王曉娜 劉張霖

摘要成長型思維相信個體可以通過自身努力和他人幫助得以發(fā)展，初中階段是培養(yǎng)學(xué)生成長型思維的關(guān)鍵時期?；诎l(fā)展情境理論，從塑造學(xué)生內(nèi)在思維和提供外部環(huán)境支持兩個視角，提出培養(yǎng)初中生成長型思維的具體路徑。一方面，通過引導(dǎo)初中生管理固定型思維、制定具體學(xué)習(xí)目標(biāo)、掌握科學(xué)學(xué)習(xí)策略和建設(shè)性應(yīng)對失敗，喚醒他們不斷成長的內(nèi)部動機；另一方面，通過建設(shè)成長型教師隊伍、開設(shè)成長型思維主題課程和營造開放包容的文化氛圍，打造立體化成長型學(xué)校環(huán)境，為初中生打好正向成長的底色。

關(guān)鍵詞 成長型思維；思維品質(zhì)；發(fā)展情境理論；目標(biāo)管理；自我關(guān)懷

中圖分類號G63

文獻(xiàn)標(biāo)識碼B

文章編號1002-2384（2023）03-0050-03

注釋：① 本文系全國教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2018年度教育部重點課題“初中生涯教育的研究”（課題批準(zhǔn)號：DHA180421）的階段性研究成果之一。

成長型思維以智力可塑為核心信念，關(guān)注能力的可鍛造性、可發(fā)展性，相信個體可以通過自身努力和他人幫助得以發(fā)展，是一個人走向終身成長的重要心理基石。初中階段是學(xué)生思維品質(zhì)發(fā)展的重要階段，也是學(xué)生發(fā)展成長型思維的關(guān)鍵時期。然而事實上，我國初中生的成長型思維發(fā)展不容樂觀，相關(guān)理論研究和實踐探索也存在大量空白。本文結(jié)合文獻(xiàn)研究和對教育實踐的觀察思考，基于發(fā)展情境理論，以“個體-情境”關(guān)系作為基本分析單元，從塑造學(xué)生內(nèi)在思維和提供外部環(huán)境支持兩個視角探尋初中生成長型思維培養(yǎng)的方法和路徑。

1. 成長型思維是個體終身成長的心理基礎(chǔ)

根據(jù)斯坦福大學(xué)教授卡羅爾·德韋克的研究，個體會根據(jù)能力是固定實體還是可塑形態(tài)而形成一種個人理論，即固定型思維或成長型思維。固定型思維者認(rèn)為人的智力水平不會隨時間累積而增長，是與生俱來、恒久不變的；成長型思維則是一種以智力可塑為核心信念系統(tǒng)的思維模式，成長型思維者相信能力可以通過持續(xù)努力、刻意練習(xí)、完善學(xué)習(xí)策略和尋求適當(dāng)幫助得以提升。

成長型思維為教育者提供了一個超越現(xiàn)狀、以無限可能性的視角觀察和評估學(xué)生的成長型思考框架。同時，培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維無疑是喚醒學(xué)生希望、激活其成長的內(nèi)部動機的科學(xué)路徑，能夠指引學(xué)生相信進步成功盡在自己的不懈努力之中，引領(lǐng)學(xué)生成為精神上的持續(xù)成長者，為學(xué)生終身成長奠定堅實基礎(chǔ)。

2. 初中階段是培養(yǎng)成長型思維的關(guān)鍵時期

根據(jù)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段理論，個體在12歲左右（初中階段）進入形式運算階段，此階段是抽象思維及科學(xué)思維能力發(fā)展的關(guān)鍵時期。同時，這一階段發(fā)展出來的復(fù)雜的元認(rèn)知能力使得學(xué)生能夠從自我反思中獲得新的更具有普遍意義的邏輯規(guī)則。因此，初中階段是認(rèn)知調(diào)節(jié)、問題解決等能力發(fā)展的敏感期，是培養(yǎng)成長型思維的關(guān)鍵時期。

此外，據(jù)國際學(xué)生評估項目（PISA）2018年的調(diào)研結(jié)果顯示，我國初中生的成長型思維發(fā)展不容樂觀，僅處于世界平均水平。初中是承上啟下的學(xué)習(xí)階段，這一時期的學(xué)習(xí)成長對學(xué)生的整個生涯發(fā)展起奠基作用，同時日益增長的學(xué)習(xí)難度要求學(xué)生必須掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、固化良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因而更需要成長型思維的融入和支撐。因此，探究初中生成長型思維培養(yǎng)策略具有迫切而深遠(yuǎn)的現(xiàn)實意義。

