■廣東省廣州市回民小學(xué) 梁 兆

小學(xué)體育作業(yè)作為課堂內(nèi)容的補(bǔ)充，能夠突破課堂教學(xué)時(shí)間的局限性，提高學(xué)生身體素質(zhì)?；凇半p減”背景展開“雙導(dǎo)師制”小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)，不僅能夠發(fā)揮家庭教育的指導(dǎo)作用，還能體現(xiàn)體育作業(yè)設(shè)計(jì)的課內(nèi)外聯(lián)系。教師可以解讀“雙導(dǎo)師制”概念，分析此理念下小學(xué)體育作業(yè)的“提質(zhì)”設(shè)計(jì)，為學(xué)生設(shè)計(jì)合理的體育家庭作業(yè)，保證學(xué)生利用課余時(shí)間完成鍛煉，加強(qiáng)學(xué)生的體育技能，助力學(xué)生獲得健康的身體。

一、“雙導(dǎo)師制”概念解讀

“雙導(dǎo)師制”是指除了學(xué)校教師和家長(zhǎng)以外，由一名教師和一名體育專家組成團(tuán)隊(duì)共同指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)活動(dòng)。基于此人員構(gòu)建，教師需要統(tǒng)籌設(shè)計(jì)教學(xué)角色，引導(dǎo)家長(zhǎng)起到監(jiān)督與評(píng)價(jià)的作用，組織專家團(tuán)隊(duì)起到專業(yè)指導(dǎo)、提供專業(yè)素材的教學(xué)輔助。制定培養(yǎng)體育人才的教學(xué)目標(biāo)，深化學(xué)生自主建構(gòu)能力的提升，借助“雙導(dǎo)師制”建立“基本技能+親子項(xiàng)目+特色項(xiàng)目”體育家庭作業(yè)，促使學(xué)生滿足自身發(fā)展需求，保證學(xué)生的體育鍛煉與時(shí)俱進(jìn)。

二、“雙導(dǎo)師制”理念下小學(xué)體育作業(yè)減負(fù)提質(zhì)設(shè)計(jì)策略

（一）尊重學(xué)生發(fā)展，實(shí)施分層化體育作業(yè)

尊重學(xué)生發(fā)展，實(shí)施分層化體育作業(yè)是指在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，根據(jù)學(xué)生的能力水平不同，將學(xué)生分為不同的層次，為每個(gè)學(xué)生提供適合自己的體育作業(yè)。分層化體育作業(yè)的目的是讓每個(gè)學(xué)生都能在自己的舒適區(qū)內(nèi)進(jìn)行有效鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自信心。與此同時(shí)，教師應(yīng)發(fā)揮家庭指導(dǎo)教育優(yōu)勢(shì)，落實(shí)“雙導(dǎo)師制”教育理念，為學(xué)生高效完成體育作業(yè)奠定減負(fù)提質(zhì)基礎(chǔ)?？傊W(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中“雙導(dǎo)師制”是一種新穎而有效的教學(xué)模式，可以幫助學(xué)生更好地掌握體育技能和體育知識(shí)，同時(shí)可以提高學(xué)生對(duì)體育課程的興趣和參與度。

第一，確定學(xué)生能力和水平。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)之前，需要對(duì)學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行評(píng)估，以確定學(xué)生的水平，并將學(xué)生分為A、B、C 三個(gè)層次小組，以小組為單位展開作業(yè)設(shè)計(jì)。

第二，制定個(gè)性化體育作業(yè)。根據(jù)學(xué)生能力水平的不同，為學(xué)生制定個(gè)性化的體育作業(yè)，讓學(xué)生能夠在自己的舒適區(qū)內(nèi)進(jìn)行有效鍛煉。以“跳繩”家庭作業(yè)為例，A 層次的學(xué)生與家長(zhǎng)一起進(jìn)行花樣跳繩，并設(shè)計(jì)5 個(gè)花樣跳繩動(dòng)作；B 層次的學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行雙人跳繩，達(dá)到一分鐘60 個(gè)以上的目標(biāo)；對(duì)于C 層次學(xué)生，家長(zhǎng)指導(dǎo)學(xué)生單人跳繩，達(dá)到一分鐘50個(gè)以上的目標(biāo)。

第三，安排分層化教學(xué)內(nèi)容。在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生能力水平的不同，安排分層化的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠在不同層次上進(jìn)行練習(xí)。例如，針對(duì)A 層次學(xué)生，需要結(jié)合專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練的專業(yè)性，設(shè)計(jì)拔高層次的作業(yè)；針對(duì)B 層次學(xué)生，結(jié)合專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練的專業(yè)技能，優(yōu)化小學(xué)體育作業(yè)內(nèi)容；針對(duì)C 層次的學(xué)生，結(jié)合家長(zhǎng)的監(jiān)督，融入專業(yè)團(tuán)隊(duì)教學(xué)，設(shè)計(jì)基礎(chǔ)性的體育作業(yè)。

