蔣韻

吉首大學(xué)張家界學(xué)院 湖南張家界 427000

一、概述

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，具備積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和健康的心理素質(zhì)是保證其成長(zhǎng)和成才的重要條件，更是社會(huì)對(duì)于高素質(zhì)人才的根本需求，所以心理健康課程的設(shè)置變得日益重要起來(lái)?！按髮W(xué)生心理健康”課程通常把科學(xué)、系統(tǒng)、重點(diǎn)突出地傳授心理健康知識(shí)和及時(shí)教育引導(dǎo)大學(xué)生解決心理問(wèn)題作為主要教學(xué)任務(wù)，希望能使學(xué)生掌握有關(guān)知識(shí)理論，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，增進(jìn)身心的健康成長(zhǎng)?！镀胀ǜ叩葘W(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(以下簡(jiǎn)稱《基本要求》)于2011年由教育部辦公廳下發(fā)通知明確提出：發(fā)揮課堂教學(xué)對(duì)“大學(xué)生心理健康”教育的主渠道作用。然而傳統(tǒng)單一的講授式教學(xué)已無(wú)法適應(yīng)學(xué)生對(duì)于心理健康課程的要求，已有研究表明，影片分析、心理測(cè)試、游戲引導(dǎo)和角色扮演等教學(xué)方法更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[1]。所以，高校心理健康課程的改革十分必要，也刻不容緩。目前，我國(guó)在對(duì)“大學(xué)生心理健康”課程上已經(jīng)開(kāi)展了一些探索工作，但仍存在著諸多問(wèn)題。在教學(xué)方式改革上，體驗(yàn)式教學(xué)能夠更高效地融學(xué)生認(rèn)知、經(jīng)驗(yàn)和踐行活動(dòng)于一體[2]，更適合“大學(xué)生心理健康”課程。教師要更新教育觀念，提高自身素質(zhì)；改進(jìn)教學(xué)方法和手段，注重實(shí)踐環(huán)節(jié)；采用多種方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣；重視課后輔導(dǎo)，強(qiáng)化教學(xué)效果。對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，變解決問(wèn)題為提高心理素質(zhì)，希望學(xué)生能把課堂學(xué)到的知識(shí)移植到解決生活和學(xué)習(xí)中的其他問(wèn)題中。

二、“大學(xué)生心理健康”課程的教學(xué)現(xiàn)狀

目前，我國(guó)大部分高等院校都已設(shè)立了相應(yīng)的心理健康課程?！按髮W(xué)生心理健康教育”課程所采取的主要教學(xué)方法就是以班級(jí)授課制方式把不同班、不同專業(yè)的同學(xué)合班教學(xué)，人數(shù)眾多，沒(méi)有把同學(xué)們分層，教學(xué)過(guò)程缺少與同學(xué)們的交流，同學(xué)們學(xué)心理健康課程只為拿到學(xué)分，沒(méi)有學(xué)到能解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、心理健康知識(shí)的方法技巧。當(dāng)同學(xué)們遇到所發(fā)生的系列問(wèn)題時(shí)，他們僅僅了解一大堆專業(yè)名詞和特點(diǎn)與原則，而不能運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒◣椭麄兘鉀Q。“大學(xué)生心理健康課程”以心理學(xué)系統(tǒng)的知識(shí)為依據(jù)，理論性強(qiáng)，但“大學(xué)生心理健康”教育并非要使每個(gè)學(xué)生都能成為心理學(xué)專家、教授，其主要目的在于使他們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)，能開(kāi)展適當(dāng)?shù)男睦砘顒?dòng)以避免因消極情緒過(guò)度累積給其心理、生理帶來(lái)危害。

