程加林

（南京市紅山初級中學(xué) 江蘇 南京 210028）

學(xué)生體質(zhì)健康測試是國家為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康而采取的一項全國性健康普査工作，是國家針對不同年齡段學(xué)生身體健康個體狀況而進(jìn)行的指標(biāo)性評價。每個學(xué)年伊始，各個學(xué)校都會開始學(xué)生的體質(zhì)健康測試，作為一所城區(qū)初中，作者所在校從近些年的體質(zhì)健康測試中發(fā)現(xiàn)，城區(qū)學(xué)生對待體質(zhì)健康測試有著更復(fù)雜和很多亟待需要解決的問題。

通過文獻(xiàn)資料法，作者查閱了近5年作者所在學(xué)校學(xué)生的各項身體指標(biāo)統(tǒng)計率，發(fā)現(xiàn)肥胖率、近視率呈逐年上升趨勢，學(xué)生的速度、柔韌、爆發(fā)力、耐力等素質(zhì)也一直處于下降趨勢。學(xué)生是未來建設(shè)國家和社會的生力軍，學(xué)生體質(zhì)健康水平的高低關(guān)系到未來國家和社會的發(fā)展高度，我們要找到學(xué)生體質(zhì)健康測試中存在問題的解決方法，從源頭提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

1、影響城區(qū)初中學(xué)生體質(zhì)健康狀況因素分析

城區(qū)初中學(xué)生是一群帶有明顯特點和個性烙印學(xué)生群體，他們活潑、陽光、多才多藝。但是處于城市的熔爐中，背負(fù)父母老師的殷切希望，學(xué)業(yè)壓力也很大。

1.1、追求應(yīng)試教育擠壓了學(xué)生活動時間

一直以來，“萬般皆下品，唯有讀書高”的傳統(tǒng)教育理念充斥在學(xué)生學(xué)習(xí)的的各個階段，初中生面臨著中考，學(xué)校、老師、家長、學(xué)生無形中都有“千軍萬馬過獨木橋”的升學(xué)壓力，從而形成了唯分?jǐn)?shù)論和唯成績論,將升學(xué)率作為衡量學(xué)校教育質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這種 “應(yīng)試教育”的影響及社會對學(xué)校教育評價體系存在很大的偏頗,很多初中校為了追求學(xué)生的成績和“漂亮”的升學(xué)率，只能擠壓學(xué)生課外活動時間，把文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉變成了對立的雙方，長此以往，學(xué)生身體素質(zhì)被忽視，更談不上提高。

1.2、家庭的教育觀影響了學(xué)生參與體育運(yùn)動的樂趣和積極性

在日新月異的現(xiàn)代化社會，生活水平的提高，父母的過分溺愛，使孩子從小在戶外運(yùn)動的時間少,做任何事都小心翼翼，使得這些在溫室里長大的“花朵”無比的嬌貴和脆弱。當(dāng)代初中生中，獨生子女居多，作為每個家庭中的寶貝，很多家長錯誤地認(rèn)為，學(xué)生的第一要務(wù)是學(xué)習(xí)，孩子把學(xué)習(xí)成績搞好了，沒有必要在體育上花費(fèi)過多的時間，還能避免不必要的運(yùn)動傷害，索性一勞永逸，這使得孩子從小就忽略了身體素質(zhì)練習(xí),上下肢綿軟無力，身體協(xié)調(diào)性差，近視等現(xiàn)象屢見不鮮，城市初中尤其明顯。家長的這種錯誤的認(rèn)識是導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)生身體素質(zhì)下降的最大根源之一，這些家庭教育觀嚴(yán)重影響了學(xué)生參加體育鍛煉的樂趣和積極性。

