張光春 邱林芳

（1. 江西省上猶中學(xué)南校區(qū) 2. 興國縣第三中學(xué)，江西 贛州 341000）

英語閱讀課型在高中英語教學(xué)中占據(jù)重要地位，因?yàn)殚喿x教學(xué)不僅有利于開啟學(xué)生的智慧，也在心理健康方面發(fā)揮著育人的作用。高中生處在青春期關(guān)鍵時(shí)期，常常伴隨情緒不穩(wěn)定、敏感、意志力薄弱、心理脆弱、浮躁煩悶等個(gè)性心理特征，加之繁重的高中學(xué)業(yè)壓力，易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。英語閱讀教學(xué)作為高中教學(xué)的重要部分，遂嘗試在英語閱讀課中滲透心理健康教育，助推高中生健康快樂成長(zhǎng)。

一、語言學(xué)習(xí)中滲透心理健康教育的理論邏輯

情感因素是語言學(xué)習(xí)過程中必須要考慮的重要因子，語言學(xué)習(xí)者對(duì)語言材料是否感興趣很大程度預(yù)示著語言學(xué)習(xí)的成功與否。所以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣并使其保持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是語言學(xué)習(xí)教學(xué)的基本目標(biāo)之一。

（一） 國家對(duì)學(xué)科教學(xué)滲透心理健康的要求

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）要求全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。［1］可見從國家層面到教師個(gè)體開始意識(shí)到心理健康滲透到學(xué)科教學(xué)的重要意義，大大拓寬了學(xué)科教學(xué)滲透心理健康的實(shí)踐范疇，也是踐行立德樹人原則的生動(dòng)詮釋。結(jié)合高中英語教學(xué)開展?jié)B透途徑研究，培養(yǎng)高中生積極健康的心理素質(zhì)，保持對(duì)英語學(xué)習(xí)鉆研的一貫興趣與熱情，為大學(xué)源源不斷輸送合格的英語學(xué)習(xí)愛好者。

（二） 滲透心理健康教育是發(fā)展學(xué)生英語學(xué)科核心素養(yǎng)的應(yīng)有之義

《普通高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》（2017年版）指出普通高中英語課程的具體目標(biāo)是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生在接受高中英語教育后應(yīng)具備的語言能力、文化意識(shí)、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等學(xué)科核心素養(yǎng)。［2］核心素養(yǎng)的培養(yǎng)揭示英語課程人文性和工具性融合一體的特征，也為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)奠基。而要達(dá)成高中學(xué)生的英語學(xué)科核心素養(yǎng)與培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的目標(biāo)，顯然要以學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)為前提條件。若沒有學(xué)生良好的心理健康素質(zhì)，其他能力發(fā)展再好也將變得毫無意義。這就要求教師在英語閱讀教學(xué)滲透心理健康教育時(shí)，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生加深對(duì)語篇內(nèi)涵的理解，以培養(yǎng)積極樂觀、健康和諧的人格，提高學(xué)生人際交往能力。

（三） 實(shí)施心理健康教育是為學(xué)生全面發(fā)展提供的堅(jiān)強(qiáng)保障

教育目的“培養(yǎng)德、智、體、美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人”的主要精神在于實(shí)現(xiàn)受教育者的理想發(fā)展——滿足受教育者生命之需要。這體現(xiàn)對(duì)受教育者個(gè)人生命的關(guān)懷。［3］每個(gè)語言學(xué)習(xí)個(gè)體現(xiàn)有水平參差不齊，語言學(xué)習(xí)中滲透心理健康教育有助于不同水平的語言學(xué)習(xí)者獲得學(xué)習(xí)樂趣，增強(qiáng)學(xué)生語言學(xué)習(xí)的成就感與滿足感；同時(shí)也要求教師不僅立足學(xué)生德智體美等發(fā)展，更要重視學(xué)生的心理健康發(fā)展。因?yàn)榻】档男睦硭刭|(zhì)是全面發(fā)展的先決條件。語言學(xué)習(xí)者個(gè)體在語言學(xué)習(xí)中不斷探索豐富多彩、包容并蓄的語言世界，逐漸發(fā)展成獨(dú)特的自我意象，形成獨(dú)特的語言學(xué)習(xí)者特征。

