張洪

新課改背景下，初中體育與健康課程教學改革工作開展得如火如荼，素質教育理念不斷深入，在為初中體育與健康課程教學改革工作指明發(fā)展方向的同時，也對初中體育與健康課程教學活動提出更高要求。在此形勢下，教師需要將促進學生身心健康發(fā)展作為首要教學目標，結合學生的個性化發(fā)展需求，科學滲透心理健康教育，發(fā)揮體育與健康課程獨特的育人功能。

在初中體育與健康課程教學環(huán)節(jié)，教師不僅需要注重培養(yǎng)學生良好的身體素質，同時需要關注學生的心理健康，在順利完成基礎體育與健康科學任務的同時，科學引入心理健康教育元素。具體而言，心理健康教育工作者需要結合學生實際心理發(fā)展需求，選擇科學、合理的措施，有效解決學生的心理問題，確保學生始終處于身心健康的狀態(tài)，形成正確的價值觀以及良好的情緒調節(jié)能力。

一、在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)科學滲透心理健康教育的重要性

首先，科學開展體育鍛煉，會對學生的情緒狀態(tài)帶來影響。學生在集體生活中難免會產(chǎn)生一系列不良情緒反應，而教師借助體育與健康課程科學開展心理健康教育工作，可以有效改善學生的情緒狀態(tài)。其次，科學開展體育活動，可以培養(yǎng)學生良好的學習習慣，確保其在興趣的指引之下積極主動地參與到體育活動當中，在潛移默化中接受心理健康教育，將自身在體育鍛煉中所形成的堅強品質遷移到生活與學習當中?？傊?，在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)，教師科學滲透心理健康教育元素，不僅可以豐富體育教學內容，創(chuàng)新體育教學形式，同時還可以助力學生綜合素質的全面提升，通過師生之間的平等互動，營造輕松、愉悅的體育與健康課的教學氛圍，確保學生始終處于注意力高度集中、心情愉悅的良好學習狀態(tài)。

二、在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)滲透心理健康教育的實踐策略

（一）滿足學生心理需求，培養(yǎng)學生的自信心

初中學生存在較大的個體差異，部分學生擅長球類運動，而部分學生則更加擅長田徑運動。為有效激發(fā)學生的競爭意識，培養(yǎng)學生的自信心，教師應當秉承因材施教的教學原則開展分層教學，善于發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，并開展科學引導與鼓勵式評價，使學生通過擅長的項目收獲成功的喜悅并樹立自信心，對學生成長與發(fā)展起到一定的積極作用。

例如，由于男女生體質存在差異，在長跑訓練環(huán)節(jié)，教師就需要調整教學目標與教學計劃。通常而言，男生要跑的圈數(shù)比女生多，因此針對體質相對較弱的女生，可以要求他們在中段位置起跑，并且給予充足的時間，確保其在規(guī)定時間內順利完成訓練任務即可，不對女生的速度提出嚴苛要求。這樣一來，各個層次的學生都可以保質保量地完成長跑訓練任務，順利達成體育課程的教學目標。與此同時，此種方式可以使學生充分意識到自身的不足之處與優(yōu)勢之處，有效激發(fā)學生的學習興趣，確保學生處于心理健康狀態(tài)，有效緩解學生的不良情緒。

（二）師生開展平等互動，營造輕松、愉悅的課堂氛圍

新課改明確提出凸顯學生的主體地位，發(fā)揮學生的主體優(yōu)勢。為此，在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)，教師需要尊重學生的自主意愿與個體差異，通過恰當?shù)姆绞脚c學生展開平等的互動與交流，營造輕松、愉悅的課堂教學氛圍，充分發(fā)揮教學引導功能，構建和諧、良好的師生關系，確保師生之間和諧共處。為達到這一目的，教師需要突破傳統(tǒng)教育觀念與傳統(tǒng)課堂教育模式的限制與影響，引導學生由被動式學習轉變?yōu)橹鲃犹剿魇綄W習。與此同時，教師需要創(chuàng)新語言形式，對學生開展鼓勵式評價，結合學生的發(fā)展需求展開針對性指導，鼓勵學生進行自主反思，并且結合反饋信息，對上一階段的教學目標做出優(yōu)化與調整，確保體育與健康教學活動滿足各個層次、各個類型學生的實際發(fā)展需求。除此之外，除師生之間的互動交流外，教師還應當竭盡所能，提升學生之間的合作交流頻率，有效解決學生的心理問題。