根據(jù)社會認(rèn)知理論，環(huán)境因素需要通過人的內(nèi)部因素作用于個體的行為。由于初中階段學(xué)生生理和心理的特殊性，這一時期學(xué)生需要付出大量努力進行自我監(jiān)控、調(diào)節(jié)、反思，以克服學(xué)習(xí)過程中的重重挑戰(zhàn)和困難。因此，引導(dǎo)初中生認(rèn)識并調(diào)控自身思維過程，喚醒其不斷成長進步的動機和意識，是他們走向自主成長乃至終身成長的第一步。

1. 管理固定型思維，抵御消極思想干擾侵蝕

每個學(xué)生都是成長型思維和固定型思維的綜合體，學(xué)校要引導(dǎo)初中生采取一定的技巧和策略阻止腦海中的固定型思維發(fā)展蔓延。[1]首先，我們要引導(dǎo)初中生在學(xué)習(xí)、生活中以積極的語言模式進行自我對話，喚醒其自身的成長型思維。如在遇到困難時，不要說“我做不到”，而要說“我需要花費更多的時間和精力來完成”。其次，我們可以引導(dǎo)初中生在內(nèi)心出現(xiàn)固定型思維的聲音時，做一個敏銳的“思維偵探”并予以回?fù)?，以此和消極的自我拉開一定距離，意識到自己不必認(rèn)同這個內(nèi)心出現(xiàn)的聲音，從而讓成長型思維“大展拳腳”。最后，學(xué)校和教師可以通過一些具體的體驗式策略幫助初中生更好地識別固定型思維、激發(fā)成長型思維。例如：讓學(xué)生通過創(chuàng)作短劇并進行角色扮演的方式親身體會不同思維模式的思維過程，引導(dǎo)學(xué)生用文字或圖片描述固定型思維從而將其概念化，鼓勵學(xué)生從成長型思維的角度給固定型思維寫一封信，等等。

2. 制定具體學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)積極進取的成長心態(tài)

要讓初中生能夠真正以成長型思維來主導(dǎo)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)過程，需要引導(dǎo)他們從制定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)入手，在設(shè)置、細(xì)化、接近目標(biāo)的過程中涵養(yǎng)成長型思維。一是設(shè)置有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)?？_爾·德韋克將目標(biāo)區(qū)分為表現(xiàn)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn)，制定表現(xiàn)目標(biāo)的學(xué)生一般注重分?jǐn)?shù)、名次，將敗績視為個人固定的特質(zhì)缺陷；而制定學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生擁有增強某種技術(shù)和能力的意愿，更傾向于用“進步”來衡量自己。因此我們要引導(dǎo)初中生在學(xué)習(xí)中秉持學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力習(xí)得自己“暫未獲得”的能力。二是將長遠(yuǎn)目標(biāo)分解為漸進式目標(biāo)。教師可以引導(dǎo)初中生將一個大的遠(yuǎn)景目標(biāo)拆分為若干個較小的、漸進式的、可執(zhí)行的明確目標(biāo)，以此啟動學(xué)生的行動系統(tǒng)。三是做出目標(biāo)承諾。我們可以指導(dǎo)初中生通過制定一個最渴望實現(xiàn)的具體目標(biāo)、想象愿望實現(xiàn)后的最優(yōu)結(jié)果、思考妨礙達(dá)成愿望的限制性因素、設(shè)想障礙會在何時何地出現(xiàn)且應(yīng)如何應(yīng)對四個步驟，制訂“如果障礙X出現(xiàn)了，那么我就采取行動Y”的計劃，從而為實現(xiàn)目標(biāo)做好充分的心理準(zhǔn)備。[2]