二、英語閱讀中滲透心理健康教育的實(shí)踐邏輯

學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，形成健全的人格與健康的心理素質(zhì)。如前所述，滲透心理健康是國家層面、學(xué)校教育和英語課程的重要內(nèi)容，也是社會(huì)和個(gè)人全面發(fā)展的基本要求。高中英語閱讀教學(xué)不應(yīng)只力求學(xué)生掌握閱讀詞匯與句子成分分析，還需要滲透心理健康教育，其中英語閱讀就是重要的實(shí)踐途徑。

（一） 英語閱讀文本蘊(yùn)含多元的心理健康教育素材

主題語境不僅規(guī)約語言知識(shí)、語言文化的學(xué)習(xí)，也為語言提供主題意義。高中英語閱讀包含豐富的主題語境，涵蓋從生活學(xué)習(xí)、做人做事、人際溝通到自然災(zāi)害防范等主題群，為滲透心理健康教育提供不錯(cuò)的題材。教師需要根據(jù)題材多樣的主題語境為學(xué)生深化語篇理解，創(chuàng)設(shè)與主題意義相關(guān)的語境，設(shè)計(jì)有利于加深理解主題的閱讀活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生縱深挖掘主題承載的心理健康元素，提升英語文本閱讀積極的情感體驗(yàn)，這都是發(fā)展學(xué)生健康心理品質(zhì)的關(guān)鍵所在。

（二） 英語閱讀為滲透心理健康教育提供重要平臺(tái)

語篇承載大量的語言知識(shí)和文化知識(shí)，傳遞一定意識(shí)形態(tài)與健康價(jià)值取向。在進(jìn)行主題意義探究時(shí)，大量語篇不僅為發(fā)展學(xué)生思維品質(zhì)、文化意識(shí)、語言知識(shí)提供素材，還為學(xué)生形成正確的價(jià)值觀提供實(shí)踐載體。英語閱讀文化富含心理健康元素，多模態(tài)語篇自然為學(xué)生輸入正確的文化價(jià)值、心理健康知識(shí)提供有益語料。因此，教師需要根據(jù)高中生心理特點(diǎn)與興趣愛好，提供多模態(tài)語篇，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)與健康向上的人格。

（三） 英語閱讀具備滲透心理健康教育的相對(duì)優(yōu)勢(shì)

高中英語課程具有育人功能，也強(qiáng)調(diào)對(duì)語言能力、文化意識(shí)、思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)能力的綜合培養(yǎng)，而最能培養(yǎng)學(xué)生文化品格、心理品質(zhì)的渠道就是英語閱讀。首先，高中英語多模態(tài)語篇都是經(jīng)過教材專家精心甄別，充分考慮高中生心理特征與認(rèn)知規(guī)律而編纂的。各語篇均提供真實(shí)的社會(huì)生活形態(tài)，接觸真實(shí)的語篇材料，可以為將來適應(yīng)工作生活奠定基礎(chǔ)。其次，英語閱讀教學(xué)本身具有教育性。學(xué)生通過學(xué)習(xí)多樣語篇傳遞的文化價(jià)值與心理健康觀念，豐富閱歷，體驗(yàn)更多真實(shí)的情感，逐漸培養(yǎng)積極向上、不畏挫折的良好心態(tài)。這些都為滲透心理健康教育厚植相對(duì)優(yōu)勢(shì)。

三、 英語閱讀中滲透心理健康教育的困境

盡管英語閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育如此必要，但由于各方面原因，在英語閱讀中滲透心理健康方面卻存在諸多問題，如閱讀焦慮與恐懼、基于教師主導(dǎo)的傳統(tǒng)教學(xué)模式實(shí)踐及英漢語言背后蘊(yùn)含的文化差異導(dǎo)致的文化心理沖擊。

（一）詞句不熟產(chǎn)生閱讀焦慮與恐懼

高中學(xué)生在閱讀英語文本時(shí)，由于不能順利解構(gòu)英語閱讀文本信息，易使學(xué)習(xí)者在文本閱讀時(shí)產(chǎn)生閱讀方面的心理問題，即閱讀焦慮、閱讀恐懼。過度焦慮往往是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素之一，焦慮就像一個(gè)過濾網(wǎng)，阻礙學(xué)生信息的吸收和理解。［4］

