◎ 王 琪 （浙江省杭州市大關(guān)中學(xué)教育集團(tuán)，杭州 310000）

“王老師，拜托了，幫幫我吧，我愛我的孩子，可是，我真的……真的不知道怎么才能幫助她?！币粋€中年父親在電話里無奈、心疼，又帶著點絕望地向我發(fā)出求助。在家庭里有一個他無能為力的困難存在，他的孩子已經(jīng)有幾個月沒有踏出過家門了。

一、繭居

家庭里的孩子，我們暫且稱她為小D，休學(xué)在家一年，不愿意和周圍人維持正常社交，作息晝夜顛倒，靠游戲和視頻網(wǎng)站來打發(fā)自己的日常生活。她時常情緒激動，聲稱要結(jié)束自己的生命；時而面對家人痛哭，想要擺脫現(xiàn)在不正常的生活。但是對于走出家門甚至復(fù)學(xué)的建議，總是以“沒準(zhǔn)備好”“再等等看”來搪塞父母。

孩子這樣的狀態(tài)，我們稱之為“繭居”。何為繭居？繭居的概念最初是日本厚生勞動省（負(fù)責(zé)醫(yī)療衛(wèi)生和社會保障的主要部門）在2010年提出的概念。其定義如下：避開參與一切社會活動；繭居者只待在家中，即便外出也是在離家很近的地方；這種狀態(tài)至少持續(xù)了半年[1]。從命名中我們似乎可以窺到這個群體的一些生存狀態(tài)：一個人像蠶一樣把自己封閉在家中，不愿意回到學(xué)校、社會中，不愿意接觸他人，逃避正常的社會交往。而新時代繭居族同之前相比，更多的繭居狀態(tài)都是在網(wǎng)絡(luò)的陪伴下度過，無論是游戲還是視頻網(wǎng)站等都是他們唯一能夠抓住的精神慰藉。

這位父親告訴我：我的孩子現(xiàn)在應(yīng)該是初中畢業(yè)了，但是因為一些問題在家休學(xué)了一年，現(xiàn)在重新讀初三。記得一年前的時候，她情緒很不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)上，總是一開始的時候會和我們做學(xué)習(xí)計劃，之后會認(rèn)真執(zhí)行一個多星期，但是之后就不行了，會突然失去動力。這樣的情況反復(fù)了很多次。她每天都會在電腦前玩游戲，一聽到我們說“別玩游戲了，想想以后該怎么辦”之類的話，就把自己關(guān)在房間里，大聲地哭泣。在網(wǎng)上、手機(jī)微信里和其他人的交流很正常，但是時常會和我說“想死”，還會踢墻壁。這是我們父母逼得太緊了嗎？我的工作也很忙，常年在國外出差，孩子多是媽媽來照顧，媽媽很辛苦，我也擔(dān)心這樣下去她會撐不住。

在父親的眼里，孩子似乎把自己放逐在房間里，沒有任何生命力，和世界沒有聯(lián)結(jié)。

而孩子卻認(rèn)為：我們是新興一代，平行世界的守護(hù)者，所以在那個網(wǎng)絡(luò)空間我很自由，也很快樂。學(xué)習(xí)是個大概念，我討厭現(xiàn)實世界的束縛和條條框框。我在網(wǎng)絡(luò)世界有自己的身份，展示自己的英語能力，有自己的社團(tuán)，我覺得自己的價值大家都能看到。但是學(xué)校，呵呵，我不喜歡。當(dāng)然我的成績也不理想。他們總是說我行動力差，我的編輯從來不催我稿，我都是準(zhǔn)時高質(zhì)完成的。我很痛苦，也很快樂。我和大家不一樣，又和他們很相似。

面對孩子的執(zhí)著，父母總是投降的一方。在同班主任商量后，孩子如愿休學(xué)待在家里。

二、溯源

繭居是青春期的混亂情緒所導(dǎo)致的退行。

小D 最初因為晝夜顛倒的作息沒辦法維持學(xué)校的正常學(xué)習(xí)，斷斷續(xù)續(xù)請假之后，因要面對中考的必然選擇，父母在與班主任商量后，決定休學(xué)。在休學(xué)期間，我一直與家長保持聯(lián)系，關(guān)注小D 的情況。小D 厭學(xué)在家的情況讓其父母著急不已，在學(xué)校的建議下去了專業(yè)醫(yī)院的心理科。醫(yī)生診斷小D 為抑郁狀態(tài)，并且給她開了藥。小D 在服藥近一個月之后，不僅沒有見好，而且整個人因為藥物的原因變得更加遲鈍了。診治只進(jìn)行了短暫的幾周，小D 便拒絕再去醫(yī)院。

