山東省淄博市沂源縣西里鎮(zhèn)柳枝峪回民小學(xué) 任明順

山東省淄博市沂源縣西里鎮(zhèn)中心小學(xué) 韓繼剛

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出小學(xué)球類(lèi)發(fā)展的思想，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)得到了重視。小學(xué)排球作為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的一種，在體育教學(xué)、業(yè)余訓(xùn)練、興趣小組活動(dòng)和各類(lèi)體育比賽中具有重要的地位。小學(xué)排球教學(xué)與訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展的重要載體。小學(xué)排球教學(xué)偏重于技術(shù)層面的練習(xí)，學(xué)生剛接觸時(shí)會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)與練習(xí)比較枯燥。將排球游戲與排球教學(xué)、訓(xùn)練融合，保留排球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征，營(yíng)造趣味性的氛圍，符合小學(xué)生喜歡玩的特點(diǎn)，使學(xué)生更加投入地進(jìn)行練習(xí)，有利于提高排球課堂教學(xué)的實(shí)效性。

一、小學(xué)排球游戲的本質(zhì)特點(diǎn)

（一）體現(xiàn)趣味性

排球游戲是體育游戲的一種，具有游戲所特有的趣味特點(diǎn)。沒(méi)有趣味的排球游戲只能視為身體練習(xí)，不能視為排球游戲。在小學(xué)排球教學(xué)中，教師要充分體現(xiàn)排球游戲的趣味性這一本質(zhì)特點(diǎn)，探索小學(xué)生身心特點(diǎn)和小學(xué)體育教材規(guī)律，將排球游戲巧妙地與排球教學(xué)、訓(xùn)練相融合，保證更多的學(xué)生熱愛(ài)體育課，積極參與體育鍛煉。

（二）體現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)性

排球游戲具有游戲和體育活動(dòng)兩個(gè)屬性，無(wú)論是游戲還是體育活動(dòng)都具有競(jìng)爭(zhēng)性的特點(diǎn)。排球游戲中的競(jìng)爭(zhēng)性與一般意義上的體育比賽競(jìng)爭(zhēng)性有著許多不同點(diǎn)，正式的體育比賽非常嚴(yán)格，排球游戲的規(guī)則卻表現(xiàn)得相對(duì)寬松，是在娛樂(lè)性基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)性。排球游戲競(jìng)爭(zhēng)的特點(diǎn)主要是指游戲參與者，也就是小學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，一般有個(gè)人之間、小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，通過(guò)游戲來(lái)培養(yǎng)小學(xué)生在相應(yīng)規(guī)則下的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（三）體現(xiàn)教育性

教育特點(diǎn)是排球游戲的重要屬性，小學(xué)體育教師在運(yùn)用排球游戲進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)，必須立足排球教學(xué)的相關(guān)原則。排球游戲在排球教學(xué)和訓(xùn)練中不僅要傳播排球知識(shí)，還要將體育規(guī)則轉(zhuǎn)化成學(xué)生的社會(huì)行為規(guī)范，培養(yǎng)小學(xué)生的道德感和責(zé)任意識(shí)，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行健康人格的塑造。

二、教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)運(yùn)用排球游戲的原則

（一）圍繞排球教學(xué)與訓(xùn)練目標(biāo)

小學(xué)體育教師運(yùn)用排球游戲進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)，要緊密結(jié)合排球教學(xué)內(nèi)容，選擇運(yùn)用的排球游戲目的是促進(jìn)教學(xué)與訓(xùn)練，不能為了游戲而刻意運(yùn)用游戲，忘記了排球教學(xué)的目標(biāo)。例如，在學(xué)習(xí)排球墊球時(shí)，要選擇和墊球相關(guān)的排球游戲，運(yùn)用“看誰(shuí)墊得準(zhǔn)”排球游戲能與教學(xué)目標(biāo)一致，選擇“雙人跳網(wǎng)”的游戲就與教學(xué)目標(biāo)不一致。只有將排球游戲與排球教學(xué)目標(biāo)緊密結(jié)合，在游戲時(shí)強(qiáng)化教學(xué)目標(biāo)，才能產(chǎn)生較好的效果，在游戲中完成既定的排球教學(xué)目標(biāo)。