1.3、電子產(chǎn)品的過度使用大大損耗了初中生的健康

當(dāng)今社會，科技發(fā)展日新月異，電子產(chǎn)品更新?lián)Q代的速度非常快，電腦、平板、手機(jī)等電子產(chǎn)品很普遍，通過表1調(diào)查所示，現(xiàn)代學(xué)生身邊至少有2-3種電子產(chǎn)品，這些電子產(chǎn)品更新?lián)Q代快，科技感強(qiáng)烈。越來越多的青少年成了電子產(chǎn)品的“奴隸”。他們習(xí)慣了用電子產(chǎn)品去打游戲、聊天、看動漫、追劇……沉迷于其中能連續(xù)好幾個小時靜坐或同一姿勢不動，人手一個電子產(chǎn)品的現(xiàn)象成為常態(tài)。城區(qū)初中生家庭條件普遍不錯，家長一般都會滿足孩子的電子產(chǎn)品需求。長期與電子產(chǎn)品為伴的結(jié)果就是：缺乏鍛煉，身體素質(zhì)變差，例如，對人體生理結(jié)構(gòu)造成很大壓力，造成駝背、佝僂等現(xiàn)象；身體新陳代謝變慢；長期盯著電子產(chǎn)品屏幕，損傷視力，造成近視等等。

表1

1.4、校園運(yùn)動傷害事故禁錮了學(xué)生的體育活動

體育學(xué)科是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育健康知識和技能為主要內(nèi)容的學(xué)科，相較于其他學(xué)科，學(xué)科屬性特色鮮明，所以大部分時間學(xué)生要在戶外完成教學(xué)內(nèi)容，這就大大增加了運(yùn)動傷害事故發(fā)生的概率,為避免出現(xiàn)傷害事故后家長的不依不饒，學(xué)校往往要求體育教師穩(wěn)字當(dāng)頭、安全第一，不斷降低對學(xué)生的要求，過于關(guān)注安全的重要性，而忽視了體育健康知識與技能。一個哨子兩個球，老師學(xué)生樂悠悠的情況普遍存在，體育課已經(jīng)或者正在失去它應(yīng)有的價值，當(dāng)下，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)上好一節(jié)體育課已經(jīng)成為一種時尚和現(xiàn)狀。

1.5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的導(dǎo)向性影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提高

領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和做事態(tài)度決定著教育的發(fā)展方向和學(xué)校的教育重心，城市初中學(xué)業(yè)水平之間的競爭相對于農(nóng)村或者郊區(qū)要激烈得多，有部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了追求文化成績的提升，采取犧牲體育課或者體育活動的時間來補(bǔ)習(xí)文化，這就導(dǎo)致了很多學(xué)校體育課開不足開不齊的現(xiàn)象時有發(fā)生，學(xué)生體質(zhì)健康狀況就可想而知了。但是，學(xué)生是建設(shè)祖國的未來，擁有健康的體魄是將來參與社會競爭的最大資本。所以，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者不能以犧牲學(xué)生的身體為代價，來抓升學(xué)率，要落實健康第一的指導(dǎo)思想到實處，兩手都要抓，兩手都要硬。

2、城區(qū)初中學(xué)生在體質(zhì)健康監(jiān)測中存在的問題分析

2.1、學(xué)校缺乏對學(xué)生體質(zhì)健康測試的宣傳力度

從2002年開始，國家在中小學(xué)校推行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，20年來，學(xué)生體質(zhì)健康測試的推行，對素質(zhì)教育以及學(xué)生的健康成長具有重要意義。雖然近年來，各級各類學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康測試的重視程度在提高，但是依然有很多中學(xué)為了保證學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度，提高升學(xué)率，在不斷壓縮體質(zhì)測試的時間，對學(xué)生體質(zhì)健康測試的宣傳效果差，更多中學(xué)沒有宣傳，家長根本不知道有體質(zhì)健康測試這回事，部分學(xué)校的體質(zhì)健康測試甚至沒有開展。有的開展體質(zhì)健康測試的學(xué)校，也只是應(yīng)付，存在數(shù)據(jù)造假，無法真實有效地反映學(xué)生體質(zhì)健康的狀況。