繭居，是心理層面的問題，但并不是一種疾病。田村毅先生認(rèn)為繭居是孩子發(fā)展到青春期、青少年階段，沒有得到正常發(fā)展而造成的現(xiàn)象。繭居人群的誤診率相對較高，因為其癥狀的表現(xiàn)如同情緒障礙所表現(xiàn)的一樣，同時還有網(wǎng)絡(luò)成癮等問題。而藥物攝入的副作用會讓這些人群神經(jīng)變得更敏感，家人變得更焦慮，陷入一個惡性循環(huán)的狀態(tài)，甚至?xí)氐讚魸⑿睦矸谰€，退縮行為會越加明顯。

社會心理學(xué)家認(rèn)為，10 歲之前的孩子會比較安全地生活在“自我世界”中，其中有父母、老師等人的保護(hù)。這種基本的安全感和信賴關(guān)系的形成，會讓孩子產(chǎn)生一種在世界上生活真幸福的感覺，同時有些被照顧很周到的孩子就會形成“萬能的自我”的認(rèn)識。而進(jìn)入青春期，進(jìn)入學(xué)業(yè)壓力更大、人際關(guān)系更為復(fù)雜的初中生活時，孩子們就要把這種靠他人力量生存變?yōu)榭孔约旱牧α可?，從而產(chǎn)生“社會的自我”?！吧鐣淖晕摇倍靡獮樽约旱男袨樨?fù)責(zé)，能夠適度地自我肯定，適應(yīng)復(fù)雜的“外部環(huán)境”。在這個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期，如果沒有很好地適應(yīng)，獲得“社會的自我”，個體很有可能就想逃避學(xué)校、社會，回到那個曾經(jīng)讓他倍感安全的環(huán)境——家中，處于繭居狀態(tài)?？梢赃@樣理解，繭居就是一個人被周圍的人當(dāng)作大人來對待，但是他自己卻還沒有充分地培育好“社會的自我”，也沒有進(jìn)入可以提供自我動力的狀態(tài)[1]。他們只能和自己心理距離最近的家長進(jìn)行正常的交流，而充滿未知關(guān)系的其他個體都是他們想逃避和避免接觸的對象。

小D 的父母非常擔(dān)心自己的孩子，經(jīng)常會電話和我聯(lián)系。他們是負(fù)責(zé)的父母，對于小D 出現(xiàn)的狀況自責(zé)不已。父親責(zé)怪自己常年出差在外，對孩子的照顧過于疏忽，而母親過于關(guān)注小D 的成績，又給了她太大的壓力。開始休學(xué)之后，父母和孩子的對話中經(jīng)常少不了“你有沒有想過以后怎么辦”“過幾天想不想去學(xué)?！敝惖脑掝}。但小D 經(jīng)常會說“我現(xiàn)在大腦沒辦法去思考將來的事情。我不知道，也不想知道”來冰冷地回應(yīng)。

前面提到的“萬能的自我”狀態(tài)，此時的孩子會將自己遇到的各種問題歸咎于他人，自己沒有能力為自己的失敗承擔(dān)后果。而青春期到來，很多家長認(rèn)為孩子已經(jīng)長大，能夠獨立承擔(dān)一些責(zé)任的時候，小D 的“社會的自我”還沒有完全發(fā)展出來，自信心受到打擊，為了能夠自我保護(hù)，退行到青春期之前的心智行為狀態(tài)，以暫時回絕掉周圍人對自己“社會的自我”要求。

這樣來看，“繭居”狀態(tài)一方面和孩子自我發(fā)展息息相關(guān)，另一方面確實也是不同教養(yǎng)方式的反映。因此，在面對這樣一個鎖在家中的孩子，我通過多次電話談話以及面談，給他的父母更多關(guān)于改變的方法和背后的理論。他們的孩子，依舊需要他們自己去拉出房門。

三、改變

家庭一方面是“繭居”者獲得喘息的安全空間，另一方面也是我們努力讓他們回歸到正常狀態(tài)的主戰(zhàn)場。而父母則是解決繭居的關(guān)鍵所在。

（一）聯(lián)結(jié)

“更新”家庭中慣性語言，使用“語言”梳理情緒，讓家庭成員重新聯(lián)結(jié)起來，更好聯(lián)結(jié)起來。而其中溝通語言更替和反饋性用語的更新是兩條初學(xué)者“易走”的路。

1.良好溝通的信號是獲得勇氣的契機(jī)

這時的父母自責(zé)和強(qiáng)迫性拉動孩子回歸到正常狀態(tài)都是不太明智的選擇。找到讓孩子慢慢從“萬能的自我”小孩心態(tài)變?yōu)椤吧鐣淖晕摇钡拇笕诵膽B(tài)需要一個契機(jī)。良好的溝通就是其中之一。