（二）突出啟發(fā)引導(dǎo)作用

小學(xué)體育教師在運(yùn)用排球游戲時(shí)，要體現(xiàn)出排球游戲的啟發(fā)性，引導(dǎo)學(xué)生在游戲前或游戲后思考游戲的作用與意義，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)排球游戲與排球教學(xué)內(nèi)容、排球技巧之間的關(guān)系，探索排球游戲取勝的關(guān)鍵因素，尋找排球游戲與排球?qū)W習(xí)內(nèi)容之間的聯(lián)系。例如，運(yùn)用“托球慢跑”游戲時(shí)，要求學(xué)生一邊用雙手墊球一邊繞場(chǎng)慢跑，完成后讓學(xué)生總結(jié)如何才能保證球的穩(wěn)定性，如何在穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上贏得對(duì)手。學(xué)生經(jīng)過(guò)體驗(yàn)與討論，發(fā)現(xiàn)手臂的平整與身體的協(xié)調(diào)對(duì)排球穩(wěn)定性具有重要作用。學(xué)生受到啟發(fā)，然后再玩游戲，在游戲中不斷調(diào)整自己的姿勢(shì)，逐漸鍛煉靈敏性和協(xié)調(diào)性。

（三）及時(shí)公正評(píng)價(jià)反饋

在組織排球游戲時(shí)，要切實(shí)體現(xiàn)公平、公正原則，確保全體學(xué)生都能公平地加入游戲。比如，要根據(jù)小學(xué)生的體型、體能、技術(shù)、性別等均衡分組，交換游戲時(shí)間要合理。同時(shí)，對(duì)游戲過(guò)程中違反規(guī)則的行為要及時(shí)指出和糾正，保證學(xué)生在規(guī)則范圍內(nèi)完成游戲。對(duì)表現(xiàn)出色的學(xué)生或小組要及時(shí)表?yè)P(yáng)，進(jìn)一步強(qiáng)化正確的游戲方式、方法。

三、排球游戲在排球教學(xué)和訓(xùn)練中的應(yīng)用

（一）應(yīng)用內(nèi)容選擇與創(chuàng)編

1.圍繞教材內(nèi)容選擇與創(chuàng)編排球游戲

小學(xué)體育教師在編排或選擇排球游戲時(shí)，要充分圍繞排球教學(xué)與訓(xùn)練的目標(biāo)。在解決排球教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容時(shí)，可以選擇排球游戲，將排球知識(shí)、技能融入排球游戲中，幫助小學(xué)生克服重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)事半功倍的教學(xué)效果。例如，在熟悉排球球性的教學(xué)中，重點(diǎn)是通過(guò)墊球來(lái)發(fā)現(xiàn)自身的力道、姿勢(shì)與墊球的效果，直接練習(xí)顯得枯燥，筆者重點(diǎn)設(shè)計(jì)了一些拿球游戲，可以運(yùn)用“121高低球”“比誰(shuí)墊得準(zhǔn)”等排球游戲，提高小學(xué)生熟悉球性的積極性。在體能教學(xué)時(shí)，重點(diǎn)是通過(guò)不同方位的跑動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的耐力和體力。單純地讓學(xué)生跑步，學(xué)生會(huì)感到厭倦，筆者設(shè)計(jì)了“喊號(hào)追球”“托球追趕”等游戲，讓學(xué)生追趕拋起的排球，或者墊著排球進(jìn)行追趕游戲，增強(qiáng)了訓(xùn)練的趣味性。學(xué)生深度參與練習(xí)，不僅出了汗，還能提高體能。

2.根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)選擇排球游戲內(nèi)容

小學(xué)體育教師要結(jié)合小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律、身心特點(diǎn)，綜合學(xué)生年齡、性別、身體素質(zhì)等特點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇或創(chuàng)編排球游戲。在編排與選擇排球游戲時(shí)，要建立分層教學(xué)理念，針對(duì)不同學(xué)生的身體情況，有區(qū)別和選擇性地進(jìn)行游戲，保障不同學(xué)生健康發(fā)展，避免選擇不符合小學(xué)生身心特點(diǎn)的排球游戲。例如，有些適合低年級(jí)的游戲，對(duì)高年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)就顯得簡(jiǎn)單，沒(méi)有挑戰(zhàn)性；有些適合高年級(jí)的游戲，對(duì)低年級(jí)來(lái)講難度太高，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，影響學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練的積極性。

例如，筆者根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和目前的體育認(rèn)知水平，結(jié)合不同學(xué)段選擇或編排符合他們的排球游戲，做到按學(xué)段來(lái)區(qū)別編排排球游戲內(nèi)容。創(chuàng)編低年級(jí)排球游戲時(shí)突出娛樂(lè)性，以簡(jiǎn)單的玩球?yàn)橹饕康?，重在培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)排球的興趣；創(chuàng)編3—4年級(jí)排球游戲時(shí)，將簡(jiǎn)單排球技術(shù)動(dòng)作融入排球游戲中，適當(dāng)增加學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的難度；創(chuàng)編高年級(jí)排球游戲時(shí)，突出排球基本技術(shù)動(dòng)作與游戲的融合，同時(shí)滲透合作與競(jìng)爭(zhēng)理念，在激發(fā)排球?qū)W習(xí)興趣的同時(shí)，全面提高排球教學(xué)與訓(xùn)練效果。

