卞思博

在新課改深入實施下，為了能充分體現(xiàn)高中體育與健康教學(xué)的育人價值與效果，在具體的教學(xué)過程中，則要注重運用合理的教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時也能讓學(xué)生感受到被尊重、被關(guān)注，充分調(diào)動自我的主觀能動性，投入到學(xué)習(xí)中。作為教師應(yīng)積極地探索新方法、新思路，圍繞學(xué)生做好文章，通過分層教學(xué)法的實施與應(yīng)用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。本文就高中體育健康教學(xué)中分層教學(xué)的實施策略進行探究。

在素質(zhì)教育深入推行下，高中體育與健康教學(xué)也越來越受到關(guān)注。體育與健康教學(xué)的有效開展能促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生通過參與體育學(xué)習(xí)不斷地獲取精神上的養(yǎng)分，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的自覺意識。同時也養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生健全人格，促進學(xué)生的全面發(fā)展。但就當(dāng)前的現(xiàn)狀來看，體育教學(xué)中還存在著一定的問題，教師圍繞問題進行深入分析后提出針對性策略，從而切實促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高以及核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

1 高中體育健康教學(xué)現(xiàn)狀探析

從目前高中體育與健康教學(xué)開展的現(xiàn)狀來看，還存在著一些問題不容忽視，具體如下：

1.1 教學(xué)模式單一化。

當(dāng)前，在一些高中體育健康教學(xué)中仍然存在教學(xué)模式單一機械的問題。在整個教學(xué)課堂中，教師雖然清楚地認識到要踐行現(xiàn)代的教育理念，但是教師依然以自我主導(dǎo)為教學(xué)方法，且課堂中的角色定位也不精準，這也導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)處在被動地位，且學(xué)生只能單向接受來自教師所傳授的相關(guān)技能以及知識的講解，缺乏調(diào)動自我思維的主動性，教師與學(xué)生互動頻率不高。這一單一教學(xué)模式下，學(xué)生自然會感到學(xué)習(xí)知識的乏味感，有的甚至還會產(chǎn)生一種逆反心理，其參與課堂的積極性與熱情難以被充分調(diào)動起來，不利于提高教學(xué)的效果與質(zhì)量。

1.2 學(xué)生的興趣學(xué)習(xí)不濃厚

由于受到應(yīng)試教育的影響，無論是學(xué)校、家長還是學(xué)生，都更關(guān)注自己高考所考學(xué)科的考試成績，無法將更多精力投入到體育鍛煉中，自然也會對高中體育知識與技能的學(xué)習(xí)興趣不高，存在輕視的心理。一些體育與健康教學(xué)的開展中，本身活動呈現(xiàn)方式略顯簡單，教師也未能精心設(shè)計與開展，學(xué)生的興趣更難以激發(fā)與培養(yǎng)，由此，在這一體育教學(xué)中學(xué)生所獲不多。

1.3 課堂評價重視度不夠

高中體育與健康教學(xué)過程中，教師們往往忽略了對學(xué)生的評價，這也使學(xué)生在進行學(xué)習(xí)鍛煉時，由于得不到教師及時的評價，也很難對自己在學(xué)習(xí)中以及鍛煉動作中的一些問題及時發(fā)現(xiàn)并加以糾正，內(nèi)驅(qū)力不足，這也使學(xué)生在掌握體育知識以及具備的相關(guān)技能水平上面發(fā)展之后，難以進入到更高一層次的知識與技能的掌握上。