例如，在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)組織籃球賽，教師需要在完成基礎教學任務的同時，針對學生團隊合作能力展開有效培養(yǎng)。尤其在戰(zhàn)術討論期間，應當確保學生開展深入淺出的交流與溝通，增加小組之間的競爭，這樣可以確保學生充分意識到團隊的力量，激發(fā)學生的競爭意識，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。通過籃球比賽活動，學生不僅可以收獲成功的喜悅，還可以增強小組成員之間的友誼，提升人際交往能力。這也是在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)開展心理健康教育工作的有效手段與有效途徑，因此應得到初中體育與健康教師的高度關注。除此之外，教學環(huán)境與實踐教學成效關乎學生的學習成效，只有在輕松、愉悅的學習環(huán)境中開展教學工作，方可確保學生快速進入學習狀態(tài)，有效理解心理健康教育內容。為此，初中體育教師應當對此提升重視程度，創(chuàng)造優(yōu)質的教學環(huán)境以及營造寬松、和諧的教學氛圍，有效激發(fā)學生的參與興趣與熱情，突破傳統(tǒng)初中體育與健康機械式訓練模式、重復式訓練模式、單項演示模式的限制，結合學生年齡特征與心理特點，選擇多元化的教學形式，為學生準備充足的基礎設施與教學道具，確保學生在良好的學習環(huán)境中高效學習，體會學習所帶來的樂趣。

（三）開展形式各樣的比賽活動

身體健康是指個體的生理層面與心理層面都處于健康狀態(tài)。為確保學生擁有健康的身體，教師需要在體育與健康教學環(huán)節(jié)，針對學生開展心理健康與生理健康教育工作，二者相輔相成、缺一不可。通常而言，學生出現(xiàn)心理問題，會伴隨失眠、食欲不振、焦慮等問題，在不良情緒的影響與干擾之下，其生理健康狀態(tài)也會受此影響。而教師科學開展體育與健康課的教學活動，可以為學生提供優(yōu)質的發(fā)泄窗口，有效調節(jié)學生的不良情緒。為此，為確保學生積極主動地參與到體育與健康教學環(huán)節(jié)，教師應當結合學生的興趣特點，開展形式各樣、豐富多彩的比賽活動，確保學生都可以找到自身擅長又喜愛的運動項目，并積極主動地參與到比賽活動中，有效釋放自身的負面情緒。

例如，游泳是一項體能消耗相對較大的體育運動。教師科學開展游泳教學，可以緩解學生的學業(yè)壓力。在精準掌握游泳技能后，學生在游泳運動中會消耗大量體力，使身心處于高度放松狀態(tài)，不僅有效鍛煉了體能，同時緩解了負面情緒。除此之外，由于學生興趣點不同、擅長項目不同，因此通過何種運動方式，幫助學生緩解壓力與負面情緒還需要教師進行科學設計。但無論如何，教師科學開展體育與健康教育活動，可以助力學生擺脫一系列心理健康問題，取得理想的教育成效，這點毋庸置疑。

（四）借助游戲活動開展體育與健康教學活動

“興趣是最好的老師?！痹诔踔畜w育與健康教學環(huán)節(jié)，引入學生喜聞樂見的趣味性游戲活動，可以確保學生全情投入地參與到課堂學習環(huán)節(jié)。為此，初中體育與健康教師需要通過各種渠道、各種途徑獲取學生的反饋信息，從學生實際需求出發(fā)，制訂出科學、合理的教學目標與教學計劃，將其作為后續(xù)開展更深層次初中體育與健康教學活動的核心參考依據(jù)。在此基礎上，深度挖掘與健康教育相關的體育運動項目以及游戲形式，將游戲活動與體育與健康教學活動進行有機融合，創(chuàng)新教育形式，豐富教學內容，顯著提升體育與健康教學質量。除此之外，結合新課標要求，分析學生個性化發(fā)展需求、教學場地與教學器材的情況，整合優(yōu)質教學資源，確保體育與健康教育活動具有趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，同時具備系統(tǒng)性特征，滿足不同層次、不同類型學生的個性化需求。

例如，在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)，為突破傳統(tǒng)理論“灌輸式”教學模式的限制，增強課堂教學活動的趣味性，教師應當通過師生的平等互動營造輕松、愉悅的氛圍，引導學生積極主動地參與到課堂學習環(huán)節(jié)。在保證學生安全的基礎上，教師引入游戲教學法開展教學活動，將全體學生分為人數(shù)均等、總體能力相當?shù)娜舾蓪W習小組，要求學生以小組為單位開展籃球接龍游戲活動，記錄在規(guī)定時間內哪組學生投中籃筐的次數(shù)最多。這樣不僅可以有效激發(fā)學生的學習興趣，同時可以緩解學生過重的課業(yè)壓力。學生在輕松、愉悅的游戲活動當中，精準掌握了投籃知識與投籃技巧，有效樹立集體榮譽感與合作意識，助力學生身心健康發(fā)展。