首先是閱讀焦慮。其一，相比初中英語文本語篇，高中的文本語篇篇幅更長(zhǎng)，也意味著學(xué)生需要更大的詞匯量才能理解語篇內(nèi)容。如學(xué)生面對(duì)篇幅長(zhǎng)的文本，沒有掌握大量的詞匯和語法規(guī)則，以順利解構(gòu)文本信息時(shí)，便容易產(chǎn)生閱讀焦慮情緒。其二，高中語篇題材多樣，包含高中學(xué)生偏陌生的主題語境，如文學(xué)、藝術(shù)與體育、科學(xué)與技術(shù)、宇宙探索等，加上高中語篇類型也呈現(xiàn)多樣的結(jié)構(gòu)、特征及表達(dá)形式，還有文本閱讀含較多的長(zhǎng)難句，學(xué)生平時(shí)課外不積極閱讀科技、宇宙等語篇的話，遇到陌生的語篇結(jié)構(gòu)，他們也可能無法解構(gòu)冗長(zhǎng)的文本材料。這時(shí)，也容易產(chǎn)生閱讀焦慮。其三，文本閱讀過程中師生對(duì)話關(guān)系不平等也可能產(chǎn)生類似問題。如閱讀文本時(shí)教師與學(xué)生對(duì)話不是平等、民主，而是教師主導(dǎo)文本閱讀所有活動(dòng)，逐漸在師生對(duì)話中形成專制、嚴(yán)厲的風(fēng)格，教師對(duì)待學(xué)生過于嚴(yán)厲的話或太過于追求閱讀問題的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，學(xué)生最終不敢貿(mào)然發(fā)言或回答老師問題，學(xué)生也容易產(chǎn)生焦慮情緒。

其次是閱讀畏懼。其一，文本閱讀時(shí)學(xué)生沒有形成良好的閱讀習(xí)慣，沒有掌握較好的閱讀策略，加上之前不愉快的閱讀經(jīng)歷，一遇到長(zhǎng)難句就產(chǎn)生畏懼心理，學(xué)生自然無法解構(gòu)閱讀文本信息了。其二，英語閱讀課堂上，學(xué)生回答問題是必不可少的環(huán)節(jié)。學(xué)生被提問，因?yàn)榛卮鹞谋鹃喿x問題本身需要沉下心或掌握一定的句法和詞法，如果沒有準(zhǔn)備被突然點(diǎn)名或思考時(shí)間不充分沒有回答正確，而回答錯(cuò)誤老師就立即加以糾正，容易挫傷學(xué)生文本閱讀的積極性，文本閱讀課上時(shí)刻緊繃被提問的弦，也自然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)文本閱讀產(chǎn)生畏懼。

（二） 教師輕視心理健康教育的滲透

首先，盡管閱讀文本蘊(yùn)含豐富的心理健康內(nèi)容，但教師往往容易忽略英語文本閱讀中滲透應(yīng)有的心理健康教育。而高中階段的英語閱讀教學(xué)課堂從教學(xué)設(shè)計(jì)到教學(xué)實(shí)施，仍過于強(qiáng)調(diào)語言知識(shí)、語言技能的傳授，過于追求語言的工具性；學(xué)生也同樣為考高分學(xué)語言，教師為學(xué)生考高分細(xì)心講解語言知識(shí)點(diǎn)，大搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，磨滅學(xué)生自身的創(chuàng)新精神及青少年應(yīng)有的活力。閱讀文本重語言認(rèn)識(shí)輕心理健康教育，重應(yīng)試技能輕綜合素養(yǎng)，對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)及健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)置若罔聞。以上做法活生生地割裂了語言認(rèn)知與情感的關(guān)系。脫離核心素養(yǎng)目標(biāo)達(dá)成的英語閱讀教學(xué)，必不可免地讓學(xué)生喪失原有的主體性，讓教學(xué)喪失了原有的個(gè)性化，割裂了原本統(tǒng)一的“知”和“情”。［5］長(zhǎng)此以往閱讀教學(xué)便容易失去育人的功能，更談不上滲透心理健康教育了。