2 高中體育健康教學(xué)分層教學(xué)實行的必要性

高中體育課通過采取分層教學(xué)法，對高中體育課堂的運行進行更好的體現(xiàn)。體育教學(xué)能配合學(xué)生的智力成長，有助于完善人格，體育教學(xué)能促進學(xué)生成長發(fā)育、增強體魄、鍛煉素質(zhì)、提升精神品質(zhì)，傳授體育知識，掌握一定的體育技能，使學(xué)生體育愛好得以培養(yǎng)，不斷發(fā)展學(xué)生基本的體育活動能力。首先，通過采取創(chuàng)新性的教法、學(xué)法，使學(xué)生不僅擁有了良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成健康生活有品質(zhì)的方式，且更注重學(xué)生的個性化發(fā)展，使“一刀切式的統(tǒng)一標準”教學(xué)模式被打破與變革，學(xué)生的學(xué)習(xí)需求也得到了滿足，并且在各自的這一層次任務(wù)學(xué)習(xí)下，不斷地體驗成功感、喜悅感。通過分層教學(xué)法的應(yīng)用，能使學(xué)生獲得有針對性的教學(xué)指導(dǎo)，明顯改變了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，使學(xué)生們更迅速地掌握體育技巧，提升課堂效率。其次，高中體育健康教學(xué)開展分層教學(xué)，有助于構(gòu)建科學(xué)的課程體系。當(dāng)前正在大力實施素質(zhì)教育以及建立科學(xué)的教學(xué)體系。由于受到應(yīng)試教育的影響，不少高中生的體育素質(zhì)并不理想，通過分層教學(xué)，幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)體育的興趣，自主學(xué)習(xí)，參與到體育鍛煉中，不斷增強體質(zhì)，同時構(gòu)建完善的體育課程體系，推動體育教學(xué)邁上新臺階。最后，分層教育為學(xué)生提供了創(chuàng)新思維、發(fā)展個性的一個良好平臺。當(dāng)教師創(chuàng)設(shè)與學(xué)生相適應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境時，學(xué)生更易接受知識，還不斷取得進步，同時保有可持續(xù)的熱情與興趣，學(xué)生、學(xué)校通過適當(dāng)?shù)貙W(xué)生進行分層，使學(xué)生處于合適、愉悅的環(huán)境中，學(xué)習(xí)熱情與興趣始終高昂，同時對這一新環(huán)境的改善，保有激情與好奇心，在潛移默化的過程中，助力學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。體育與健康教學(xué)通過分層教學(xué)的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生的注意力高度集中，不斷地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，也使學(xué)生更好地參與融入到分層學(xué)習(xí)中。分層教學(xué)的一大優(yōu)點便是通過智力測驗以及成績相結(jié)合，作為依據(jù)。與同一層次、一般班級的授課模式下相比，分層教學(xué)下的學(xué)生基礎(chǔ)與水平更為整齊，更加有利于師生的教與學(xué)，通過分組與學(xué)生的興趣差異相適應(yīng)。

3 高中體育與健康教學(xué)實施分層教學(xué)法的策略

無論是教學(xué)現(xiàn)狀，還是從一些傳統(tǒng)的分層教學(xué)法的應(yīng)用上，實際上也能看出存在的弊端。為此，高中體育與健康教師應(yīng)秉承現(xiàn)代教學(xué)理念，與時代發(fā)展需求相契合，不斷在教學(xué)中創(chuàng)新，通過科學(xué)合理的分層教學(xué)法的應(yīng)用，提高分層教學(xué)法的應(yīng)用效率。新課改不斷深入實施的當(dāng)下，高中體育健康教學(xué)應(yīng)充分尊重學(xué)生的個性差異，通過科學(xué)合理的分層以及開展分層教學(xué)，制訂分層的訓(xùn)練計劃與目標內(nèi)容考核，不斷提高高中體育健康與健康的整體教學(xué)質(zhì)量，最大發(fā)揮出分層教學(xué)的真正育人價值。

