榮鈺

黨的二十大報(bào)告中提出“要重視心理健康和精神衛(wèi)生，提升健康生活品質(zhì)”，重點(diǎn)突出心理健康及精神衛(wèi)生對(duì)于社會(huì)發(fā)展、人民健康的重要性。大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)已經(jīng)成為我國(guó)黨中央和社會(huì)共同關(guān)注的話題。2004年中央16號(hào)文件提出：“高校要以培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的狀態(tài)。”《關(guān)于健康教育的意見(jiàn)》中提到，“要重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和教育規(guī)律，重點(diǎn)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和良好的品格，比如：自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)等等，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)的能力”。如何使在校學(xué)生的心理態(tài)度形成積極狀態(tài)，責(zé)任就在于各高校是否開(kāi)展了各種心理教育和培養(yǎng)，是否把培養(yǎng)學(xué)生健康心理擺在了重要的位置；而高校心理健康教育的首要目標(biāo)也是全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)新時(shí)代背景下心理健康事業(yè)發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，把培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成健康心理與個(gè)體的成長(zhǎng)與發(fā)展和人才培養(yǎng)進(jìn)行有機(jī)融合，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。

1 積極心理品質(zhì)的相關(guān)理論概述

隨著目前對(duì)于積極心理學(xué)相關(guān)研究的不斷深入，越來(lái)越多的國(guó)內(nèi)研究者們也加入到此領(lǐng)域的研究隊(duì)伍內(nèi)。對(duì)于“積極”（positum），指的是“實(shí)際的且具有建設(shè)性的”或“潛在的”，而在當(dāng)代心理學(xué)中被定義為“正向、正面”的意思。

而“積極心理品質(zhì)”一詞則是由Hillson和Marie提出的“Positive personality”（積極人格）翻譯而得到的解釋。積極心理學(xué)之父塞利格曼在自己的著作《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中提出“積極人格特質(zhì)”和“積極品格”兩個(gè)術(shù)語(yǔ)名詞，又在《真實(shí)的幸?！分刑岬接谩胺e極品質(zhì)”來(lái)替代前面兩個(gè)詞語(yǔ)。不同的研究者對(duì)此名詞的解釋和定義不盡相同，比如研究者皮特森對(duì)此的解釋是個(gè)體獲得美德的心理機(jī)制由知、情、意三者通過(guò)一定的行為方式所反映出來(lái)的人格特質(zhì)。

而研究大學(xué)生群體的積極心理素質(zhì)水平，則需要圍繞大學(xué)生這一群體展開(kāi)研究，從其“成長(zhǎng)特征”“心理發(fā)展”兩個(gè)維度來(lái)展開(kāi)研究。孟萬(wàn)金、冠群等學(xué)者結(jié)合國(guó)外學(xué)者的相關(guān)研究并根據(jù)我國(guó)國(guó)情情況編制了一套符合我國(guó)的量表《中國(guó)大學(xué)生積極心理素質(zhì)量表》，在量表中積極心理素質(zhì)從聰明才智、正氣、勇氣等幾個(gè)重要維度組成。通過(guò)眾多學(xué)者對(duì)積極心理品質(zhì)的研究分析，大致對(duì)于積極的心理品質(zhì)的定義為個(gè)人的美德和力量。

基于以往積極心理素質(zhì)和積極心理學(xué)的研究成果，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的研究具有深遠(yuǎn)的意義。

2 新時(shí)代背景下大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育體制機(jī)制的研究意義

2.1 是社會(huì)當(dāng)前安全穩(wěn)定與否的基礎(chǔ)保證

大學(xué)生作為國(guó)之發(fā)展與建設(shè)的重要力量，在社會(huì)和國(guó)家的可持續(xù)發(fā)展和進(jìn)步中起到了至關(guān)重要的作用，而高校則是為社會(huì)建設(shè)輸送人才的重要基地，身上承擔(dān)的擔(dān)子自然而然也格外重要，而大學(xué)生的心理健康狀態(tài)也會(huì)對(duì)社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生舉重若輕的影響。一個(gè)學(xué)生如果有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，不僅對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展和成長(zhǎng)起到?jīng)Q定性作用；再者，也能通過(guò)這類人群的正能量行為舉止喚醒他人的思想意識(shí)，起到良好的導(dǎo)向作用，從而創(chuàng)造一個(gè)更好的環(huán)境，改變國(guó)內(nèi)不良的社會(huì)風(fēng)氣。