（五）制訂科學、合理的教學目標，做好教學設計優(yōu)化工作

為確保在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)，科學滲透心理健康教育理念，在完成基礎體育與健康課教學任務的同時，助力學生夯實心理健康知識。在備課期間，教師要不斷總結工作經(jīng)驗，加大力度學習心理健康教育理論，以學生身心健康發(fā)展為首要教學目標，并且以此為基礎開展教學設計優(yōu)化工作。在具體設計環(huán)節(jié)，教師可以結合學生的興趣特征，科學創(chuàng)設形式各樣的教學情境，并且在教學情境中融入豐富多彩的教學內容，這樣才可以為學生帶來良好的學習體驗。除此之外，在初中體育與健康教學環(huán)節(jié)，教師不僅需要選擇科學、合理的滲透方式，同時需要創(chuàng)新滲透內容。為此，在心理健康教育環(huán)節(jié)，教師需要對這一影響因素保持密切關注，選擇恰當?shù)姆绞脚c時機對學生展開科學引導，為學生構建良好的心理健康教育環(huán)境，推動學生身心健康發(fā)展。

例如，在具體設計環(huán)節(jié)，教師需要展開細致的劃分，制訂足夠詳細的教學計劃，并且對教學計劃的具體執(zhí)行情況展開深度分析與綜合性考量。與此同時，在教學活動設計環(huán)節(jié)，教師可以借助多媒體設備輔助教學活動順利開展，以生動形象的方式呈現(xiàn)教學環(huán)節(jié)難以體現(xiàn)的問題，引導學生進入深度探究、深度思考的狀態(tài)，并且通過播放科普性視頻，確保學生通過學習收獲心理健康知識與技能，積極主動地開展學習。在設計環(huán)節(jié)，教師需要針對學生的興趣愛好展開深度分析，做好針對性教學設計，確保學生精準獲取相應的教學內容。

（六）引進現(xiàn)代化信息技術，創(chuàng)新體育與健康教學模式

移動互聯(lián)網(wǎng)完成普及，不僅拓寬了學生信息獲取渠道，同時改變了學生的學習習慣。傳統(tǒng)體育與健康教學模式難以滿足現(xiàn)代學生個性化的發(fā)展需求，為科學滲透心理健康教育工作，教師不僅需要分析體育與健康課程當中所蘊含的心理健康教育元素，還可以在互聯(lián)網(wǎng)中獲取與體育與健康教育主題相關的心理健康教育資料，將其作為心理健康教育工作開展的核心依據(jù)，確保心理健康教育工作可以科學滲透到初中體育與健康的教學環(huán)節(jié)。與此同時，現(xiàn)代化信息技術，不僅在信息獲取方面具備得天獨厚的優(yōu)勢，同時在信息輸出方面具備明顯優(yōu)勢，教師可以將紛亂復雜的演示過程，以更加生動、形象的方式呈現(xiàn)出來，能有效降低知識點的理解難度，助力學生順利完成知識內化。

例如，在初中體育與健康的立定跳遠教學環(huán)節(jié)，教師可以在互聯(lián)網(wǎng)中搜集與本課教學主題相關的視頻短片。將立定跳遠的動作要領以更加直觀、形象、立體的方式呈現(xiàn)出來，有效降低動作理解難度，助力學生順利完成知識內化。在此基礎上，教師為學生布置科學、合理的訓練任務，要求學生模仿視頻中的動作開展訓練，取得理想的訓練成果。

三、結語

總而言之，新時期背景下，開展初中體育課的教育活動，應當始終秉承以生為本的現(xiàn)代化教學理念，通過師生開展平等互動，營造輕松愉悅的課堂氛圍、借助游戲活動開展體育與健康教學活動、引進現(xiàn)代化信息技術，創(chuàng)新體育與健康教學模式等方式充分體現(xiàn)體育與健康教學活動的協(xié)同性、實踐性、集體性以及競爭性。結合學生身心發(fā)展需求，選擇多元化教學方法，挖掘體育與健康中的隱性教育元素，在無形之中幫助學生建立學習自信心，助力學生形成正確的價值觀以及良好的心理品質。

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（作者單位：重慶市江津區(qū)學生資助和健康教育中心）

編輯：陳鮮艷