2.2、學(xué)生認(rèn)識不到體質(zhì)健康測試的重要性

當(dāng)下的初中教育，唯“成績論”的應(yīng)試教育觀念占主導(dǎo)，為了提高中考升學(xué)率，保證學(xué)校中考成績，學(xué)校很多活動都要被壓縮，學(xué)生的體質(zhì)健康測試成了非必要品，這顯然是嚴(yán)重忽視了體質(zhì)測試的重要性。通過表2可以看出：有約57.6%的學(xué)生能意識到體測對他們的意義，會端正態(tài)度，認(rèn)真對待；但也有約37.5%的學(xué)生意識不到體測的實際意義，他們認(rèn)為學(xué)生的體質(zhì)健康測試，只是例行公事，隨便走個過場，對于成績的提升，沒有幫助。正是這種思想的影響，導(dǎo)致學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)識程度淡薄，測試過程中敷衍了事，大大降低了初中生體質(zhì)健康測試的實際效果。

表2

2.3、學(xué)校缺乏對體質(zhì)健康測試和教學(xué)的關(guān)系的權(quán)衡

初中是青春發(fā)育的高峰期，學(xué)生的身心和腦思維的發(fā)展都處于黃金期，初中校要借著體質(zhì)健康測試的東風(fēng)，鼓勵和激勵學(xué)生參與到體育鍛煉中去才對，但是很多城市初中，在安排學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的時候很不合理，學(xué)校為了避免體質(zhì)健康測試對教學(xué)產(chǎn)生的影響，通常會壓縮時間，通過體育課堂進(jìn)行隨堂測試，體育教師為了趕進(jìn)度，忽視了測試前的練習(xí)，導(dǎo)致體質(zhì)健康測試流于形式，測試效果不佳。

2.4、測試流程和工具不規(guī)范

很多初中學(xué)校在測試過程中，為了減少對教學(xué)的影響，往往會選擇相對容易操作的測試項目來完成測試任務(wù)，將更多的精力和時間放在課程教學(xué)上。這種體質(zhì)健康測試方法，嚴(yán)重地影響了體質(zhì)健康測試的準(zhǔn)確性，測試結(jié)果無法客觀有效地反映學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

3、提高城區(qū)初中學(xué)生體質(zhì)健康水平的路徑

3.1、社會重視

學(xué)生的體質(zhì)健康問題需要全社會共同關(guān)注，自十八大以來，學(xué)生體質(zhì)健康工作提升到了國家教育發(fā)展戰(zhàn)略層面，并成為“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”的一項重要抓手，全社會需要營造良好、積極、向上的運(yùn)動氛圍，鼓勵人們養(yǎng)成良好的運(yùn)動意識和鍛煉習(xí)慣，全民動員。全社會更要強(qiáng)化主人翁意識，走出學(xué)生體質(zhì)健康下降只是教育主管部門、學(xué)校、教師的責(zé)任誤區(qū)，意識到中小學(xué)生身體素質(zhì)下降的嚴(yán)重性和緊迫性，改變現(xiàn)狀需要全社會的逐級發(fā)力、共同落實、共同參與。從國家到地方，從法規(guī)到政策，從集體到個人，都要營造出全社會齊抓共管的良好氛圍。面對學(xué)生體質(zhì)健康水平日益下滑的窘境，我們應(yīng)大力倡導(dǎo)實施公益體育活動，降低體育場館的過度市場化運(yùn)作，將本來就屬于學(xué)生的學(xué)?；A(chǔ)體育設(shè)施還給學(xué)生，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升助力。

3.2、學(xué)校支持

體育課程是學(xué)校開展體育活動的主要路徑，也是學(xué)校開展一系列體育教學(xué)與活動的行動綱領(lǐng)性方案。學(xué)校體育課程的設(shè)置，要保證在提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的前提下，堅持以學(xué)生發(fā)展為根本的宗旨，不斷探索和深化學(xué)校體育課程改革，堅持以人為本的教育導(dǎo)向，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。同時，隨著學(xué)生人數(shù)的增加、辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，學(xué)校作為體育教學(xué)的場所，要開發(fā)適合學(xué)生身體發(fā)展的體育課程，豐富學(xué)校體育活動，構(gòu)建良好的運(yùn)動氛圍；教育教學(xué)管理者要大力開發(fā)場地器材的實用價值，合理規(guī)劃場地器材，充分提高場地與器材的經(jīng)濟(jì)性與實效性。