“學(xué)校不好，沒意思?！?/p>

“能感覺到你覺得學(xué)校生活似乎很乏味。那你能不能具體說說，我覺得能更詳細(xì)地了解一些你的想法，對我來說很重要?！?/p>

理解孩子的感受，多聽孩子說說，而不是很著急用“這種想法是不對的”之類否定的話來斬斷你們可以溝通的可能性。

“你真正的想法是什么？你想要怎么做？”

“我想在家里待一段時間，確實在學(xué)校的感覺糟透了?！?/p>

“所以在家里你會認(rèn)為更舒服一些嗎？”

“是的。我喜歡待在家里。一個人的感覺很放松?！?/p>

“嗯，看來學(xué)校會給你很大的壓力。那你有考慮過將來的事情嗎？”

“不想考慮。”

“我能理解你的茫然，可能你也沒有想好要怎么做。但是這對你來說是很重要的事情，我很希望你在心情還比較放松的時候把這件事認(rèn)真思考一下。我會尊重你的決定，也希望你能夠真誠對待我?！?/p>

“好吧。我心情好的時候會認(rèn)真想想?！?/p>

看似家長沒有真正解決自己內(nèi)心的疑慮，但在孩子心中已經(jīng)埋下了一個可以良好溝通交流的種子。孩子也會因為家長能夠認(rèn)真聽自己真正的想法而感受到安心，從而會產(chǎn)生想要打破窘境的勇氣。

2.肯定的批評是梳理情緒的法寶

待在家里的孩子，影響了父母原有的生活節(jié)奏。不批評孩子不行，但是總批評他們似乎只會讓親子關(guān)系更加僵化。批評也分為兩類：肯定式批評和否定式批評?？隙ㄊ脚u的重點不僅在于鼓勵孩子做得好的部分，而且會賦能孩子，讓他有信心面對將來的同類型問題。相反，否定式批評則是就孩子的弱點不斷給予刺激，讓孩子強(qiáng)化自己不行的概念。中國式家長很喜歡用激將法，夸大事情或者行為的負(fù)面影響，殊不知這樣會讓繭居的孩子更容易陷在“萬能的自我”中走不出來。

“我以后都會是這個樣子吧，你們肯定失望透頂了。”

“我可不這么認(rèn)為！你隨時可以自立的，你有足夠的能力照顧好自己的。如果你想嘗試一下，我們會全力支持！”

肯定式的批評，讓孩子感覺到支持，并愿意去嘗試。

“我不想去學(xué)校?！?/p>

“你這樣一直不去學(xué)校，最后只會待在家里，你的人生就完蛋了。上不了高中，沒有大學(xué)讀，找不到好工作，還有什么前途？趕緊去上學(xué)！”

“沒關(guān)系！現(xiàn)在不去學(xué)校也沒事！但是明天就要去了！”

這么說聽上去好像是肯定式的，但是這種方式并不能對孩子起到鼓勵作用。

“就算一時半會不去學(xué)校，人生也還很長。你很快就能追趕上來。不像其他人一樣筆直地向前走，也可以一樣度過人生。你還是有能力的，拼盡自己的能力前進(jìn)就好了。”[1]

小D 的父母，學(xué)習(xí)了溝通語言之后，和孩子的交流進(jìn)入了一個比較良性的循環(huán)中。孩子偶爾也愿意和他們說說自己的想法。

孩子的退行是由混亂的情緒引起的，當(dāng)情緒作為一條流淌的河被認(rèn)可時，混亂自然會消失。

（二）成長

生命之河流淌起來之后，父母和孩子都面臨彼此的成長。

1.家長沙龍讓我不再感到孤單

近年，江蘇不斷加大水利信息化建設(shè)投入，大力推進(jìn)防汛防旱信息化進(jìn)程，開展了以水情自動測報、閘站自動控制、通信網(wǎng)絡(luò)、防汛會商、調(diào)度決策支持等為重點的水利信息化建設(shè)，逐步形成了集防汛信息采集、防汛通信、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和決策支持于一體的防汛決策指揮初步框架，實現(xiàn)全省水雨情、氣象、工情信息的自動采集。同時，按照省、市、縣三級網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)，實現(xiàn)省中心、市縣水利局及廳屬水利工程管理處等網(wǎng)絡(luò)的互聯(lián)互通。已建成的防汛決策支持系統(tǒng)和現(xiàn)有的信息化技術(shù)為研發(fā)移動式應(yīng)急指揮所提供了強(qiáng)有力的技術(shù)支撐。

起初小D 的父母非常焦慮，對于脫離正常生活軌跡的孩子，根本沒有辦法接受現(xiàn)狀。正好我校的家長學(xué)校進(jìn)行了三期厭學(xué)拒學(xué)孩子的家長沙龍活動，小D 的父母全勤參加，并自述收獲很大。