第四，給予適當(dāng)反饋和指導(dǎo)。在體育作業(yè)完成過程中，教師需要給予學(xué)生及時(shí)反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，提高運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生感受到進(jìn)步。與此同時(shí)，教師要將指導(dǎo)方式教授給家長(zhǎng)，組織家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督。

（二）創(chuàng)新體育內(nèi)容，開展媒體化體育作業(yè)

創(chuàng)新體育內(nèi)容，開展媒體化體育作業(yè)是指在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中引入新的體育項(xiàng)目或運(yùn)動(dòng)方式，或者利用多媒體技術(shù)來呈現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更豐富、生動(dòng)、直觀的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。媒體化體育作業(yè)的目的是通過創(chuàng)新體育內(nèi)容和教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，媒體化體育作業(yè)能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)更加具有生動(dòng)性和互動(dòng)性，讓學(xué)生更好地掌握體育知識(shí)和技能。在此基礎(chǔ)上，教師可以發(fā)揮“雙導(dǎo)師制”的教育優(yōu)勢(shì)，通過專業(yè)團(tuán)隊(duì)、教師、家長(zhǎng)的合作，助力媒體化體育作業(yè)的開展。在此基礎(chǔ)上，推行“校內(nèi)外聯(lián)合培養(yǎng)模式”，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，促使學(xué)生在多元指導(dǎo)下高效完成作業(yè)，以確保教學(xué)效果最大化。

第一，創(chuàng)新體育項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)方式。在設(shè)計(jì)小學(xué)體育作業(yè)之前，教師需要根據(jù)學(xué)生的興趣和能力，選擇適合學(xué)生的體育項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)方式，并通過創(chuàng)新的方式呈現(xiàn)出來，如利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)、動(dòng)畫、視頻等。與此同時(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行拍攝，記錄學(xué)生體育作業(yè)內(nèi)容與完成過程，可以參考米跑、秒跑、米往返跑、立定跳遠(yuǎn)投沙包、坐位體前屈。隨后將作業(yè)發(fā)送到指定班級(jí)群或者平臺(tái)中，教師則可以邀請(qǐng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

第二，利用多媒體技術(shù)。在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，可以利用多媒體技術(shù)來呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，如利用PPT、視頻、音頻等展示米跑、秒跑、米往返跑、立定跳遠(yuǎn)投沙包、坐位體前屈運(yùn)動(dòng)技巧、講解運(yùn)動(dòng)原理等。與此同時(shí)，教師可以將講解原理發(fā)送到班級(jí)群或者直接發(fā)送給學(xué)生家長(zhǎng)，組織家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo)，幫助學(xué)生在媒體技術(shù)的運(yùn)用下，通過多維度指導(dǎo)高效掌握體育技能。

第三，設(shè)計(jì)互動(dòng)性強(qiáng)的作業(yè)環(huán)節(jié)。在作業(yè)開展過程中，教師可以組織學(xué)生家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一些互動(dòng)性較強(qiáng)的環(huán)節(jié)，如親子討論、角色扮演、體育游戲等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識(shí)和技能。同時(shí)，教師也要指導(dǎo)家長(zhǎng)參與親子互動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生的體育思維，助力學(xué)生體育專業(yè)技能的培養(yǎng)。

（三）發(fā)揮家庭優(yōu)勢(shì)，落實(shí)監(jiān)督化體育作業(yè)

發(fā)揮家庭優(yōu)勢(shì)，落實(shí)監(jiān)督化體育作業(yè)指的是在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，利用家庭的優(yōu)勢(shì)來監(jiān)督學(xué)生完成體育作業(yè)，注重學(xué)科基礎(chǔ)分析、班級(jí)發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃等方面的工作。監(jiān)督化體育作業(yè)的目的是通過家庭的監(jiān)督和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育作業(yè)的重視，提高完成度，同時(shí)鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。在此基礎(chǔ)上，監(jiān)督化體育作業(yè)能夠增強(qiáng)家長(zhǎng)與學(xué)生之間的溝通和互動(dòng)，建立良好的親子關(guān)系。教師需要基于監(jiān)督化作業(yè)融入專業(yè)團(tuán)隊(duì)教育指導(dǎo)，通過專業(yè)性的訓(xùn)練提高學(xué)生的作業(yè)效率，以保障“雙導(dǎo)師制”在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中發(fā)揮教育引導(dǎo)作用，為學(xué)生提供更廣泛的教育資源，幫助學(xué)生開闊視野。

