陳春慧

(閩南師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院,福建 漳州 363000)

手機(jī)依賴(lài)是指?jìng)€(gè)體出于某些動(dòng)機(jī)而長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī),引起行為失控,對(duì)個(gè)體的生理、心理以及社會(huì)生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。以往研究表明,盡管手機(jī)提供了大量有用的功能,但手機(jī)使用過(guò)度不僅會(huì)導(dǎo)致生理問(wèn)題(如頭痛、睡眠障礙等),并且手機(jī)依賴(lài)者存在不同程度的心理健康問(wèn)題(如抑郁、焦慮和自殺意念)和社會(huì)功能紊亂(如人際關(guān)系),其情緒表達(dá)、認(rèn)知方式、人格發(fā)展也易受到手機(jī)依賴(lài)的影響,這將對(duì)其日常生活及社會(huì)活動(dòng)構(gòu)成不良隱患。[1]

一、手機(jī)依賴(lài)對(duì)大學(xué)生的影響

研究表明,拖延行為不僅會(huì)降低個(gè)體學(xué)習(xí)、工作效率,還會(huì)誘發(fā)個(gè)體的不良情緒,進(jìn)而降低個(gè)體幸福感。[2]卿再花等人的研究表明,手機(jī)依賴(lài)易使大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒,從而可能出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠、沉迷手機(jī)、厭倦學(xué)習(xí)等現(xiàn)象,最終成為誘發(fā)拖延的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。過(guò)度使用手機(jī)將會(huì)擠占大量時(shí)間與精力,使得大學(xué)生難以有充足的時(shí)間與精力執(zhí)行或完成學(xué)習(xí)、工作任務(wù),從而出現(xiàn)更多的拖延行為,形成拖延行為的惡性循環(huán)。另一方面,有研究者認(rèn)為手機(jī)依賴(lài)者呈現(xiàn)出嚴(yán)謹(jǐn)性較差的特點(diǎn)。嚴(yán)謹(jǐn)性較差個(gè)體在意志力與自控力方面表現(xiàn)較差,在學(xué)習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、目標(biāo)導(dǎo)向不明確的現(xiàn)象,在事件執(zhí)行力及行為的控制方面均存在不同程度的問(wèn)題。有研究指出,嚴(yán)謹(jǐn)性是造成拖延行為的主要因素,與拖延行為呈負(fù)相關(guān)。[3]以往研究也表明,手機(jī)依賴(lài)會(huì)引發(fā)初中生的拖延。[4]但以往有關(guān)手機(jī)依賴(lài)與拖延的研究主要以青少年為被試,忽略了大學(xué)生這一群體。因此,本研究以大學(xué)生為被試,假設(shè)大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)對(duì)拖延行為有正向預(yù)測(cè)效應(yīng)。

未來(lái)時(shí)間洞察力是對(duì)自我發(fā)展可能性的認(rèn)知、情感和行為傾向,是時(shí)間洞察力的一部分。情感體驗(yàn)理論指出,當(dāng)個(gè)體產(chǎn)生消極未來(lái)預(yù)期時(shí),個(gè)體可能會(huì)通過(guò)使用手機(jī)來(lái)緩解消極情緒,或獲得感情支持及社會(huì)支持,這使得個(gè)體使用手機(jī)時(shí)間更長(zhǎng),頻次更多,陷入手機(jī)依賴(lài)的風(fēng)險(xiǎn)更大。而且過(guò)度依賴(lài)手機(jī)容易導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)回避未來(lái)、消極應(yīng)對(duì)時(shí)間的現(xiàn)象,使得個(gè)體行為與思想更偏向關(guān)注當(dāng)下所獲得的手機(jī)信息。實(shí)證研究表明,大學(xué)生的未來(lái)時(shí)間洞察力與學(xué)業(yè)拖延顯著負(fù)相關(guān),未來(lái)時(shí)間洞察力對(duì)拖延行為有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。[5]胡霞等人認(rèn)為未來(lái)時(shí)間洞察力可以增強(qiáng)行為的堅(jiān)持性。單泓博在研究拖延的影響因素時(shí)指出,焦慮能直接影響拖延行為。因此,在遇到挫折,高時(shí)間洞察力的個(gè)體能及時(shí)調(diào)整心態(tài),堅(jiān)持自己的所作所為,較少陷入焦慮、抑郁的狀態(tài),較少出現(xiàn)拖延行為。

根據(jù)以上分析,手機(jī)依賴(lài)對(duì)拖延行為有直接的影響,并可能通過(guò)未來(lái)時(shí)間洞察力間接影響拖延行為。因此本研究針對(duì)大學(xué)生群體,探討手機(jī)依賴(lài)、未來(lái)時(shí)間洞察力和拖延行為三者的關(guān)系,擬考察手機(jī)依賴(lài)對(duì)拖延行為影響的心理過(guò)程,同時(shí)探究未來(lái)時(shí)間洞察力對(duì)二者關(guān)系的中介作用。所得結(jié)果有助于深入了解手機(jī)依賴(lài)對(duì)大學(xué)生拖延行為影響的心理機(jī)制,也為從時(shí)間洞察力視角預(yù)防和干預(yù)大學(xué)生拖延行為提供實(shí)踐指導(dǎo)。