3. 掌握科學(xué)學(xué)習(xí)策略，內(nèi)化成長型態(tài)度信念

我們可以通過以下方式引導(dǎo)初中生在具體的學(xué)習(xí)實踐中形成成長型的態(tài)度、思維和價值觀。一是引導(dǎo)初中生了解大腦的學(xué)習(xí)機制，認(rèn)識智力的可塑性。學(xué)校和教師可以通過播放相關(guān)主題視頻等方式向初中生展示學(xué)習(xí)可以改變大腦神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié)，讓學(xué)生領(lǐng)悟到勤奮學(xué)習(xí)能夠有效提升智力水平，以此增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。二是引導(dǎo)初中生運用反思與自我調(diào)節(jié)的元認(rèn)知策略評估自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果，并對后續(xù)學(xué)習(xí)進行改進優(yōu)化。研究發(fā)現(xiàn)，那些懂得在大腦中運用元認(rèn)知策略的學(xué)生，在克服新的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)時具有更強的毅力與積極性。三是教師可以向初中生介紹多種有效的學(xué)習(xí)策略，指導(dǎo)他們通過科學(xué)方法保持最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫助他們在學(xué)習(xí)實踐中內(nèi)化成長型思維的有關(guān)態(tài)度和信念。

4. 建設(shè)性應(yīng)對失敗，促進大腦快速學(xué)習(xí)成長

引導(dǎo)初中生積極應(yīng)對失敗，提高其心理韌性，也是發(fā)展初中生成長型思維的重要環(huán)節(jié)。一是正確認(rèn)識失敗，學(xué)會接納失敗。我們可以將偉大科學(xué)家等名人歷經(jīng)磨難的人生故事或關(guān)于失敗的名人名言作為載體，引導(dǎo)初中生將成功人士承受的苦難與自己面臨的挫折聯(lián)系起來，讓他們意識到失敗不是羞恥而是獲得成功的原材料，是學(xué)習(xí)旅程中不可或缺的一部分。二是樂觀面對挫折，聚焦問題解決。我們要引導(dǎo)初中生養(yǎng)成樂觀的解釋風(fēng)格，即面對挫折和逆境，能夠?qū)⑵湟暈闀簳r的而非永久的（時間維度），能夠聚焦到自身的某個短板而非泛化到對自己的價值批判（領(lǐng)域維度），能夠進行客觀的外部歸因而非一味攻擊自身能力（自身/他人維度）。此外，還可以利用成長式框架的積極語言模式強化初中生的樂觀心態(tài)，鼓勵其關(guān)注自身的優(yōu)勢與成長，聚焦于問題解決之道。三是挖掘資源優(yōu)勢，強化自我效能感。根據(jù)國際抗逆力研究計劃IRRP的研究成果，我們可以引導(dǎo)初中生通過“3I”策略挖掘自身內(nèi)在力量和優(yōu)勢，包括通過“我有”（I have）挖掘自己的外在支持與資源，如求助親友、師長等；通過“我是”（I am）發(fā)現(xiàn)個人的優(yōu)勢、特長、信念等內(nèi)在力量；通過“我能”（I can）培養(yǎng)個體的人際交往技巧和問題解決能力。另外，我們還可以利用初中生過往的成功經(jīng)驗或他人的成功經(jīng)驗（即替代性成功經(jīng)驗），提升他們的自我效能感，強化其堅持學(xué)習(xí)、應(yīng)對挑戰(zhàn)的動機和動力。四是懂得關(guān)懷自我，坦然面對失敗。教師要引導(dǎo)初中生直面失敗，對自己的不足和缺點予以理解和寬容，不忽視但也不對失敗耿耿于懷。

在激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能的同時，學(xué)校管理者還要基于初中生的學(xué)習(xí)認(rèn)知特點，打造以學(xué)生為核心的立體化成長型學(xué)校環(huán)境，培育鼓勵挑戰(zhàn)、包容失敗的校園文化氛圍，在潛移默化中為學(xué)生打好正向成長的底色。

1. 建設(shè)成長型教師隊伍

研究發(fā)現(xiàn)，持有固定型思維模式的教師在教學(xué)中會使學(xué)業(yè)暫時落后的學(xué)生認(rèn)為自己的成績很難提高，導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)動機水平低下。教師的思維模式是一種潛藏的價值觀，教師是學(xué)生成長型思維形成的助力者、熏陶者。因此，教師自身要自覺內(nèi)化智力可塑的價值理念，從話語、態(tài)度、行為中向初中生傳遞成長型價值觀。學(xué)校要提供機會滿足教師的自主成長和專業(yè)發(fā)展，鼓勵教師做教育改革的參與者、推動者，引導(dǎo)教師加強對心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等有關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)實踐，以在復(fù)雜多變的教育情境中保持對學(xué)生心理狀態(tài)的深刻省察和對其成長訊息的敏銳捕捉。