大學(xué)心理健康課由大學(xué)生適應(yīng)心理、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、戀愛(ài)和性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、挫折應(yīng)對(duì)等章構(gòu)成。調(diào)查中，不少同學(xué)反映了這樣的問(wèn)題：沒(méi)接觸“大學(xué)生心理健康教育”這門課之前，我對(duì)這門課并不感興趣，認(rèn)為這門課比較多余，比較占用時(shí)間。同時(shí)在上課過(guò)程中，很多同學(xué)都會(huì)提出一些疑問(wèn)：為什么老師講得那么好，而我們卻不能很好地理解呢？這里面既有主觀方面的原因，又有客觀方面的原因。這也表明許多學(xué)生還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到心理健康這門課的重要性。各校教材選用不同，大部分院校心理健康教育課時(shí)間較短，雖然老師們一起討論研究，花了很多精力與時(shí)間準(zhǔn)備好課，認(rèn)真講課，收到了一定的成效，但是當(dāng)前的情況是該課基本上仍以傳統(tǒng)講授式授課法為主，老師們把握著課堂主動(dòng)權(quán)，出現(xiàn)了很多問(wèn)題，比如學(xué)生被動(dòng)地接受知識(shí)、課堂互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)較少、學(xué)生對(duì)于課堂內(nèi)容理解不深、經(jīng)驗(yàn)較少、更多地停留于淺層次感知理解階段、課堂氣氛呆板等，都不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

三、互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的概述

(一)互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的概念

所謂互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)法，就是以教學(xué)需要為出發(fā)點(diǎn)，以充分認(rèn)識(shí)學(xué)生的需要為前提，通過(guò)導(dǎo)入或者創(chuàng)設(shè)適合教學(xué)內(nèi)容的特定場(chǎng)景，并在輕松尊重的氣氛下勇于表現(xiàn)自我、分享情感，從而幫助學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行綜合、立體的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)其心理素質(zhì)得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)法開(kāi)創(chuàng)了平等包容交流形式，注重教師與學(xué)生雙向情感體驗(yàn)。這種方法有利于激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造更多的展示自我的機(jī)會(huì)。教師要尊重每一位學(xué)生的個(gè)性，關(guān)注他們、賞識(shí)他們、聽(tīng)取他們的建議，使學(xué)生領(lǐng)略到一種親切、溫馨的感情，使他們產(chǎn)生一種積極的心態(tài)和美好的心理狀態(tài)，以一種積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)去快樂(lè)學(xué)習(xí)，并且能夠積極戰(zhàn)勝困難、奮力拼搏。“大學(xué)生心理健康”課程與其他專業(yè)課程有所不同，更具有接納包容的特點(diǎn)，應(yīng)在尊重其個(gè)性發(fā)展的前提下，通過(guò)多種途徑充分激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情，使其主動(dòng)參與到課堂中來(lái)。

(二)互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)應(yīng)用于“大學(xué)生心理健康”教學(xué)的主要方法

第一，角色扮演體驗(yàn)法。角色扮演體驗(yàn)法起源于美國(guó)教育理論家John，他認(rèn)為人是具有社會(huì)性的生物動(dòng)物，每個(gè)人都有其特定的社會(huì)地位、身份和責(zé)任。角色扮演體驗(yàn)法運(yùn)用于心理健康教學(xué)是指通過(guò)教師引導(dǎo)，把學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及交往過(guò)程中出現(xiàn)的懷疑、矛盾、苦惱等利用心理學(xué)知識(shí)技巧創(chuàng)設(shè)情境，同時(shí)由學(xué)生親身參與到模擬環(huán)境中來(lái)觀察、體驗(yàn)、思考等，從而幫助他們了解某些心理沖突發(fā)生的原因，并了解不同的人、事件、行為帶來(lái)的不同后果，及如何看待這些問(wèn)題等，并通過(guò)親身實(shí)踐得到真切的感受。

第二，情景互動(dòng)體驗(yàn)法。體驗(yàn)式教學(xué)是建立在情景設(shè)計(jì)之上的，場(chǎng)景猶如一部影片的腳本，是演員精彩演出的根本前提。在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師需要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及認(rèn)知水平來(lái)進(jìn)行情境設(shè)計(jì)，以此來(lái)吸引學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。那么如何有效地開(kāi)展大學(xué)心理健康教育呢？所謂情景互動(dòng)體驗(yàn)方法，是指教師從學(xué)生實(shí)際生活出發(fā)，對(duì)學(xué)生常出現(xiàn)的某些心理問(wèn)題創(chuàng)設(shè)活動(dòng)場(chǎng)景，并在強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間相互溝通的前提下，使其親身參與，從而使其獲得一種真切的心理體驗(yàn)。把互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)法應(yīng)用到心理健康教學(xué)當(dāng)中，老師應(yīng)該把心理學(xué)的相關(guān)理論與學(xué)生的生活實(shí)際結(jié)合起來(lái)，從而營(yíng)造一個(gè)新奇有趣的情境，使學(xué)生能夠在營(yíng)造的氣氛下投入表演當(dāng)中，得到深刻的感受。

