烏仁圖雅

（科爾沁藝術(shù)職業(yè)學(xué)院）

一、緒論

社會現(xiàn)代化、多元化的快速發(fā)展，使職業(yè)教育呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，心理、環(huán)境、人際關(guān)系等均有所改變，學(xué)習(xí)內(nèi)容、范圍、難度等方面發(fā)生了巨大變化，部分學(xué)生仍然沒有轉(zhuǎn)變角色，缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒有目的地消磨時(shí)光，以至于無法完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)，教學(xué)效果不理想。這樣的狀態(tài)給大學(xué)生帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響，打擊了其自信心，如果不能及時(shí)克服，不僅會對學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生影響，甚至?xí)?dǎo)致性格上的缺陷。這種不良習(xí)慣的形成在心理學(xué)上被定義為習(xí)得性無助，于1967年由美國心理學(xué)家馬丁·塞利格曼所提出。習(xí)得性無助在部分高職學(xué)生身上有所體現(xiàn)，表現(xiàn)為學(xué)生曾經(jīng)努力過，但是每一次努力都未能取得成功，反而遭到父母或者教師的挖苦和打擊，久而久之學(xué)生對自己產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己不可能取得成功，索性放棄努力[1]。

二、積極情緒體驗(yàn)的概念

積極情緒是指能激發(fā)個(gè)體產(chǎn)生接近性行為或行為傾向的情緒，包括主觀滿意感、滿足、希望、樂觀主義、快樂等。積極情緒體驗(yàn)的個(gè)體能更全面地認(rèn)識自己面臨的任務(wù)，從而保證個(gè)體在特定任務(wù)情景中能做出最有效的反應(yīng)。研究顯示樂觀傾向的個(gè)體在遇到問題時(shí)會更多關(guān)注事情的有利方面，以積極的態(tài)度面對，并且選擇積極的解決方式。積極心理學(xué)主張強(qiáng)化人類情緒中的正性積極因素，激發(fā)情緒中的正性積極力量，從而在行動上克服遇到的困難，取得成功。本研究著眼于分析積極情緒體驗(yàn)在思政課程教學(xué)中的應(yīng)用。學(xué)生積極情緒體驗(yàn)是其在教學(xué)過程中體會到的激勵(lì)和回報(bào)、產(chǎn)生的積極結(jié)果，包括主觀收獲感、榮譽(yù)感和個(gè)人成長等，其主要表現(xiàn)為較好的主觀思想健康狀態(tài)、較強(qiáng)的壓力應(yīng)對能力和較高的思想健康相關(guān)精神生活質(zhì)量。在質(zhì)性文獻(xiàn)中，學(xué)生積極情緒體驗(yàn)被描述為在教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長、建立成就感、學(xué)會感恩等。量性研究將學(xué)生積極情緒體驗(yàn)描述為滿意、提升、獎(jiǎng)勵(lì)、滿足、成長、意義和享受等。研究結(jié)果顯示積極情緒體驗(yàn)有個(gè)人成就感和滿足感。有研究發(fā)現(xiàn)積極情緒體驗(yàn)與更好的心理和身體健康有關(guān)，不受消極情緒的影響?！靶睦斫】到逃歉咝Ｈ瞬排囵B(yǎng)體系的重要組成部分，是高校思想政治工作的重要內(nèi)容”。促使學(xué)生保持樂觀而穩(wěn)定的情緒，形成健全的人格，是心理健康教育的主要任務(wù)，也是高校思政課急需關(guān)注的問題。積極情緒的相關(guān)研究成果為高校思政課教育教學(xué)改革提供了新的思路。新時(shí)期高校思政課教育教學(xué)應(yīng)當(dāng)重視積極情緒對個(gè)體成長的力量，并在促進(jìn)教育教學(xué)過程中發(fā)揮重要作用。因此，推動積極情緒體驗(yàn)與高校思政課有效融合應(yīng)著眼于激發(fā)學(xué)生的積極情緒[2]。