（二）應(yīng)用時(shí)機(jī)與場(chǎng)景結(jié)合

1.排球游戲在準(zhǔn)備階段的運(yùn)用

排球課堂教學(xué)與訓(xùn)練的準(zhǔn)備階段是非常關(guān)鍵的一環(huán)，充足的準(zhǔn)備活動(dòng)能更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，營(yíng)造上排球課的氛圍，緩解學(xué)生對(duì)排球課的畏難抵觸情緒。充分的準(zhǔn)備可以激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，保證接下來(lái)的教學(xué)與訓(xùn)練能夠安全與高效進(jìn)行。例如，筆者在課堂準(zhǔn)備階段經(jīng)常組織開(kāi)展“三米移動(dòng)啊”小游戲，利用排球場(chǎng)地的所有實(shí)線進(jìn)行三米移動(dòng)傳球接力：每隔三米站一人，每隊(duì)12人，在起點(diǎn)處放置6—10個(gè)排球，隊(duì)員用三米移動(dòng)的方法把球全部交叉移動(dòng)到終點(diǎn)為結(jié)束。兩個(gè)半場(chǎng)便于兩個(gè)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。該游戲激發(fā)了學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練的興趣，鍛煉了學(xué)生的基本素質(zhì)，深受學(xué)生喜愛(ài)。

2.排球游戲在主體教學(xué)與訓(xùn)練階段的運(yùn)用

體育課的重要環(huán)節(jié)是課上教學(xué)與訓(xùn)練部分，圍繞解決重難點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)。課堂教學(xué)方法、課題策略基本上都是圍繞本堂課的教學(xué)與訓(xùn)練目標(biāo)展開(kāi)。在小學(xué)排球課堂教學(xué)主體部分，體育教師要?jiǎng)?chuàng)新課堂教學(xué)方式，跳出舊教學(xué)觀念的束縛，改變舊教學(xué)設(shè)計(jì)觀念，將主體教學(xué)部分體育知識(shí)、技能學(xué)習(xí)變得有樂(lè)趣，在趣味性中實(shí)現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的突破，從根本上讓小學(xué)生喜歡體育課。比如，排球墊球是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，可以組織“墊球進(jìn)筐”的小游戲：用呼啦圈做大筐若干，將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，每隊(duì)距筐8米，列隊(duì)站好；聽(tīng)到信號(hào)后，排頭做自墊球移動(dòng)前進(jìn)，至距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內(nèi)，徒手跑回?fù)粝乱蝗说氖终?，第二人做與排頭同樣的動(dòng)作，全隊(duì)依次進(jìn)行。游戲比賽中比較在相同時(shí)間內(nèi)哪隊(duì)進(jìn)球多，在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中，提高墊擊球的準(zhǔn)確性。類(lèi)似的排球游戲還有“墊球穿梭接力”“繞桿墊球接力”“天女散花”等，在游戲中提高排球技術(shù)。

3.排球游戲在放松階段的運(yùn)用

排球課的放松活動(dòng)能讓小學(xué)生從緊張、興奮的狀態(tài)過(guò)渡到平靜狀態(tài)，幫助小學(xué)生快速緩解課堂學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中的疲勞感。在放松階段，體育教師要改變思想，重視設(shè)計(jì)，教師可以將排球與其他放松動(dòng)作相結(jié)合，創(chuàng)造性地開(kāi)展放松游戲，可以運(yùn)用輕松歡快的排球游戲，充分放松學(xué)生的身心。例如，伴著舒緩的音樂(lè)，進(jìn)行“頂天立地舉球”游戲，學(xué)生身體站直，雙臂高舉與身體平行，雙手交叉，掌心向上托球10秒，在放松中看球的平穩(wěn)，幫助學(xué)生放松肌肉，恢復(fù)身體。

4.排球游戲在特殊情況下的運(yùn)用

體育教師要根據(jù)天氣、活動(dòng)場(chǎng)地等選擇和創(chuàng)編排球游戲。遇到雨雪天氣，進(jìn)行室內(nèi)課堂教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)，要根據(jù)器材、場(chǎng)地的情況進(jìn)行創(chuàng)編。在不同季節(jié)也要選擇活動(dòng)強(qiáng)度不同的排球游戲，比如，冬天的時(shí)候排球游戲的活動(dòng)量要相對(duì)大一些，夏天的時(shí)候游戲活動(dòng)量就要少一些。