2. 開設(shè)成長型思維主題課程

有研究者基于當(dāng)前我國教育教學(xué)改革的精神要求，從認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的視角設(shè)計了新型成長型思維課程，包括“成長型思維”“自我管理”“學(xué)習(xí)資源”三大模塊，涵蓋大腦可塑性、時間管理、學(xué)業(yè)情緒管理、社會支持等 10個主題。[3]也有學(xué)者提出可以通過“互聯(lián)網(wǎng)+腦科學(xué)”模式，打造以學(xué)生為中心的成長型思維干預(yù)課程，助力學(xué)生自主發(fā)展。

在實踐中，學(xué)?？梢蕴剿髟诔B(tài)心理課程中加入成長型思維主題課程。其中，在課程目標(biāo)上，主要聚焦于讓學(xué)生增強自信、學(xué)會學(xué)習(xí)、身心健康發(fā)展；在課程內(nèi)容上，可以細(xì)致梳理心理學(xué)和腦科學(xué)中有關(guān)成長型思維的理論和研究，將其有機融入教學(xué)的各個部分和環(huán)節(jié)；在課程實施上，可以采用線上線下結(jié)合、校內(nèi)校外協(xié)同的靈活開放的教學(xué)模式；在課程評價上，通過采用動態(tài)監(jiān)控和追蹤評估等方式，強化過程性教學(xué)反饋和學(xué)習(xí)評價，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進行積極歸因。此外，學(xué)校還可以將成長型思維課程融入其他學(xué)科教學(xué)，或?qū)⑵渑c校本課程、研究性學(xué)習(xí)等有機結(jié)合，以及利用寒暑假開設(shè)成長型思維訓(xùn)練營等，通過多種途徑進一步提高初中生自我成長的動力和能力。

3. 營造開放包容的文化氛圍

學(xué)?？梢酝ㄟ^張貼成長型思維主題海報、建立成長型激勵機制等方式，打造一個支持初中生成長型思維蓬勃發(fā)展的學(xué)校環(huán)境。當(dāng)學(xué)校每位教職工都相信通過付出努力、毅力和正確的教育策略可以促進學(xué)生成長成才，當(dāng)學(xué)校充滿健康向上的文化氛圍，學(xué)生就會去追求更遠(yuǎn)大更崇高的志向，相信自己的未來充滿各種可能性。

除了打造有形的成長型環(huán)境，學(xué)校更要凝練隱形的成長型文化，比如建設(shè)成長型課堂文化。研究發(fā)現(xiàn)，教師對學(xué)生成敗的回應(yīng)方式是影響課堂氛圍的關(guān)鍵因素，致力于構(gòu)建成長型課堂的教師重視學(xué)習(xí)過程，會有意識地與學(xué)生談?wù)撌〉膬r值，并與學(xué)生共同承擔(dān)責(zé)任。學(xué)校要倡導(dǎo)教師用積極的評價語言對待學(xué)生的錯誤，如“能力可以提升”“努力比天賦更重要”“錯誤是成長的基石”等。此外，學(xué)校還要深度創(chuàng)造學(xué)無止境的學(xué)校文化，拓寬“容錯空間”，不用輸贏成敗定義學(xué)生，讓校園成為一個能夠激勵學(xué)生承擔(dān)風(fēng)險、克服挑戰(zhàn)而免于恐懼的地帶。

參考文獻(xiàn)：

[1] 安妮·布洛克，希瑟·亨得利.成長型思維訓(xùn)練：12個月改變學(xué)生思維模式指導(dǎo)手冊[M].張婕，譯.上海：上海社會科學(xué)院出版社，2019：187.

[2] 加布里埃爾·厄廷根.WOOP思維心理學(xué)：開啟夢想與成功的秘密[M].吳果錦，譯.北京：中國友誼出版公司，2015.

[3] 梅海燕，金泠，張果，林丹華.基于腦科學(xué)的成長型思維培養(yǎng)：發(fā)展每一個學(xué)生的潛能[J].中小學(xué)管理，2018（6）：46-49.

（編輯 黃子珂）