比如，針對(duì)部分家長(zhǎng)反映的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、容易產(chǎn)生倦怠心理的問題，教師可以設(shè)計(jì)“怎樣釋放學(xué)習(xí)壓力”主題活動(dòng)。在活動(dòng)中，教師可以安排以下三個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。

第一個(gè)項(xiàng)目是“交流討論，探討情緒問題”。學(xué)生可以在茶話會(huì)上和同學(xué)互動(dòng)、溝通，說(shuō)說(shuō)自己面臨的情緒問題。有一名學(xué)生提出“快要升初中了，我覺得很緊張，不知道該如何適應(yīng)初中緊張的學(xué)習(xí)”，引起了其他同學(xué)的共鳴。第二個(gè)項(xiàng)目是“設(shè)公開課，利用家長(zhǎng)資源”。教師可以邀請(qǐng)擅長(zhǎng)心理輔導(dǎo)或具備相關(guān)專業(yè)知識(shí)的家長(zhǎng)進(jìn)校給學(xué)生講課，向?qū)W生介紹消除緊張情緒、釋放壓力的具體方法。第三個(gè)項(xiàng)目是“參與活動(dòng)，釋放情緒壓力”。教師可以組織學(xué)生參與一些具有儀式感的活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)“釋放情緒氣球”的方法，排遣負(fù)面情緒等。在主題活動(dòng)中，教師結(jié)合家庭、學(xué)校資源，設(shè)計(jì)各種活動(dòng)情境，引導(dǎo)學(xué)生融入不同的主題探索中，能夠幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理問題，幫助學(xué)生擺脫不良情緒的困擾。

（二）親子活動(dòng)，搭建信任的橋梁

在創(chuàng)設(shè)心理健康教育環(huán)境時(shí)，教師要注意凝聚家庭和學(xué)校的力量，組織各類親子活動(dòng)，搭建家長(zhǎng)和學(xué)生之間的信任橋梁。例如，有不少學(xué)生向教師反映家長(zhǎng)對(duì)他們不夠信任，總是擔(dān)心他們不能獨(dú)立完成作業(yè)，這種不信任感對(duì)他們的心理造成了一定的傷害。在了解這一問題后，教師可以組織“信任大考驗(yàn)”親子活動(dòng)。該活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)，第一個(gè)環(huán)節(jié)主要考驗(yàn)親子之間是否相互了解，學(xué)生需要在卡片中描述父母的特點(diǎn)，家長(zhǎng)則要從眾多的卡片中找到自己孩子寫的卡片。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，不少家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到自己對(duì)孩子缺乏了解。第二個(gè)環(huán)節(jié)引導(dǎo)親子之間建立信任關(guān)系。教師可以設(shè)計(jì)家長(zhǎng)在一旁指揮學(xué)生蒙眼過(guò)障礙物的游戲，這個(gè)游戲要求雙方必須互相信任，才能順利完成。第三個(gè)環(huán)節(jié)是指導(dǎo)家長(zhǎng)幫助學(xué)生消除心理問題。在此環(huán)節(jié)，雙方要思考是否足夠信任對(duì)方，是否能共同面對(duì)困難，從而，讓家長(zhǎng)幫助學(xué)生消除心理困擾，構(gòu)建和諧美好的家庭環(huán)境。

結(jié)語(yǔ)

小學(xué)階段的學(xué)生年齡較小，對(duì)成人的依賴性強(qiáng)，世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未完全形成。因此，在心理健康教育工作中，教師需要幫助他們解決各種心理問題，培養(yǎng)他們的良好品質(zhì)，助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

（作者單位：江蘇省南通師范學(xué)校第三附屬小學(xué)）