第三，案例分析體驗(yàn)法。教師把有關(guān)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際生活事例在課上和學(xué)生分享，使學(xué)生從中得到別人事例的啟示，然后剖析他們遇到的困難，這種體驗(yàn)法即為案例分析。既可以讓學(xué)生對(duì)知識(shí)有更深入的了解，又可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性。此外，案例分析體驗(yàn)法對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神也有一定的幫助。因此，教師要注重案例分析體驗(yàn)法的應(yīng)用，只有這樣才可以有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。在案例分析體驗(yàn)法應(yīng)用中，老師扮演的角色不只是向?qū)W生講案例，更要注重指導(dǎo)學(xué)生思考案例，同時(shí)提倡學(xué)生用角色互換的方式來(lái)思考假如是我會(huì)怎么做，通過(guò)這一過(guò)程督促學(xué)生主動(dòng)思考自己存在的問(wèn)題，這一過(guò)程可以開(kāi)拓學(xué)生思路，使學(xué)生從多個(gè)角度來(lái)思考自己存在的問(wèn)題，通過(guò)相互交流來(lái)實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。

四、互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)和作用

(一)充分尊重每個(gè)學(xué)生個(gè)體、發(fā)揮他們的主動(dòng)性和參與感

體驗(yàn)式教學(xué)方式是以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，在提供輕松自主心理空間的前提下，設(shè)置一些特定的情境與互動(dòng)話題，誘導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立參與、抒發(fā)情感、共享經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這樣一種方式讓學(xué)生從被動(dòng)接受知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)獲取知識(shí)，從而提升自身的綜合能力。例如，在講述學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)前，先設(shè)一神秘任務(wù)，即分別布置3個(gè)神秘任務(wù)，讓3個(gè)組別中的同學(xué)抽簽，抽完任務(wù)以后，組別間不再溝通，只須執(zhí)行。做完后讓學(xué)生談?wù)劵顒?dòng)感受，從而激起他們濃厚的興趣與好奇心，參與度很高。在參與體驗(yàn)過(guò)程中，真切地感受學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)于學(xué)習(xí)成效的作用。

(二)營(yíng)造和諧的體驗(yàn)氛圍、促進(jìn)學(xué)生積極情感的產(chǎn)生

每堂課的開(kāi)場(chǎng)白，都可以通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作、小游戲來(lái)給同學(xué)們以輕松愉快的體驗(yàn)。比如手動(dòng)操、風(fēng)雨變奏曲、大風(fēng)吹等動(dòng)作，這些都是比較直觀、有趣而又容易被學(xué)生理解掌握的游戲方式。也有一些學(xué)生能夠在多種真實(shí)問(wèn)題情景下，經(jīng)歷一個(gè)完整的自己，并且能夠經(jīng)歷一種更加真實(shí)、更加鮮明、更加有力的刺激作用，從而激發(fā)出一種更加積極向上的感覺(jué)。例如，在自我意識(shí)這一章里，我們通過(guò)分組開(kāi)展優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)來(lái)分別評(píng)價(jià)組里某個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)處，在此過(guò)程中我們探討了怎樣接受別人評(píng)價(jià)和怎樣表?yè)P(yáng)別人等問(wèn)題。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生可以從真實(shí)的活動(dòng)體驗(yàn)出發(fā)，對(duì)自身及他人有一個(gè)更加全面、立體的認(rèn)識(shí)。

(三)通過(guò)課堂有效互動(dòng)、幫助學(xué)生提高實(shí)踐能力

課堂上創(chuàng)設(shè)一些貼近生活的實(shí)際情景，使學(xué)生沉浸其中，促使他們進(jìn)行自我反思，促進(jìn)他們?cè)谏钪薪鉀Q特定問(wèn)題。教師要引導(dǎo)學(xué)生用更多的時(shí)間去體驗(yàn)和感悟社會(huì)現(xiàn)象與個(gè)人情感，從而獲得更好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。利用情景模擬提高交流技能，運(yùn)用場(chǎng)景教學(xué)增強(qiáng)交往效果。例如，在人際交往一章中，可以通過(guò)要求學(xué)生分小組模擬場(chǎng)景，選擇校園生活當(dāng)中很普遍的幾個(gè)交流場(chǎng)景，使學(xué)生能夠考慮到面對(duì)這種場(chǎng)景該怎樣交流才更有效果，有助于提高實(shí)際生活當(dāng)中的交流能力。

