□甘肅省張掖市臨澤縣鴨暖鎮(zhèn)華強中心小學(xué) 呂小霞

高中體育教學(xué)對學(xué)生的身心健康有著巨大的影響，健康教育是比較重要的組成部分，但是很多教師在健康教育方面沒有按照專業(yè)的理念、方法完成，整體上的教育工作開展并不能給出足夠的依據(jù)，造成的問題非常多。健康教育的改善，應(yīng)切實地站在學(xué)生的角度思考，促使健康教育的體系不斷完善，提高學(xué)生的身心健康水平。隨著高中體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，健康教育引起了社會各界的廣泛關(guān)注，健康教育的模式要按照多元化的理念調(diào)整，無論是理論層面還是在實踐層面，均要采取科學(xué)的方法完善，促使高中體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)科學(xué)地銜接。

一、高中體育教學(xué)中健康教育的現(xiàn)狀

（一）重視程度較低

高中體育教學(xué)，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有顯著的作用，但是很多院校在日常的教育工作中沒有按照健康教育的方法完成，導(dǎo)致學(xué)生的成長、進(jìn)步遇到了很多的挑戰(zhàn)。例如，健康教育的方案并不完善，大部分情況下，健康教育依然按照陳舊的經(jīng)驗開展，并沒有切實地站在學(xué)生的角度思考。健康教育的初期，對學(xué)生的健康數(shù)據(jù)收集不夠完善，同時沒有與家長積極溝通，各方面的情況掌握比較少，雖然初衷在于提高學(xué)生的健康水平，但是整體上的教育成績始終偏低。而且，重視程度較低的情況下，健康教育并不能對學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)的提高，甚至給學(xué)生造成了很大的壓力。這種現(xiàn)象的廣泛存在，必定對高中體育教學(xué)的體系造成嚴(yán)重的矛盾。所以，未來的教育工作開展應(yīng)不斷提高重視程度，轉(zhuǎn)變教育思維，以更好地豐富高中體育教學(xué)的內(nèi)涵。

（二）教學(xué)內(nèi)容、方法不協(xié)調(diào)

健康教育是高中體育教學(xué)的重要組成部分，但是教學(xué)內(nèi)容、方法并沒有按照協(xié)調(diào)的方法開展，各方面的工作部署存在很多矛盾。例如，健康教育的內(nèi)容完全按照課本的固定知識開展，沒有加強課外資源的利用，針對教學(xué)的內(nèi)容沒有做出靈活的調(diào)整，這對健康教育的未來發(fā)展必定造成嚴(yán)重的影響，最終造成的惡劣后果是非常嚴(yán)重的。健康教育的方法，大部分情況下按照灌輸式的教育模式部署，并沒有提高學(xué)生的體驗，而且在健康教育的過程中缺少科學(xué)的溝通、交流，師生之間的距離是比較大的，這對學(xué)生的未來進(jìn)步造成了嚴(yán)重的阻礙。健康教育的內(nèi)容、方法，應(yīng)站在可持續(xù)教育的角度思考，提高教學(xué)的可靠性，促使高中體育教學(xué)的目標(biāo)科學(xué)地實現(xiàn)。

（三）課程選擇較少

高中體育教學(xué)的健康教育模式，自身并不具備多元化的課程選擇，長期以來教育工作的開展無法得到卓越的成績，由此產(chǎn)生的漏洞比較多。例如，健康教育對不同的學(xué)生有著不同的意義，有些學(xué)生希望提高自身的體質(zhì)，有些學(xué)生希望加快新陳代謝，有些學(xué)生希望減肥塑形。可是在課程較少的情況下，并不能滿足學(xué)生的個性化訴求，這對高中體育教學(xué)的發(fā)展造成了嚴(yán)重的破壞。另外，課程較少的情況下，學(xué)生對健康教育的認(rèn)知并不能得到科學(xué)的提高，整體上不具備較高的興趣，整體上的工作開展也難以得到較大的突破，產(chǎn)生的漏洞是非常多的。所以，未來的健康教育發(fā)展，應(yīng)站在全新的角度思考，促使高中體育教學(xué)的所有構(gòu)成部分合理地優(yōu)化，提高教學(xué)的綜合價值。