2.2 是大學(xué)生自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的客觀需求

“青年時(shí)期多經(jīng)歷一點(diǎn)摔打、挫折、考驗(yàn)，有利于走好一生的路，要?dú)v練寵辱不驚的心理素質(zhì)、堅(jiān)定百折不撓的進(jìn)取意志、保持樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。”黨的十八大報(bào)告中，多次提到對(duì)于培育什么樣的社會(huì)心態(tài)進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，首先，“理性平和”“自尊自愛(ài)”是我國(guó)青少年心理健康教育的主要內(nèi)容。其次，大學(xué)生承擔(dān)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的重任，在這個(gè)年齡階段，其意志品質(zhì)的形成尤為關(guān)鍵，如果學(xué)生能夠在大學(xué)時(shí)養(yǎng)成自尊、自信、自愛(ài)、堅(jiān)韌等正向心理品質(zhì)，不僅可以為學(xué)生本身的成長(zhǎng)與發(fā)展提供有利的、堅(jiān)強(qiáng)的精神養(yǎng)分，還可以有效地防止其出現(xiàn)各種各樣的心理不健康或心理異常情況，保證學(xué)生形成良好、積極、陽(yáng)光的心理狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)今后的種種社會(huì)壓力和社會(huì)的因素。所以，高校在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)，必須要關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，引導(dǎo)學(xué)生群體養(yǎng)成積極、正能量的心態(tài)，進(jìn)而提高自身的道德修養(yǎng)，幫助他們更好實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，確立社會(huì)地位。

2.3 是新時(shí)代對(duì)大學(xué)生培養(yǎng)的必然要求

當(dāng)前國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)不斷發(fā)生變化，國(guó)際間的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，而國(guó)家如果需要發(fā)展則必須要涌現(xiàn)大批綜合性、高素質(zhì)人才，但對(duì)于這類人才的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)并且長(zhǎng)期、復(fù)雜的工程。大學(xué)生不僅需要提升自己的專業(yè)理論知識(shí)和技能水平，還需要通過(guò)學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)和參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)促進(jìn)自我正向的、積極的心理素質(zhì)養(yǎng)成。

提高全民族的道德心理素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)體形成自身的和諧人際關(guān)系，也離不開(kāi)個(gè)體自身具備積極、正向的精神狀態(tài)和積極情緒。

2.4 是新時(shí)代社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的根本方向

俗話說(shuō)“性格決定命運(yùn)”。在心理學(xué)研究中，個(gè)體的人格即氣質(zhì)和性格中，性格可以通過(guò)后天努力來(lái)改變的，并且性格在個(gè)體一生中是十分重要的，甚至?xí)淖円簧拿\(yùn)。個(gè)體性格中的兩個(gè)因子“自信”“自尊”的養(yǎng)成，第一，需要個(gè)體全面、客觀、正確、多角度地、多維度地看待自己，從各方面分析自己、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，且接受自我的長(zhǎng)處與短板；第二，是積極的態(tài)度與積極心理學(xué)相一致，所謂積極，主要體現(xiàn)在性格、情緒、自身的行為、心境等方面。所以，在個(gè)體發(fā)展過(guò)程中，應(yīng)該從學(xué)校、家庭、社會(huì)以及個(gè)體本身等多個(gè)角度，以各種新穎、新奇、受歡迎、大眾認(rèn)可的方式引入對(duì)其正向意志品質(zhì)的培養(yǎng)，把每個(gè)個(gè)體的素養(yǎng)提升，全民族才能得到整體提高。

3 目前研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)

以田琦為代表的學(xué)者們提出從大學(xué)生自身的心理健康出發(fā)，提出提高大學(xué)生積極心理素質(zhì)的方法，可以通過(guò)營(yíng)造穩(wěn)定積極的社會(huì)氛圍、開(kāi)展積極心理健康相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)等等，來(lái)拓展大學(xué)生群體的積極心理素質(zhì)路徑。研究者劉媛在對(duì)新時(shí)代的大學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行調(diào)查時(shí)，從對(duì)個(gè)體品質(zhì)之間的差異性入手進(jìn)行探究發(fā)現(xiàn)，把社會(huì)、校園以及學(xué)生本人三者有效地進(jìn)行結(jié)合，可以探討出一套有效培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的技巧。費(fèi)曉璐等人指出，提升其心理健康水平，可以利用心理行為訓(xùn)練法來(lái)讓大學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)，從而有意識(shí)地提升自身心理水平。張亮、劉美丹、王勇等人在2016年通過(guò)結(jié)合自己所在學(xué)校近幾年來(lái)的積極心理健康教育實(shí)踐進(jìn)行探索研究，主要從校園氛圍建設(shè)、校園文化建設(shè)、開(kāi)拓心理體驗(yàn)形式等方面來(lái)探索塑造正向心理品質(zhì)的方式，從而來(lái)提高校園內(nèi)學(xué)生的心理健康正向水平。

