北京市朝陽區(qū)芳草地國際學校 王梓晨

新時代背景下，我國學校教育和社會發(fā)展呈現(xiàn)出了新的特點，家長作為上班族，原有的學生放學時間難以與家長下班時間銜接。因此，2017年教育部出臺了一項文件《關于做好中小學生課后服務工作的指導意見》。文件中對課后服務工作的目的、意義和具體的服務內容做出指導，強調課后服務要以培養(yǎng)學生的多方面興趣為主，開展形式為科學、藝術、體育等。2021年出臺的“雙減”和2022年頒布的義務教育體育新課標的指示精神，都提出了要以學生身心健康為主，使學生能茁壯成長。課后體育服務作為學校體育重要組成部分，使提升學生體質和體育參與興趣有了一個全新的渠道，應充分利用此契機，以更好地實現(xiàn)全面提升學生體質健康的目標。

一、體育參與興趣的重要性

我國中小學生體質健康問題一直是關系國計民生的重要問題，我國學生體質多年來持續(xù)下降，給體育人乃至全社會都提出了挑戰(zhàn)。學生體質下降會導致全民體質健康問題，對國家未來的發(fā)展不利。學生體質和學生的體育參與興趣有著必然的聯(lián)系，學生長期以來在升學壓力和陳舊教育觀念的重壓之下，被剝奪了參與體育鍛煉的時間和權力。在以往的教育模式之下，學生很難感受到體育運動的魅力，無法產生參與體育活動和體育競賽的內驅力。我們常說興趣是最好的老師，可我們只看到了學生不愿意參與體育鍛煉，因此我們強制讓學生鍛煉，卻從未想過他們不愿意參與體育鍛煉的原因。

小學階段是學生習慣培養(yǎng)的關鍵時期，我們都曾有過由于教師的一句話或者一節(jié)課，就對某件事產生濃厚興趣的經歷。在小學階段幫助學生形成主動參與體育運動的觀念，能為培養(yǎng)他們終身體育的習慣打下牢固的基礎。小學生天性好動，他們愿意與伙伴們玩耍，希望將自己的精力和活力釋放出來，可我們卻沒有聚焦于激發(fā)他們的興趣，使他們能將活力釋放到運動場上。為了提升學生體質，大部分學校采取的手段，都是臨近體質健康測試時帶領學生集中練習測試項目。這種臨陣磨槍的方式，不僅使學生對在短時間內突然提高運動量而感到不適，還使學生對體育運動產生了強烈的抵觸心理。要使學生有興趣參與運動，必須使學生在體育運動中感受到快樂，枯燥的體育鍛煉、循環(huán)往復的廣播體操，難以達到鍛煉目的，學生大多被迫參與其中，沒有足夠的動力。

二、課后體育服務帶來的機遇

（一）有利于改變傳統(tǒng)教育觀念

長期以來，我國義務教育飽受詬病，學生在基礎教育階段承受了巨大的壓力，“雞娃”現(xiàn)象非常嚴重。這些現(xiàn)象也導致我國學生體質連續(xù)多年下降，小學生心理狀況也不容樂觀，城市學生的心理問題尤為突出。究其主要原因，還是廣大學生家長在孩子升學的壓力下，過度重視學生文化課的學習，而忽視了學生身體和心理的教育。北京大學第一任校長蔡元培曾經提出，完全人格，首在體育。這充分說明，偉大的教育家們早就認識到了體育對人的身心成長和人格塑造的重要性。但傳統(tǒng)的教育觀念卻完全忽視了這一點。在課后服務政策開始推行后，延遲了小學生放學的時間，學生可以在課后時間段進行體育、藝術、科技等內容的學習，一方面減輕了小學生的校外培訓壓力，另一方面也使小學生能更全面地學習、成長。在2021年進一步實行“雙減”后，傳統(tǒng)教育觀念受到巨大沖擊，對校外培訓機構進行強制關閉、管控，將校內課后服務延遲到5：30，使學生有更多的時間參與到興趣班中。而在課后服務社團中，最受學生喜愛的就是體育類社團，這也恰恰順應了小學生活潑好玩的年齡特點，使“健康第一”目標不再是一句空話。

（二）學生擁有充足的體育鍛煉時間

對于全體學生體質下降的問題，教育部早已意識到，并通過一系列政策文件，增加學生的體育鍛煉時間。早在2006年，多部門協(xié)同推出“陽光體育一小時”，想要通過掀起全民體育熱潮，提高學生參與體育的興趣。到后來的《健康中國》戰(zhàn)略、開足開齊體育課，再到我們現(xiàn)在推行的“雙減”政策，國家一直在努力保證學生能離開課桌，走出家門去參與體育活動。在這些政策文件的大力落實下，小學生能保證每天在校期間有一個小時的體育鍛煉時間和半小時課間操時間，基本保證了學生鍛煉身體的需求。增加課后體育服務后，在以前的正常放學時間后，學生又有了一個小時參與自己感興趣的體育社團的時間。在這個時間段，每個學校根據自己學校的特點設定不同的體育社團，讓學生能有自主選擇權，根據自己的愛好選擇社團。這種形式不同于體育課和課間操，體育社團活動氣氛更加活躍，時間更長，學生可以充分進行“學”“練”“賽”。這使得學生能更好地提升體質，能找到自己的興趣所在，進而愛上體育。