三、學(xué)生積極情緒的重要性

首先是提升教育教學(xué)效果，一方面，在積極情緒作用下，大學(xué)生能夠更加充分地體察自我內(nèi)在需求，能夠積極、主動地吸收和反饋教育者所講授的內(nèi)容；另一方面，高校思想政治教育的目的不僅在于讓大學(xué)生掌握知識，更在于培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的道德行為習(xí)慣。積極情緒在促進(jìn)心理健康發(fā)展和人格健全養(yǎng)成等方面發(fā)揮著重要的作用。其次是凸顯教育主體地位弗雷德里克森積極情緒的“拓延—建構(gòu)理論”指出,積極情緒具有拓展個(gè)體瞬間認(rèn)知能力、增強(qiáng)個(gè)體資源的作用。由此可見，積極情緒促使個(gè)體沖破一定的限制而產(chǎn)生更多的想法，提高個(gè)體的創(chuàng)造能力。在積極情緒作用下，大學(xué)生能夠更加積極主動地接受思想政治教育內(nèi)容，從而凸顯大學(xué)生在思政課教育教學(xué)中的主體地位[3]。再次為提升主觀幸福感積極情緒是主觀幸福感的表現(xiàn)，也是誘發(fā)主觀幸福感的內(nèi)因。從外部環(huán)境來看，畢業(yè)生激增，大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。不良的網(wǎng)絡(luò)言論對大學(xué)生的情緒產(chǎn)生了諸多不良影響；從內(nèi)部環(huán)境來看，大學(xué)生心智尚未完全發(fā)育成熟，不能科學(xué)地調(diào)控自己的情緒狀態(tài)。積極情緒能夠調(diào)節(jié)由消極事件產(chǎn)生的消極情緒和壓力反應(yīng)，提高個(gè)體的主觀幸福感[4]。

四、強(qiáng)化高校思政課培育學(xué)生積極情緒的措施

（一）尊重學(xué)生主體地位，提升積極情緒素養(yǎng)

在高校思想政治教育活動中，要尊重學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)，提升學(xué)生的積極情緒素養(yǎng)。尊重學(xué)生主體地位，提升個(gè)體積極力量。只有尊重大學(xué)生主體地位，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動地投入到思想政治教育活動中去，才能提升個(gè)體的積極力量，提升思想政治教育的效果。高校思想政治教育工作要堅(jiān)持以學(xué)生為本，尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，關(guān)照學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求。在積極情緒培養(yǎng)方面，高校首先要重視大學(xué)生群體的主體性，讓大學(xué)生切實(shí)感受到自身的主體地位，感受到被重視、被尊重。養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)，建構(gòu)個(gè)體積極認(rèn)知。大學(xué)生正處于心理成長期，會遇到很多現(xiàn)實(shí)的問題和實(shí)際的困難，容易產(chǎn)生消極情緒。作為教師，一方面，要教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方式，幫助學(xué)生通過適當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄螌⑾麡O情緒釋放出來[5]；另一方面，要肯定學(xué)生的潛力和進(jìn)步，引導(dǎo)學(xué)生以更加積極的方式看待問題，將學(xué)生的注意力從消極情緒轉(zhuǎn)移到能激發(fā)積極情緒的事件中，保持良好的心態(tài)。開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體中開展心理咨詢的方式。一方面，大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)與高校思政課均服務(wù)于大學(xué)生群體，在促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展和人格健全養(yǎng)成、形成正確的思想行為認(rèn)知方面具有目的上的一致性；另一方面，高校作為一個(gè)團(tuán)體環(huán)境，能將個(gè)體聚集起來，使團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的人際互動成為可能。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)與高校思政課相結(jié)合，不僅拓寬了高校思想政治教育的形式，也有效地提高了高校思想政治教育的效果[6]。

（二）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)新教育教學(xué)理念

教育者是高校思想政治教育活動的主導(dǎo)力量。加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮思想政治教育工作者的作用是提升教育效果的有力保障。提高思想認(rèn)識，增加積極情緒。情緒具有感染性，教育者的情緒狀態(tài)在很大程度上會影響學(xué)生。教育者要以高尚的道德情操和強(qiáng)大的人格魅力感染學(xué)生，提升學(xué)生的積極情緒水平、保障課堂教學(xué)效果，首先，要關(guān)注自身的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)積極樂觀的個(gè)人品格，具備積極向上的心理狀態(tài)[7]。調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，減少消極情緒。教師面臨教學(xué)和科研的雙重壓力，這要求教師要具備良好的情緒調(diào)節(jié)能力，及時(shí)從消極情緒中走出來，以積極穩(wěn)定的情緒與學(xué)生溝通交流，盡量做到展現(xiàn)在學(xué)生面前的始終是積極的一面。加強(qiáng)情感交流，改善師生關(guān)系。思想政治教育活動是教育者與受教育者兩個(gè)主體間的互動，良好的師生關(guān)系是實(shí)現(xiàn)理想教育效果的有力保障能有效地促進(jìn)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)。一方面，應(yīng)當(dāng)提高教育者的溝通引導(dǎo)能力，積極主動、合理高效地與受教育者溝通交流，表達(dá)對學(xué)生足夠的尊重；另一方面，應(yīng)增強(qiáng)教育者幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的能力。以積極的態(tài)度對待學(xué)生，多鼓勵(lì)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢[8]。

