特勤官兵工作任務繁重，會對各項身體機能造成損害，容易發(fā)生一系列健康問題

。積極療養(yǎng)對于促進特勤療養(yǎng)員健康具有重要意義。目前，已有諸多研究者開始關注特勤療養(yǎng)員這一群體，主張通過優(yōu)化療養(yǎng)方案促進其生命健康

。然而，還未制定規(guī)范、統(tǒng)一、有效的特勤療養(yǎng)員療養(yǎng)方案

。我療養(yǎng)中心對特勤療養(yǎng)員實施太極拳結合八段錦鍛煉，獲得良好效果，這為太極拳結合八段錦鍛煉療養(yǎng)方案的推廣使用奠定了基礎?，F(xiàn)以特勤療養(yǎng)員為研究對象，展開隨機對照研究，探究太極拳結合八段錦鍛煉對特勤療養(yǎng)員血脂及生理機能的影響?，F(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2021年1月至5月于戰(zhàn)略支援部隊興城特勤療養(yǎng)中心進行療養(yǎng)的84例特勤療養(yǎng)員，以隨機數(shù)字表分為對照組和研究組，每組各42例。對照組：男性，年齡26～65歲，平均年齡(42.46±5.33)歲。特勤療養(yǎng)員類型，艦艇艇員19例，飛行員18例，后勤人員5例。研究組：男性，年齡24～67歲，平均年齡(41.98±5.41)歲。特勤療養(yǎng)員類型，艦艇艇員20例，飛行員16例，后勤人員6例。組間上述數(shù)據(jù)差異無統(tǒng)計學意義，

＞0.05，可對比。

1.2 納入標準 對相關研究內容知情，自愿參與，簽署同意書；意識清楚，有獨立行動能力。排除標準：伴心、肝、腎等重要臟器功能異常；合并有惡性腫瘤等重大疾??；在研究前1個月內有調脂藥物應用史，或其他可能對血脂、生理機能產(chǎn)生影響的藥物應用史。

1.3 方法 對照組：采用常規(guī)療養(yǎng)方案，基于每位特勤療養(yǎng)員的實際情況，針對性制定科學飲食方案，針對性對特勤療養(yǎng)員進行健康宣教，鼓勵特勤療養(yǎng)員每天適當活動。研究組：在常規(guī)療養(yǎng)基礎上予以太極拳結合八段錦鍛煉。太極拳鍛煉：由療養(yǎng)中心專業(yè)體療師向特勤療養(yǎng)員傳授13式太極拳動作要領及注意事項，為保證鍛煉強度、進度及效果，由專業(yè)體育教練帶領特勤療養(yǎng)員進行集體太極拳鍛煉，療養(yǎng)員自行練習，45 min/d。八段錦鍛煉：由療養(yǎng)中心專業(yè)體育教練向特勤療養(yǎng)員傳授八段錦動作要領、注意事項，為保證鍛煉強度、進度及效果，每天下午特勤療養(yǎng)員自行進行集體八段錦鍛煉，45 min/d，特勤療養(yǎng)員可佩戴電子手環(huán)監(jiān)測心率，并以此為依據(jù)調整鍛煉強度。兩組特勤療養(yǎng)員均持續(xù)療養(yǎng)1個月。

1.4 觀察指標 于療養(yǎng)前、療養(yǎng)后，觀察兩組特勤療養(yǎng)員各項血脂指標及生理機能指標。血脂指標：采集特勤療養(yǎng)員3 mL空腹靜脈血，分離上清液，應用上海臻科生物科技有限公司提供的ELISA檢測試劑盒，檢測總膽固醇(TC)、三酰甘油(TG)，嚴格按照操作說明書進行。生理機能指標：應用汞柱血壓計檢測舒張壓、收縮壓；以肺活量測定儀檢測肺活量水平；依據(jù)電子手環(huán)記錄心率情況。

張允和和周有光的妹妹是同學，兩人由此相識。兩家都是望族，但周家此時已經(jīng)沒落，一度連周有光念大學時的學費都交不起，所以張允和常笑稱自己是戲曲看多了，有“落難公子后花園”的情結，不僅沒有嫌棄周家家道中落，反而認定了周有光是個“落難公子”，想去搭救他一把。