四、排球游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用效果

（一）改善排球課堂教學(xué)與訓(xùn)練的氛圍

評(píng)價(jià)一節(jié)體育課的質(zhì)量有很多參照標(biāo)準(zhǔn)，主要依據(jù)學(xué)生身體鍛煉的參與度、鍛煉的效果、對(duì)所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，涵蓋身心健康發(fā)展指標(biāo)。排球游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與排球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練。體育教師在鉆研教材、優(yōu)化教學(xué)策略等方面進(jìn)行改革和創(chuàng)新，將排球游戲與排球教學(xué)和訓(xùn)練有機(jī)融合，充分利用排球游戲趣味性、教育性等特點(diǎn)，營(yíng)造愉悅歡快的教學(xué)氛圍，形成生動(dòng)、高效的體育課堂，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、樂(lè)中練，在笑聲中得到成長(zhǎng)。

（二）激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)與訓(xùn)練

現(xiàn)階段小學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育課的熱愛(ài)程度有限，對(duì)枯燥的排球技術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練提不起興趣，不利于學(xué)習(xí)排球技術(shù)動(dòng)作，不能很好地掌握形成以排球?yàn)橹鞯那蝾?lèi)技能。對(duì)小學(xué)生而言，側(cè)重于技術(shù)講解、示范、枯燥練習(xí)的課堂教學(xué)模式，容易讓學(xué)生在心理和軀體兩方面都產(chǎn)生抗拒，不利于球類(lèi)技術(shù)的持續(xù)學(xué)習(xí)。教師結(jié)合排球游戲進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練，能調(diào)動(dòng)小學(xué)生的主觀能動(dòng)性，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生參與度低、學(xué)習(xí)訓(xùn)練不積極不主動(dòng)的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索與練習(xí)的熱情，將被動(dòng)的體育學(xué)習(xí)改為主動(dòng)學(xué)習(xí)。

（三）增強(qiáng)排球課堂教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)效性

排球游戲除了趣味性，還有教育性，利用排球游戲進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練，目的不是單純地為了提高趣味性，而是將趣味性與實(shí)效性相結(jié)合，突出游戲的教育意義和價(jià)值，使學(xué)生更加投入排球技能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。特別是將排球游戲貫穿于課堂與訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程時(shí)，將排球游戲作為學(xué)習(xí)和克服課堂重點(diǎn)、難點(diǎn)的高效工具，讓學(xué)生注意力更加集中，訓(xùn)練和學(xué)習(xí)更加投入。教師通過(guò)排球游戲不斷調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高主觀學(xué)習(xí)排球技術(shù)的能動(dòng)性，是提高課堂學(xué)習(xí)實(shí)效性的重要途徑。

（四）成為排球課基本內(nèi)容的有益補(bǔ)充

排球游戲不僅是課堂教學(xué)與訓(xùn)練的重要工具，也是對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容外的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。同時(shí)，排球游戲不僅可以在課堂上進(jìn)行，還可以在大課間、興趣小組等活動(dòng)中進(jìn)行，為學(xué)生創(chuàng)造更多的游戲時(shí)間，對(duì)排球知識(shí)與技能進(jìn)行持續(xù)練習(xí)。

（五）提升小學(xué)生身心素養(yǎng)

排球游戲既有規(guī)則性，也有競(jìng)爭(zhēng)性，小學(xué)生在參與體育游戲時(shí)要遵守一定的規(guī)則，在規(guī)則內(nèi)鍛煉身體，磨煉意志，營(yíng)造小組合作氛圍。在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)小學(xué)生面對(duì)成功和失敗時(shí)的正確態(tài)度，提升小學(xué)生的心理素質(zhì)。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在“雙減”政策精神要求下，減輕體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練壓力是一項(xiàng)重要的任務(wù)，游戲化教學(xué)能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的作用變得愈加重要，將排球游戲運(yùn)用到小學(xué)體育課堂教學(xué)，可以更好地調(diào)動(dòng)小學(xué)生排球?qū)W習(xí)的主動(dòng)性，提高體育課堂教學(xué)的趣味性。教師在小學(xué)排球課堂教學(xué)、業(yè)余排球訓(xùn)練、排球興趣小組活動(dòng)中，運(yùn)用和創(chuàng)編適合的排球游戲進(jìn)行教學(xué)，對(duì)排球技術(shù)學(xué)習(xí)和練習(xí)有非常積極的促進(jìn)作用，可以提高排球課堂教學(xué)效率，促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展。