（三）借鑒系統(tǒng)組織方法，優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境是教學(xué)活動必不可少的客觀因素和隱性條件，貫穿教育教學(xué)全過程。高校思想政治教育環(huán)境在一定程度上能夠影響大學(xué)生的情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果，影響高校思想政治教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。構(gòu)建“輔導(dǎo)員——思政課教師”育人共同體。思政課教師經(jīng)歷過系統(tǒng)的教育培訓(xùn)，有過硬的專業(yè)能力。輔導(dǎo)員與學(xué)生聯(lián)系密切，了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的現(xiàn)實(shí)問題。推動高校學(xué)生工作與思政課教學(xué)工作深度融合，構(gòu)建輔導(dǎo)員隊(duì)伍與思政課教師隊(duì)伍育人聯(lián)合體，既有理論優(yōu)勢，又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將思想政治教育工作貫穿教育教學(xué)全過程，隨時(shí)掌握學(xué)生情緒狀態(tài)，有效應(yīng)對情緒變化，真正實(shí)現(xiàn)長效育人。堅(jiān)持“學(xué)校—家庭—社會”三位一體的系統(tǒng)構(gòu)建。高校是德育主陣地，以學(xué)校環(huán)境為核心，家庭環(huán)境和社會環(huán)境共同為建設(shè)良好學(xué)校環(huán)境服務(wù)。高校思想政治教育要構(gòu)建積極的學(xué)校環(huán)境，既要從學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境入手，加大校園物質(zhì)環(huán)境建設(shè)投入，又要建設(shè)積極向上的學(xué)校精神文化，形成健康向上的精神文化氛圍[9]。高校思想政治教育活動要鼓勵(lì)家庭積極參與，給予大學(xué)生更多關(guān)懷；營造良好的社會氛圍，既要強(qiáng)化社會支持系統(tǒng)建設(shè)，又要重視主流媒體對社會輿論的價(jià)值引領(lǐng)，對大學(xué)生積極情緒加以正確引導(dǎo)。信息時(shí)代要注重大眾傳媒尤其是網(wǎng)絡(luò)傳媒的引導(dǎo)，通過網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建“學(xué)校—家庭—社會”長效溝通機(jī)制。推動思政課“時(shí)間—空間”雙向課程拓展。高校思政課的空間建設(shè)和時(shí)間管理問題對于教學(xué)質(zhì)量提升具有重要意義。在空間建設(shè)上，一方面，走出教室的狹小空間，在廣袤的社會舞臺上開展思想政治教育活動，實(shí)現(xiàn)思政課與社會實(shí)踐相結(jié)合；另一方面，借助現(xiàn)代化技術(shù)手段，發(fā)揮在線教育優(yōu)勢。在時(shí)間建設(shè)上，一方面，根據(jù)課堂類型，如理論課和實(shí)踐課，靈活安排教學(xué)時(shí)長；另一方面，按照教學(xué)環(huán)節(jié)合理分配教學(xué)時(shí)間，如將課堂教學(xué)劃分為教師講解、學(xué)生獨(dú)立思考和師生互動交流等[10]。通過優(yōu)化高校思想政治教育環(huán)境推進(jìn)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)效果，實(shí)現(xiàn)高校思想政治教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（四）豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新課堂教學(xué)方法