二、研究方法

1.被試

采取隨機(jī)整群抽樣方法,對(duì)福建省某高校四個(gè)班級(jí)的540人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,共回收有效問(wèn)卷512份,有效率達(dá)94.81%。其中,男生202人,女生310人,年齡18.16±1.11歲。施測(cè)前,向被試交代有關(guān)要求,待填答后,統(tǒng)一按班級(jí)回收。

2.研究工具

(1)手機(jī)成癮指數(shù)量表(MPAI)

采用Leung編制的手機(jī)成癮指數(shù)量表,該量表共17個(gè)項(xiàng)目,由戒斷性、逃避性、低效性和失控性四個(gè)維度組成。[6]該量表采用李克特5點(diǎn)計(jì)分方式,1對(duì)應(yīng)幾乎沒(méi)有,2對(duì)應(yīng)偶爾,3對(duì)應(yīng)有時(shí),4對(duì)應(yīng)經(jīng)常,5對(duì)應(yīng)總是。各個(gè)項(xiàng)目加總后,總得分越高,表明個(gè)體手機(jī)沉迷程度越高。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.92。

(2)未來(lái)時(shí)間洞察力量表(FTPS)

采用宋其爭(zhēng)編制的未來(lái)時(shí)間洞察力量表,該量表共20個(gè)項(xiàng)目,共分為“行為承諾”“未來(lái)效能”“遠(yuǎn)目標(biāo)定向”“目的意識(shí)”“未來(lái)意向”五個(gè)維度。[7]采用李克特4點(diǎn)計(jì)分方式,1對(duì)應(yīng)完全不同意,2對(duì)應(yīng)有點(diǎn)不同意,3對(duì)應(yīng)比較同意,4對(duì)應(yīng)完全同意。各個(gè)項(xiàng)目加總后,總得分越高,說(shuō)明個(gè)體未來(lái)時(shí)間洞察水平越強(qiáng)。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。

(3)Pure拖延量表(PPS)

采用申雨凡修訂的Pure拖延量表,該量表共10個(gè)項(xiàng)目,由拖延行為、拖延結(jié)果兩個(gè)維度構(gòu)成。[8]量表采用李克特5點(diǎn)計(jì)分方式,1對(duì)應(yīng)非常不符合,2對(duì)應(yīng)不太符合,3對(duì)應(yīng)不確定,4對(duì)應(yīng)比較符合,5對(duì)應(yīng)非常符合。各個(gè)項(xiàng)目加總后,總得分越高,表明個(gè)體拖延越嚴(yán)重。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91,信度較好。

3.統(tǒng)計(jì)分析方法

運(yùn)用SPSS20.0軟件包對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和相關(guān)分析。在此基礎(chǔ)上,使用AMOS 17.0對(duì)各變量關(guān)系進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程模型建模,進(jìn)一步使用Boot-strap程序?qū)χ薪槟Ｐ瓦M(jìn)行檢驗(yàn),以P<0.05為顯著性標(biāo)準(zhǔn)。

三、研究結(jié)果

1.共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究樣本均采自本科大學(xué)生,且大部分為學(xué)生個(gè)人的自我報(bào)告,因此采用Harman單因素檢驗(yàn)對(duì)收集的問(wèn)卷數(shù)據(jù)中的共同方法偏差進(jìn)行檢驗(yàn)。結(jié)果表明,共有18個(gè)特征根大于1的公因子,而且第一個(gè)公因子能解釋總變異的比例為24.1%,低于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn)。這表明,本研究可以排除共同方法偏差的影響。

2.描述性統(tǒng)計(jì)

將手機(jī)依賴(lài)總得分從高至低進(jìn)行排列,將前27%定義高分組,后27%定義低分組。使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)比較高低組在未來(lái)時(shí)間洞察力、拖延方面的差異。結(jié)果表明,未來(lái)時(shí)間洞察、拖延在手機(jī)依賴(lài)上存在差異。手機(jī)依賴(lài)高分組的未來(lái)時(shí)間洞察力得分低于低分組(t=-4.97,P<0.001),而手機(jī)依賴(lài)高分組拖延得分高于低分組(t=10.89,P<0.001)。

3.相關(guān)分析

為了了解手機(jī)依賴(lài)、未來(lái)時(shí)間洞察力和拖延行為之間的關(guān)系,對(duì)個(gè)體變量及其維度進(jìn)一步使用相關(guān)分析,相關(guān)結(jié)果見(jiàn)表1。結(jié)果顯示,手機(jī)依賴(lài)、拖延與未來(lái)時(shí)間洞察力及各維度顯著負(fù)相關(guān);手機(jī)依賴(lài)和拖延顯著正相關(guān)。由此,各變量之間具有密切的相關(guān)關(guān)系。