五、互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)在“大學(xué)生心理健康”教育中運(yùn)用應(yīng)注意的問(wèn)題

(一)以人本主義心理學(xué)和積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)

人本主義心理學(xué)把人看作是其問(wèn)題的制造者與解決者，一個(gè)人具有解決他所遭遇的種種心理問(wèn)題與難題的潛力。作為一名心理健康課程老師，我們要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生具有自我調(diào)節(jié)與解決問(wèn)題的潛力，他們的大部分心理問(wèn)題都能從激發(fā)自身潛力、提升自身素質(zhì)與能力等方面得到自我回應(yīng)與解決。教師必須認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題能力的重要性，并努力開(kāi)發(fā)其潛力，只有這樣才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育“以人為本”的理念，使每一個(gè)學(xué)生都能在和諧發(fā)展中獲得成長(zhǎng)與成功。積極心理學(xué)主張用一種開(kāi)放、欣賞的態(tài)度來(lái)看待人與人之間的潛力、動(dòng)機(jī)與才能，心理健康工作的目標(biāo)應(yīng)該轉(zhuǎn)向幫助別人建立良好心理狀態(tài)。

(二)以學(xué)生心理需求為教學(xué)內(nèi)容

針對(duì)大學(xué)生心理特點(diǎn)，從心理發(fā)展需求出發(fā)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，使課程更具有針對(duì)性。通過(guò)課程學(xué)習(xí)，大學(xué)生可以更獨(dú)立、更靈活地解決心理上的困惑與問(wèn)題。同時(shí)也能提高自身的心理素質(zhì)。但是，目前高校心理健康教學(xué)中還存在一些不足，如教材內(nèi)容陳舊、教學(xué)模式單一等。這些都影響了教學(xué)效果，尤其是對(duì)于非藝術(shù)類學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此。所以，當(dāng)我們面對(duì)專業(yè)不對(duì)口、年級(jí)不一致的情況下，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

(三)以互動(dòng)式和體驗(yàn)式為教學(xué)導(dǎo)向

傳統(tǒng)講授式教學(xué)無(wú)法有效引起學(xué)生的興趣，無(wú)法很好地滿足心理健康課程教學(xué)的需求。心理學(xué)研究表明：良好的課堂氛圍可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)積極性；能夠使學(xué)生產(chǎn)生積極的情感反應(yīng)和行為改變，有利于提高課堂教學(xué)效果。如何營(yíng)造輕松和諧的課堂氣氛呢？與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)模式能夠較好地把心理健康理論知識(shí)融入學(xué)生生活實(shí)踐當(dāng)中，更易受教師和學(xué)生歡迎，能夠充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)更易達(dá)到教學(xué)目的。目前，互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)模式雖具有諸多教學(xué)優(yōu)勢(shì)，課堂學(xué)習(xí)的效果也和學(xué)生對(duì)經(jīng)驗(yàn)的參與度和情感相關(guān)，所以經(jīng)驗(yàn)情境創(chuàng)設(shè)的優(yōu)劣影響著整堂課的成效。對(duì)教師而言，在制定教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)也應(yīng)該對(duì)課堂情境加以設(shè)置并把控課堂活動(dòng)的走向。

結(jié)語(yǔ)

總之，將體驗(yàn)式教學(xué)方式應(yīng)用到“大學(xué)生心理健康”課程中更加符合當(dāng)代學(xué)生對(duì)心理健康教育的要求，可以更貼近生活和現(xiàn)實(shí)，可以全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。增強(qiáng)學(xué)生分享感受和表達(dá)的膽量，增強(qiáng)同學(xué)們直面生活現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的意識(shí)。但是與此同時(shí)，對(duì)于授課教師授課水平要求較高，要想真正應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中還存在著一定的難度，例如活動(dòng)設(shè)計(jì)目標(biāo)、互動(dòng)過(guò)程控制、大班生開(kāi)放度、活動(dòng)時(shí)間安排等，而學(xué)生是否能夠真正地將課堂體驗(yàn)當(dāng)中的知識(shí)技能內(nèi)化為生活當(dāng)中所應(yīng)用到的知識(shí)技能等，還需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷地進(jìn)行探究、研究與驗(yàn)證。