第一，制定家庭體育作業(yè)計(jì)劃。在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，可以制定家庭體育作業(yè)計(jì)劃，包括每天、每周、每月的鍛煉時(shí)間和內(nèi)容，讓家長(zhǎng)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生完成體育作業(yè)。與此同時(shí)，教師要發(fā)揮專業(yè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，系統(tǒng)化整合學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平，以實(shí)際計(jì)劃為依托，為學(xué)生制定專業(yè)化的家庭作業(yè)計(jì)劃。

第二，建立家庭體育鍛煉制度。在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，可以建立家庭體育鍛煉制度，如定期組織家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)、開展家庭健身活動(dòng)等，讓家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與體育活動(dòng)，拉近親子關(guān)系。同時(shí)，在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，需要整合專業(yè)團(tuán)隊(duì)教育理念，結(jié)合具體運(yùn)動(dòng)措施，為學(xué)生制定多元化親子作業(yè)。如拍攝健美操視頻、雙人武術(shù)訓(xùn)練、200 米短跑、線上坐位體前屈、跳繩、仰臥起坐等內(nèi)容，以實(shí)踐專業(yè)指導(dǎo)，助力小學(xué)體育親子作業(yè)高效開展。

第三，給予及時(shí)反饋和指導(dǎo)。在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，要給予學(xué)生及時(shí)反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，提高運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通和交流。教師要整合專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練的技能，綜合分析學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平，并制成學(xué)生體質(zhì)分析報(bào)告，發(fā)送給學(xué)生家長(zhǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)在小學(xué)體育作業(yè)中進(jìn)行反饋與指導(dǎo)。

（四）基于素質(zhì)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)實(shí)踐化體育作業(yè)

基于素質(zhì)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)實(shí)踐化體育作業(yè)指的是在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，通過創(chuàng)設(shè)實(shí)踐化的體育作業(yè)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的發(fā)展，實(shí)踐化體育作業(yè)的目的是通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生能夠更好地掌握體育技能和運(yùn)動(dòng)技巧。同時(shí)，實(shí)踐化體育作業(yè)能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更積極地參與體育活動(dòng)。校內(nèi)名師和校外專家型導(dǎo)師可以在班級(jí)發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃方面發(fā)揮重要作用，幫助學(xué)生制定合理的發(fā)展目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效果。在此基礎(chǔ)上，教師還要基于專業(yè)技能教學(xué)，以實(shí)踐體育作業(yè)助力學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，促使學(xué)生在“雙導(dǎo)師制”下實(shí)現(xiàn)減負(fù)提質(zhì)，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的體育技能。

第一，創(chuàng)設(shè)體育情境。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師可以創(chuàng)設(shè)一些體育情境，如模擬比賽、角色扮演等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識(shí)。與此同時(shí)，教師還要發(fā)揮家庭教育的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)設(shè)親子活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合家長(zhǎng)共同展開模擬競(jìng)賽、角色扮演等實(shí)踐活動(dòng)，以實(shí)踐為指導(dǎo)助力學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展。

第二，設(shè)計(jì)實(shí)踐性體育作業(yè)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，需要設(shè)計(jì)一些實(shí)踐性的體育作業(yè)，如練習(xí)技巧、體能訓(xùn)練等，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握體育技能。與此同時(shí)，教師還要發(fā)揮專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練的教育指導(dǎo)優(yōu)勢(shì)，組織專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練錄制體育技巧細(xì)節(jié)教學(xué)視頻，并將教學(xué)視頻發(fā)送給學(xué)生家長(zhǎng)，促使家長(zhǎng)結(jié)合視頻展開高效指導(dǎo)。

第三，加強(qiáng)體育鍛煉與心理素質(zhì)的聯(lián)系。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，要加強(qiáng)體育鍛煉與心理素質(zhì)的聯(lián)系，如通過訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)生的自信心和意志力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。與此同時(shí)，教師可以在作業(yè)中融入理論，如了解足球、籃球的發(fā)展歷史，并在資源探索中總結(jié)自身應(yīng)具備的品格。還可以通過實(shí)際案例增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

（五）實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià)，展開反思化體育作業(yè)