3.1 以核心素養(yǎng)的培養(yǎng)作為導(dǎo)向，科學(xué)分層

高中體育健康教學(xué)及創(chuàng)新的關(guān)注點便是對學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)與提升。在具體的分層教學(xué)中，要切實以核心素養(yǎng)作為導(dǎo)向，其內(nèi)容就在于幫助學(xué)生提高對運動的認知能力，體育健身的實踐能力以及社會性的適應(yīng)能力，不斷強身健體，并且還提升自我的道德品質(zhì)，通過科學(xué)合理地分層，強化學(xué)生身體素質(zhì)以及心理健康，養(yǎng)成良好的自主健身習(xí)慣。學(xué)生是一個個獨立的個體，由于其家庭背景、學(xué)習(xí)能力、體育基礎(chǔ)技能水平的掌握程度、個性、愛好、興趣、特長等都存在著差異。在高中體育與健康教學(xué)中，實施分層教學(xué)法的前提就是對學(xué)生的個體化的差異進行全面正確的認識，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)與具體的認知情況做出科學(xué)的分層。這一分層首先應(yīng)尊重學(xué)生的主體性，體現(xiàn)分層的科學(xué)性與合理性，有助于學(xué)生自信心的增強。經(jīng)過科學(xué)合理分層后，針對不同層次學(xué)生制訂不同的教學(xué)目標、任務(wù)、訓(xùn)練內(nèi)容，從讓學(xué)生各取所需，有效提高教學(xué)效果以及教學(xué)質(zhì)量。如，教學(xué)籃球一課時，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)以及耐力的情況，教師對學(xué)生進行科學(xué)合理的分層，身體素質(zhì)較弱、耐力不足的學(xué)生，要求其掌握基礎(chǔ)的籃球知識與技能，身體素質(zhì)以及耐力較好的學(xué)生則基于對基礎(chǔ)知識與技能的掌握上，加強運動訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生的籃球技能水平，同時也促進了學(xué)生的個性化發(fā)展。通過對學(xué)生優(yōu)劣搭配的分組，以好帶差，在互幫互助、互促互進中，確保每一層次學(xué)生都能獲得一定程度的提高以及進步。又如，在跑步訓(xùn)練中，教師實施科學(xué)分層前，關(guān)注學(xué)生的跑步訓(xùn)練實際情況，測試學(xué)生的各項身體素質(zhì)，從確保這一分層的科學(xué)性、合理性。除了綜合對學(xué)生進行分層之外，結(jié)合學(xué)生的能力做到更細的分層，通過多元分層，引導(dǎo)學(xué)生明確分層的具體目的，從而提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

3.2 全面了解學(xué)情，分層備課

在講課前結(jié)合各層次學(xué)生的認知水平、身體素質(zhì)以及所掌握的技能，精準進行備課，切實地設(shè)立每一層次的學(xué)習(xí)目標，激發(fā)學(xué)生興趣，提升學(xué)生的體育鍛煉能力。教師結(jié)合學(xué)生的這一分層情況做一全面準確的掌握后。在備課之前，教師則要充分地設(shè)定教學(xué)的項目與目標，使教學(xué)的開展更具有針對性、科學(xué)性。根據(jù)各層次學(xué)生的實際情況，其教學(xué)的任務(wù)與目標的制訂各不相同，在教學(xué)過程中也運用了同課異構(gòu)這一方式，有利于不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)，使每一層次學(xué)生都能“跳一跳吃果果”，切實提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。具有良好體育基礎(chǔ)、掌握技能水平較強、身體體能好的這一層次的學(xué)生，教師所設(shè)計的體育項目練習(xí)則具有一定的難度，在足球以及籃球訓(xùn)練中，促使學(xué)生掌握更多鍛煉的技巧技能；對于中等的、具有良好身體素質(zhì)，但對知識與技能的掌握程度并不是很好的這一層次學(xué)生，教師以教學(xué)基礎(chǔ)知識作為重點。針對一些學(xué)生，其對體育鍛煉本身就毫無興趣，且身體素質(zhì)上也較差，這一層次著重是激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，不斷潛移默化引導(dǎo)學(xué)生愛上體育，并提高自身的學(xué)習(xí)能力以及身體素質(zhì)。

3.3 根據(jù)分層對象，教法不同

在這一具體的分層教學(xué)過程中，教師通過具體分層的教學(xué)目標有針對性地開展分層教學(xué)。在實際的教學(xué)中，則是根據(jù)不同層次學(xué)生的需求開展，采取不同的教學(xué)方法，比如，跑步訓(xùn)練中，這是必不可少的一種訓(xùn)練，對于身體素質(zhì)較好、耐力強的學(xué)生，教師則設(shè)計高密度的訓(xùn)練，提升學(xué)生的爆發(fā)力及耐力，比如所訓(xùn)練的內(nèi)容包括長跑、加速跑或者變速跑，提升學(xué)生的能力。對于身體素質(zhì)一般、爆發(fā)力及耐力也并不是很高的第二層次學(xué)生來說，開展間歇性高強度的訓(xùn)練，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，并在這一過程中鼓勵，使學(xué)生保有充足的學(xué)習(xí)熱情，且在教學(xué)中，教師需要開展講解與跑步基本注意事項相關(guān)的一些教學(xué)，確保學(xué)生的身心安全，增強學(xué)生的安全意識。對于第三層次學(xué)生來說，本身對體育缺乏興趣，且體能上也并不是很好的，這一部分學(xué)生則是以通過體育游戲的貫穿來激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，并且借助體育不斷發(fā)展這一層次學(xué)生的體能與素養(yǎng)。