二、高中體育教學(xué)中健康教育的原則

健康教育對學(xué)生未來的發(fā)展有著不小的影響，而且在新教育理念下，體育課程占據(jù)的地位也在不斷地提高。由于高中體育教學(xué)的發(fā)展目標(biāo)，針對健康教育的模式，教師應(yīng)合理地創(chuàng)新，完善教育方案，對健康教育的每一個環(huán)節(jié)做出科學(xué)的融合，這樣才能在未來的工作開展上得到優(yōu)良的成績。健康教育過程中學(xué)校要不斷提高教師的專業(yè)能力，對學(xué)生的參考、指導(dǎo)方法要不斷完善，改變教學(xué)思路，增加學(xué)生的體驗，督促學(xué)生在學(xué)習(xí)、進(jìn)步的時候擁有更好的成果。健康教育的手段要進(jìn)一步地進(jìn)行調(diào)整，尤其是對課外知識不斷地拓展，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的訴求，按照特色模式進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的健康意識。

三、高中體育教學(xué)中健康教育的策略

高中生本身具有一定的運動能力，體育課堂活動也具有一定的對抗性，因此學(xué)生在進(jìn)行體育活動時能獲得一定的壓力釋放，舒緩情緒，進(jìn)而提升自身的意志力。而高中體育與健康課程教學(xué)，能促使學(xué)生形成謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人的良好品質(zhì)，促使高中生在高強度的學(xué)習(xí)中保持良好的心態(tài)。尤其是在高中體育與健康課堂中，從事團體活動有助于學(xué)生在團隊合作中獲得團體榮譽感，促使學(xué)生在班級的學(xué)習(xí)與生活中具有一定的集體意識，提升學(xué)生團隊合作能力，促使學(xué)生建立良好的溝通交流能力，形成和諧的人際關(guān)系。因此，高中體育教學(xué)中進(jìn)行健康教育意義重大，下文將探討高中體育教學(xué)中進(jìn)行健康教育的策略。

（一）加強健康教育的重視程度

隨著人們對健康教育的重視程度不斷提高，健康教育的不斷，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)、能力開展系統(tǒng)化的健康教育。首先，健康檢查的項目一定要保持全面，根據(jù)高中男女學(xué)生的不同，采取專業(yè)的檢查方法完成，對學(xué)生的健康程度有一個正確的認(rèn)知。其次，與各位家長溝通，了解學(xué)生是否存在先天疾病，是否存在明顯的過敏原，在日常的健康教育方面盡量規(guī)避，避免對學(xué)生造成嚴(yán)重的傷害。第三，健康教育要循序漸進(jìn)地開展，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的心理抗壓能力，引導(dǎo)學(xué)生定期發(fā)泄自己的情緒，促使他們在成長的過程中擁有更好的成果。第四，健康教育要定期開展反思，明確教育的優(yōu)勢、劣勢，逐步改善教育方法。

（二）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、方法

健康教育對高中體育教學(xué)的未來進(jìn)步存在決定性的影響，未來的教學(xué)內(nèi)容、方法要不斷革新，促使健康教育的多項組成部分得到卓越發(fā)展，推動教育的進(jìn)步。隨著教學(xué)改革的深入和發(fā)展，傳統(tǒng)的教學(xué)方法如講解法、示范法、分解法等教學(xué)方法只注重學(xué)生機械性地練習(xí)，學(xué)生被迫接受學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的教學(xué)方法，如探索式教學(xué)法、分層式教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法等教學(xué)方法，提倡重視學(xué)生的主體性，重視學(xué)生的情感和體驗，讓學(xué)生在體育與健康教學(xué)活動中充分享受體育的樂趣，在愉悅中學(xué)習(xí)和鍛煉。學(xué)生要想在課堂有限的時間里獲得終身鍛煉的運動技能，教師對教學(xué)方法的優(yōu)化是最有效的教學(xué)手段，即對傳統(tǒng)教學(xué)方法與現(xiàn)代的教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化組合。

（三）實施選項課程教學(xué)

高中體育教學(xué)的規(guī)范、要求不斷地完善，健康教育的開展應(yīng)盡量按照靈活的方法實施，通過選項課程教學(xué)給予學(xué)生更多的選擇，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和喜好進(jìn)行學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)的思維，促使高中體育教學(xué)的目標(biāo)快速實現(xiàn)。例如，健康教育的過程中，一方面可增加健身課程、武術(shù)課程、理論課程、減肥課程等，讓學(xué)生根據(jù)自己的健康觀點和發(fā)展方式，選擇不同的興趣課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，由此減少了傳統(tǒng)教學(xué)的漏洞，增加了學(xué)生的體驗，鼓勵學(xué)生在健康的提高過程中按照全新的方法進(jìn)步。另一方面，選項課程的教學(xué)還要階段性地調(diào)整課程的內(nèi)容，讓學(xué)生擁有較強的新鮮感，從學(xué)生中得到較多的反饋，針對選項課程的可靠性、可行性不斷地提高。