實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià)，展開反思化體育作業(yè)指的是在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，通過讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和反思，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)能力。反思化體育作業(yè)的目的是讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，同時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行總結(jié)，提高學(xué)習(xí)效果。與此同時(shí)，教師要實(shí)施自我評(píng)價(jià)、自我反思、反饋引導(dǎo)等，助力學(xué)生在體育作業(yè)中完成學(xué)習(xí)反思，在實(shí)踐中提高運(yùn)動(dòng)技能，深化運(yùn)動(dòng)技巧，培養(yǎng)體育思維，從而在反思中總結(jié)體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

第一，設(shè)計(jì)自我評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，可以設(shè)計(jì)一些自我評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生寫一份自我總結(jié)或自我評(píng)價(jià)表，客觀地評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)能力。教師可以指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)為學(xué)生錄制自我評(píng)價(jià)視頻，或者在視頻錄制中加入學(xué)生的解說。

第二，引導(dǎo)學(xué)生反思。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，如思考自己在學(xué)習(xí)中的不足，以及如何改進(jìn)學(xué)習(xí)方法等。與此同時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)方法以思維導(dǎo)圖的形式展示出來，并添加家長(zhǎng)的指導(dǎo)意見，教師再對(duì)其展開評(píng)價(jià)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生在評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的自我反思。

第三，給予及時(shí)反饋和指導(dǎo)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師需要給予學(xué)生及時(shí)反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，提高運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)要及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。另外，添加專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練的評(píng)價(jià)內(nèi)容，組織教練與教師共同參與評(píng)價(jià)過程，從而為學(xué)生提供更專業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng)技巧指導(dǎo)，助力學(xué)生體育技能的綜合提升。

（六）拓展教育資源，創(chuàng)新研究化體育作業(yè)

拓展教育資源，創(chuàng)新研究化體育作業(yè)指的是在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，引入新的教育資源和方式，設(shè)計(jì)研究性的體育作業(yè)，為學(xué)生提供更豐富、生動(dòng)、直觀的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中融入“雙導(dǎo)師制”，校內(nèi)名師和校外專家型導(dǎo)師會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。校內(nèi)名師可以幫助學(xué)生提高體育技能和知識(shí)水平，而校外專家型導(dǎo)師則可以為學(xué)生提供更專業(yè)的指導(dǎo)和建議。在體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，可以設(shè)置一些與校內(nèi)名師和校外專家型導(dǎo)師合作的任務(wù)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)“雙導(dǎo)師制”教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)。研究化體育作業(yè)的目的是通過研究性體育作業(yè)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，研究化體育作業(yè)能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和技能的掌握，培養(yǎng)學(xué)生的探究精神和創(chuàng)新能力。

第一，引入新教育資源。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，需要根據(jù)學(xué)生的興趣和能力選擇適合學(xué)生的教育資源，如利用互聯(lián)網(wǎng)、多媒體技術(shù)等。同時(shí)，融入體育作業(yè)軟件，幫助教師完成對(duì)學(xué)生作業(yè)的遠(yuǎn)程監(jiān)督，并借助AI 記錄學(xué)生完成作業(yè)的過程。

第二，設(shè)計(jì)研究性問題。設(shè)計(jì)研究性體育作業(yè)時(shí)，需要設(shè)計(jì)一些研究性問題，如探究某個(gè)體育項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)、分析某個(gè)體育比賽的戰(zhàn)術(shù)策略等。同時(shí)，引導(dǎo)專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練發(fā)揮引導(dǎo)優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生制定研究性的問題，啟發(fā)學(xué)生的體育思維，提升學(xué)生體育作業(yè)的探究積極性。

第三，組織小組合作。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組合作，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)習(xí)知識(shí)和技能。在此基礎(chǔ)上，關(guān)于體育作業(yè)的小組合作，教師要鼓勵(lì)學(xué)生在課后有限時(shí)間內(nèi)，以團(tuán)體合作的形式開展作業(yè)。此外，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，可以將學(xué)生的測(cè)試成績(jī)分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)等級(jí)，還可以通過兩人三足、滾鐵環(huán)等游戲完善小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)。

三、結(jié)語

綜上所述，基于“雙減”視角實(shí)施“雙導(dǎo)師制”小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)，教師可以通過分層化、智能化、監(jiān)督化、實(shí)踐化、反思化、研究化作業(yè)落實(shí)“雙導(dǎo)師制”下的減負(fù)提質(zhì)目標(biāo)。同時(shí)，教師要基于理論進(jìn)行小學(xué)體育家庭作業(yè)資源拓展，加強(qiáng)家校合作，設(shè)計(jì)符合學(xué)生學(xué)情的家庭體育作業(yè)內(nèi)容，提高小學(xué)體育教學(xué)的有效性，以此建立新的小學(xué)體育作業(yè)形式。