總體來看，中國當代都市電影的創(chuàng)作延續(xù)了現(xiàn)實主義傳統(tǒng)，相當多的作品對由鄉(xiāng)入城的農(nóng)民工進行了再現(xiàn);也對城市原住民的懷舊心態(tài)進行了關注。值得一提的是，20世紀90年代以來，農(nóng)民工進城成為中國特殊的社會現(xiàn)象，談到都市，我們無法避開這一話題。也正因此，以都市社會為表現(xiàn)對象的電影中頻頻出現(xiàn)農(nóng)民工，許多影片甚至直接以農(nóng)民工為主角，這些影片應該被列入中國當代都市電影的范疇。這是轉型期中國社會的特殊之處，也是中國當代都市電影的特殊之處。

2.1 兩組特勤療養(yǎng)員血脂水平比較 療養(yǎng)前，兩組特勤療養(yǎng)員TC、TG水平相近(

＞0.05)；療養(yǎng)后，研究組TC、TG較對照組明顯降低(

＜0.05)，見表1。

2 結果

2.2 兩組特勤療養(yǎng)員血壓情況以及肺活量、心率情況比較 療養(yǎng)前，兩組特勤療養(yǎng)員血壓、肺活量、心率水平相近(

＞0.05)；療養(yǎng)后，研究組收縮壓、舒張壓、心率較對照組明顯降低(

＜0.05)，肺活量較對照組明顯升高(

＜0.05)，見表2～3。

一直到十點，小龍準備睡了，辛娜來電話了。她解釋說，今天上了老陸的當，說好的晚飯后就結束聚會，沒想到大家又鬧著去歌廳，歌廳出來又宵夜。辛娜說，人多，沒聽見電話聲，再說，也不好意思拂了大家的興。王樹林說，老陸老陸又是老陸，你用得著死皮賴臉地貼著人家嗎？他的興不好拂，兒子的興就拂得愜意？教育局怎么啦？沒了他我兒子還不上高中了！辛娜不樂意了，說王樹林你他媽的有病吧，老娘今晚就玩定了，不想過早點拉倒！辛娜那邊就掛了電話，嘟嘟的忙音讓王樹林慪得不行。

3 討論

血脂及生理機能異常是影響特勤療養(yǎng)員生命健康的主要因素，有必要針對性制定療養(yǎng)方案，以促進特勤療養(yǎng)員血脂、生理機能改善

。目前療養(yǎng)院應用的常規(guī)療養(yǎng)方法作用效果并不理想

，本研究中對對照組特勤療養(yǎng)員應用常規(guī)療養(yǎng)方案，療養(yǎng)員的血脂指標顯著改善，但生理機能指標未見明顯改善，其與現(xiàn)行療養(yǎng)方案缺乏規(guī)范化的生理機能鍛煉方案有關

。

八段錦是傳統(tǒng)保健體育項目

，在國家體育總局宣傳、引導下，八段錦得以大范圍推廣，并受到廣泛歡迎

。兩項運動均為有氧運動，且均為中小強度運動項目，適合在特勤療養(yǎng)員療養(yǎng)期間開展。太極拳和八段錦可以互相補充，長期堅持鍛煉，能夠有效調節(jié)機體脂代謝，從而改善血脂，降低TC、TG水平。而且，太極拳和八段錦能夠增強鍛煉者的自身免疫力，發(fā)揮促進健康、延緩衰老、預防疾病的作用，進行太極拳、八段錦鍛煉，可以柔筋正骨、改善血流，使鍛煉者進入平穩(wěn)、有節(jié)奏的呼吸狀態(tài)，進而降低心率水平，減輕心臟負荷，促進身心健康

。另外，特勤療養(yǎng)員肺功能較差，肺活量水平較低，經(jīng)太極拳及八段錦鍛煉，機體新陳代謝加快、肺部彈性升高、運動耐力提升，使肺活量升高

。研究組患者經(jīng)太極拳結合八段錦鍛煉3個月后，TC、TG水平及血壓水平、心率均較對照組降低，肺活量較對照組升高，充分證實此種療養(yǎng)方法有效。本研究認為該療養(yǎng)效果的獲得與以下原因有關：太極拳鍛煉時要求特勤療養(yǎng)員心態(tài)平靜、意識集中、動作輕柔，具有調節(jié)陰陽、疏通經(jīng)脈、改善氣血作用，能夠抑制氧化作用，調節(jié)血脂。八段錦能夠有效鍛煉機體肌肉功能、肺功能，促進生理機能改善。

綜上所述，對特勤療養(yǎng)員實施太極拳結合八段錦鍛煉效果顯著，可以促進特勤療養(yǎng)員血脂及生理機能改善。

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