眾多學(xué)者針對(duì)我國(guó)的教育現(xiàn)狀制定了一系列行之有效的措施；前人們對(duì)于這一范疇內(nèi)的研究雖然獲得了一定的理論成果，但仍然還是存在一些接下來(lái)可以深入研究的方向：一是，當(dāng)前的研究理論幾乎大部分都是圍繞積極心理學(xué)來(lái)進(jìn)行的，而對(duì)于積極心理品質(zhì)的相關(guān)研究卻幾乎沒(méi)有；二是，積極心理品質(zhì)暫時(shí)還沒(méi)有與其他學(xué)科進(jìn)行融合研究，所以當(dāng)前還無(wú)法滿足積極心理品質(zhì)在不同學(xué)科當(dāng)中的滲透化要求；三是，對(duì)于積極心理品質(zhì)的相關(guān)研究對(duì)象為大學(xué)生這一特定群體的幾乎沒(méi)有；四是，針對(duì)積極心理品質(zhì)的研究大部分都是理論性的研究，對(duì)于其研究是否可行尚未可知。在今后對(duì)于積極心理學(xué)領(lǐng)域的研究可以參考當(dāng)前已存在的成果，研究、制訂出能有效地提升積極心理品質(zhì)的干預(yù)方案，幫助學(xué)生群體在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中更好地培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。

4 培育大學(xué)生積極心理品質(zhì)中存在的問(wèn)題及思考

大學(xué)生出現(xiàn)不良心理品質(zhì)的原因來(lái)自方方面面，如：心理素質(zhì)過(guò)差、自我人格形成不完整、挫折耐受力較差、缺乏重視、適應(yīng)能力欠缺等，其產(chǎn)生的原因也各種各樣，主要?dú)w結(jié)于學(xué)生個(gè)體忽視或忽略、學(xué)校培養(yǎng)模式固定化、教育機(jī)制的不健全或傾斜、對(duì)于心理素質(zhì)的培養(yǎng)不重視、社會(huì)風(fēng)俗及大眾對(duì)于心理健康提升的缺失等，本文主要針對(duì)常見(jiàn)的、普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行探討。

4.1 對(duì)個(gè)體意志品質(zhì)培養(yǎng)機(jī)制不健全

當(dāng)前社會(huì)，由于孩子心理素質(zhì)過(guò)差、抗挫折信念、逆境信念較差所導(dǎo)致的悲劇已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮，平均每年有近十萬(wàn)學(xué)生由于心理素質(zhì)過(guò)差導(dǎo)致發(fā)生各種各樣、或輕或重的心理問(wèn)題。大學(xué)生的年齡普遍在17～22歲之間，屬于愛(ài)做夢(mèng)、愛(ài)幻想，充滿理想的階段，但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和閱歷較淺，導(dǎo)致其容易產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)與實(shí)際的落差，從而出現(xiàn)焦慮、恐懼的情緒。究其原因，是由于對(duì)于孩子從小的意志品質(zhì)、正向個(gè)性的培養(yǎng)，家長(zhǎng)和老師沒(méi)有過(guò)多地重視。普遍的大學(xué)在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，基本上都是以當(dāng)前存在的問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，以解決存在的心理問(wèn)題為目的，從而忽略了從根本上提升學(xué)生群體的心理狀態(tài)水平。一方面，體現(xiàn)在學(xué)生的行為趨同現(xiàn)象，使大學(xué)生隱藏自己的積極心理和人格特質(zhì)，認(rèn)為這些被大家認(rèn)可的行為和觀念就一定是正確的，而逐漸迷失自己的主觀能動(dòng)性；另一方面，是在對(duì)大學(xué)生的培養(yǎng)過(guò)程中，高校往往都是以學(xué)業(yè)成績(jī)作為學(xué)生成長(zhǎng)成才的標(biāo)尺，而不是重點(diǎn)塑造其積極向上的心理品質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生在人格發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)意志品質(zhì)缺失。