其次，心理健康教育不僅僅是高中文本閱讀不可割裂的部分，也是英語閱讀應(yīng)有的內(nèi)涵。因?yàn)樾睦斫】到逃粌H與學(xué)生核心素養(yǎng)目標(biāo)達(dá)成有關(guān)，也涉及學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生的心理健康狀態(tài)會(huì)影響學(xué)生的閱讀成效。如學(xué)生在閱讀英語文本時(shí)感到焦慮、恐懼，無疑會(huì)影響文本閱讀甚至英語學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮。

（三）文化差異導(dǎo)致文化心理的沖擊

首先，英語、漢語分別屬于印歐語系、漢藏語系，不同語言隨不同文化發(fā)展，語言不可能脫離文化而發(fā)展，語言的本質(zhì)差異歸根到底是文化差異。［6］高中學(xué)生進(jìn)行英語文本閱讀時(shí)，如果沒有熟練掌握語法、詞匯知識(shí)，沒有很了解目的語國家文化背景，很可能出現(xiàn)信息解碼錯(cuò)誤或難以解構(gòu)這類信息。高中學(xué)生學(xué)習(xí)一貫用母語思維思考或理解英語閱讀文本，容易出現(xiàn)文化身份認(rèn)同的“危機(jī)”。

其次，文本閱讀的目的是高中學(xué)生語言能力、文化意識(shí)、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等綜合能力的培養(yǎng)。文化意識(shí)體現(xiàn)英語學(xué)科核心素養(yǎng)的價(jià)值取向，而包含文化教學(xué)的英語閱讀課有助于文化意識(shí)的培養(yǎng)，增強(qiáng)高中學(xué)生家國情懷，堅(jiān)定文化自信，成為有文明、有素養(yǎng)、有責(zé)任的高中生。因語言文化背景不同，如學(xué)生不熟悉英語的文化背景或教師采用傳統(tǒng)的文本閱讀教學(xué)，教師將很難培養(yǎng)學(xué)生的跨文化交際能力，更不用談培養(yǎng)學(xué)生的文化自信了。也就是說英語閱讀教學(xué)時(shí)，教師僅僅把運(yùn)用英語與掌握英語知識(shí)點(diǎn)等同，會(huì)無法理解英語的內(nèi)涵，容易造成文化心理沖擊，最終導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭惡英語文本閱讀的心理。

四、 英語閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育的路徑

高中生處在發(fā)展關(guān)鍵期，課業(yè)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系、情緒問題卻常伴左右，缺乏抗挫折教育等會(huì)對(duì)學(xué)生身心產(chǎn)生不良影響，甚至影響學(xué)生英語閱讀的積極性。而英語閱讀教學(xué)受高考指揮棒影響，教師重知識(shí)傳授輕學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)。教師主導(dǎo)英語閱讀課，采用傳統(tǒng)的閱讀模式，以應(yīng)對(duì)高考各種題型。如此形勢(shì)下的學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)體驗(yàn)感驟降，興趣減退，產(chǎn)生焦慮、恐懼、厭學(xué)等情緒，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展也非常不利。而在英語閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育，能發(fā)揮英語課程的育人功能，能提升學(xué)生的文本閱讀興趣，優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)文本閱讀的體驗(yàn)。所以英語教師要在進(jìn)行英語文本閱讀時(shí)有意識(shí)地滲透心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和英語文本閱讀的自信心。

（一） 深度剖析閱讀教材，找準(zhǔn)學(xué)生最近發(fā)展區(qū)

英語閱讀作為滲透心理健康教育的重要實(shí)踐陣地，就應(yīng)當(dāng)充分挖掘文本閱讀中蘊(yùn)含的心理健康元素。閱讀課堂教師需要引導(dǎo)學(xué)生深入挖掘文本閱讀的內(nèi)涵，發(fā)揮英語閱讀教材的育人功能，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)。