3.3、教師參與

教師，尤其是體育教師，在教學(xué)中起著主導(dǎo)性的作用，扮演著傳道授業(yè)解惑的角色，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的直接參與者。作為教師，要圍繞學(xué)校體育課程，堅持以學(xué)生的發(fā)展與需求為前提，兢兢業(yè)業(yè)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力在學(xué)校體育教學(xué)的平凡崗位中，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良的師德師風(fēng)，體現(xiàn)自己的職業(yè)價值。同時還要與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)與提高，不斷更新教育教學(xué)理念，用科學(xué)先進(jìn)的教學(xué)方式方法充實和豐富自己。除了給予學(xué)生知識傳授和體育技能外，還要幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識，從而最終促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

3.4、學(xué)生用心

學(xué)生作為當(dāng)前體質(zhì)健康水平亟需提高的主體，要厘清學(xué)習(xí)與鍛煉之間的內(nèi)在關(guān)系，并知道二者并不沖突，在平時的生活中科學(xué)地鍛煉，不斷提高健康的體質(zhì)，為取得優(yōu)異的成績夯實基礎(chǔ)。通過學(xué)校的幫助和老師的引導(dǎo)，他們還要樹立健康意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣，并積極參加課內(nèi)外體育鍛煉活動和體育社團(tuán)，以此來豐富自己的眼界，開闊自己的視野，這樣才能體驗運(yùn)動帶來的種種樂趣，讓陽光體育之花開遍校園的每一片角落。

4、提高城區(qū)初中學(xué)生體質(zhì)健康測試成績的路徑

4.1、立足課堂和課外鍛煉時間，提高學(xué)生各項身體素質(zhì)

城區(qū)的初中學(xué)生在進(jìn)入初中之前所接受的體育教育參差不齊，接受的體育課程差別很大，有部分初一新生小學(xué)時的體育基礎(chǔ)幾乎為零，這也造成了他們升入初中后體質(zhì)差別很大，兩極分化嚴(yán)重。對運(yùn)動技能的掌握情況也是令人擔(dān)憂。所以初中體育教師要從零開始，一方面要不斷豐富自身的專業(yè)水平，制訂詳細(xì)的體質(zhì)健康測試目標(biāo)和計劃，群策群力；還要抓住每一節(jié)體育課課堂，上好每一節(jié)體育課，結(jié)合每天大課間和其他體育鍛煉時間，向?qū)W生普及各項運(yùn)動技能，規(guī)范動作，細(xì)化流程，讓學(xué)生在測試時在動作規(guī)范的基礎(chǔ)上盡力提高自己各項素質(zhì)，從而最終提高體測成績。

4.2、做好體質(zhì)健康測試的動員和宣傳工作

每學(xué)年的體質(zhì)健康測試結(jié)果是客觀反映和評價學(xué)生體質(zhì)健康狀況的指標(biāo)。為保證學(xué)生能夠擁有健康的體魄，學(xué)校應(yīng)充分做好學(xué)生體質(zhì)健康測試的動員和宣傳工作，在測試前統(tǒng)一打印體質(zhì)健康測試告家長書和回執(zhí)，讓家長和學(xué)生能夠深刻地認(rèn)識到體質(zhì)健康測試工作的重要性；也可以將上一年學(xué)生的體質(zhì)健康報告書呈現(xiàn)給測試學(xué)生。在測試過程的很多細(xì)節(jié)可以通過微信公眾號的形式分期呈現(xiàn)出來，讓社會和家長了解學(xué)生測試的過程。通過一系列宣傳鼓勵措施帶動學(xué)生的積極性，從而讓學(xué)生樂意并積極地去完成體質(zhì)健康的測試工作。

4.3、建立專門的健康測試小組，利用統(tǒng)一時間集中測試

為了保障學(xué)生體質(zhì)健康的測試質(zhì)量，學(xué)?？梢猿闪W(xué)生體質(zhì)健康測試領(lǐng)導(dǎo)小組，細(xì)化測試流程，必要情況下組建以體育教師和班主任為主的分工明確的體質(zhì)健康測試執(zhí)行小組，來推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康測試的工作。測試小組要制定詳細(xì)的體質(zhì)健康測試的方案，協(xié)同學(xué)校各部門共同完成。在測試時間上，學(xué)校統(tǒng)一調(diào)度，利用固定時間，分項目、分年級統(tǒng)一測試，營造一種積極的測試氛圍，讓學(xué)生感受到學(xué)校的重視，相比傳統(tǒng)的測試方法，這種測試方法取得的測試結(jié)果會好很多。