4.2 個(gè)體對(duì)于自身問(wèn)題的忽視

大學(xué)生仍處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的階段，可能隨時(shí)會(huì)因?yàn)槟承┮蛩囟霈F(xiàn)一些心理健康問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生自己設(shè)定的目標(biāo)方向與實(shí)際出現(xiàn)明顯不符時(shí)，學(xué)生就可能會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。如果問(wèn)題無(wú)法得到及時(shí)解決，他們會(huì)越來(lái)越沮喪，失去自信，隨著實(shí)踐推移，問(wèn)題在心中不停發(fā)酵，最終出現(xiàn)極端行為。而且學(xué)生個(gè)體普遍都存在固化思想，認(rèn)為自己的心理問(wèn)題，時(shí)間會(huì)將其消逝，便選擇忽視，不尋求專業(yè)心理工作者支持，甚至偏執(zhí)地認(rèn)為，會(huì)被當(dāng)作“異類”并受到其他人的不同對(duì)待。按照這種誤解，學(xué)生的思想潛移默化地受到影響，變得不愿意或不再愿意尋求幫助，讓自我狀態(tài)處于低迷、悲觀局面?？偟膩?lái)說(shuō)，我國(guó)大學(xué)生對(duì)于自我心理素質(zhì)幾乎沒(méi)有一個(gè)全面、客觀且正確的認(rèn)識(shí)，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于消極狀態(tài)時(shí)，就會(huì)很容易產(chǎn)生認(rèn)知差、片面和悲觀情緒。

4.3 高校心理健康教育與學(xué)生心理發(fā)展需要相比明顯落后

隨著社會(huì)對(duì)于心理教育的重視，學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理健康教育也愈發(fā)重視，但目前高校普遍采用的心理健康教育理念仍然比較保守，一般都是把重心放在對(duì)于出現(xiàn)較為嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生接觸上，而沒(méi)有關(guān)注到對(duì)于普遍學(xué)生的正向心理品質(zhì)和積極信念的養(yǎng)成教育，因此，學(xué)生在這種環(huán)境之下，無(wú)法讓自身養(yǎng)成或具備正向積極品質(zhì)，在遇到危機(jī)或挫折時(shí)，自我應(yīng)對(duì)水平完全抵御不了外界的刺激，即使刺激并不是特別強(qiáng)烈，使得學(xué)生封建刻板思想讓其潛意識(shí)對(duì)于心理咨詢與援助出現(xiàn)錯(cuò)誤認(rèn)知，讓問(wèn)題嚴(yán)峻化，變成嚴(yán)重的異常心理。其次，個(gè)別高校的教育手段和方式缺乏創(chuàng)新，

對(duì)于學(xué)生心理培養(yǎng)，只單純依靠人才培養(yǎng)計(jì)劃的心理課程進(jìn)行“填鴨式”教學(xué)，效果是否達(dá)到尚未可知，還存在近百人同上心理課的情況，并且在教學(xué)中缺少實(shí)踐互動(dòng)環(huán)節(jié)，無(wú)法真正做到學(xué)以致用，不能很好地掌握所學(xué)的保健知識(shí)。

4.4 家庭對(duì)積極心理品質(zhì)培育的意識(shí)淡化

父母在孩子成長(zhǎng)成才過(guò)程中起著十分重要的作用。但由于監(jiān)護(hù)人受教育程度參差不齊，有部分家長(zhǎng)文化水平較低，導(dǎo)致其自身的教育水平和專業(yè)兒童心理知識(shí)缺失，使其在家庭教育上無(wú)法注重心理教育；還有部分家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)底線地寵溺孩子，讓孩子養(yǎng)成“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的不良品行，性格也較為驕縱，保護(hù)過(guò)于好，使其無(wú)法承受“風(fēng)吹雨打”；第三種是父母對(duì)孩子的忽視，一味只把自認(rèn)為好的事物強(qiáng)加于孩子身上，抑或由于工作原因，疏于與孩子的溝通或照顧。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)大部分的重點(diǎn)都是只注重孩子的結(jié)果，重點(diǎn)都放在對(duì)于孩子是否能得到高分之上，而孩子健不健康另當(dāng)別論。還有很多家長(zhǎng)在對(duì)孩子成長(zhǎng)教育的問(wèn)題上，采用“直接”“簡(jiǎn)單粗暴”等方式，打罵式、暴力式，讓孩子出現(xiàn)了暴力、自卑、焦慮、敏感等負(fù)性因子，影響其健康成長(zhǎng)。還有一些家長(zhǎng)，在孩子成年后或讀大學(xué)后，開(kāi)始采用“放養(yǎng)式”方式，對(duì)孩子的成長(zhǎng)、學(xué)業(yè)、情緒、心理各方面充耳不聞，一心只投入在自己的事務(wù)之上，缺少與孩子的交流，親子關(guān)系不佳，無(wú)法了解孩子，無(wú)法走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