高校思政課教學(xué)質(zhì)量的提升離不開科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。以需生情，關(guān)注學(xué)生的合理需求，才能有效激發(fā)積極情緒。思政課教學(xué)內(nèi)容的制定既要符合社會發(fā)展和高校教育改革要求，又要尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和個(gè)性特征；既要堅(jiān)持馬克思主義基本理論，又要與時(shí)俱進(jìn)、跟上時(shí)代和社會實(shí)踐發(fā)展的步伐、回應(yīng)大學(xué)生的思想困惑和社會實(shí)踐提出的現(xiàn)實(shí)問題。寓教于樂，創(chuàng)設(shè)生動的教學(xué)情境。首先，通過優(yōu)美音樂渲染、立體圖畫再現(xiàn)、真實(shí)生活展現(xiàn)、具體事例展示、生動語言描述等形式創(chuàng)設(shè)生動的教學(xué)情境，充分調(diào)動積極情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；其次，通過組織自助式討論、小組辯論、戲劇表演等教學(xué)活動引導(dǎo)學(xué)生深化理論認(rèn)知，提升積極情緒體驗(yàn)；最后，將新型技術(shù)手段廣泛應(yīng)用到思政課教學(xué)過程中，通過建立網(wǎng)絡(luò)教育教學(xué)平臺，實(shí)現(xiàn)課上課下有機(jī)結(jié)合、線上線下有機(jī)結(jié)合，加強(qiáng)師生對話交流，了解學(xué)生動態(tài)需求。腳踏實(shí)地，推動開展實(shí)踐教學(xué)。實(shí)踐教學(xué)是理論與實(shí)際相結(jié)合的橋梁和紐帶。高校思政課鼓勵(lì)學(xué)生參與到實(shí)踐活動中去，通過開展豐富多彩的社團(tuán)活動、調(diào)查實(shí)踐活動、拓展訓(xùn)練活動等，引導(dǎo)學(xué)生將思想價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)外化到自身行動中[11]。豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，課堂教學(xué)方法創(chuàng)新可有效提升積極情緒體驗(yàn)，提高思政教學(xué)效率。

（五）將思政教育融入專業(yè)課程教育的過程中

在高校的學(xué)習(xí)中，學(xué)生往往重視自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，而容易忽略思政課的重要性。因此，思政課教學(xué)過程中學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)的提升，可通過將思政教育融入專業(yè)教育的過程中來實(shí)現(xiàn)。在思政教育融入專業(yè)教育的過程中，要協(xié)調(diào)打通思政課與專業(yè)課的關(guān)系，找好切入點(diǎn)，對思政教育進(jìn)行專業(yè)教育的補(bǔ)充。挖掘梳理專業(yè)課程的思政元素對接專業(yè)課程做好思想指引。專業(yè)課通過思政元素的引入，能有效激發(fā)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極思考、積極實(shí)踐，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識的積極性；能提高學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力，學(xué)以致用。將思政教育融入專業(yè)課程教育的過程中，以潤物無聲的形式引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)知識、錘煉心志、修養(yǎng)品行，實(shí)現(xiàn)育人效果最大化、積極情緒體驗(yàn)最優(yōu)化。讓高校專業(yè)課程教育作為思政教育的補(bǔ)充，讓學(xué)生在從事專業(yè)技能訓(xùn)練的同時(shí)，塑造正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)他們的道德品性，使他們走得更遠(yuǎn)。

五、結(jié)束語

增強(qiáng)人民群眾的精神力量，切實(shí)提高人民群眾的幸福感是社會主義精神文明建設(shè)的重要使命。堅(jiān)持以人民為中心發(fā)展教育是習(xí)近平總書記關(guān)于教育事業(yè)的重要論述，是推動我國教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的根本遵循。以學(xué)生為中心，深化高校思政課改革，提升學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，是社會主義精神文明建設(shè)和以人民為中心發(fā)展教育的應(yīng)有之義。本文分析了高校思政課培育大學(xué)生積極情緒的必要性，并在此基礎(chǔ)上為推動積極情緒體驗(yàn)與高校思政課有效融合提出建議。借鑒積極情緒相關(guān)研究成果，推動積極情緒體驗(yàn)與高校思政課有效融合，是適應(yīng)心理健康教育發(fā)展、促進(jìn)大學(xué)生健全人格養(yǎng)成的現(xiàn)實(shí)要求，是深化高校思政課改革、創(chuàng)新高校人才培養(yǎng)方式的有益嘗試。

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科爾沁藝術(shù)職業(yè)學(xué)院是2004年經(jīng)內(nèi)蒙古自治區(qū)人民政府批準(zhǔn)、教育部備案，以原通遼市藝術(shù)學(xué)校為基礎(chǔ)組建的藝術(shù)類高等職業(yè)學(xué)校，學(xué)院以舉辦?？茖哟渭昂献髋e辦本科職業(yè)教育為主，兼顧中等職業(yè)教育職能。

學(xué)院占地508畝，建筑面積6.9萬平方米，固定資產(chǎn)總值近3億元，教學(xué)設(shè)備總值3000余萬元，設(shè)有音樂系、民族音樂系、舞蹈系、傳媒系、美育系、藝術(shù)科技學(xué)院、馬列與公共基礎(chǔ)教學(xué)部等10個(gè)教學(xué)單位，有24個(gè)招生專業(yè)。學(xué)院教職工303人，有專任教師180人，在校生3000人。