沙龍中家長的孩子多少都有厭學(xué)拒學(xué)，甚至繭居在家的情況。他們聚在一起一同探討類似的問題，相互交換信息。在這樣的同質(zhì)群體中，他們會感到安全。不是面對醫(yī)生或者教師時有一種卑微感，而是平等的似乎“同病相憐”的感覺，能夠相互給予勇氣和鼓勵。羞恥感會暫時丟棄，讓家長從“只有我家是這樣”的孤立感中解脫出來。家長的情緒得到很大的支持，更容易讓他們恢復(fù)自信，用更加堅韌的心態(tài)來面對繭居在家的孩子。

小D 的父親說：我們發(fā)現(xiàn)小D 的情況不是獨特的，似乎松了一口氣。但是我知道還有很長的路要走。從活動中汲取了很多能量，似乎有勇氣面對接下來的困難了。我知道這是一個持久戰(zhàn)，沒辦法，還是得接招。不過這個活動，讓我似乎看到一點點曙光，希望太陽能早點出來。

當(dāng)父母心態(tài)有所變化，似乎一切都在往好的地方發(fā)展。此時的小D 在家已經(jīng)4 個月了。而一直陪伴著他的父母似乎也悟到了，對于孩子，要耐心等待可以“推動”她的時機(jī)。

2.家庭治療獲得專業(yè)支持

前面提到“繭居”是一種心理問題，當(dāng)小D 沒有足夠能量去發(fā)展出新的“社會的自我”時，也許心理咨詢是一個好方法。通常心理咨詢是面對本人開展工作，但鑒于小D 并不愿意接受治療，家庭治療的優(yōu)勢就凸顯出來。家庭治療目的是發(fā)現(xiàn)人與人之間關(guān)系的癥結(jié)，有針對性地對問題個人所處的環(huán)境進(jìn)行調(diào)整，從而解決問題[2]。因此，在最初本人不到場的情況下，家人持續(xù)接受咨詢面談，也會有所改變，從溝通方式到父母自身的情緒狀態(tài)的變化，影響當(dāng)事人的環(huán)境空間，從而達(dá)到“繭居”當(dāng)事人的變化。

小D 的父親說：“孩子出問題，責(zé)任主要是父母的?！弊铋_始的時候我不這么認(rèn)為，但是和咨詢師談過之后，我發(fā)現(xiàn)確實是自己的教育方式不當(dāng)，和孩子溝通的方式出了大問題。咨詢師讓我覺得很溫暖，就在我無比自責(zé)的時候，他告訴我：“這沒什么大不了的，我們有機(jī)會來修正這一切，而且這些在孩子出問題比較早的時候出現(xiàn)，也是給我敲警鐘?！边@讓我安心了不少。

家庭治療讓他們重拾信心。

四、開門

在小D 繭居5 個月之后，她第一次愿意主動走出家門，跟著父母一同接受家庭治療。

小D 和我通電話時，談到對于半年以來父母變化的感受這樣說：似乎在家的感覺變得不一樣了。我能感受到爸媽發(fā)生了很大的變化。之前雖然休學(xué)是他們同意的，但是整天反反復(fù)復(fù)說我將來怎么辦，我都煩死了。但是奇跡發(fā)生，之后很長一段時間，他們對這個問題閉口不談了，而且告訴我可以安心休息一段時間，慢慢好起來是需要時間的。我很詫異，他們竟然想要理解我了，還是給我下套？我如果好一點，是不是又要把我弄到學(xué)校去了？之后我們談了很多在學(xué)校的感受，平靜的談話感覺還不錯，至少他們在聽。

開心的是，小D 一家人在家庭治療師的幫助下，漸漸走出了繭居的陰霾，而且在新學(xué)年的開始，小D 也復(fù)學(xué)回歸到學(xué)校生活。也許適應(yīng)環(huán)境還有很長的路要走，但是我相信小D 同學(xué)在父母、學(xué)校、社會的幫助下，逐漸發(fā)展的那個“社會的自我”會越來越成熟，能更好地應(yīng)對各種未知的挑戰(zhàn)。

五、關(guān)于父母

小D 從房間里走出來試圖重新去適應(yīng)環(huán)境，孕育出更適宜的社會功能，但她對于自我、他人以及世界的認(rèn)知依舊需要父母孜孜不倦的引導(dǎo)和守護(hù)。她需要自己走出一條路，但這條路上透著的微微光亮是父母奮力點亮的。家庭的教育方式有很強(qiáng)的慣性，而父母自身也需要面對個人議題以及新生問題帶來的阻力。然而，學(xué)校通過不同的機(jī)制，通過更適宜更專業(yè)的疏導(dǎo)，讓父母在“父母課”上獲得更多實用的技能。以此讓家庭成員都各自煥發(fā)出新的生命能量。讓家庭中每一個人都能破“繭”而出。