5 培育大學(xué)生積極心理品質(zhì)的機(jī)制研究

5.1 提高認(rèn)知，讓積極心理意志品質(zhì)入腦入心

對(duì)事物有一個(gè)較為深刻的理解，是事物順利完成的前期保障。高等院校培養(yǎng)學(xué)生積極心理人格素質(zhì)的主要任務(wù)是積極心理人格素質(zhì)理念入腦入心。一是，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我積極的心理人格品質(zhì)認(rèn)知。通過(guò)團(tuán)體培訓(xùn)、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生激發(fā)和培養(yǎng)自己積極的品質(zhì)，有意識(shí)地控制消極因子的產(chǎn)生，培養(yǎng)學(xué)生的自律性，發(fā)展為健康的人格，直面人格的短板，鼓勵(lì)其人格中積極品格，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，為培養(yǎng)創(chuàng)新型人才打下良好的基礎(chǔ)；二是，要加強(qiáng)對(duì)師資隊(duì)伍的建設(shè)，重點(diǎn)培育學(xué)生的積極心理和良好人格素質(zhì)。高校教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)，要改變只通過(guò)專門的心理健康課程對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理教育的陳舊規(guī)范觀念，從關(guān)注學(xué)生的活動(dòng)到掌握學(xué)生的積極心理，注重人格和素質(zhì)的培養(yǎng)。

5.2 創(chuàng)新方法，使心理健康教育通過(guò)多途徑有機(jī)結(jié)合

教育和工作的變革與創(chuàng)新是當(dāng)今教育領(lǐng)域面臨的新任務(wù)和新目標(biāo)，應(yīng)該要積極探索新的方式、方法，重點(diǎn)解決新方法與業(yè)務(wù)的矛盾?；诋?dāng)前的基本情況，高校應(yīng)將心理健康研究與教育模式和在線學(xué)習(xí)相結(jié)合，培養(yǎng)心理健康的學(xué)生，并使其在各學(xué)科教育中得到有效支持和提高，通過(guò)有效的、學(xué)生感興趣的內(nèi)容和方法，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，促進(jìn)學(xué)生積極參加心理健康各項(xiàng)活動(dòng)和教學(xué)，并以新穎的教學(xué)手段使學(xué)生對(duì)所學(xué)保健知識(shí)掌握程度加深，讓學(xué)生在活動(dòng)領(lǐng)域看到自己的心理健康良好，提升自己的能力，培養(yǎng)良好的品格和完整健全的人格。

5.3 優(yōu)化系統(tǒng)，營(yíng)造積極心理品質(zhì)的良好環(huán)境氛圍

學(xué)校在教育過(guò)程中應(yīng)時(shí)刻做到尊重和順應(yīng)學(xué)生心理的發(fā)展特點(diǎn)。可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整：一是，進(jìn)一步的系統(tǒng)性認(rèn)知。在培養(yǎng)良好的人文精神的過(guò)程中，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校制度作用的認(rèn)識(shí)，在學(xué)校教育的大系統(tǒng)中提供對(duì)學(xué)生良好心理人格的培養(yǎng)；二是，明確主客體關(guān)系。教育系統(tǒng)不是不同部分的固定安排和組合，而是一個(gè)有機(jī)的整體，它是復(fù)雜的，在整個(gè)過(guò)程中不斷變化，因此，主體和客體不應(yīng)該是單一的、固定的，應(yīng)當(dāng)受教育環(huán)境、目標(biāo)、環(huán)境等因素的影響而異。三是，要在教育中貫穿挫折教育。人的AQ（逆境智商，簡(jiǎn)稱逆商，指當(dāng)個(gè)體在遇到逆境時(shí)能否動(dòng)員力量順利度過(guò)）也在發(fā)展中占據(jù)著極其重要的意義，Paul博士的研究表示，“一個(gè)人AQ值越高，則表示其在面對(duì)逆境、挫折時(shí)，其心理彈性越大，能積極地面對(duì)困境，用自身潛力去解決困難”，所以，在人才培養(yǎng)過(guò)程中，我們不僅只要關(guān)注學(xué)生的智商水平和情商能力，更要將其逆商水平的提升貫穿于整個(gè)教育過(guò)程中，使學(xué)生通過(guò)在困境和挫折中學(xué)會(huì)培育出積極的心理狀態(tài)。