3.4 有計劃地進行分層訓(xùn)練

通過體育與健康教學(xué)的順利開展，幫助學(xué)生不斷增強素質(zhì)、鍛煉體魄，在這一教學(xué)中如何更好地運用與發(fā)揮分層教學(xué)法的功用，既需要對學(xué)生進行科學(xué)分層，還要制訂好分層的訓(xùn)練計劃。根據(jù)各個層次學(xué)生的實際身體素質(zhì)與技能水平，既提出不同的訓(xùn)練計劃，同時也要掌握好每一次訓(xùn)練的時間、強度等。如，仰臥起坐教學(xué)中，身體素質(zhì)比較弱的學(xué)生，對其所制訂的訓(xùn)練時間相比其他層次的學(xué)生短一些，并且每做完一組仰臥起坐訓(xùn)練則休息一下，以免因素質(zhì)較弱而產(chǎn)生身體不適感?？梢姡瑯拥挠?xùn)練項目因人而異，分層設(shè)計教學(xué)計劃，尤其是對部分身體素質(zhì)較弱、運動能力不高的學(xué)生來說，應(yīng)采取循序漸進的原則進行訓(xùn)練，使學(xué)生的運動能力一步一步以小目標的實現(xiàn)而得以提高，避免“一口氣吃成大胖子”，急于求成反而容易出現(xiàn)身體不適，甚至還會對身體產(chǎn)生一定的損傷。教師作為引導(dǎo)者，關(guān)注教學(xué)全過程，不時對學(xué)生參與體育訓(xùn)練加以指導(dǎo)、肯定、鼓勵。對身體素質(zhì)好、運動能力強的學(xué)生來說，這一訓(xùn)練時間規(guī)定上則稍微較長，對學(xué)生的技能、動作的展示要求更為嚴格。在這一分層訓(xùn)練之下，學(xué)生的運動能力、身體素質(zhì)也會逐步得以提升，也能促進學(xué)生的綜合發(fā)展。

3.5 通過分層評價、考核，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

教師對于學(xué)生進行分層評價時，應(yīng)針對其課堂上具體的表現(xiàn)以及學(xué)習(xí)情況加以評價。在這一評價中，考慮到學(xué)生能力的差異性，以及各自起點的不同，通過分層評價方式，滿足學(xué)生所需，鼓勵學(xué)生更好地努力。且教師秉承公正態(tài)度，對不同層次的學(xué)生進行評價，尊重差異、關(guān)注差異，為學(xué)生的點滴進步進行中肯鼓勵、正向激勵。發(fā)現(xiàn)各個層次學(xué)生在各自的項目內(nèi)容中，如果存在不足，及時指出不足，并且鼓勵引導(dǎo)學(xué)生努力地改正，從而不斷提高學(xué)生的鍛煉能力。

體育能力由于存在著一定的差異，在進行分層考核時，則要注重因人而異，通過結(jié)合體育課程標準，根據(jù)不同層次制訂不同的考核標準。首先是確定明確指向的高、中、低三層次的考核內(nèi)容，根據(jù)不同層次學(xué)生確定其對應(yīng)于哪一難度，根據(jù)這一難度的內(nèi)容進行考核。如，教學(xué)籃球時開展分層考核，籃球技能掌握得比較好的學(xué)生，重點對其考核的內(nèi)容為一些籃球動作技能難度較大的方面；中層水平學(xué)生相對應(yīng)的籃球動作技能難度并不大，基于基礎(chǔ)動作下，稍微提一點難度；一些籃球技能掌握上較慢，并且并不扎實的學(xué)生，其具體的考核內(nèi)容就是簡單的籃球動作技能的過關(guān)，通過分層考核學(xué)生的實際需求得以滿足，也尊重了學(xué)生的差異性。借助這一分層考核，教師全面了解與掌握了學(xué)生的情況，也能有的放矢地開展教學(xué)，鞏固和提高學(xué)生的技能水平。

分層教學(xué)能在一定程度上讓教學(xué)過程中學(xué)生積極性不高、興趣不濃的情況有所改善。由于教師們在講解時有些籠統(tǒng)，在分層教學(xué)上則更能體現(xiàn)其細節(jié)性、針對性，由此也與新課改的中心理論相契合。教師在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性與熱情，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時，不斷改善其身體健康素質(zhì)，其教育成果也會一一體現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活的各個方面，有助于促進學(xué)生身心的健康成長以及健全人格的培塑。

（作者單位：甘肅省隴南市兩當(dāng)縣第一中學(xué)）