表1 各變量描述統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析

4.回歸分析

采用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)一步探究手機(jī)依賴(lài)、未來(lái)時(shí)間洞察力和拖延之間的影響機(jī)制。將手機(jī)依賴(lài)作為預(yù)測(cè)變量,將拖延作為結(jié)果變量,同時(shí)將未來(lái)時(shí)間洞察力作為中介變量初步構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型M。結(jié)果顯示,中介模型擬合指數(shù)良好,X2/df=4.34,GFI=0.90,CFI=0.92。

從模型結(jié)果來(lái)看,手機(jī)依賴(lài)將擬通過(guò)兩條路徑對(duì)拖延行為產(chǎn)生作用。分別為直接路徑:手機(jī)依賴(lài)->拖延;間接路徑:手機(jī)依賴(lài)->時(shí)間洞察力->拖延。結(jié)果顯示,兩條路徑均達(dá)到顯著水平,結(jié)果見(jiàn)圖1。手機(jī)依賴(lài)對(duì)未來(lái)時(shí)間洞察力具有負(fù)向影響(β=-0.36,P<0.001),對(duì)拖延具有顯著的正向影響(β=0.64,P<0.001),而未來(lái)時(shí)間洞察力對(duì)拖延具有負(fù)向影響(β=-0.43,P<0.001)。

圖1 手機(jī)依賴(lài)、未來(lái)時(shí)間洞察力和拖延的中介模型

在模型擬合情況較為理想的基礎(chǔ)上,運(yùn)用Bootstrap方法程序?qū)χ薪槟Ｐ瓦M(jìn)行檢驗(yàn),共抽取5 000樣本量,計(jì)算95%的置信區(qū)間。若該區(qū)間不包含0則說(shuō)明效應(yīng)顯著。本研究的中介效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果顯示:手機(jī)依賴(lài)到拖延的直接效應(yīng)置信區(qū)間為(0.54,0.72),不包含0。手機(jī)依賴(lài)經(jīng)由未來(lái)時(shí)間洞察到拖延的間接效應(yīng)區(qū)間為(0.02,0.12),不包含0。該結(jié)果證明手機(jī)依賴(lài)不僅可以直接影響拖延,還可以通過(guò)未來(lái)時(shí)間洞察力的部分中介作用間接影響拖延。即直接路徑:手機(jī)依賴(lài)->拖延;間接路徑:手機(jī)依賴(lài)->時(shí)間洞察力->拖延均成立。間接路徑效應(yīng)量為0.06,總效應(yīng)為0.70,間接路徑效應(yīng)量占總效應(yīng)的比值為8.6%。

四、研究結(jié)論與啟示

本研究發(fā)現(xiàn),手機(jī)依賴(lài)與大學(xué)生拖延行為呈顯著正相關(guān),手機(jī)依賴(lài)能夠顯著預(yù)測(cè)大學(xué)生拖延行為。個(gè)體手機(jī)依賴(lài)程度越高,拖延行為表現(xiàn)就越嚴(yán)重。手機(jī)依賴(lài)者沉迷于使用手機(jī),花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行上網(wǎng)、視頻或游戲,對(duì)其他本應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)沒(méi)有進(jìn)行很好的規(guī)劃,抱有“看完視頻再說(shuō)”“先打游戲”等態(tài)度,最終表現(xiàn)出拖延行為。另一方面,長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的睡眠質(zhì)量下降,白天精神狀態(tài)差,沒(méi)有足夠充沛的精力完成任務(wù),效率低下,導(dǎo)致拖延的結(jié)果,形成相應(yīng)的拖延行為。[9]因而,個(gè)體手機(jī)依賴(lài)程度越高,拖延行為就越多。

本研究結(jié)果表明,未來(lái)時(shí)間洞察力在手機(jī)依賴(lài)與大學(xué)生拖延行為之間起部分中介作用。行為承諾反映個(gè)體對(duì)自己設(shè)定目標(biāo)付出的執(zhí)行力的傾向。目的意識(shí)是個(gè)體對(duì)未來(lái)的看法,如何對(duì)待未來(lái)等等。目的意識(shí)強(qiáng)的大學(xué)生對(duì)將來(lái)會(huì)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有著充足的自信心,而高手機(jī)依賴(lài)者缺乏對(duì)時(shí)間的管理和監(jiān)控,在未來(lái)時(shí)間洞察力的未來(lái)清晰與未來(lái)堅(jiān)持能力上略弱,對(duì)本應(yīng)用于完成任務(wù)的計(jì)劃時(shí)間的管理意識(shí)薄弱,容易忘記該做的事情。未來(lái)時(shí)間洞察力高的個(gè)體自我控制能力強(qiáng),能敏銳的感知未來(lái)事件的重要性,而未來(lái)時(shí)間洞察力薄弱的大學(xué)生延遲滿(mǎn)足能力低,更容易導(dǎo)致拖延。