四、高中體育教學(xué)中健康教育的要點

（一）準(zhǔn)確領(lǐng)會“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康意識

高中健康教育對學(xué)生的成長、進(jìn)步存在較大的影響，為了進(jìn)一步完善教育的方案，教師應(yīng)加強健康意識的培養(yǎng)，同時指導(dǎo)學(xué)生充分領(lǐng)會“健康第一”的指導(dǎo)思想。例如，很多學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中熬夜奮戰(zhàn)，雖然在成績上明顯提高，但是身體素質(zhì)不斷下降，在關(guān)鍵時刻反而會影響能力的發(fā)揮。教師在進(jìn)行高中健康教育的時候，要對學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中的一些不健康行為、不健康想法高度關(guān)注，減少傳統(tǒng)教育的問題。可以根據(jù)學(xué)生的健康狀態(tài)提出不同的健康提升方法，一方面尊重學(xué)生的觀點，另一方面對不同的健康教育理念進(jìn)行滲透，讓學(xué)生意識到健康的重要性。“健康第一”的指導(dǎo)思想，不能總按照理論的方法培育，而是要逐步選擇一些有影響力的事件進(jìn)行分析。有些學(xué)生喜歡喝飲料、喝奶茶，但是長期大量飲用后，必定對學(xué)生的身體健康造成惡劣的影響，通過這種顯著的對比，能激發(fā)學(xué)生的健康意識，指導(dǎo)他們在未來的學(xué)習(xí)、思考中保持健康的狀態(tài)。

（二）加強體育教師的健康教育培訓(xùn)

隨著高中健康教育的理念、方法不斷優(yōu)化，未來的教育應(yīng)打造專業(yè)的團隊，針對不同的問題合理地解決，促使長期教育工作給出更多的選擇，在未來的教育發(fā)展、規(guī)劃中努力得到更好的成績。高中健康教育的培訓(xùn)是不可或缺的組成部分，應(yīng)按照科學(xué)的路線、方法進(jìn)行優(yōu)化。例如，高中健康教育的培訓(xùn)模式，要加強體育教師的集體進(jìn)修，對教師的健康專業(yè)素養(yǎng)進(jìn)行考核，教師不能總是按照固定的理念、方法進(jìn)行教授，要持續(xù)性地關(guān)注社會上的時事熱點，然后才能與學(xué)生開展系統(tǒng)的溝通、交流，促使長期教育得到更好的結(jié)果。高中健康教育的培訓(xùn)，還要對所有的教師進(jìn)行階段性的評估。有些教師在日常的教育工作中完全從理論角度思考，整體上并沒有得到卓越的成果。對這樣的教師學(xué)校應(yīng)嚴(yán)厲的批評，重新培訓(xùn)，避免在進(jìn)行高中健康教育的時候?qū)W(xué)生造成錯誤的引導(dǎo)。體育教師的健康培訓(xùn)是健康教育不可或缺的組成部分，學(xué)校應(yīng)站在多個角度思考，逐步提高高中健康教育的綜合水平。

（三）加強體育課程資源的開發(fā)與利用

如今的高中健康教育機制不斷完善，體育課程的教學(xué)內(nèi)容日趨完善，整體上的價值較高，給學(xué)生帶來的體驗是非常不錯的。高中健康教育的過程中，教師應(yīng)深入分析體育課程資源的特點，加強不同資源的開發(fā)、利用，引導(dǎo)學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，這樣才能在后續(xù)的教育中得到更卓越的成果。例如，針對高中健康教育的資源，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自己挖掘，在課堂上共享，對學(xué)生的鍛煉方法、飲食方式、作息方法、訓(xùn)練手段進(jìn)行科學(xué)的評判，對學(xué)生的正確做法給予肯定，對學(xué)生的錯誤做法給予糾正，提高高中健康教育的個性化，贏得學(xué)生的認(rèn)可。另外，在高中健康教育的資源利用方面，教師要加強微課資源的利用，加強微課資源的分享，讓學(xué)生在課下依然可以嚴(yán)格要求自己，促使各方面的教育工作得到密切的銜接，整體上的教育得到更大的進(jìn)步。高中健康教育的資源挖掘、利用，是未來的重點發(fā)展方向，教師應(yīng)站在長遠(yuǎn)的角度思考，逐步提高高中健康教育的價值。