4.4、完善學(xué)生體質(zhì)健康的評價機(jī)制

作為每學(xué)年都要進(jìn)行的國家學(xué)生體質(zhì)健康測試，從小學(xué)到大學(xué)的各個年級都在進(jìn)行，測試的結(jié)果也因人因地而異，測試出來的成績是否對學(xué)生有實質(zhì)性的影響？這是時下需要考慮的問題。上級教育主管部門可以針對各個學(xué)校每年的體質(zhì)健康測試成績進(jìn)行量化和有效的記錄，并將此項工作作為學(xué)校年度績效考核的重要內(nèi)容之一，例如，是否可以記入學(xué)籍，是否可以記錄到個人檔案，通過一系列的措施，反過來督促學(xué)生、學(xué)校提高認(rèn)識，端正體測態(tài)度，真正凸顯體測的實際意義。

4.5、引入第三方測試平臺進(jìn)行測試

近些年，通過分析近幾年的測試方法統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約83.2%的學(xué)校采用的體育教師隨堂測試方式，所有測試項目都由體育教師利用體育課測試完成，數(shù)據(jù)的統(tǒng)計也由體育教師獨立完成，學(xué)校的測試任務(wù)就分散到了各個體育教師身上，這是當(dāng)下大多數(shù)學(xué)校采取的測試方法。另外有約15.6%的學(xué)校是采用統(tǒng)一管理，統(tǒng)一測試的方法，安排教師，分配任務(wù)，在某一時間段，統(tǒng)一完成測試和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計上報，這種測試方法相對高效，測試成績往往更好。近年來，體育中高考測試環(huán)境越來越智能化，電子設(shè)備的運(yùn)用，大大降低了人工成本，提高了測試效率。于是針對體質(zhì)健康測試的第三方平臺應(yīng)運(yùn)而生，通過第三方平臺測試的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確、更加客觀，也大大降低了學(xué)校的工作強(qiáng)度。近些年，已有部分學(xué)校開始嘗試采用這種測試方法。只不過作為有償服務(wù)，引入第三方測試還不能大面積實施開來，相信在今后會越來越普遍。

表3

5、結(jié)語

綜上所述，學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高是一個系統(tǒng)的過程，首先，全社會需要營造一種全民健身、大力倡導(dǎo)運(yùn)動鍛煉的氛圍，從國家到地方出臺相應(yīng)的政策作為引導(dǎo)；其次，學(xué)校是學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的主陣地，要加大體質(zhì)健康測試的動員和宣傳教育，改變學(xué)生和家長心中：體育鍛煉會影響學(xué)習(xí)、文化課成績占第一位的的錯誤觀念，讓家長在學(xué)生日常鍛煉中積極給予支持和幫助。教師，尤其是體育教師要與時俱進(jìn)，不斷豐富自己的專業(yè)水平，正確引導(dǎo)學(xué)生，改變學(xué)生為完成考核而參與測試的錯誤思想，通過行之有效的測試方法和手段，完成體質(zhì)測試工作；最后，每年的測試結(jié)束后，要對全體學(xué)生的測試結(jié)果進(jìn)行科學(xué)的分析和討論，并為每位學(xué)生制定個性化的提高方案，最終反饋給家長和學(xué)生。通過以上一系列的措施，最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能、增進(jìn)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的目標(biāo)。

城市初中學(xué)生是一個有著鮮明特色的群體，他們朝氣蓬勃也背負(fù)壓力，在初中素質(zhì)教育推行過程中，我們教育工作者除了關(guān)注學(xué)生的文化成績之外，也應(yīng)重視學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的實施，在測試過程中出現(xiàn)的問題，要及時地記錄并妥善解決，以此來提高城區(qū)初中學(xué)生的體質(zhì)健康水平。