首先，關(guān)注學(xué)生是閱讀教學(xué)的前提與基礎(chǔ)，也是閱讀備課的重要依據(jù)。閱讀教學(xué)前，教師需預(yù)測(cè)學(xué)生在文本學(xué)習(xí)時(shí)可能會(huì)遇到的難點(diǎn)或疑點(diǎn)，教師需充分了解學(xué)生閱讀的現(xiàn)有水平，以便提前為學(xué)生搭建腳手架，減輕學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)的焦慮與恐懼。閱讀教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)本班學(xué)生興趣愛好、年齡特征等來設(shè)計(jì)。如班級(jí)傾向于視覺型學(xué)習(xí)，教師可以下載與主題語境密切相關(guān)的微視頻作為閱讀教學(xué)的導(dǎo)入，以激發(fā)學(xué)生文本閱讀的興趣，以改善學(xué)生對(duì)閱讀文本的厭學(xué)心理。

其次，閱讀進(jìn)行時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注偉大人物的英雄事跡，偉大人物往往為高中學(xué)生起到很好的榜樣和激勵(lì)作用。通過深入挖掘偉大人物背后的精神力量與堅(jiān)強(qiáng)意志也能助推德育的育人效果。如人教版（2019年）必修1 Unit 3 Reading and Thinking模塊介紹了郎平與喬丹的傳奇故事，除了引導(dǎo)學(xué)生了解這兩位傳奇人物的成就外，讀后任務(wù)小組活動(dòng)可以引導(dǎo)學(xué)生思考這兩位人物面對(duì)困難的心態(tài)及力挽狂瀾的魄力，以凸顯不畏困難、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，接著引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)大人物為人處世方面顯現(xiàn)的智慧，也激勵(lì)學(xué)生勇于追求自己的夢(mèng)想，追求卓越的勇氣與持久的付出。除此之外，文本閱讀時(shí)挖掘關(guān)注人與自然、人與動(dòng)物主題意義，人教版（2019年）必修1 Unit 4 Reading and Thinking模塊講述唐山大地震發(fā)生后，八方支援，重建美好家園。通過文本閱讀了解自然災(zāi)害造成的損失，學(xué)生學(xué)會(huì)與大自然和諧相處，敬畏自然，了解發(fā)生自然災(zāi)害自我防范的措施；學(xué)生意識(shí)到生命的脆弱，從而更加珍惜生命，塑造堅(jiān)韌、樂觀的品質(zhì)。通過學(xué)習(xí)閱讀文本，學(xué)生間接了解社會(huì)的各種形態(tài)及大自然各種現(xiàn)象，為將來繼續(xù)學(xué)習(xí)深造或工作做準(zhǔn)備。

（二） 實(shí)施閱讀分層教學(xué)，嘗試跳出心理舒適區(qū)

傳統(tǒng)閱讀教學(xué)模式中，教師傾向于以統(tǒng)考的閱讀得分評(píng)價(jià)學(xué)生的閱讀素養(yǎng)。單一的閱讀教學(xué)評(píng)價(jià)方式自然也會(huì)影響閱讀教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方向，導(dǎo)致學(xué)困生對(duì)文本閱讀越來越不感興趣。如若考慮閱讀分層教學(xué)，應(yīng)該能減輕學(xué)困生的文本閱讀焦慮。