（四）利用積極的心理暗示，幫助學(xué)生樹立信心

據(jù)相關(guān)教育資料顯示，學(xué)生只有擁有自信，才能在積極的環(huán)境中不斷成長，適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)與生活，進(jìn)而刺激潛力的激發(fā)。據(jù)實踐表明，學(xué)生自信心的建立與教師息息相關(guān)，尤其是就高中體育教師來說，其本身具有一定的實踐經(jīng)驗，教學(xué)內(nèi)容較為豐富。教師在學(xué)生的發(fā)展中起著重要作用，學(xué)生可能對其他人的肯定并不在意，但是教師的肯定與鼓勵是證明學(xué)生在本階段學(xué)習(xí)中的進(jìn)步。教師針對學(xué)生的優(yōu)點進(jìn)行鼓勵與表揚，能提升學(xué)生的積極性，不過此種表揚需要貼合實際，切忌不符合學(xué)生實際情況，否則可能讓學(xué)生失去對教師的信任。具體實施可從學(xué)生在校內(nèi)的日常生活展開。首先，在進(jìn)行高中體育課堂建設(shè)的過程中，教師要尊重學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生在課堂中的作用，鼓勵學(xué)生積極發(fā)揮自身的能力，在團隊協(xié)作中實現(xiàn)自身價值。其次，在進(jìn)行課堂教學(xué)過程中，教師可將團隊的構(gòu)成進(jìn)行合理規(guī)劃，將不同能力以及優(yōu)勢的學(xué)生劃分為一個團隊，給學(xué)生更多施展自身能力的空間，發(fā)揮自己的特點。此種方法具體實施時具有一定的難度，教師若未對學(xué)生進(jìn)行深入了解，可選擇其他形式的教學(xué)方法。

（五）采用適宜的評價方法

近幾年的高中健康教育擁有較多的保障，教育的手段、方法持續(xù)創(chuàng)新，而且對學(xué)生的健康成長提供了較多的保障。日后，教師應(yīng)繼續(xù)對高中健康教育的內(nèi)容不斷地完善，掌握適宜的評價方法?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017 年版）》提倡過程性評價與相互評價、自我評價相結(jié)合，逐漸取消單一的運動技能考試。同時要正確認(rèn)識學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，從保證每個學(xué)生受益的前提出發(fā)，注意學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)這些差異確定教學(xué)計劃，實施激勵性的評價。運用教材的魅力和激勵性的教學(xué)評價，讓學(xué)生獲得運動的樂趣和成功的體驗。注重教學(xué)過程，強調(diào)公平、公正原則，注重自評、互評和教師評定，注重每個學(xué)生在原來基礎(chǔ)上的進(jìn)步和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。由此可見，高中健康教育的評價方式、方法應(yīng)不斷地革新，進(jìn)一步減少評價的漏洞，針對高中健康教育的所有內(nèi)容合理地調(diào)整，逐步提高評價的權(quán)威性，借此給學(xué)生帶來更多的參考、指導(dǎo)，最終鞏固高中健康教育的質(zhì)量。

五、結(jié)語

綜上所述，健康教育是高中體育教學(xué)的重要組成部分，各方面的教育工作開展應(yīng)以學(xué)生為主導(dǎo)，充分掌握學(xué)生的內(nèi)心觀點、想法，讓學(xué)生在長期的鍛煉方面擁有較強的體魄，為未來教學(xué)工作的開展提供更多的保障。健康教育的實施過程中，還要引入先進(jìn)的設(shè)備、系統(tǒng)，對學(xué)生的健康水平做出階段性的測試，分析學(xué)生在日常訓(xùn)練中表現(xiàn)出的問題，按照循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行引導(dǎo)，促使學(xué)生在成長、進(jìn)步的時候得到卓越的成果。未來，健康教育應(yīng)不斷創(chuàng)新，教師應(yīng)促進(jìn)高中體育教學(xué)目標(biāo)的快速實現(xiàn)，提高教育的綜合質(zhì)量，促進(jìn)優(yōu)秀人才的培養(yǎng)。