5.4 積極構(gòu)建社會(huì)支持體系

為了讓大學(xué)生擁有一個(gè)良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，為其心理健康發(fā)展提供一個(gè)有力支撐，高校應(yīng)主動(dòng)與社會(huì)有關(guān)部門進(jìn)行聯(lián)系，幫助學(xué)子建立起完整的社會(huì)支持體系。不僅需要資金、硬件方面的投入之外，還需要國(guó)家加大對(duì)心理學(xué)專業(yè)人才隊(duì)伍的培養(yǎng)，為支持系統(tǒng)中軟件資源提供保障。構(gòu)建社會(huì)支持體系，需要教育有關(guān)部門及各地的學(xué)校群策群力，充分利用其各種媒介，多方聯(lián)動(dòng)，使我國(guó)的心理資源充分得以利用。同時(shí)，在社會(huì)交往平臺(tái)上，大學(xué)生群體間能夠建立有效的朋輩交流，使彼此之間增強(qiáng)互動(dòng)交流，打破時(shí)空、地域等的局限性，從而使他們通過(guò)社會(huì)交往獲得滿足感，找到價(jià)值感，達(dá)到在溝通中促進(jìn)積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

5.5 完善自我評(píng)價(jià)機(jī)制，促進(jìn)大學(xué)生正確自我認(rèn)識(shí)

大學(xué)生積極心理素質(zhì)評(píng)價(jià)機(jī)制是一種直觀的大學(xué)生心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。評(píng)價(jià)體系應(yīng)更好地反映大學(xué)生的心理狀態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行完善：一是，改革創(chuàng)新考核主體。傳統(tǒng)的心理素質(zhì)測(cè)評(píng)主體是教師，在后期自我評(píng)價(jià)機(jī)制完善過(guò)程中，是否可以將評(píng)價(jià)主體進(jìn)一步拓展延伸，這樣就可以打破以前心理測(cè)評(píng)的片面性問(wèn)題，讓教師對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)自身、學(xué)生與學(xué)生之間、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生等多方參與評(píng)價(jià)，使評(píng)價(jià)主體多樣化、評(píng)價(jià)的結(jié)果也更加精準(zhǔn)；二是，考核對(duì)象多元化?？梢钥紤]對(duì)學(xué)生參與心理健康活動(dòng)和大學(xué)生自身的心理健康從關(guān)注度方面進(jìn)行綜合評(píng)估，讓更多的大學(xué)生心理健康得到認(rèn)可和積極評(píng)價(jià)。

5.6 引導(dǎo)個(gè)體自我反思，針對(duì)性提升意志品質(zhì)

作為一名大學(xué)生，應(yīng)該養(yǎng)成學(xué)會(huì)關(guān)心關(guān)注自身心理健康與否的習(xí)慣，日常應(yīng)多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的各種心理健康宣傳活動(dòng)，在這些活動(dòng)中探索和發(fā)現(xiàn)，甚至調(diào)適自己的心理健康問(wèn)題，客觀評(píng)估自己的心理素質(zhì)。通過(guò)實(shí)踐和理論知識(shí)的增長(zhǎng)和積累，不斷反思和自覺(jué)培養(yǎng)自己的積極心理素質(zhì)，通過(guò)不斷的自我反省，幫助培養(yǎng)自己的積極心理素質(zhì)。

6 總結(jié)

青年一代是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，新時(shí)代的中華民族偉大復(fù)興，不僅需要積極心態(tài)去面對(duì)生活，更需要具有勇于創(chuàng)新、不斷進(jìn)取等積極心理品質(zhì)。而積極心理品質(zhì)的培育在大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中也發(fā)揮著極其重要的作用。培養(yǎng)大學(xué)生成為能夠擔(dān)當(dāng)起民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的時(shí)代新人，就必須要保證大學(xué)生思想和心理的健康發(fā)展及能力的不斷提升，培育一代代具有良好心理品質(zhì)的有志青年不僅需要青年學(xué)子提升自身綜合素養(yǎng)，更需要社會(huì)、學(xué)校、家庭的協(xié)力合作、共同努力，積極培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)。

本文系心理育人體系建設(shè)研究《以湖南國(guó)防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例》（項(xiàng)目編號(hào)：21SZJPXM07）的成果。

（作者單位：湖南國(guó)防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）