根據(jù)教師對(duì)學(xué)生最近發(fā)展區(qū)的精準(zhǔn)定位，將學(xué)生按閱讀綜合素養(yǎng)分若干小組，每次教學(xué)活動(dòng)開始前精心設(shè)計(jì)分層閱讀目標(biāo)、實(shí)施過程、分級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等，如進(jìn)行人教版（2019年）必修1 Unit 1 Reading and Thinking模塊閱讀分層教學(xué)時(shí)，針對(duì)學(xué)困生，設(shè)計(jì)閱讀問題需要降低難度，盡量提問那些瀏覽文本能明顯找到答案或概括匹配每段段落大意等較易的閱讀問題，這樣的分層閱讀教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)能提升學(xué)困生的閱讀信心，激發(fā)學(xué)困生的閱讀興趣。而且根據(jù)不同學(xué)生閱讀潛能實(shí)施分層閱讀，也有利于學(xué)生積極參與閱讀活動(dòng)，提升學(xué)生的存在感與獲得感。對(duì)基礎(chǔ)較好層次的學(xué)生，應(yīng)該設(shè)計(jì)遷移實(shí)踐類等開放性問題，有利于學(xué)生的發(fā)散思維，也提高學(xué)生個(gè)人的表達(dá)能力，為后期完成閱讀后寫作任務(wù)做鋪墊。當(dāng)然分層閱讀目標(biāo)是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力提升而提高閱讀目標(biāo)。所以，針對(duì)學(xué)困生，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)閱讀心理舒適區(qū)，隨著學(xué)生閱讀綜合素養(yǎng)不斷提高，需要教師提高目標(biāo)，跳出現(xiàn)有的閱讀心理舒適區(qū)，以此不斷激勵(lì)學(xué)生超越自我，突破局限。對(duì)于優(yōu)生應(yīng)該布置難度稍大，激發(fā)學(xué)生上下求索的學(xué)習(xí)興趣，不斷追求閱讀的超越。設(shè)計(jì)分層閱讀目標(biāo)、分層閱讀活動(dòng)探究、分層評(píng)價(jià)導(dǎo)向、分層作業(yè)布置，使學(xué)生閱讀上既有自信也有挑戰(zhàn)，堅(jiān)持對(duì)優(yōu)生嚴(yán)格要求，對(duì)學(xué)困生足夠的耐心與關(guān)懷，一起推動(dòng)學(xué)生閱讀素養(yǎng)的節(jié)節(jié)高升。

（三） 傳授閱讀學(xué)習(xí)策略，疏解課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重區(qū)

英語與母語屬于不同的語系，這可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)困生有閱讀焦慮，所以在閱讀教學(xué)時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣及運(yùn)用恰當(dāng)?shù)拈喿x策略能使學(xué)生不再懼怕長(zhǎng)篇幅的閱讀文本。

首先，教師在閱讀教學(xué)活動(dòng)時(shí)遵循學(xué)生中心原則，充分尊重高中生的學(xué)習(xí)主體地位，激發(fā)學(xué)生閱讀的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。如在平時(shí)閱讀教學(xué)時(shí)，整合網(wǎng)絡(luò)課程資源，充分利用信息技術(shù)在閱讀教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)，以英語文化背景為導(dǎo)入，拓展學(xué)生文化視野，增長(zhǎng)學(xué)生文化知識(shí)面，拓展學(xué)生英語文化的深度，引導(dǎo)學(xué)生基于主題語境挖掘文化主題，深化理解閱讀文本蘊(yùn)含的文化知識(shí)。教師還應(yīng)在閱讀教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生英語交流合作能力的培養(yǎng)，同時(shí)幫助其形成積極的英語學(xué)習(xí)情感和態(tài)度。［7］引導(dǎo)學(xué)生積極挖掘閱讀文本蘊(yùn)含的文化元素，主要目的就是激發(fā)學(xué)生語言學(xué)習(xí)的內(nèi)生動(dòng)力。其次，在閱讀教學(xué)時(shí)教師還要傳授閱讀策略，并引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)策略探索閱讀文本。這既可以提升學(xué)生的實(shí)踐遷移能力，也可以通過優(yōu)化策略提升文本閱讀效率，減輕學(xué)生閱讀負(fù)荷，緩解高中學(xué)生學(xué)業(yè)繁重、作業(yè)繁多等狀況。而學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)策略解答閱讀問題時(shí)，容易獲得閱讀快樂，提升學(xué)生閱讀的意愿與長(zhǎng)難句分析能力，提高文本閱讀的學(xué)習(xí)能力。

五、結(jié)語

綜上所述，高中生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，在英語文本閱讀時(shí)容易產(chǎn)生焦慮、畏懼、文化心理沖擊等問題。面對(duì)當(dāng)前高中英語閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育的現(xiàn)實(shí)困境，英語教師可以結(jié)合班級(jí)情況積極探索實(shí)踐路徑，基于學(xué)生中心原則挖掘閱讀文本心理健康元素，優(yōu)化閱讀分層教學(xué)方法，強(qiáng)化閱讀學(xué)法指導(dǎo)，這不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生的閱讀素養(yǎng)，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)，更為學(xué)生健康、全面、終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。