（三）有利于學校開展特色體育項目

每個地區(qū)和學校都有著自己的特色教學模式，在體育方面尤其如此，擁有羽毛球館或游泳館的學校可以開展一些其他學校受制于硬件條件而難以開展的項目。但是在平時的教學時間，由于緊張的教學內容以及全面發(fā)展的要求，學生學習這些特色項目的機會非常少，即使學會了，也沒有充足的時間進行專項技能練習。學?？梢詫⑦@一時間段作為自己學校特色運動隊的訓練時間，學校體育一直是競技體育的重要基礎，很多優(yōu)秀的運動員都是從學校運動隊中逐漸脫穎而出的。雖然在小學期間，我們更加傾向于使學生掌握多樣運動技能，但是他們都有自己的興趣點，也想在某個項目上付出更多的練習時間?？稍谝酝?，他們只能去參加校外的體育培訓機構。我們一直強調要使學生至少掌握1～2項專項體育技能，但學生的差異和對不同體育項目的喜愛，使這一目標很難達到。課后體育服務可以改善學生在課堂中學習專項技能后，無法進一步練習的弊端，可以使學生更好地鞏固自己所學技能。

三、課后體育服務提升小學生體育參與興趣策略

課后體育服務在“雙減”和義務教育體育新課標的加持下，對學生體質健康起到了至關重要的作用，對提升學生體育參與興趣也是一個很好的契機。通過分析課后體育服務帶來的機遇，結合學校工作中的經驗總結，提出如下策略。

（一）多樣運動項目，豐富學生選擇

在課后服務內容中，雖然有各種社團，但體育類社團的受歡迎程度是最高的。因此，我們在實踐中提高了體育類社團的比例，開設了更多的體育社團，讓每個愿意運動的學生都能參與進來。每個學生都有自己偏愛的運動項目，雖然每個項目都有自己的特點，但對學生來說，都能達到鍛煉身體、放松身心的目的。因此，為了能提高他們在社團中的參與度，我們預先對學生進行了調研，依據學生的意愿設定社團，盡可能保證社團的多樣性。調研結果顯示，最受學生喜愛的是球類項目和游戲社團，因此我們增加了這兩類社團的比例，以免很多學生由于選不到自己喜愛的社團而失去參與運動的興趣。這一策略落實后，我們所收到的效果非常好，體育類社團報名學生均為滿額，學生在社團活動中也充分揮灑著自己的熱情，提升了體育參與興趣。

（二）引入校外教師，縮小師生比例

在實行課后體育服務后，校內體育教師的教學負擔一直在不斷增加，在原本需要完成日常教學的基礎上，又增加了巨大的工作量。加之大量的學生對體育社團的熱情，使得學校體育工作的壓力越來越大。有研究表明，在體育運動中，教師與學生的比例與學生的訓練效果、課堂氣氛和參與程度都有很大的相關性?；诖?，我們應該充分調動校外優(yōu)秀社會資源，支援學校體育工作，縮小師生比例，提高學生在體育社團中的參與度。在實踐中，我們對引入資源進行了精心的篩選，秉持著優(yōu)中選優(yōu)的原則，盡可能引入更加優(yōu)秀、負責的教師，其中不乏優(yōu)秀的專業(yè)運動員。在確定引入的教師后，我們再進一步對外聘教師進行培訓，強調課堂安全的重要性，安排相關領導進行督察，確保順利高效地完成課后體育服務的教學任務。通過此策略，最終盡全力實現(xiàn)了大部分體育社團師生比例降低至1∶25，使教師能更好地關注到每一個學生，也讓學生對體育產生了濃厚的興趣。

（三）利用校外資源，解決場地難題

如今很多學校充分落實了各項政策，保證了每個學生日常的鍛煉時間，但又產生了新的問題：場地設施方面存在著人均活動場地過小的問題。學生對體育活動的需求非常大，教師資源也通過各種渠道得到解決，但場地問題一直困擾著很多學校，導致很多項目無法開展。在北京市內的小學中，有超過20%的學校認為場地設施無法滿足課后體育興趣班的需求。沒有足夠的場地，學生只能進行一些簡單的練習，籃球社團的學生只能在田徑場上進行練習。對此問題，我們可以嘗試與校外的場地資源進行溝通，將固定時間和場地留給學生來活動，學校就近安排活動場地，專人負責將學生統(tǒng)一帶到校外場地，進行課后體育活動。在此過程中，學生的安全問題同樣在考驗著我們的教師和學校，但我們相信能通過多方面的溝通和努力，為學生創(chuàng)造出一個更好的體育鍛煉環(huán)境，讓學生能充分展現(xiàn)自己的活力。

（四）家校共同努力，培養(yǎng)學生運動習慣

學校體育是一個人養(yǎng)成終身體育習慣的重要基礎，但家庭又是對一個孩子影響最大的單位，因此在提高學生體育參與度這一方面，需要廣大家長與學校攜起手來。課后體育服務的出發(fā)點就在于減輕學生的學業(yè)壓力并提升學生的整體素質，這與廣大家長的培養(yǎng)理念不謀而合，因此我們一直站在同一條戰(zhàn)線上。培養(yǎng)每個學生的運動習慣和體育參與興趣，僅僅依靠學校的努力遠遠不夠，還需要家長們的支持。很多家長害怕孩子在運動中受傷，不愿意讓孩子吃苦，更傾向于讓孩子去參加藝術或者科技、音樂社團，這些都降低了學生參與體育運動的積極性。學校在為學生體質增強付出巨大努力的同時，也要與家長們密切溝通，通過家校聯(lián)動，實現(xiàn)學生積極參與體育運動的目標。

四、結語

學生整體身體素質與國家和民族的未來緊緊相連，對小學生來說，在興趣的驅使下，其會自發(fā)地積極參與體育運動，不僅能提升身體素質，還能激發(fā)學生終身參與體育的動力。在課后體育服務得到全面落實的背景下，各學校都應該抓住此契機，使政策更好地落地，更有力地開展好課后體育服務。這不僅有利于健康中國2030規(guī)劃的實現(xiàn)，也有利于更好地推行“雙減”政策。